Beschikbare tijdvakken

vrijdag 08 mei
Beschikbare tijdvakken laden

Activiteiten

  • Velkommen til clinic med Olof søndag 10 mai på det nye uteanlegget!

    Alle som deltar i Hemings voksenkurs (damer og herrer) inviteres til «clinic» søndag 10. mai kl. 12.00–14.00 eller 14.00–16.00 – på vårt splitter nye uteanlegg! 🎾

    Dette blir det aller første kurset som arrangeres på de nye banene, og vi gleder oss til å fylle dagen med aktivitet, spilleglede og god stemning.

    Økten vil bestå av variert trening kombinert med matchspill, og passer for alle nivåer på voksenkurset.

    Det blir også premier, litt servering og en sosial ramme rundt arrangementet så her er det bare å glede seg!

    Totalt 32 plasser (førstemann til mølla).
    12:00 - 14:00
    10-05-2026
    4/16
    500 NOK
    Reserveren
    14:00 - 16:00
    10-05-2026
    7/16
    500 NOK
    Reserveren
    Laat meer opties zien (totaal 2)
  • Drop in Olof - litt øvet

    Niveau: 2 - 6
    🎾 Drop-in med Olof 🎾

    For deg som har spilt litt tennis før og ønsker å bygge videre på ferdighetene dine.
    Timen passer for "litt øvet"-nivå, og Olof legger opp til en super økt med fokus på læring, spillforståelse og gode tips underveis.

    En fin mulighet til å utvikle seg – samtidig som du får en sosial og morsom treningsøkt på banen.
    Sted: Innedørs i Heminghallen på hardcourt baner
    12:00 - 13:00
    13-05-2026
    2/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    12:00 - 13:00
    20-05-2026
    0/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    12:00 - 13:00
    27-05-2026
    1/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    Laat meer opties zien (totaal 3)
  • Drop in med Nicolai - nybegynner

    Drop-in med Nicolai – Nybegynner
    Er du helt ny til tennis og ønsker en enkel innføring i grunnleggende teknikk? Bli med på våre drop-in-kurs med Nicolai!
    Sted: Innedørs hardcourt baner i Heminhallen
    09:00 - 10:00
    21-05-2026
    3/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    10:00 - 11:00
    21-05-2026
    0/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    09:00 - 10:00
    28-05-2026
    1/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    10:00 - 11:00
    28-05-2026
    0/4
    400 NOK
    Ledenprijs 300 NOK
    Reserveren
    Laat meer opties zien (totaal 4)

Over Heming Tennis & Padel

Favoriet

Innendørsanlegget – Heminghallen, Gulleråsveien 5
Heminghallen er et topp moderne idrettsanlegg som rommer:
• 4 innendørs tennisbaner med hardcourtdekke
• Et komplett treningssenter
• Trampolinehall
• Garderober og dusjfasiliteter
• Møterom, kontorer, resepsjon og kiosk

Utendørsanlegget – Gråkamveien 4
Her finner du:
• I vinterhalvåret har vi to bobler (4 baner) som kan bookes
• Et moderne klubbhus med 2 innendørs padelbaner, garderober, toaletter, kafé og oppholdsrom
• i sommerhalvåret har vi 7 flotte grusbaner for tennis
• 1 minitennisbane
• 1 utendørs padelbane


Kaféen vår holder åpent på ettermiddager i ukedagene, samt under turneringer og andre arrangementer.

Racketleie til padel er mulig i vår resepsjon i Gullervårsveien 5 (Heminghallen). Ikke fredag på dagtid og helligdager, ellers åpent!

Gegevens baan

Padel INDOOR
Kunstgras (2 stuks)
Padel OUTDOOR
Kunstgras (1stuks)
Tennis INDOOR
hardcourt (4 stuks)
Kunstmatige klei (2 stuks)
Klei (2 stuks)
Tennis OUTDOOR
Klei (7stuks)

Openingstijden

Maandag
07:00 - 23:00
Dinsdag
07:00 - 23:00
Woensdag
07:00 - 23:00
Donderdag
07:00 - 23:00
Vrijdag
07:00 - 23:00
Zaterdag
07:00 - 23:00
Zondag
07:00 - 23:00

Contactgegevens

Heming Tennis
948683636
tennis@heming.no
22 14 85 90
Gulleråsveien 5 og Gråkamveien 4
0779, Oslo