USIF Arena

Uppsala
Bookning Tilbud Aktiviteter Træninger Træner

Ansøg og betal for et nyt medlemskab her.

Tilgængelige tider

onsdag 23 oktober
Reservér flere
Book (0) Annuller
Indlæser ledige tider

Tilbud (rabatkort osv.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 1850kr och Icke medlemmar 2150kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter

Gyldig indtil 23 oktober 2025 inkl.
Log på
2.150 SEK
Padelklippkort - Dagtid, Vardagar

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter

Gyldig indtil 23 oktober 2025 inkl.
Log på
2.100 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter

Gyldig indtil 23 oktober 2025 inkl.
Log på
2.875 SEK

Træninger

  • Anvend

    Minitennis HT24 - Intresseanmälan nya spelare

    • Periode: 20 august 2024 - 20 december 2024

    Tennisträning med skumboll eller röd boll över minitennisnät. Vi tränar i grupper på vardagar och lördagar.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Tilmeldingsfrist: 31-12-2024
    Træner
    Magnus Johansson
  • Anvend

    Tennislekis HT24 - Intresseanmälan nya spelare

    • Periode: 20 august 2024 - 20 december 2024

    Tennislekis på lördagsförmiddagarna på USIF med spel under hinder med vit boll, över hinder med skum/filtboll under Magnus Johansson och övriga tränares ledning.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Tilmeldingsfrist: 31-12-2024
    Træner
    Magnus Johansson
  • Anvend

    Tennis Barn och Ungdom HT24 - Intresseanmälan nya spelare

    • Periode: 20 august 2024 - 20 december 2024
    • Niveau: 1 - 10

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Tilmeldingsfrist: 20-12-2024
    Træner
    Antonia Ekroth
  • Anvend

    Padel Barn och Ungdom HT24 - Intresseanmälan nya spelare

    • Periode: 20 august 2024 - 20 december 2024
    • Niveau: 1 - 10

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Tilmeldingsfrist: 31-10-2024
    Træner
    Filip Engström

Trænere

Om Alexander

Om Antonia

Kontakt Antonia

Om Axel

Om Axel

Kontakt Axel

Om Axel

Kontakt Axel

Om Carl

Om Caroline

Om Christian

Kontakt Christian

Om David

Kontakt David

Om Filip

USIF padel

Kontakt Filip

Om Jakob

Kontakt Jakob

Om Jens

Kontakt Jens

Om Jonas

Klubbchef

Kontakt Jonas

Om Jöran

USIF studenter och vuxna

Kontakt Jöran

Om Kevin

Om Ludvig

Om Magnus

Kontakt Magnus

Om Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Kontakt Magnus

Om Margaux

Kontakt Margaux

Om Melvin

Kontakt Melvin

Om Mikaela

Kontakt Mikaela

Om Pedro

USIF barn och ungdom

Kontakt Pedro

Om Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Kontakt Peter

Aktiviteter

  • Sign in Tennis Medel Magnus Gidlöf

    Niveau: 4 - 6
    2 platser redan bokade - 2 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12 : 00 - 13 : 00
    23-10-2024
    		1/1
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    12 : 00 - 13 : 00
    06-11-2024
    		2/2
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    12 : 00 - 13 : 00
    13-11-2024
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 3)

  • Sign in Medel Jöran Bergwall

    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    13 : 00 - 14 : 00
    23-10-2024
    		2/2
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    13 : 00 - 14 : 00
    06-11-2024
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    13 : 00 - 14 : 00
    13-11-2024
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    13 : 00 - 14 : 00
    20-11-2024
    		1/2
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 4)

  • Sign in Padel Gidlöf Nivå 5-6

    Niveau: 5 - 6
    Padelträning för dig som är på nivå 5-6 under Magnus Gidlöfs ledning. Gruppträning med upp till fyra spelare.
    19 : 00 - 20 : 30
    23-10-2024
    		0/0
    275 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    12 : 00 - 13 : 00
    24-10-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    18 : 00 - 19 : 00
    04-11-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    19 : 00 - 20 : 30
    06-11-2024
    		4/4
    275 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    Vis flere muligheder (totalt 7)

  • Sign in Avancerad Theodor Jildecrona

    Niveau: 6 - 7
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    20 : 00 - 21 : 00
    24-10-2024
    		1/1
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    20 : 00 - 21 : 00
    07-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    20 : 00 - 21 : 00
    14-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    20 : 00 - 21 : 00
    21-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 4)

  • Nätverkspadel Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-6 Magnus Gidlöf och Filip Engström

    Niveau: 5 - 7
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

    Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta-tolv platser. Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI. Vi spelar utomhus vid bra väder!

    Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på restaurang Serena mitt emot USIF, ingår inte i priset.

    Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se.
    11 : 00 - 13 : 00
    25-10-2024
    		2/6
    250 SEK
    		Book
    11 : 00 - 13 : 00
    01-11-2024
    		1/7
    250 SEK
    		Book
    11 : 00 - 13 : 00
    08-11-2024
    		0/7
    250 SEK
    		Book
    11 : 00 - 13 : 00
    15-11-2024
    		0/7
    250 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 9)

  • Sign in Medel Antonia Ekroth

    Niveau: 3 - 4
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12 : 00 - 13 : 00
    25-10-2024
    		1/1
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    12 : 00 - 13 : 00
    08-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    15-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    22-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 4)

  • Sign in Medel Axel Engström

    Niveau: 5 - 6
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    18 : 00 - 19 : 00
    25-10-2024
    		1/1
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    18 : 00 - 19 : 00
    08-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18 : 00 - 19 : 00
    15-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18 : 00 - 19 : 00
    22-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 4)

  • Matchskola fredagar 19-21 sign in

    Niveau: 5 - 10
    Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 6 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
    19 : 00 - 20 : 00
    25-10-2024
    		2/2
    205 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    Vis flere muligheder (totalt 1)

  • Padelträning Tisdagar kl07-08 Nivå 4-5

    Niveau: 4 - 5
    Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!
    - Nivån är 4-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
    - Gruppen består av åtta-tolv platser.
    - Vissa av platserna är abonnerade för hela terminen och syns därmed inte i MATCHI.
    - Vi spelar utomhus vid bra väder!
    07 : 00 - 08 : 00
    29-10-2024
    		2/2
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    07 : 00 - 08 : 00
    05-11-2024
    		1/1
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    07 : 00 - 08 : 00
    12-11-2024
    		2/2
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    Vis flere muligheder (totalt 3)

  • Sign-in Padel med Filip Engström nivå 5-7

    Sign-in padelträning med Filip Engström, nivå 5-7. Lämplig för dig som aktivt tränar och spelar match på hög nivå. Vi går igenom allt från teknik till taktik.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Filip är aktiv elitspelare och är rankad #35 i Sverige. Han är utbildad tränare av bland annat Andreas Johansson och Augustin Romero Perez. Filip har tränat spelare i alla åldrar och nivåer och har över 5 års erfarenhet som padeltränare och 10 års erfarenhet som tennistränare.

    Vid frågor kontakta Filip på 0768259611 eller filip.engstrom@usif.se
    11 : 00 - 12 : 00
    04-11-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    11 : 00 - 12 : 00
    11-11-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    11 : 00 - 12 : 00
    18-11-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    11 : 00 - 12 : 00
    25-11-2024
    		0/0
    225 SEK
    		Log ind for at give besked, når der er fri plads
    Vis flere muligheder (totalt 7)

  • Sign in Tennis Bas Magnus Gidlöf

    Niveau: 1 - 4
    Gruppträning med upp till fyra spelare.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12 : 00 - 13 : 00
    04-11-2024
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    11-11-2024
    		0/4
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 2)

  • Sign-in Padel Carl Nybörjare Nivå 1-2

    Padelträning för dig som är nybörjare på nivå 1-2 under ledning av coach Carl. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    18 : 00 - 19 : 00
    04-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18 : 00 - 19 : 00
    11-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18 : 00 - 19 : 00
    18-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    18 : 00 - 19 : 00
    25-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 7)

  • Sign in Bas Jöran Bergwall

    Niveau: 1 - 3
    USIF sign in träning studenter och vuxna

    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.

    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    11 : 00 - 12 : 00
    05-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    11 : 00 - 12 : 00
    12-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    11 : 00 - 12 : 00
    19-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 3)

  • Sign in Medel Antonia Ekroth

    Niveau: 4 - 5
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12 : 00 - 13 : 00
    05-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    12-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    19-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 3)

  • Sign in medel - Tempoträning med Coacher Magnus Gidlöf och Jonas Tydén

    Niveau: 4 - 8
    12 : 00 - 13 : 00
    05-11-2024
    		0/6
    250 SEK
    Medlemspris 225 SEK
    		Book
    12 : 00 - 13 : 00
    12-11-2024
    		0/6
    250 SEK
    Medlemspris 225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 2)

  • Sign in Padel Caroline Nybörjare Nivå 1-2

    Niveau: 1 - 9
    Padelträning för dig som är nybörjare på nivå 1-2 under ledning av coach Caroline. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen.

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    17 : 00 - 18 : 00
    05-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    17 : 00 - 18 : 00
    12-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    17 : 00 - 18 : 00
    19-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    17 : 00 - 18 : 00
    26-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 7)

  • Sign in Padel Caroline Nivå 2-3 Tis 19-20

    Niveau: 2 - 3
    Padelträning för dig som är på nivå 2-3 under ledning av coach Caroline. Vi träffas vid USIFs padelhall, vid behov finns nyckel och vägbeskrivning i receptionen på USIF Arena.

    Gruppen består av 4 spelare, därav kan vissa platser vara tagna av terminsspelare. T.ex. 1 plats sign-in = 3st fasta spelare som tränar hela terminen. Vid fint väder tränar vi utomhus!

    Vid fler frågor kontakta filip.engstrom@usif.se
    19 : 00 - 20 : 00
    05-11-2024
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    19 : 00 - 20 : 00
    12-11-2024
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    19 : 00 - 20 : 00
    19-11-2024
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    19 : 00 - 20 : 00
    26-11-2024
    		0/2
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 7)

  • Sign in Avancerad Annie Engström

    Niveau: 6 - 7
    3 platser redan bokade - 1 sign in plats

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    16 : 00 - 17 : 00
    09-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    16 : 00 - 17 : 00
    16-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    16 : 00 - 17 : 00
    23-11-2024
    		0/1
    225 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 3)

  • Maxitour

    USIF maxitour spelas lördagen 16 november 18.00-21.00.
    Vi spelar på stor bana med bollar med grön prick.
    18 : 00 - 21 : 00
    16-11-2024
    		1/50
    200 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 1)

  • Minitour

    Här spelar vi massor av minitennismatcher med olika spelare och lär oss reglerna på ett roligt sätt. Vi startar 18.00 och avslutar med prisutdelning och vi är klara kl. 20.30
    18 : 00 - 20 : 30
    30-11-2024
    		0/40
    180 SEK
    		Book
    Vis flere muligheder (totalt 1)

Om USIF Arena

Favorit

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Banedetaljer

Padel INDENDØRS
Kunstgræs (2 stk)
Padel UDENDØRS
Kunstgræs (3stk)
Tennis INDENDØRS
Hard court (5 stk)
Tennis UDENDØRS
Grus (4stk)

Bemandede åbningstider

Mandag
06 : 00 - 22 : 00
Tirsdag
06 : 00 - 22 : 00
Onsdag
06 : 00 - 22 : 00
Torsdag
06 : 00 - 22 : 00
Fredag
06 : 00 - 21 : 00
Lørdag
08 : 00 - 21 : 00
Søndag
08 : 00 - 22 : 00

Kontakt information

http://www.usif.se
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala