USIF Arena

Uppsala
Rezervācija Piedāvājumi Nodarbības Kursi Treneri

Pieteikties un apmaksāt jaunu dalību šeit.

Pieejamie laiki

piektdiena 23 oktobris
Rezervēt vairākus
Rezervēt (0) Atcelt
Ielādē pieejamos laikus

Piedāvājumi (atlaižu kartes u.c.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 2000kr och Icke medlemmar 2400kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 900kr, för övriga 2 200kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 150 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
1 125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
2 000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
3 000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Derīgs līdz 23 oktobris 2027 ieskaitot
Pieteikties
5 000 SEK

Kursi

  • Piemērot

    Nyanmälan Minipadel HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-30
  • Piemērot

    Nyanmälan Minipadel HT-26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    För vem

    Minipadel vänder sig till barn 4-8 år som vill börja spela padel. Vi tränar med lättviktiga racketar och spelar på anpassad bana i mindre format. Träningen går ut på att lära sig grunderna i padel och få en glad och positiv upplevelse av sporten.

    Vi har minipadel i höst:

    Tränarledd träning under 60 min i padelhallen vid USIF Arena i Rosendal, Uppsala. I höst planeras träning att genomföras på ONSDAGAR KL17-18. 

    Varje lektion har ett tema där teknik, koordination och spelglädje varvas på ett roligt sätt. Gruppen består av max 4 barn per tränare. I er anmälan kan ni i fritext skriva om ni har önskemål eller skulle önska att det startas fler nya grupper som kan träna en annan dag/tid!

    Om USIF padel

    USIF (Upsala Studenters Idrottsförening) har en padelanläggning med två inomhusbanor och tre utomhusbanor, vackert belägna vid Solvallsparken i Rosendal. Vi erbjuder padelträning för alla åldrar och nivåer, från minipadel för de allra yngsta till kurser och tävling för vuxna.

    Extra aktiviteter

    • Tävlingar

    • Sommarläger

    Ansvarig för USIF minipadel


    Padelansvarig: Magnus Gidlöf

    e-post: magnus.gidlof@usif.se

    Tel: 0700809667

    Anmälan

    https://usif.se/avgifter-padel-tennisskolan-ht-2026/

    Anmäl dig enkelt via matchi.se eller kontakta receptionen.

    Välkommen att spela padel hos oss på USIF!




    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Gidlof
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennislekis HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Piemērot

    Nyanmälan Minitennis HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Antonia Ekroth
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    HT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    HT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.


    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Piemērot

    Nyanmälan Padel Barn och ungdom HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Oskar Andersson
  • Piemērot

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.

    Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du Här!

    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Filip Engström
  • Piemērot

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2026-11-15
    Treneris
    Filip Engström
  • Dalība obligāta
    Pieteikties šeit

    USIF tävlingsspelare HT26

    • Periods: 17 augusts 2026 - 20 decembris 2026

    USIF tävlingsspelare HT26

    Pieteikšanās termiņš: 2026-12-20
    Treneris
    Peter Rejmer
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom VT27

    • Periods: 07 janvāris 2027 - 13 jūnijs 2027

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Pieteikšanās termiņš: 2027-05-15
    Treneris
    Antonia Ekroth
  • Piemērot

    Nyanmälan Minitennis VT27

    • Periods: 07 janvāris 2027 - 13 jūnijs 2027

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2027-05-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Piemērot

    Nyanmälan Tennislekis VT27

    • Periods: 07 janvāris 2027 - 13 jūnijs 2027

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Pieteikšanās termiņš: 2027-05-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Piemērot

    Nyanmälan Minipadel VT27

    • Periods: 04 janvāris 2027 - 13 jūnijs 2027

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Pieteikšanās termiņš: 2027-05-15
    Treneris
    Oskar Andersson

Treneri

Par Alexander

Par Alma

Par Antonia

Kontaktpersona Antonia

Par Axel

Par Axel

Kontaktpersona Axel

Par Axel

Kontaktpersona Axel

Par Carl

Par Casper

Kontaktpersona Casper

Par Filip

USIF padel

Kontaktpersona Filip

Par Jakob

Kontaktpersona Jakob

Par John

Par Jöran

USIF studenter och vuxna

Kontaktpersona Jöran

Par Kari

Kontaktpersona Kari

Par Kartik

Kontaktpersona Kartik

Par Kevin

Par Magnus

Kontaktpersona Magnus

Par Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Kontaktpersona Magnus

Par Mauk

Kontaktpersona Mauk

Par Mikaela

Kontaktpersona Mikaela

Par Nicholas

Kontaktpersona Nicholas

Par Oskar

Kontaktpersona Oskar

Par Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Kontaktpersona Peter

Par Philip

Kontaktpersona Philip

Par Viktor

Kontaktpersona Viktor

Par Wille

Kontaktpersona Wille

Nodarbības

  • Pickleball fre 09-10 vuxna

    Vill du komma och prova på att spela Pickleball på fredag kl 09-10? Anmäl dig så är du välkommen. Racket finns att låna på plats. Efteråt finns det fika att köpa i USIF Café.

    Magnus Gidlöf och Filip Engström är på plats som instruktörer.
    09:00 - 10:00
    2026-11-06
    		0/4
    75 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

  • Matchskolan damer Ladies group

    Līmenis: 4 - 4.9
    Denna grupp är en sign-in för lägre medelnivå i Matchskolan på fredagar 19:00-21:00
    19:00 - 21:00
    2026-10-23
    		2/2
    350 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    19:00 - 21:00
    2026-11-06
    		2/2
    350 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    19:00 - 21:00
    2026-11-13
    		2/2
    350 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    19:00 - 21:00
    2026-11-20
    		2/2
    350 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    Rādīt vairāk reižu (kopā 8)

  • Sign in Medel Coach John Skoog

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach John Skoog.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    13:00 - 14:00
    2026-10-24
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    13:00 - 14:00
    2026-11-07
    		0/1
    250 SEK
    		Rezervēt
    13:00 - 14:00
    2026-11-14
    		0/1
    250 SEK
    		Rezervēt
    13:00 - 14:00
    2026-11-21
    		0/1
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 8)

  • Tennis Sign in Bas med Kartik

    Līmenis: 1 - 4
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    14:00 - 15:00
    2026-10-24
    		2/2
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    17:00 - 18:00
    2026-10-26
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:00
    2026-10-26
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-10-27
    		2/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 21)

  • Tennis sign-in Medelnivå coach Magnus Johansson

    Līmenis: 3 - 4.9
    15:00 - 16:00
    2026-10-24
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    17:00 - 18:00
    2026-11-03
    		0/1
    250 SEK
    		Rezervēt
    15:00 - 16:00
    2026-11-07
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    17:00 - 18:00
    2026-11-10
    		0/1
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 15)

  • Höstlovsläger 2026 - Tävlingsgruppen

    Visi līmeņi
    Höstlovsläger 2026 för tävlingsgruppen på USIF. Lägret kommer att hålla på måndag 26/10-onsdag 28/10 under höstlovet.
    Tider som gäller är följande: Tennis 09-10.30 och 12-13.30 varje dag. Fys och teori 13.30-15. Lunch ingår i avgiften.
    09:00 - 15:00
    2026-10-26
    		6/12
    1 200 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Līmenis: 5 - 6
    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    17:00 - 18:00
    2026-10-26
    		4/4
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    19:00 - 20:00
    2026-10-26
    		4/4
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    20:00 - 21:00
    2026-10-26
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-10-27
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 16)

  • Padel sign in med juniorer 75 min, nivå Klass C och D tävling

    Līmenis: 7 - 8
    Padelträning på Nordic Wellness, Fyrislund, med fem juniorer som tävlar i klasserna C och D. Slagteknik med positionering i högt tempo. Intensiva defensiva pass och konstruktiva anfallssituationer med coacherna Filip Engström och Magnus Gidlöf.
    17:00 - 18:00
    2026-10-26
    		0/3
    275 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-02
    		0/3
    275 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-09
    		0/3
    275 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-16
    		0/3
    275 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 8)

  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    18:00 - 19:00
    2026-10-26
    		4/4
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    18:00 - 19:00
    2026-10-27
    		4/4
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    18:00 - 19:00
    2026-10-28
    		3/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-03
    		0/0
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    Rādīt vairāk reižu (kopā 10)

  • Tennis Sign in Medel med Kartik

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    18:00 - 19:00
    2026-10-26
    		1/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-10-27
    		3/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-10-28
    		3/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    11:00 - 12:00
    2026-11-02
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 35)

  • Tennis Sign in Avancerad med Kartik

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    2026-10-26
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    20:00 - 21:00
    2026-10-27
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    20:00 - 21:00
    2026-10-28
    		0/4
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 3)

  • Frukostpadel kl07-08 Nivå 3-5

    Līmenis: 3 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf och/eller Filip Engström!
    - Nivån är cirka 3-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av 4-8 platser (12 vid spel utomhus). Tisdagar 8st med två tränare.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    - Ni är varmt välkomna på frukost på USIF efteråt. Kan köpas till på plats för 60kr.
    07:00 - 08:00
    2026-10-27
    		0/2
    225 SEK
    		Rezervēt
    07:00 - 08:00
    2026-11-03
    		0/2
    225 SEK
    		Rezervēt
    07:00 - 08:00
    2026-11-10
    		0/2
    225 SEK
    		Rezervēt
    07:00 - 08:00
    2026-11-17
    		0/2
    225 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 8)

  • Tennis Sign in bas med Coach Jöran

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    2026-11-02
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    11:00 - 12:00
    2026-11-09
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    11:00 - 12:00
    2026-11-16
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    11:00 - 12:00
    2026-11-23
    		1/1
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • Sign-in Padel Magnus Gidlöf Nivå 8+

    Līmenis: 8 - 10
    Padelträning med Magnus Gidlöf för tävlingsspelare.
    11:00 - 12:00
    2026-11-02
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:30
    2026-11-04
    		0/4
    280 SEK
    		Rezervēt
    11:00 - 12:00
    2026-11-09
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:30
    2026-11-11
    		0/4
    280 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 14)

  • Herrlaget Sign-in

    Līmenis: 10
    Sign-in endast för USIFs herrlagsspelare i tennis. Anmäl dig om du kan delta och avboka din plats i god tid om du får förhinder, så att någon annan kan ta den.
    18:00 - 19:00
    2026-11-02
    		0/3
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-11-03
    		0/3
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-11-04
    		0/3
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 3)

  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Līmenis: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-11-03
    		2/2 Tikai biedriem
    250 SEK
    		Lūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta
    12:00 - 13:00
    2026-11-10
    		1/2 Tikai biedriem
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-17
    		0/2 Tikai biedriem
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-24
    		0/2 Tikai biedriem
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • Sign-In med Carl Artursson - Nybörjare

    Līmenis: 1 - 4.5
    Sign-In för nybörjare med vår fantastiska Calle! Perfekt tillfälle att lära sig grunderna och få hjälp att lära sig spelet!
    16:00 - 17:00
    2026-11-03
    		0/4
    200 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-03
    		0/4
    200 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-10
    		0/4
    200 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-10
    		0/4
    200 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 14)

  • Tennis Sign in medel med Magnus Gidlöf

    Līmenis: 4 - 6
    2 platser bokad - 2 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-11-04
    		0/2
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-11
    		0/2
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-18
    		0/2
    250 SEK
    		Rezervēt
    12:00 - 13:00
    2026-11-25
    		0/2
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • Sign-in Padel Carl - Nivå 5-7

    adelträning för dig som har spelat padel tidigare och är cirka medelnivå Matchi-nivå 5-7. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik under ledning av coach Carl. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns kod och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    17:00 - 18:00
    2026-11-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-11-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    17:00 - 18:00
    2026-11-11
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    18:00 - 19:00
    2026-11-11
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 14)

  • Studentamericano med Carl och Oskar - Alla studenter välkommna

    Visi līmeņi
    Americano är en matchspelsform där alla spelar med alla. Genom detta blir det ett socialt sammanhang där vi tävlar lite men främst lär känna nya spelkompisar!
    15:00 - 16:00
    2026-11-05
    		0/8
    175 SEK
    Biedra cena 150 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-12
    		0/8
    175 SEK
    Biedra cena 150 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-19
    		0/8
    175 SEK
    Biedra cena 150 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-26
    		0/8
    175 SEK
    Biedra cena 150 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • Tennis Sign in Bas med Coach Magnus Johansson

    Visi līmeņi
    Träning i grupp med Coach Magnus Johansson

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    16:00 - 17:00
    2026-11-05
    		0/3
    250 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-12
    		0/3
    250 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-19
    		0/3
    250 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-26
    		0/3
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • Tennis Sign in Bas Tränare Mikaela Söhr

    Līmenis: 1.2 - 2.9
    19:00 - 20:00
    2026-11-05
    		0/1
    250 SEK
    Biedra cena 250 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:00
    2026-11-12
    		0/1
    250 SEK
    Biedra cena 250 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:00
    2026-11-19
    		0/1
    250 SEK
    Biedra cena 250 SEK
    		Rezervēt
    19:00 - 20:00
    2026-11-26
    		0/1
    250 SEK
    Biedra cena 250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 7)

  • ROG Matchträning

    Visi līmeņi
    För barn 8-10 år som gillar matchspel
    14:00 - 16:00
    2026-11-08
    		0/12 Tikai biedriem
    100 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

  • Stockholm Open resa 10 nov 2026 - Ungdom

    Visi līmeņi
    Stockholm Open resa tisdagen 10 november. Buss avgår kl 15 från USIF och är tillbaka ca kl 22-23 på kvällen. I priset (499kr för vuxna födda 2007 och tidigare) ingår bussresa t.o.r plus entrébiljett till tävlingen. Vi kommer att ha ledare som åker med på resan. Anmälan är bindande och återbetalning sker endast vid sjukdom/sjukintyg. Kan man inte utnyttja sin biljett kontakta tom.furukrantz@usif.se
    15:00 - 16:00
    2026-11-10
    		8/24
    399 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

  • Stockholm Open resa 10 nov 2026 - Vuxna

    Visi līmeņi
    Stockholm Open resa tisdagen 10 november. Buss avgår kl 15 från USIF och är tillbaka ca kl 22-23 på kvällen. I priset (499kr för vuxna födda 2007 och tidigare) ingår bussresa t.o.r plus entrébiljett till tävlingen. Vi kommer att ha ledare som åker med på resan. Anmälan är bindande och återbetalning sker endast vid sjukdom/sjukintyg. Kan man inte utnyttja sin biljett kontakta tom.furukrantz@usif.se
    15:00 - 16:00
    2026-11-10
    		19/24
    499 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

  • matchkväll barn och ungdom tennis

    Visi līmeņi
    Välkommen att anmäla dig till matchkväll för barn och ungdom.

    pris 100kr, fika ingår.
    Tid kl. 16-18
    Vi spelar massa små matcher och avslutar med en fika i USIF cafe.

    Vid frågor maila antonia.ekroth@usif.se
    16:00 - 18:00
    2026-11-14
    		0/15 Tikai biedriem
    99 SEK
    		Rezervēt
    16:00 - 17:00
    2026-11-14
    		0/15 Tikai biedriem
    99 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 2)

  • Övernatting på USIF

    Visi līmeņi
    Vi övernattar på USIF lördag-söndag. Ta med liggunderlag, filt och kudde. Vi sover på övervåningen. Middag och frukost serveras på plats.
    18:00 - 21:00
    2026-12-19
    		0/150
    250 SEK
    		Rezervēt
    Rādīt vairāk reižu (kopā 1)

Par USIF Arena

Izlase

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Laukuma informācija

Padels IEKŠTELPA
Mākslīgā zāle (4 gab.)
Padels ĀRTELPA
Mākslīgā zāle (3gab.)
Teniss IEKŠTELPA
Cietais segums (5 gab.)
Cits (1 gab.)
Teniss ĀRTELPA
Māls (4gab.)
Galda teniss IEKŠTELPA
Cits (1 gab.)

Darba laiks ar personālu

Pirmdiena
06:00 - 22:00
Otrdiena
06:00 - 22:00
Trešdiena
06:00 - 22:00
Ceturtdiena
06:00 - 22:00
Piektdiena
06:00 - 21:00
Sestdiena
08:00 - 21:00
Svētdiena
08:00 - 22:00

Kontaktinformācija

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala