Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört SEB USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.
USIF Arena
Uppsala
Loading available time slots
Apply and pay for a new membership here.
Offers (discount cards, etc.)
Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar
Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar och Icke medlemmar 1500kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)
Valid until March 26 2024 incl.
| Log in | 1,500 SEK |
Padelklippkort - Dagtid, Vardagar
Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)
Valid until March 26 2024 incl.
| Log in | 2,100 SEK |
Padelklippkort - Attraktiv tid
Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger
Valid until March 26 2024 incl.
| Log in | 2,875 SEK |
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar
Tennis utomhus - 10-kort – för medlemmar 720 kr, för övriga 1 080 kr Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)
Valid until March 26 2024 incl.
| Log in | 1,080 SEK |
Applications
-
Apply
Intresseanmälan - USIFs Tennisstege
- Period: February 12 2023 - June 18 2023
Tennisstegen är en återstartad motionstävling för i princip ALLA! Flickor, pojkar, damer och herrar - enda kravet är att deltagarna vet hur en tennismatch spelas och räknas samt gammal nog att spela med hård boll. Stegen är ett perfekt sätt att få roliga matcher och lära känna nya spelare. Spelarna väljer själva hur ofta de vill spela matcher så därmed passar Tennisstegen verkligen alla. Spelarna väljer själv hur ofta de vill spela matcher.
Skriv din uppskattade spelnivå i texten till din intresseanmälan. Vid frågor - kontakta ekonomi@usif.se
Application deadline: 12-31-2023 -
Apply
Påsklovsläger V14 Barn och Ungdom
- Period: April 03 2023 - April 06 2023
- Price: 1,499 SEK
Varmt välkommen att anmäla dig till Påsklovsläger vecka 14!
Lägret riktar sig till dig som spelar i USIF tennisskola ålder 8-15 år. Vi kommer att blanda tennis med fysträning och teori under roliga former.
Dagar: Måndag - torsdag
Tider: 9:00 - 15:00
9-11 tennis
11-12 Fys/Teori
12-13 Lunch
13-15 Träning
Lunch: Ingår på Thaibreak
Vid frågor kontakta Antonia Ekroth. antonia.ekroth@usif.se
Varmt välkomna att anmäla er!
Application deadline: 03-31-2023
Coaches
About Jonas
Activities
-
Sign in Medel Peter Rejmer
Level: 4 - 7USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 1)12:00 - 13:00
03-28-20233/4 195 SEKBook -
Sign in Medel Margaux Deagostini
Level: 3 - 7USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 2)07:00 - 08:00
03-29-20232/4 195 SEKBook 07:00 - 08:00
04-05-20230/4 195 SEKBook -
Sign in Bas Alex Grotte
Level: 2 - 5USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 1)12:00 - 13:00
03-29-20232/4 195 SEKBook -
Sign in Bas Margaux Deagostini
USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 4)13:00 - 14:00
03-29-20230/4 195 SEKBook 14:00 - 15:00
03-29-20230/4 195 SEKBook 13:00 - 14:00
04-05-20230/4 195 SEKBook 14:00 - 15:00
04-05-20230/4 195 SEKBook -
Padel Sign-in med Kevin Gidlöf
Level: 4 - 5Nu har du chansen att utveckla ditt padelspel med Kevin Gidlöf. Sign in är det smarta sättet att genom en lektion höja sitt spel på banan. Du kommer nötas i teknikträning med ditt defensiva- och offensiva spel. Fartfylld och rolig träning där vi även varvar in poängspel.
Show more occasions (totally 1)12:00 - 13:00
03-30-20230/4 175 SEKBook -
Matchskola fredagar 19-21 sign in
Level: 5 - 10Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 5 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
Show more occasions (totally 1)19:00 - 21:00
03-31-20232/3 Members only 205 SEKBook -
Påskdubbel - Tennisamericano med frukost
Level: 3 - 8Välkomna att anmäla er till frukostdubbel Americano - Vi rivstartar påskveckan med dubbelturnering på USIF. Vi spelar mellan 07:00 - 09:00 och spelnivån du bör ha är medel. För att delta behöver du kunna grundslag, serve och volleyspel. Efter avslutat spel äter vi frukost tillsammans som dukas fram på läktaren. Vi behöver vara minst sex deltagare för att aktiviteten ska bli av.
Show more occasions (totally 1)07:00 - 09:00
04-03-20231/12 175 SEKBook -
Sign in Medel Jonas Tydén
Level: 4 - 7USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 3)11:00 - 12:00
04-03-20230/4 195 SEKBook 12:00 - 13:00
04-03-20230/4 195 SEKBook 11:00 - 12:00
04-04-20231/4 195 SEKBook -
Påsktennis - Sign in för Studenter och vuxna
Påsktennis för studenter och vuxna - 90 minuters tennisträning med en rolig mix av övningar och poängspel under ledning av Jöran Bergwall och övriga tränarteamet på USIF
Show more occasions (totally 8)17:00 - 18:30
04-03-20230/12 300 SEK
Member's price 270 SEKBook 18:30 - 20:00
04-03-20231/12 300 SEK
Member's price 270 SEKBook 17:00 - 18:30
04-04-20232/12 300 SEK
Member's price 270 SEKBook 18:30 - 20:00
04-04-20231/12 300 SEK
Member's price 270 SEKBook -
Cardio Tennis med Magnus Gidlöf
Cardio Tennis med Magnus Gidlöf
I detta koncept är det full fart med upp till 6 spelare på banan. Olika drills varvas med dubbelövningar med poäng under ledning av en tränare. Det är snabba byten som gäller, vilket även gör träningen till ett bra konditionspass. Deltagare ska ha fyllt 18 år. Träningen består av en 50 minuters lektion med tränare och 10 minuters uppvärmning.
Show more occasions (totally 1)10:00 - 11:00
04-08-20231/6 175 SEKBook -
Americano utomhus
Level: 5 - 6Americano utomhus med plats för 12 spelare i nivån 5 till 6.
Show more occasions (totally 1)12:00 - 14:00
04-08-20236/12 200 SEKBook
Court details
- Tennis INDOORS
-
Hard court
(5 pcs)
- Tennis OUTDOORS
-
Clay
(4pcs)
- Padel INDOORS
-
Artificial grass
(2 pcs)
- Padel OUTDOORS
-
Artificial grass
(3pcs)
Manned hours of operation
- Monday
-
06:00 -
22:00
- Tuesday
-
06:00 -
22:00
- Wednesday
-
06:00 -
22:00
- Thursday
-
06:00 -
22:00
- Friday
-
06:00 -
21:00
- Saturday
-
07:00 -
21:00
- Sunday
-
07:00 -
22:00
Contact information
- http://www.usif.se
- reception@usif.se
- 018-843 23 90
-
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala
