USIF Arena

Uppsala
Booking Offers Activities Courses Applications Coach

Apply and pay for a new membership here.

Available time slots

Sunday 01 February
Book several
Book (0) Cancel
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 1950kr och Icke medlemmar 2250kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,150 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
1,125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
2,000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
3,000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valid until 01 February 2027 incl.
Log in
5,000 SEK

Courses

  • Apply

    Nyanmälan Tennislekis VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Magnus Johansson
  • Apply

    Nyanmälan Minitennis VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Magnus Johansson
  • Apply

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Antonia Ekroth
  • Apply

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    VT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Jöran Bergwall
  • Apply

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    VT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Jöran Bergwall
  • Apply

    Nyanmälan Rullstolstennis VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Paratennis/Rullstolstennis

    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Peter Rejmer
  • Apply

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.




    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Jöran Bergwall
  • Apply

    Nyanmälan Padel Barn och ungdom VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Filip Engström
  • Apply

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.


    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Filip Engström
  • Apply

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll VT26

    • Period: 05 January 2026 - 14 June 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Application deadline: 2026-05-14
    Coach
    Filip Engström
  • Apply

    Nyanmälan Minipadel VT26

    • Period: 10 January 2026 - 14 June 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Application deadline: 2026-06-14

Applications

  • Apply

    USIF sportlovs läger

    • Period: 16 February 2026 - 20 February 2026
    • Price: 1,949 SEK

    Varmt välkommen att anmäla dig till sportlovsläger för barn och ungdom tennis.

    Lägret riktar sig till dig som spelar i USIF tennisskola ålder 8-15 år. Vi kommer att blanda tennis med fysträning och teori under roliga former.

    Dagar: Måndag - fredag

    Tider: 9:00 - 15:00

    9-11 tennis

    11-12 Fys/Teori

    12-13 Lunch

    13-14.30 tennis 

    14.30-15.00 aktivitet och avslutning

    Frukt och lunch ingår.

    Vid frågor kontakta Antonia Ekroth. antonia.ekroth@usif.se

    Varmt välkomna att anmäla er!

    (Minst antal anmälda för att lägret ska bli av är 6st).

    Application deadline: 2026-02-10

Coaches

About Alexander

About Antonia

Contact Antonia

About Axel

About Axel

Contact Axel

About Axel

Contact Axel

About Carl

About Caroline

About Casper

Contact Casper

About Christian

Contact Christian

About David

Contact David

About Filip

USIF padel

Contact Filip

About Jakob

Contact Jakob

About John

About Jöran

USIF studenter och vuxna

Contact Jöran

About Kari

Contact Kari

About Kartik

Contact Kartik

About Kevin

About Ludvig

About Magnus

Contact Magnus

About Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Contact Magnus

About Mauk

Contact Mauk

About Melvin

Contact Melvin

About Mikaela

Contact Mikaela

About Nicholas

Contact Nicholas

About Oskar

Contact Oskar

About Pedro

USIF barn och ungdom

Contact Pedro

About Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Contact Peter

About Philip

Contact Philip

About Viktor

Contact Viktor

Activities

  • Seniorpadel med Magnus Gidlöf

    NIvå medel
    Måndagar 3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in
    Tisdagar 2 av 4 platser fulla. 2 plats sign in.
    10:00 - 11:00
    2026-02-02
    		0/1
    200 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-03
    		0/2
    200 SEK
    		Book
    10:00 - 11:00
    2026-02-09
    		0/1
    200 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-10
    		0/2
    200 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 8)

  • Sign-in Padel Filip Engström - Extra Avancerad nivå 8+

    Sign-in padelträning med Filip Engström, nivå 8+. Lämplig för dig som länge tränat och spelat matcher på högre nivå. Du har en god förståelse för teknik och taktik och är ute efter mer avancerad träning. Vi kommer gå igenom mer avancerade slag och taktik under träningen.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Filip är aktiv elitspelare och är rankad #35 i Sverige. Han är utbildad tränare av bland annat Andreas Johansson och Augustin Romero Perez. Filip har tränat spelare i alla åldrar och nivåer och har över 5 års erfarenhet som padeltränare och 10 års erfarenhet som tennistränare.

    Vid frågor kontakta Filip på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se
    11:00 - 12:00
    2026-02-02
    		3/3
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 12:00
    2026-02-09
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-16
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-23
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 19)

  • Sign in bas med Coach Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    2026-02-02
    		1/3
    225 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-04
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 12:00
    2026-02-09
    		0/3
    225 SEK
    		Book
    11:00 - 12:00
    2026-02-11
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 34)

  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Level: 3 - 4
    12:00 - 13:00
    2026-02-02
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-09
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-23
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-03-02
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Sign-in Avancerad Kartik Chettiar

    13:00 - 14:00
    2026-02-02
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-02-09
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-02-23
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-03-02
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • USIF Serielag Padel 6-7 Träning 60min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 60min reserverad för USIFs herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL).
    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    16:00 - 17:00
    2026-02-02
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    16:00 - 17:00
    2026-02-09
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    16:00 - 17:00
    2026-02-16
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    16:00 - 17:00
    2026-02-23
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 19)

  • USIF Tävlingsjunior + Serielag Padel Träning 90min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 90min reserverad för USIFs juniorer och herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL). Gruppen består av 5 tävlingsjuniorer och 3 vuxna serielagsspelare som tränar gemensamt.

    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    17:00 - 18:30
    2026-02-02
    		1/1
    250 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    17:00 - 18:30
    2026-02-09
    		1/1
    250 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    17:00 - 18:30
    2026-02-16
    		0/1
    250 SEK
    		Book
    17:00 - 18:30
    2026-02-23
    		0/1
    250 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 19)

  • Sign-in Padel Philip Nordberg- Nybörjare Nivå 2-3

    Level: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Philip Nordberg. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    2026-02-02
    		0/0
    199 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-09
    		1/1
    199 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-23
    		1/1
    199 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-03-02
    		0/0
    199 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 18)

  • Sign-in Padel Carl GRUBBSTRÖM - Nybörjare Nivå 2-3

    Level: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Carl Grubbström. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    2026-02-02
    		0/0
    199 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-09
    		0/3
    199 SEK
    		Book
    18:00 - 19:00
    2026-02-23
    		0/3
    199 SEK
    		Book
    18:00 - 19:00
    2026-03-02
    		0/4
    199 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 18)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    2026-02-02
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    21:00 - 22:00
    2026-02-09
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    21:00 - 22:00
    2026-02-23
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    21:00 - 22:00
    2026-03-02
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Frukostpadel kl07-08 Nivå 3-5

    Level: 3 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf och/eller Filip Engström!
    - Nivån är cirka 3-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av 4-8 platser (12 vid spel utomhus). Tisdagar 8st med två tränare.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    - Ni är varmt välkomna på frukost på USIF efteråt. Kan köpas till på plats för 60kr.
    07:00 - 08:00
    2026-02-03
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    07:00 - 08:00
    2026-02-10
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    07:00 - 08:00
    2026-02-17
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    07:00 - 08:00
    2026-02-24
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 19)

  • Morgonträning Tävlingsgrupp

    ENDAST SPELARE I TÄVLINGSGRUPPERNA PÅ USIF!
    07:00 - 08:00
    2026-02-03
    		8/8
    0 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 08:00
    2026-02-06
    		8/8
    0 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 08:00
    2026-02-10
    		5/8
    0 SEK
    		Book
    07:00 - 08:00
    2026-02-13
    		7/8
    0 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 34)

  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Level: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-02-03
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    15:00 - 16:00
    2026-02-04
    		1/4
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-06
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-10
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 51)

  • Sign-in serve med Kari Hyökki

    Öppen för alla nivåer
    12:00 - 13:00
    2026-02-03
    		4/4
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-10
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-24
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-03-03
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Sign-in Cardiotennis - Ett svettigt pass med Coach Kari Hyökki

    Medel/Avancerad nivå
    13:00 - 14:00
    2026-02-03
    		1/6
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-02-10
    		0/6
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-02-24
    		0/6
    225 SEK
    		Book
    13:00 - 14:00
    2026-03-03
    		0/6
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Tennis Sign in Medel Magnus Gidlöf

    Level: 4 - 6
    1 plats redan bokad - 3 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-02-04
    		2/2
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-11
    		2/2
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-25
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-03-04
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 18)

  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    2026-02-04
    		2/2
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-11
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-25
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-03-04
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf - Medel Nivå 3-5

    Level: 3 - 5
    Träning med Magnus Gidlöf Nivå 3-5. Finns 1st sign-in betyder det att tre spelare har fast plats i terminskursen.

    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    2026-02-04
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-11
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-25
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18:00 - 19:00
    2026-03-04
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 5)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf Nivå 5-6

    Level: 5 - 6
    Sign in träning med Magnus Gidlöf.
    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    2026-02-04
    		2/4
    225 SEK
    		Book
    18:00 - 19:00
    2026-02-11
    		4/4
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    18:00 - 19:00
    2026-02-18
    		1/4
    225 SEK
    		Book
    18:00 - 19:00
    2026-02-25
    		1/4
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 4)

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 8+

    Level: 8 - 10
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för tävlingsspelare.
    19:00 - 20:30
    2026-02-04
    		3/4
    275 SEK
    		Book
    19:00 - 20:30
    2026-02-11
    		1/4
    275 SEK
    		Book
    19:00 - 20:30
    2026-02-18
    		0/4
    275 SEK
    		Book
    19:00 - 20:30
    2026-02-25
    		1/4
    275 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 19)

  • Tennis Sign in Medel med Coach Magnus Johansson

    räning i grupp med Coach Magnus Johansson

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    2026-02-05
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    20:00 - 21:00
    2026-02-12
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    20:00 - 21:00
    2026-02-26
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    20:00 - 21:00
    2026-03-05
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Tennis Sign in Bas Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    2026-02-05
    		2/2
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    20:00 - 21:00
    2026-02-12
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    20:00 - 21:00
    2026-02-26
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    20:00 - 21:00
    2026-03-05
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Tennis Sign in Avancerad Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    2026-02-05
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    21:00 - 22:00
    2026-02-12
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    21:00 - 22:00
    2026-02-26
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    21:00 - 22:00
    2026-03-05
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Sign in Nybörjare Coach Kartik

    Level: 4 - 7
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    07:00 - 08:00
    2026-02-06
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 1)

  • Tennis Sign in Medel Coach Kartik

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    08:00 - 09:00
    2026-02-06
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-06
    		2/2
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2026-02-13
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    12:00 - 13:00
    2026-02-27
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 18)

  • Lunchpadel 90min Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-7 Magnus Gidlöf och Filip Engström

    Level: 5 - 7
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

    Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta-tolv platser. Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI. Vi spelar utomhus vid bra väder och då finns 12 platser!

    Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på Thaibreak eller i USIFs Café.

    Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se.
    11:00 - 13:00
    2026-02-06
    		1/8
    250 SEK
    		Book
    11:00 - 13:00
    2026-02-13
    		1/8
    250 SEK
    		Book
    11:00 - 13:00
    2026-02-20
    		0/8
    250 SEK
    		Book
    11:00 - 13:00
    2026-02-27
    		1/8
    250 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 18)

  • Matchskolan - fredagar 19-21 sign in

    Level: 6 - 10
    Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 6 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
    19:00 - 20:00
    2026-02-06
    		2/2
    250 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    19:00 - 20:00
    2026-02-13
    		2/2
    250 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    19:00 - 20:00
    2026-02-27
    		1/2
    250 SEK
    		Book
    19:00 - 20:00
    2026-03-06
    		2/2
    250 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 5)

  • Tennis Sign in Bas Coach Nicholas

    Träning i grupp med Coach Nicholas.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    14:00 - 15:00
    2026-02-08
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    14:00 - 15:00
    2026-02-15
    		1/1
    225 SEK
    		Please log in to notify when spot is available
    14:00 - 15:00
    2026-03-01
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    14:00 - 15:00
    2026-03-08
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 17)

  • Intensivkurs Sportlov nivå 5-7

    Tisdag till torsdag under Sportlovet, vecka 8, på lunchtid kör vår duktige Magnus Gidlöf 90-minuters pass. 11.30-13.00 - ni signar upp er för alla tre dagar direkt.

    Vid frågor: kontakta Magnus Gidlöf magnus.gidlof@usif.se
    11:30 - 13:00
    2026-02-17
    		0/4
    750 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 1)

  • matchkväll barn och ungdom tennis

    Välkommen att anmäla dig till matchkväll för barn och ungdom.

    pris 99kr, fika ingår.
    tid 17-19
    Vi spelar massa små matcher och avslutar med en fika i USIF cafe.

    Vid frågor maila antonia.ekroth@usif.se
    17:00 - 18:00
    2026-02-28
    		4/30
    99 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 1)

  • USIF Tennis League

    Level: 6 - 10
    USIF Tennis League

    Matcherna spelas antingen 08:00-09:00 eller 21:00-22:00
    Speldatum är följande söndagar:
    25/1, 1/2, 8/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 12/4

    Tillgång till bana i 60 minuter.
    Värm upp alla slag under 5 minuter.
    Spela löpande game tills klockan på banan visar 5 minuter i heltimme.
    Endast färdigspelade game räknas.

    Löpande game – vad betyder det?
    Löpande game innebär att matchen spelas på tid – inte i set

    När tiden är slut är matchen färdigspelad.
    pågående game avslutas
    endast färdigspelade game räknas

    Exempel:
    Ställningen är 9-6 när tiden tar slut mitt i ett game → slutresultat 9-6.
    En match kan även sluta oavgjort.
    Alla game räknas – så kämpa för varje boll.

    Deltagande & anmälan

    Genom anmälan förbinder sig spelaren att spela sina matcher enligt fastställt schema och att fullfölja sitt deltagande till tävlingens slut.
    Anmälningsavgiften återbetalas inte.
    Tävlingen spelas som gruppspel med 4 deltagare i varje division.
    Det finns 4 divisioner.

    1:a i gruppen flyttas upp till en högre division
    2:a och 3:a stannar kvar i samma division
    4:a flyttas ner en division
    Sidbyte var tredje game.
    Döm schysst och räkna högt.

    Bollar finns att köpa i receptionen till UTL-pris.
    Tävlingsledarens beslut är slutgiltigt i alla frågor som rör tävlingen

    Avsluta pågående game och rapportera resultatet till tävlingsledare:
    joran.bergwall@usif.se
    08:00 - 09:00
    2026-03-01
    		0/8 Members only
    999 SEK
    		Book
    Show more occasions (totally 1)

About USIF Arena

Favorite

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Court details

Padel INDOORS
Artificial grass (4 pcs)
Padel OUTDOORS
Artificial grass (3pcs)
Tennis INDOORS
Hard court (5 pcs)
Other (1 pcs)
Tennis OUTDOORS
Clay (4pcs)
Table tennis INDOORS
Other (1 pcs)

Manned hours of operation

Monday
06:00 - 22:00
Tuesday
06:00 - 22:00
Wednesday
06:00 - 22:00
Thursday
06:00 - 22:00
Friday
06:00 - 21:00
Saturday
08:00 - 21:00
Sunday
08:00 - 22:00

Contact information

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala