USIF Arena

Uppsala
Buchung Angebote Aktivitäten Kurse Anmeldungen Trainer

Für neue Mitgliedschaft anmelden und bezahlen hier.

Verfügbare Zeitfenster

Donnerstag 26 März
Mehrere buchen
Buchen (0) Stornieren
Laden der verfügbaren Zeitfenster

Angebote (Rabattkarten usw.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 2000kr och Icke medlemmar 2400kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maximale Buchungsdauer: 60 Minuten

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Maximale Buchungsdauer: 60 Minuten

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Maximale Buchungsdauer: 60 Minuten

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maximale Buchungsdauer: 60 Minuten

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.150 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Maximale Buchungsdauer: 60 Minuten

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
1.125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
2.000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
3.000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Gültig bis einschließlich 26. März 2027
Anmelden
5.000 SEK

Kurse

  • Anmelden

    Nyanmälan Tennislekis VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Magnus Johansson
  • Anmelden

    Nyanmälan Minitennis VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Magnus Johansson
  • Anmelden

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Antonia Ekroth
  • Anmelden

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    VT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Jöran Bergwall
  • Anmelden

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    VT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Jöran Bergwall
  • Anmelden

    Nyanmälan Rullstolstennis VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Paratennis/Rullstolstennis

    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Peter Rejmer
  • Anmelden

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.




    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Jöran Bergwall
  • Anmelden

    Nyanmälan Padel Barn och ungdom VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Filip Engström
  • Anmelden

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.


    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Filip Engström
  • Anmelden

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll VT26

    • Zeitraum: 05. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Anmeldefrist: 14.05.2026
    Trainer
    Filip Engström
  • Anmelden

    Nyanmälan Minipadel VT26

    • Zeitraum: 10. Januar 2026 - 14. Juni 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Anmeldefrist: 14.06.2026

Anmeldungen

  • Mitgliedschaft erforderlich
    Hier anmelden.

    Påsklovsläger för tävlingsspelare

    • Zeitraum: 30. März 2026 - 02. April 2026
    • Preis: 1.699 SEK

    Påsklovsläger för USIF tävlingsjuniorer

    Datum:  30 mars - 2 april (vecka 14)

    Dagar: Måndag-Torsdag

    Tider: 9 - 15

    Tränare: Peter, Kari och Axel

    Avgift: 1,699 kr

    PROGRAM:

    9.00 - Gemensam uppvärmning (träna rutiner)

    9:15 - Tennisträning

    10:45 - Gemensam nedvärvning (träna rutiner)

    11-12 - LUNCH

    12-15 - Teori (45 min), Fys (45 min) och matchspel (1,5h)

    Övrig info:

    Teori: Sömn, Tennis IQ, Mental träning och din utvecklingsplan

    Frukt och lunch ingår i priset

    Vid frågor kontakta Peter Rejmer. (peter.rejmer@usif.se)

    Max antal deltagare 12 st



    Anmeldefrist: 29.03.2026

Trainer

Infos Alexander

Infos Antonia

Kontakt Antonia

Infos Axel

Infos Axel

Kontakt Axel

Infos Axel

Kontakt Axel

Infos Carl

Infos Caroline

Infos Casper

Kontakt Casper

Infos Christian

Kontakt Christian

Infos David

Kontakt David

Infos Filip

USIF padel

Kontakt Filip

Infos Jakob

Kontakt Jakob

Infos John

Infos Jöran

USIF studenter och vuxna

Kontakt Jöran

Infos Kari

Kontakt Kari

Infos Kartik

Kontakt Kartik

Infos Kevin

Infos Ludvig

Infos Magnus

Kontakt Magnus

Infos Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Kontakt Magnus

Infos Mauk

Kontakt Mauk

Infos Melvin

Kontakt Melvin

Infos Mikaela

Kontakt Mikaela

Infos Nicholas

Kontakt Nicholas

Infos Oskar

Kontakt Oskar

Infos Pedro

USIF barn och ungdom

Kontakt Pedro

Infos Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Kontakt Peter

Infos Philip

Kontakt Philip

Infos Viktor

Kontakt Viktor

Aktivitäten

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 5

    Stufe: 4 - 6
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för spelare runt nivå 5. Kontakta Magnus vid frågor.
    11:30 - 13:00
    09.04.2026
    		0/1
    250 SEK
    		Buchen
    11:30 - 13:00
    16.04.2026
    		0/1
    250 SEK
    		Buchen
    11:30 - 13:00
    23.04.2026
    		0/0
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    11:30 - 13:00
    30.04.2026
    		0/0
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Magnus Johansson

    räning i grupp med Coach Magnus Johansson

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    09.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    20:00 - 21:00
    16.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    20:00 - 21:00
    23.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    20:00 - 21:00
    30.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Tennis Sign in Bas Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    09.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    20:00 - 21:00
    16.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    20:00 - 21:00
    23.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    20:00 - 21:00
    30.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Tennis Sign in Avancerad Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    26.03.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    21:00 - 22:00
    09.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    21:00 - 22:00
    16.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    21:00 - 22:00
    23.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Morgonträning Tävlingsgrupp

    ENDAST SPELARE I TÄVLINGSGRUPPERNA PÅ USIF!
    07:00 - 08:00
    27.03.2026
    		5/8
    0 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    07.04.2026
    		6/8
    0 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    10.04.2026
    		4/8
    0 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    14.04.2026
    		2/8
    0 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 21)

  • Sign in Bas Coach Kartik

    Stufe: 1 - 4
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    08:00 - 09:00
    27.03.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    13:00 - 14:00
    27.03.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    08:00 - 09:00
    10.04.2026
    		0/3
    225 SEK
    		Buchen
    13:00 - 14:00
    10.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 22)

  • Lunchpadel 90min Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-7 Magnus Gidlöf och Filip Engström

    Stufe: 5 - 7
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

    Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta-tolv platser. Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI. Vi spelar utomhus vid bra väder och då finns 12 platser!

    Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på Thaibreak eller i USIFs Café.

    Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se.
    11:00 - 12:30
    27.03.2026
    		7/8
    250 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:30
    10.04.2026
    		3/8
    250 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:30
    17.04.2026
    		0/8
    250 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:30
    24.04.2026
    		1/8
    250 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Stufe: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    27.03.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    07.04.2026
    		2/2
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    15:00 - 16:00
    08.04.2026
    		1/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    10.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 31)

  • Tennis Sign in Medel Kartik Chettiar

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    27.03.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    10.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    10.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    17.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 21)

  • Matchskolan - fredagar 19-21 sign in

    Stufe: 6 - 10
    Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 6 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
    19:00 - 20:00
    27.03.2026
    		3/4
    250 SEK
    		Buchen
    19:00 - 20:00
    10.04.2026
    		2/2
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    19:00 - 20:00
    17.04.2026
    		2/2
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    19:00 - 20:00
    24.04.2026
    		2/2
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 5)

  • matchkväll barn och ungdom tennis

    Välkommen att anmäla dig till matchkväll för barn och ungdom.

    pris 99kr, fika ingår.
    tid 17-19
    Vi spelar massa små matcher och avslutar med en fika i USIF cafe.

    Vid frågor maila antonia.ekroth@usif.se
    17:00 - 18:00
    28.03.2026
    		3/30
    99 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 1)

  • Padel kl 13-15 serielagsspelare: Matchspel utomhus + hamburgegrillning

    På söndag 29 mars har vi en liten vårpremiär på USIFs padelbanor utomhus! Kl 11-13 kör USIFs damelitspelare matcher + några herrspelare och kl 13-15 kör våra övriga serielag matchspel på 3 banor. OBS: det är olika anmälningslänkar för 11-13 samt 13-15.

    Vi grillar hamburgare i solen vid banorna! De som spelar kl 11-13 äter kl 13 och de som spelar kl 13-15 äter från kl 12.20!

    Pris: 125kr inkl padel, 1st hamburgare, 1st läsk
    Max 12st, först till kvarn!

    Vid frågor: kontakta Fanny
    13:00 - 15:00
    29.03.2026
    		12/12
    125 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 1)

  • Tennis Sign in Bas Coach Nicholas

    Träning i grupp med Coach Nicholas.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    14:00 - 15:00
    29.03.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    14:00 - 15:00
    12.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    14:00 - 15:00
    19.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    14:00 - 15:00
    26.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Sign-in Padel Filip Engström - Extra Avancerad nivå 8+

    Sign-in padelträning med Filip Engström, nivå 8+. Lämplig för dig som länge tränat och spelat matcher på högre nivå. Du har en god förståelse för teknik och taktik och är ute efter mer avancerad träning. Vi kommer gå igenom mer avancerade slag och taktik under träningen.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Filip är aktiv elitspelare och är rankad #35 i Sverige. Han är utbildad tränare av bland annat Andreas Johansson och Augustin Romero Perez. Filip har tränat spelare i alla åldrar och nivåer och har över 5 års erfarenhet som padeltränare och 10 års erfarenhet som tennistränare.

    Vid frågor kontakta Filip på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se
    11:00 - 12:00
    30.03.2026
    		1/2
    225 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    06.04.2026
    		1/2
    225 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    13.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    20.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Sign in bas med Coach Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    30.03.2026
    		1/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    01.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    02.04.2026
    		1/4
    225 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    06.04.2026
    		1/3
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 23)

  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    30.03.2026
    		1/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    31.03.2026
    		2/4
    225 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    02.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    08.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 13)

  • Frukostpadel kl07-08 Nivå 3-5

    Stufe: 3 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf och/eller Filip Engström!
    - Nivån är cirka 3-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av 4-8 platser (12 vid spel utomhus). Tisdagar 8st med två tränare.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    - Ni är varmt välkomna på frukost på USIF efteråt. Kan köpas till på plats för 60kr.
    07:00 - 08:00
    31.03.2026
    		0/8
    150 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    07.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    14.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    07:00 - 08:00
    21.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Stufe: 5 - 6
    11:00 - 12:00
    31.03.2026
    		4/4
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    11:00 - 12:00
    01.04.2026
    		2/4
    225 SEK
    		Buchen
    08:00 - 09:00
    02.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    06.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 13)

  • PadelAmericano - nivå medel/hög 5-6

    Stufe: 5 - 6
    PadelAmericano med plats för 9 spelare i nivån 5 till 6. Är du osäker vilken nivå du tillhör? Kontakta Magnus Gidlöf!
    18:00 - 20:00
    02.04.2026
    		0/8
    300 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 1)

  • Americanodubbel - tennis nivå avancerad

    Stufe: 6 - 9
    Americano (dubbelspel med partnerbyte, spelnivå medel)

    Max 12 platser och först till kvarn
    Ta chansen att utveckla ditt dubbelspel under den roliga matchformen Americano
    18:00 - 20:00
    02.04.2026
    		0/8
    250 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 1)

  • Påskägget/Easter Egg - Långfredagssingel

    🐇🎾 Kaninhålet – Långfredag

    10 spelare.
    5 banor.
    Singel.

    Matcher: 8 minuter, löpande poäng.

    Vinn → klättra upp.
    Förlora → fall ner.

    Längst ner väntar Kaninhålet.

    Efter två timmar möts de två sista överlevarna på toppbanan i final.
    11:00 - 13:00
    03.04.2026
    		1/10
    280 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 1)

  • USIF Serielag Padel 6-7 Träning 60min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 60min reserverad för USIFs herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL).
    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    16:00 - 17:00
    06.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    16:00 - 17:00
    13.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    16:00 - 17:00
    20.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    16:00 - 17:00
    27.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • USIF Tävlingsjunior + Serielag Padel Träning 90min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 90min reserverad för USIFs juniorer och herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL). Gruppen består av 5 tävlingsjuniorer och 3 vuxna serielagsspelare som tränar gemensamt.

    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    17:00 - 18:30
    06.04.2026
    		1/1
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    17:00 - 18:30
    13.04.2026
    		1/1
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    17:00 - 18:30
    20.04.2026
    		1/1
    250 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    17:00 - 18:30
    27.04.2026
    		0/1
    250 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    06.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    21:00 - 22:00
    13.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    21:00 - 22:00
    20.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    21:00 - 22:00
    27.04.2026
    		0/1
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Seniorpadel med Magnus Gidlöf

    NIvå medel
    Måndagar 3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in
    Tisdagar 2 av 4 platser fulla. 2 plats sign in.
    11:00 - 12:00
    07.04.2026
    		0/2
    200 SEK
    		Buchen
    10:00 - 11:00
    13.04.2026
    		0/1
    200 SEK
    		Buchen
    11:00 - 12:00
    14.04.2026
    		0/2
    200 SEK
    		Buchen
    10:00 - 11:00
    20.04.2026
    		0/1
    200 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 5)

  • Sign-in serve med Kari Hyökki

    Öppen för alla nivåer
    12:00 - 13:00
    07.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    14.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    21.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    28.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Sign-in Cardiotennis - Ett svettigt pass med Coach Kari Hyökki

    Medel/Avancerad nivå
    13:00 - 14:00
    07.04.2026
    		0/6
    225 SEK
    		Buchen
    13:00 - 14:00
    14.04.2026
    		0/6
    225 SEK
    		Buchen
    13:00 - 14:00
    21.04.2026
    		0/6
    225 SEK
    		Buchen
    13:00 - 14:00
    28.04.2026
    		0/6
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Tennis Sign in Medel Magnus Gidlöf

    Stufe: 4 - 6
    1 plats redan bokad - 3 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    08.04.2026
    		1/2
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    15.04.2026
    		1/2
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    22.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    12:00 - 13:00
    29.04.2026
    		0/2
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 11)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf - Medel Nivå 3-5

    Stufe: 3 - 5
    Träning med Magnus Gidlöf Nivå 3-5. Finns 1st sign-in betyder det att tre spelare har fast plats i terminskursen.

    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    08.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    18:00 - 19:00
    15.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    18:00 - 19:00
    22.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    18:00 - 19:00
    29.04.2026
    		1/1
    225 SEK
    		Bitte melde dich an, um benachrichtigt zu werden, wenn ein Platz frei wird.
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 4)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf Nivå 5-6

    Stufe: 5 - 6
    Sign in träning med Magnus Gidlöf.
    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    08.04.2026
    		3/4
    225 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    15.04.2026
    		2/4
    225 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    22.04.2026
    		2/4
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 3)

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 8+

    Stufe: 8 - 10
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för tävlingsspelare.
    19:00 - 20:30
    08.04.2026
    		1/4
    275 SEK
    		Buchen
    19:00 - 20:30
    15.04.2026
    		1/4
    275 SEK
    		Buchen
    19:00 - 20:30
    22.04.2026
    		0/4
    275 SEK
    		Buchen
    19:00 - 20:30
    29.04.2026
    		0/4
    275 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 10)

  • Easy Tennis Sunday - för nybörjare

    Stufe: 1 - 3
    🎾 Easy Tennis Sunday
    En perfekt start för dig som är nybörjare eller har spelat lite grann och vill komma igång på ett enkelt och roligt sätt!

    Upplägg:

    8 spelare på 2 banor
    1 timme med enkla övningar, grundslag och lättsamma matchmoment
    Tränarledd aktivitet i avslappnad och social miljö
    Fokus på glädje, rörelse och trygg inlärning
    15:00 - 16:00
    12.04.2026
    		2/4
    225 SEK
    		Buchen
    15:00 - 16:00
    19.04.2026
    		0/4
    225 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 2)

  • Sign-in Padel Philip Nordberg- Nybörjare Nivå 2-3

    Stufe: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Philip Nordberg. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    20.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    27.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    04.05.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 9)

  • Sign-in Padel Carl GRUBBSTRÖM - Nybörjare Nivå 2-3

    Stufe: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Carl Grubbström. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    20.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    27.04.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    18:00 - 19:00
    04.05.2026
    		0/2
    199 SEK
    		Buchen
    Mehr Möglichkeiten anzeigen (insgesamt 9)

Infos USIF Arena

Favorit

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Platzdetails

Padel INNENBEREICH
Kunstrasen (4 Stück)
Padel AUSSENBEREICH
Kunstrasen (3Stück)
Tennis INNENBEREICH
Hartplatz (5 Stück)
Sonstiges (1 Stück)
Tennis AUSSENBEREICH
Sand (4Stück)
Tischtennis INNENBEREICH
Sonstiges (1 Stück)

Öffnungszeiten mit anwesendem Personal

Montag
06:00 - 22:00
Dienstag
06:00 - 22:00
Mittwoch
06:00 - 22:00
Donnerstag
06:00 - 22:00
Freitag
06:00 - 21:00
Samstag
08:00 - 21:00
Sonntag
08:00 - 22:00

Kontaktinformationen

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala