Innendørsanlegget – Heminghallen, Gulleråsveien 5
Heminghallen er et topp moderne idrettsanlegg som rommer:
• 4 innendørs tennisbaner med hardcourtdekke
• Et komplett treningssenter
• Trampolinehall
• Garderober og dusjfasiliteter
• Møterom, kontorer, resepsjon og kiosk
Utendørsanlegget – Gråkamveien 4
Her finner du:
• I vinterhalvåret har vi to bobler (4 baner) som kan bookes
• Et moderne klubbhus med 2 innendørs padelbaner, garderober, toaletter, kafé og oppholdsrom
• i sommerhalvåret har vi 7 flotte grusbaner for tennis
• 1 minitennisbane
• 1 utendørs padelbane
Kaféen vår holder åpent på ettermiddager i ukedagene, samt under turneringer og andre arrangementer.
Henter ledige tider
Aktiviteter
-
Drop in med Espen Foss og Marta- Nivå litt øvet til øvet!
Nivå: 3 - 10🎾 Drop-in Tennis med Espen & Marta! 🎾
Våre to herlige trenere arrangerer drop-in hver tirsdag kl. 11:00–12:30 – perfekt for deg som allerede har spilt en del tennis og regner deg selv som "øvet".
Her blir det:
✅ Fokus på teknikk og detaljer
✅ Variert opplegg med forskjellige temaer hver gang
✅ Masse spilleglede og god stemning
Dette er et kjempebra tilbud for deg som vil finpusse spillet ditt – samtidig som du får en sosial og morsom treningsøkt. Bare møt opp og bli med! 🎉
Sted: Innendørs i Heminghallen på hardcourt baner (bane 1 og 2)
Vis flere anledninger (totalt 4)11:00 - 12:00
20/01/20262/8 400 NOK
Medlemspris 350 NOKBook 11:00 - 12:00
27/01/20262/8 400 NOK
Medlemspris 350 NOKBook 11:00 - 12:00
03/02/20260/12 400 NOK
Medlemspris 350 NOKBook 11:00 - 12:00
10/02/20260/12 400 NOK
Medlemspris 350 NOKBook -
Drop in med Olof - nybegynner nivå
Ønsker du å komme i gang med tennis?
Da er denne drop-in-timen for voksne nybegynnere perfekt for deg!
Kurset passer for deg som aldri har spilt før – eller som vil starte helt på nytt. Vi går gjennom grunnslag, enkle øvelser og spill på en trygg og sosial måte. Ingen forkunnskaper nødvendig.
📅 Hver onsdag
⏰ 12:00–13:00
📍 Heminghallen
Vis flere anledninger (totalt 5)12:00 - 13:00
21/01/20260/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook 12:00 - 13:00
28/01/20260/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook 12:00 - 13:00
04/02/20260/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook 12:00 - 13:00
11/02/20260/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook 12:00 - 13:00
18/02/20260/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook -
Drop in med Nicolai - nybegynner
Drop-in med Nicolai – Nybegynner
Er du helt ny til tennis og ønsker en enkel innføring i grunnleggende teknikk? Bli med på våre drop-in-kurs med Nicolai!
Sted: Innedørs hardcourt baner i Heminhallen
Vis flere anledninger (totalt 2)09:00 - 10:00
22/01/20263/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook 10:00 - 11:00
22/01/20261/4 400 NOK
Medlemspris 300 NOKBook