Heming Tennis & Padel

Oslo
Henter ledige tider

Aktiviteter

  • Drop in med Espen Foss- Nivå litt øvet til øvet!

    Nivå: 3 - 10
    🎾 Drop-in Tennis med Espen & Vicki! 🎾

    Våre to herlige trenere arrangerer drop-in hver tirsdag kl. 11:00–12:30 – perfekt for deg som allerede har spilt en del tennis og regner deg selv som "øvet".

    Her blir det:
    ✅ Fokus på teknikk og detaljer
    ✅ Variert opplegg med forskjellige temaer hver gang
    ✅ Masse spilleglede og god stemning

    Dette er et kjempebra tilbud for deg som vil finpusse spillet ditt – samtidig som du får en sosial og morsom treningsøkt. Bare møt opp og bli med! 🎉
    Sted: Innendørs i Heminghallen på hardcourt baner (bane 1 og 2)
    11:00 - 12:30
    09/12/2025
    6/6
    450 NOK
    Medlemspris 350 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    11:00 - 12:30
    16/12/2025
    5/6
    450 NOK
    Medlemspris 350 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 2)
  • Drop in Olof - litt øvet!

    Nivå: 2 - 6
    🎾 Drop-in med Olof 🎾

    For deg som har spilt litt tennis før og ønsker å bygge videre på ferdighetene dine.
    Timen passer for "litt øvet"-nivå, og Olof legger opp til en super økt med fokus på læring, spillforståelse og gode tips underveis.

    En fin mulighet til å utvikle seg – samtidig som du får en sosial og morsom treningsøkt på banen.
    Sted: Innedørs i Heminghallen på hardcourt baner
    09:00 - 10:00
    10/12/2025
    2/4
    400 NOK
    Medlemspris 300 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 1)
  • Drop in med Nicolai - nybegynner

    Drop-in med Nicolai – Nybegynner
    Er du helt ny til tennis og ønsker en enkel innføring i grunnleggende teknikk? Bli med på våre drop-in-kurs med Nicolai!
    Sted: Innedørs hardcourt baner i Heminhallen
    09:00 - 10:00
    11/12/2025
    4/4
    400 NOK
    Medlemspris 300 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    10:00 - 11:00
    11/12/2025
    4/4
    400 NOK
    Medlemspris 300 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    09:00 - 10:00
    18/12/2025
    4/4
    400 NOK
    Medlemspris 300 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    10:00 - 11:00
    18/12/2025
    4/4
    400 NOK
    Medlemspris 300 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    Vis flere anledninger (totalt 4)

Om Heming Tennis & Padel

Favoritt

Innendørsanlegget – Heminghallen, Gulleråsveien 5
Heminghallen er et topp moderne idrettsanlegg som rommer:
• 4 innendørs tennisbaner med hardcourtdekke
• Et komplett treningssenter
• Trampolinehall
• Garderober og dusjfasiliteter
• Møterom, kontorer, resepsjon og kiosk

Utendørsanlegget – Gråkamveien 4
Her finner du:
• I vinterhalvåret har vi to bobler (4 baner) som kan bookes
• Et moderne klubbhus med 2 innendørs padelbaner, garderober, toaletter, kafé og oppholdsrom
• i sommerhalvåret har vi 7 flotte grusbaner for tennis
• 1 minitennisbane
• 1 utendørs padelbane


Kaféen vår holder åpent på ettermiddager i ukedagene, samt under turneringer og andre arrangementer.

Baneinformasjon

Padel INNENDØRS
Kunstgress (2 stk)
Padel UTENDØRS
Kunstgress (1stk)
Tennis INNENDØRS
Hard court (4 stk)
Kunstgrus (2 stk)
Grus (2 stk)
Tennis UTENDØRS
Grus (7stk)

Åpningstider

mandag
07:00 - 23:00
tirsdag
07:00 - 23:00
onsdag
07:00 - 23:00
torsdag
07:00 - 23:00
fredag
07:00 - 23:00
lørdag
07:00 - 23:00
Søndag
07:00 - 23:00

Kontaktinformasjon

Heming Tennis
948683636
tennis@heming.no
22 14 85 90
Gulleråsveien 5 og Gråkamveien 4
0779, Oslo