Demander et payer une nouvelle adhésion ici.

Créneaux horaires disponibles

jeudi 26 mars
Chargement des créneaux horaires disponibles

Offres (cartes de réduction, etc.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 2000kr och Icke medlemmar 2400kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Durée maximale de réservation : 60 minutes

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Durée maximale de réservation : 60 minutes

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Durée maximale de réservation : 60 minutes

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Durée maximale de réservation : 60 minutes

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 150 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Durée maximale de réservation : 60 minutes

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
1 125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
2 000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
3 000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Valable jusqu’au 26 mars 2027 compris
Se connecter
5 000 SEK

Cours

  • Appliquer

    Nyanmälan Tennislekis VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Magnus Johansson
  • Appliquer

    Nyanmälan Minitennis VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Magnus Johansson
  • Appliquer

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Antonia Ekroth
  • Appliquer

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    VT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Jöran Bergwall
  • Appliquer

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    VT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Jöran Bergwall
  • Appliquer

    Nyanmälan Rullstolstennis VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Paratennis/Rullstolstennis

    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Peter Rejmer
  • Appliquer

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.




    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Jöran Bergwall
  • Appliquer

    Nyanmälan Padel Barn och ungdom VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Filip Engström
  • Appliquer

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.


    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Filip Engström
  • Appliquer

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll VT26

    • Période: 05 janvier 2026 - 14 juin 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Date limite des demandes: 14/05/2026
    Entraîneur
    Filip Engström
  • Appliquer

    Nyanmälan Minipadel VT26

    • Période: 10 janvier 2026 - 14 juin 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Date limite des demandes: 14/06/2026

Demandes

  • Adhésion obligatoire
    Faites votre demande ici.

    Påsklovsläger för tävlingsspelare

    • Période: 30 mars 2026 - 02 avril 2026
    • Prix: 1 699 SEK

    Påsklovsläger för USIF tävlingsjuniorer

    Datum:  30 mars - 2 april (vecka 14)

    Dagar: Måndag-Torsdag

    Tider: 9 - 15

    Tränare: Peter, Kari och Axel

    Avgift: 1,699 kr

    PROGRAM:

    9.00 - Gemensam uppvärmning (träna rutiner)

    9:15 - Tennisträning

    10:45 - Gemensam nedvärvning (träna rutiner)

    11-12 - LUNCH

    12-15 - Teori (45 min), Fys (45 min) och matchspel (1,5h)

    Övrig info:

    Teori: Sömn, Tennis IQ, Mental träning och din utvecklingsplan

    Frukt och lunch ingår i priset

    Vid frågor kontakta Peter Rejmer. (peter.rejmer@usif.se)

    Max antal deltagare 12 st



    Date limite des demandes: 29/03/2026

Entraîneurs

À propos de Alexander

À propos de Antonia

À propos de Axel

À propos de Axel

À propos de Axel

Contact Axel

À propos de Carl

À propos de Caroline

À propos de Casper

À propos de Christian

À propos de David

Contact David

À propos de Filip

USIF padel

Contact Filip

À propos de Jakob

À propos de John

À propos de Jöran

USIF studenter och vuxna

Contact Jöran

À propos de Kari

À propos de Kartik

À propos de Kevin

À propos de Ludvig

À propos de Magnus

À propos de Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Contact Magnus

À propos de Mauk

Contact Mauk

À propos de Melvin

À propos de Mikaela

Contact Mikaela

À propos de Nicholas

À propos de Oskar

À propos de Pedro

USIF barn och ungdom

Contact Pedro

À propos de Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Contact Peter

À propos de Philip

À propos de Viktor

Activités

  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 5

    Niveau: 4 - 6
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för spelare runt nivå 5. Kontakta Magnus vid frågor.
  • Tennis Sign in Medel med Coach Magnus Johansson

    räning i grupp med Coach Magnus Johansson

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
  • Tennis Sign in Bas Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    20:00 - 21:00
    09/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    20:00 - 21:00
    16/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    20:00 - 21:00
    23/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    20:00 - 21:00
    30/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Tennis Sign in Avancerad Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
  • Morgonträning Tävlingsgrupp

    ENDAST SPELARE I TÄVLINGSGRUPPERNA PÅ USIF!
    07:00 - 08:00
    27/03/2026
    5/8
    0 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    07/04/2026
    6/8
    0 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    10/04/2026
    4/8
    0 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    14/04/2026
    2/8
    0 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (21 au total)
  • Sign in Bas Coach Kartik

    Niveau: 1 - 4
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    08:00 - 09:00
    27/03/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    13:00 - 14:00
    27/03/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    08:00 - 09:00
    10/04/2026
    0/3
    225 SEK
    Réserver
    13:00 - 14:00
    10/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (22 au total)
  • Lunchpadel 90min Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-7 Magnus Gidlöf och Filip Engström

    Niveau: 5 - 7
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

    Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta-tolv platser. Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI. Vi spelar utomhus vid bra väder och då finns 12 platser!

    Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på Thaibreak eller i USIFs Café.

    Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se.
    11:00 - 12:30
    27/03/2026
    7/8
    250 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:30
    10/04/2026
    3/8
    250 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:30
    17/04/2026
    0/8
    250 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:30
    24/04/2026
    1/8
    250 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (11 au total)
  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Niveau: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    27/03/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    07/04/2026
    2/2
    225 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    15:00 - 16:00
    08/04/2026
    1/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    10/04/2026
    1/1
    225 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    Afficher plus d’occasions (31 au total)
  • Tennis Sign in Medel Kartik Chettiar

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    27/03/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    10/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    10/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    17/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (21 au total)
  • Matchskolan - fredagar 19-21 sign in

    Niveau: 6 - 10
    Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 6 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
  • matchkväll barn och ungdom tennis

    Välkommen att anmäla dig till matchkväll för barn och ungdom.

    pris 99kr, fika ingår.
    tid 17-19
    Vi spelar massa små matcher och avslutar med en fika i USIF cafe.

    Vid frågor maila antonia.ekroth@usif.se
    17:00 - 18:00
    28/03/2026
    3/30
    99 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (1 au total)
  • Padel kl 13-15 serielagsspelare: Matchspel utomhus + hamburgegrillning

    På söndag 29 mars har vi en liten vårpremiär på USIFs padelbanor utomhus! Kl 11-13 kör USIFs damelitspelare matcher + några herrspelare och kl 13-15 kör våra övriga serielag matchspel på 3 banor. OBS: det är olika anmälningslänkar för 11-13 samt 13-15.

    Vi grillar hamburgare i solen vid banorna! De som spelar kl 11-13 äter kl 13 och de som spelar kl 13-15 äter från kl 12.20!

    Pris: 125kr inkl padel, 1st hamburgare, 1st läsk
    Max 12st, först till kvarn!

    Vid frågor: kontakta Fanny
  • Tennis Sign in Bas Coach Nicholas

    Träning i grupp med Coach Nicholas.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    14:00 - 15:00
    29/03/2026
    1/1
    225 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    14:00 - 15:00
    12/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    14:00 - 15:00
    19/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    14:00 - 15:00
    26/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (11 au total)
  • Sign-in Padel Filip Engström - Extra Avancerad nivå 8+

    Sign-in padelträning med Filip Engström, nivå 8+. Lämplig för dig som länge tränat och spelat matcher på högre nivå. Du har en god förståelse för teknik och taktik och är ute efter mer avancerad träning. Vi kommer gå igenom mer avancerade slag och taktik under träningen.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Filip är aktiv elitspelare och är rankad #35 i Sverige. Han är utbildad tränare av bland annat Andreas Johansson och Augustin Romero Perez. Filip har tränat spelare i alla åldrar och nivåer och har över 5 års erfarenhet som padeltränare och 10 års erfarenhet som tennistränare.

    Vid frågor kontakta Filip på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se
    11:00 - 12:00
    30/03/2026
    1/2
    225 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    06/04/2026
    1/2
    225 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    13/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    20/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (11 au total)
  • Sign in bas med Coach Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    30/03/2026
    1/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    01/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    02/04/2026
    1/4
    225 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    06/04/2026
    1/3
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (23 au total)
  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    30/03/2026
    1/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    31/03/2026
    2/4
    225 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    02/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    08/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (13 au total)
  • Frukostpadel kl07-08 Nivå 3-5

    Niveau: 3 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf och/eller Filip Engström!
    - Nivån är cirka 3-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av 4-8 platser (12 vid spel utomhus). Tisdagar 8st med två tränare.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    - Ni är varmt välkomna på frukost på USIF efteråt. Kan köpas till på plats för 60kr.
    07:00 - 08:00
    31/03/2026
    0/8
    150 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    07/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    14/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    07:00 - 08:00
    21/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (11 au total)
  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Niveau: 5 - 6
    11:00 - 12:00
    31/03/2026
    4/4
    225 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    11:00 - 12:00
    01/04/2026
    2/4
    225 SEK
    Réserver
    08:00 - 09:00
    02/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    06/04/2026
    1/1
    225 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    Afficher plus d’occasions (13 au total)
  • PadelAmericano - nivå medel/hög 5-6

    Niveau: 5 - 6
    PadelAmericano med plats för 9 spelare i nivån 5 till 6. Är du osäker vilken nivå du tillhör? Kontakta Magnus Gidlöf!
    18:00 - 20:00
    02/04/2026
    0/8
    300 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (1 au total)
  • Americanodubbel - tennis nivå avancerad

    Niveau: 6 - 9
    Americano (dubbelspel med partnerbyte, spelnivå medel)

    Max 12 platser och först till kvarn
    Ta chansen att utveckla ditt dubbelspel under den roliga matchformen Americano
    18:00 - 20:00
    02/04/2026
    0/8
    250 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (1 au total)
  • Påskägget/Easter Egg - Långfredagssingel

    🐇🎾 Kaninhålet – Långfredag

    10 spelare.
    5 banor.
    Singel.

    Matcher: 8 minuter, löpande poäng.

    Vinn → klättra upp.
    Förlora → fall ner.

    Längst ner väntar Kaninhålet.

    Efter två timmar möts de två sista överlevarna på toppbanan i final.
    11:00 - 13:00
    03/04/2026
    1/10
    280 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (1 au total)
  • USIF Serielag Padel 6-7 Träning 60min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 60min reserverad för USIFs herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL).
    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    16:00 - 17:00
    06/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    16:00 - 17:00
    13/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    16:00 - 17:00
    20/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    16:00 - 17:00
    27/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • USIF Tävlingsjunior + Serielag Padel Träning 90min - NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA

    PLATS: NORDIC WELLNESS BOLÄNDERNA
    Träning 90min reserverad för USIFs juniorer och herr- och damspelare i det nationella seriespelet (SPL). Gruppen består av 5 tävlingsjuniorer och 3 vuxna serielagsspelare som tränar gemensamt.

    Är du intresserad av att vara med i serielagen? Kontakta Filip Engström.
    Mail: filip.engstrom@usif.se
    Mobil: 0768259611
    17:00 - 18:30
    06/04/2026
    1/1
    250 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    17:00 - 18:30
    13/04/2026
    1/1
    250 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    17:00 - 18:30
    20/04/2026
    1/1
    250 SEK
    Veuillez vous connecter pour être informé(e) de la disponibilité d’un créneau
    17:00 - 18:30
    27/04/2026
    0/1
    250 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Tennis Sign in Medel med Coach Mauk

    Träning i grupp med Coach Mauk. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    21:00 - 22:00
    06/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    21:00 - 22:00
    13/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    21:00 - 22:00
    20/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    21:00 - 22:00
    27/04/2026
    0/1
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Seniorpadel med Magnus Gidlöf

    NIvå medel
    Måndagar 3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in
    Tisdagar 2 av 4 platser fulla. 2 plats sign in.
    11:00 - 12:00
    07/04/2026
    0/2
    200 SEK
    Réserver
    10:00 - 11:00
    13/04/2026
    0/1
    200 SEK
    Réserver
    11:00 - 12:00
    14/04/2026
    0/2
    200 SEK
    Réserver
    10:00 - 11:00
    20/04/2026
    0/1
    200 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (5 au total)
  • Sign-in serve med Kari Hyökki

    Öppen för alla nivåer
    12:00 - 13:00
    07/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    14/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    21/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    28/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Sign-in Cardiotennis - Ett svettigt pass med Coach Kari Hyökki

    Medel/Avancerad nivå
    13:00 - 14:00
    07/04/2026
    0/6
    225 SEK
    Réserver
    13:00 - 14:00
    14/04/2026
    0/6
    225 SEK
    Réserver
    13:00 - 14:00
    21/04/2026
    0/6
    225 SEK
    Réserver
    13:00 - 14:00
    28/04/2026
    0/6
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Tennis Sign in Medel Magnus Gidlöf

    Niveau: 4 - 6
    1 plats redan bokad - 3 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    08/04/2026
    1/2
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    15/04/2026
    1/2
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    22/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    12:00 - 13:00
    29/04/2026
    0/2
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (11 au total)
  • Sign in padel Magnus Gidlöf - Medel Nivå 3-5

    Niveau: 3 - 5
    Träning med Magnus Gidlöf Nivå 3-5. Finns 1st sign-in betyder det att tre spelare har fast plats i terminskursen.

    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
  • Sign in padel Magnus Gidlöf Nivå 5-6

    Niveau: 5 - 6
    Sign in träning med Magnus Gidlöf.
    På onsdagar kl18 genomförs träning på två banor tillsammans med Magnus och Carl Grubbström.
    18:00 - 19:00
    08/04/2026
    3/4
    225 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    15/04/2026
    2/4
    225 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    22/04/2026
    2/4
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (3 au total)
  • Sign-in Padel 90min Magnus Gidlöf Nivå 8+

    Niveau: 8 - 10
    90min padelträning med Magnus Gidlöf för tävlingsspelare.
    19:00 - 20:30
    08/04/2026
    1/4
    275 SEK
    Réserver
    19:00 - 20:30
    15/04/2026
    1/4
    275 SEK
    Réserver
    19:00 - 20:30
    22/04/2026
    0/4
    275 SEK
    Réserver
    19:00 - 20:30
    29/04/2026
    0/4
    275 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (10 au total)
  • Easy Tennis Sunday - för nybörjare

    Niveau: 1 - 3
    🎾 Easy Tennis Sunday
    En perfekt start för dig som är nybörjare eller har spelat lite grann och vill komma igång på ett enkelt och roligt sätt!

    Upplägg:

    8 spelare på 2 banor
    1 timme med enkla övningar, grundslag och lättsamma matchmoment
    Tränarledd aktivitet i avslappnad och social miljö
    Fokus på glädje, rörelse och trygg inlärning
    15:00 - 16:00
    12/04/2026
    2/4
    225 SEK
    Réserver
    15:00 - 16:00
    19/04/2026
    0/4
    225 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (2 au total)
  • Sign-in Padel Philip Nordberg- Nybörjare Nivå 2-3

    Niveau: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Philip Nordberg. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    20/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    27/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    04/05/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (9 au total)
  • Sign-in Padel Carl GRUBBSTRÖM - Nybörjare Nivå 2-3

    Niveau: 2 - 3
    Padelträning för dig som är nybörjare, men har spelat padel tidigare, nivå 2-3 under ledning av coach Carl Grubbström. Vi tränar padelns grunder för teknik och taktik. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena. I receptionen kan du även låna racket om du behöver!
    Vid fint väder kan träning ske utomhus! Information ges av tränaren på förhand.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 2 plats sign-in = 2st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18:00 - 19:00
    13/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    20/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    27/04/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    18:00 - 19:00
    04/05/2026
    0/2
    199 SEK
    Réserver
    Afficher plus d’occasions (9 au total)

À propos de USIF Arena

Ajouter aux favoris

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Détails du court

Padel INTÉRIEUR
Gazon artificiel (4 pc)
Padel EXTÉRIEUR
Gazon artificiel (3pc)
Tennis INTÉRIEUR
Surface dure (5 pc)
Autre (1 pc)
Tennis EXTÉRIEUR
Terre battue (4pc)
Tennis de table INTÉRIEUR
Autre (1 pc)

Heures d’ouverture avec personnel

Lundi
06:00 - 22:00
Mardi
06:00 - 22:00
Mercredi
06:00 - 22:00
Jeudi
06:00 - 22:00
Vendredi
06:00 - 21:00
Samedi
08:00 - 21:00
Dimanche
08:00 - 22:00

Coordonnées

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala