USIF Arena

Uppsala
Varaus Tarjoukset Aktiviteetit Kurssit Hakemukset Valmentaja

Hae uutta jäsenyyttä ja maksa tästä.

Saatavilla olevat vuorot

torstai 26 maaliskuuta
Varaa useita
Varaa (0) Peruuta
Vapaita vuoroja ladataan

Tarjoukset (alennuskortit jne.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 2000kr och Icke medlemmar 2400kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 150 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
1 125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
2 000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
3 000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Voimassa 26 maaliskuuta 2027 asti.
Kirjaudu sisään
5 000 SEK

Kurssit

  • Käytä

    Nyanmälan Tennislekis VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Magnus Johansson
  • Käytä

    Nyanmälan Minitennis VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Magnus Johansson
  • Käytä

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Antonia Ekroth
  • Käytä

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    VT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Jöran Bergwall
  • Käytä

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    VT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Jöran Bergwall
  • Käytä

    Nyanmälan Rullstolstennis VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Paratennis/Rullstolstennis

    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Peter Rejmer
  • Käytä

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.




    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Jöran Bergwall
  • Käytä

    Nyanmälan Padel Barn och ungdom VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Filip Engström
  • Käytä

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.


    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Filip Engström
  • Käytä

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll VT26

    • Jakso: 05 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Hakemuksen takaraja: 14-05-2026
    Valmentaja
    Filip Engström
  • Käytä

    Nyanmälan Minipadel VT26

    • Jakso: 10 tammikuuta 2026 - 14 kesäkuuta 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Hakemuksen takaraja: 14-06-2026

Hakemukset

  • Jäsenyys on pakollinen
    Jätä hakemus tästä.

    Påsklovsläger för tävlingsspelare

    • Jakso: 30 maaliskuuta 2026 - 02 huhtikuuta 2026
    • Hinta: 1 699 SEK

    Påsklovsläger för USIF tävlingsjuniorer

    Datum:  30 mars - 2 april (vecka 14)

    Dagar: Måndag-Torsdag

    Tider: 9 - 15

    Tränare: Peter, Kari och Axel

    Avgift: 1,699 kr

    PROGRAM:

    9.00 - Gemensam uppvärmning (träna rutiner)

    9:15 - Tennisträning

    10:45 - Gemensam nedvärvning (träna rutiner)

    11-12 - LUNCH

    12-15 - Teori (45 min), Fys (45 min) och matchspel (1,5h)

    Övrig info:

    Teori: Sömn, Tennis IQ, Mental träning och din utvecklingsplan

    Frukt och lunch ingår i priset

    Vid frågor kontakta Peter Rejmer. (peter.rejmer@usif.se)

    Max antal deltagare 12 st



    Hakemuksen takaraja: 29-03-2026

Valmentajat

Tietoja Alexander

Tietoja Antonia

Ota yhteyttä Antonia

Tietoja Axel

Tietoja Axel

Ota yhteyttä Axel

Tietoja Axel

Ota yhteyttä Axel

Tietoja Carl

Tietoja Caroline

Tietoja Casper

Ota yhteyttä Casper

Tietoja Christian

Ota yhteyttä Christian

Tietoja David

Ota yhteyttä David

Tietoja Filip

USIF padel

Ota yhteyttä Filip

Tietoja Jakob

Ota yhteyttä Jakob

Tietoja John

Tietoja Jöran

USIF studenter och vuxna

Ota yhteyttä Jöran

Tietoja Kari

Ota yhteyttä Kari

Tietoja Kartik

Ota yhteyttä Kartik

Tietoja Kevin

Tietoja Ludvig

Tietoja Magnus

Ota yhteyttä Magnus

Tietoja Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Ota yhteyttä Magnus

Tietoja Mauk

Ota yhteyttä Mauk

Tietoja Melvin

Ota yhteyttä Melvin

Tietoja Mikaela

Ota yhteyttä Mikaela

Tietoja Nicholas

Ota yhteyttä Nicholas

Tietoja Oskar

Ota yhteyttä Oskar

Tietoja Pedro

USIF barn och ungdom

Ota yhteyttä Pedro

Tietoja Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Ota yhteyttä Peter

Tietoja Philip

Ota yhteyttä Philip

Tietoja Viktor

Ota yhteyttä Viktor

Aktiviteetit

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 5

    Taso: 4 - 6
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för spelare runt nivå 5. Kontakta Magnus vid frågor.
    11:30 - 13:00
    09-04-2026
    		0/1
    250 SEK
    		Varaa
    11:30 - 13:00
    16-04-2026
    		0/1
    250 SEK
    		Varaa
    11:30 - 13:00
    23-04-2026
    		0/0
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    11:30 - 13:00
    30-04-2026
    		0/0
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Magnus Johansson

    räning i grupp med Coach Magnus Johansson

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    09-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    20:00 - 21:00
    16-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    20:00 - 21:00
    23-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    20:00 - 21:00
    30-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Tennis Sign in Bas Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    09-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    20:00 - 21:00
    16-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    20:00 - 21:00
    23-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    20:00 - 21:00
    30-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Tennis Sign in Avancerad Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    26-03-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    21:00 - 22:00
    09-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    21:00 - 22:00
    16-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    21:00 - 22:00
    23-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Morgonträning Tävlingsgrupp

    ENDAST SPELARE I TÄVLINGSGRUPPERNA PÅ USIF!
    07:00 - 08:00
    27-03-2026
    		5/8
    0 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    07-04-2026
    		6/8
    0 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    10-04-2026
    		4/8
    0 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    14-04-2026
    		2/8
    0 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 21)

  • Sign in Bas Coach Kartik

    Taso: 1 - 4
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    08:00 - 09:00
    27-03-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    13:00 - 14:00
    27-03-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    08:00 - 09:00
    10-04-2026
    		0/3
    225 SEK
    		Varaa
    13:00 - 14:00
    10-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 22)

  • Lunchpadel 90min Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-7 Magnus Gidlöf och Filip Engström

    Taso: 5 - 7
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

    Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta-tolv platser. Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI. Vi spelar utomhus vid bra väder och då finns 12 platser!

    Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på Thaibreak eller i USIFs Café.

    Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se.
    11:00 - 12:30
    27-03-2026
    		7/8
    250 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:30
    10-04-2026
    		3/8
    250 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:30
    17-04-2026
    		0/8
    250 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:30
    24-04-2026
    		1/8
    250 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Taso: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    27-03-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    07-04-2026
    		2/2
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    15:00 - 16:00
    08-04-2026
    		1/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    10-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 31)

  • Tennis Sign in Medel Kartik Chettiar

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    27-03-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    10-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    10-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    17-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 21)

  • Matchskolan - fredagar 19-21 sign in

    Taso: 6 - 10
    Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 6 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
    19:00 - 20:00
    27-03-2026
    		3/4
    250 SEK
    		Varaa
    19:00 - 20:00
    10-04-2026
    		2/2
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    19:00 - 20:00
    17-04-2026
    		2/2
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    19:00 - 20:00
    24-04-2026
    		2/2
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 5)

  • matchkväll barn och ungdom tennis

    Välkommen att anmäla dig till matchkväll för barn och ungdom.

    pris 99kr, fika ingår.
    tid 17-19
    Vi spelar massa små matcher och avslutar med en fika i USIF cafe.

    Vid frågor maila antonia.ekroth@usif.se
    17:00 - 18:00
    28-03-2026
    		3/30
    99 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)

  • Padel kl 13-15 serielagsspelare: Matchspel utomhus + hamburgegrillning

    På söndag 29 mars har vi en liten vårpremiär på USIFs padelbanor utomhus! Kl 11-13 kör USIFs damelitspelare matcher + några herrspelare och kl 13-15 kör våra övriga serielag matchspel på 3 banor. OBS: det är olika anmälningslänkar för 11-13 samt 13-15.

    Vi grillar hamburgare i solen vid banorna! De som spelar kl 11-13 äter kl 13 och de som spelar kl 13-15 äter från kl 12.20!

    Pris: 125kr inkl padel, 1st hamburgare, 1st läsk
    Max 12st, först till kvarn!

    Vid frågor: kontakta Fanny
    13:00 - 15:00
    29-03-2026
    		12/12
    125 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)

  • Tennis Sign in Bas Coach Nicholas

    Träning i grupp med Coach Nicholas.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    14:00 - 15:00
    29-03-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    14:00 - 15:00
    12-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    14:00 - 15:00
    19-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    14:00 - 15:00
    26-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Sign-in Padel Filip Engström - Extra Avancerad nivå 8+

    Sign-in padelträning med Filip Engström, nivå 8+. Lämplig för dig som länge tränat och spelat matcher på högre nivå. Du har en god förståelse för teknik och taktik och är ute efter mer avancerad träning. Vi kommer gå igenom mer avancerade slag och taktik under träningen.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Filip är aktiv elitspelare och är rankad #35 i Sverige. Han är utbildad tränare av bland annat Andreas Johansson och Augustin Romero Perez. Filip har tränat spelare i alla åldrar och nivåer och har över 5 års erfarenhet som padeltränare och 10 års erfarenhet som tennistränare.

    Vid frågor kontakta Filip på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se
    11:00 - 12:00
    30-03-2026
    		1/2
    225 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    06-04-2026
    		1/2
    225 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    13-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    20-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Sign in bas med Coach Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    30-03-2026
    		1/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    01-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    02-04-2026
    		1/4
    225 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    06-04-2026
    		1/3
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 23)

  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    30-03-2026
    		1/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    31-03-2026
    		2/4
    225 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    02-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    08-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 13)

  • Frukostpadel kl07-08 Nivå 3-5

    Taso: 3 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf och/eller Filip Engström!
    - Nivån är cirka 3-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av 4-8 platser (12 vid spel utomhus). Tisdagar 8st med två tränare.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    - Ni är varmt välkomna på frukost på USIF efteråt. Kan köpas till på plats för 60kr.
    07:00 - 08:00
    31-03-2026
    		0/8
    150 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    07-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    14-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    07:00 - 08:00
    21-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Taso: 5 - 6
    11:00 - 12:00
    31-03-2026
    		4/4
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    11:00 - 12:00
    01-04-2026
    		2/4
    225 SEK
    		Varaa
    08:00 - 09:00
    02-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    06-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 13)

  • PadelAmericano - nivå medel/hög 5-6

    Taso: 5 - 6
    PadelAmericano med plats för 9 spelare i nivån 5 till 6. Är du osäker vilken nivå du tillhör? Kontakta Magnus Gidlöf!
    18:00 - 20:00
    02-04-2026
    		0/8
    300 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)

  • Americanodubbel - tennis nivå avancerad

    Taso: 6 - 9
    Americano (dubbelspel med partnerbyte, spelnivå medel)

    Max 12 platser och först till kvarn
    Ta chansen att utveckla ditt dubbelspel under den roliga matchformen Americano
    18:00 - 20:00
    02-04-2026
    		0/8
    250 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)

  • Påskägget/Easter Egg - Långfredagssingel

    🐇🎾 Kaninhålet – Långfredag

    10 spelare.
    5 banor.
    Singel.

    Matcher: 8 minuter, löpande poäng.

    Vinn → klättra upp.
    Förlora → fall ner.

    Längst ner väntar Kaninhålet.

    Efter två timmar möts de två sista överlevarna på toppbanan i final.
    11:00 - 13:00
    03-04-2026
    		1/10
    280 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)

  • USIF Serielag Padel 6-7 Träning 60min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 60min reserverad för USIFs herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL).
    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    16:00 - 17:00
    06-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    16:00 - 17:00
    13-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    16:00 - 17:00
    20-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    16:00 - 17:00
    27-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • USIF Tävlingsjunior + Serielag Padel Träning 90min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 90min reserverad för USIFs juniorer och herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL). Gruppen består av 5 tävlingsjuniorer och 3 vuxna serielagsspelare som tränar gemensamt.

    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    17:00 - 18:30
    06-04-2026
    		1/1
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    17:00 - 18:30
    13-04-2026
    		1/1
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    17:00 - 18:30
    20-04-2026
    		1/1
    250 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    17:00 - 18:30
    27-04-2026
    		0/1
    250 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    06-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    21:00 - 22:00
    13-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    21:00 - 22:00
    20-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    21:00 - 22:00
    27-04-2026
    		0/1
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Seniorpadel med Magnus Gidlöf

    NIvå medel
    Måndagar 3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in
    Tisdagar 2 av 4 platser fulla. 2 plats sign in.
    11:00 - 12:00
    07-04-2026
    		0/2
    200 SEK
    		Varaa
    10:00 - 11:00
    13-04-2026
    		0/1
    200 SEK
    		Varaa
    11:00 - 12:00
    14-04-2026
    		0/2
    200 SEK
    		Varaa
    10:00 - 11:00
    20-04-2026
    		0/1
    200 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 5)

  • Sign-in serve med Kari Hyökki

    Öppen för alla nivåer
    12:00 - 13:00
    07-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    14-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    21-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    28-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Sign-in Cardiotennis - Ett svettigt pass med Coach Kari Hyökki

    Medel/Avancerad nivå
    13:00 - 14:00
    07-04-2026
    		0/6
    225 SEK
    		Varaa
    13:00 - 14:00
    14-04-2026
    		0/6
    225 SEK
    		Varaa
    13:00 - 14:00
    21-04-2026
    		0/6
    225 SEK
    		Varaa
    13:00 - 14:00
    28-04-2026
    		0/6
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Tennis Sign in Medel Magnus Gidlöf

    Taso: 4 - 6
    1 plats redan bokad - 3 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    08-04-2026
    		1/2
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    15-04-2026
    		1/2
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    22-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    12:00 - 13:00
    29-04-2026
    		0/2
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 11)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf - Medel Nivå 3-5

    Taso: 3 - 5
    Träning med Magnus Gidlöf Nivå 3-5. Finns 1st sign-in betyder det att tre spelare har fast plats i terminskursen.

    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    08-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    18:00 - 19:00
    15-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    18:00 - 19:00
    22-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    18:00 - 19:00
    29-04-2026
    		1/1
    225 SEK
    		Kirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 4)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf Nivå 5-6

    Taso: 5 - 6
    Sign in träning med Magnus Gidlöf.
    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    08-04-2026
    		3/4
    225 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    15-04-2026
    		2/4
    225 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    22-04-2026
    		2/4
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 3)

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 8+

    Taso: 8 - 10
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för tävlingsspelare.
    19:00 - 20:30
    08-04-2026
    		1/4
    275 SEK
    		Varaa
    19:00 - 20:30
    15-04-2026
    		1/4
    275 SEK
    		Varaa
    19:00 - 20:30
    22-04-2026
    		0/4
    275 SEK
    		Varaa
    19:00 - 20:30
    29-04-2026
    		0/4
    275 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 10)

  • Easy Tennis Sunday - för nybörjare

    Taso: 1 - 3
    🎾 Easy Tennis Sunday
    En perfekt start för dig som är nybörjare eller har spelat lite grann och vill komma igång på ett enkelt och roligt sätt!

    Upplägg:

    8 spelare på 2 banor
    1 timme med enkla övningar, grundslag och lättsamma matchmoment
    Tränarledd aktivitet i avslappnad och social miljö
    Fokus på glädje, rörelse och trygg inlärning
    15:00 - 16:00
    12-04-2026
    		2/4
    225 SEK
    		Varaa
    15:00 - 16:00
    19-04-2026
    		0/4
    225 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 2)

  • Sign-in Padel Philip Nordberg- Nybörjare Nivå 2-3

    Taso: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Philip Nordberg. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    20-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    27-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    04-05-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 9)

  • Sign-in Padel Carl GRUBBSTRÖM - Nybörjare Nivå 2-3

    Taso: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Carl Grubbström. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    20-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    27-04-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    18:00 - 19:00
    04-05-2026
    		0/2
    199 SEK
    		Varaa
    Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 9)

Tietoja USIF Arena

Suosikki

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Kentän tiedot

Padel SISÄLLÄ
Tekonurmi (4 kpl)
Padel ULKONA
Tekonurmi (3kpl)
Tennis SISÄLLÄ
Kova kenttä (5 kpl)
Muu (1 kpl)
Tennis ULKONA
Massa (4kpl)
Pöytätennis SISÄLLÄ
Muu (1 kpl)

Aukioloajat, jolloin henkilökunta on paikalla

Maanantai
06:00 - 22:00
Tiistai
06:00 - 22:00
Keskiviikko
06:00 - 22:00
Torstai
06:00 - 22:00
Perjantai
06:00 - 21:00
Lauantai
08:00 - 21:00
Sunnuntai
08:00 - 22:00

Yhteystiedot

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala