Heming Tennis & Padel

Oslo

Available time slots

Friday 08 May
Loading available time slots

Activities

  • Velkommen til clinic med Olof søndag 10 mai på det nye uteanlegget!

    Alle som deltar i Hemings voksenkurs (damer og herrer) inviteres til «clinic» søndag 10. mai kl. 12.00–14.00 eller 14.00–16.00 – på vårt splitter nye uteanlegg! 🎾

    Dette blir det aller første kurset som arrangeres på de nye banene, og vi gleder oss til å fylle dagen med aktivitet, spilleglede og god stemning.

    Økten vil bestå av variert trening kombinert med matchspill, og passer for alle nivåer på voksenkurset.

    Det blir også premier, litt servering og en sosial ramme rundt arrangementet så her er det bare å glede seg!

    Totalt 32 plasser (førstemann til mølla).
    12:00 PM - 2:00 PM
    05-10-2026
    4/16
    500 NOK
    Book
    2:00 PM - 4:00 PM
    05-10-2026
    7/16
    500 NOK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Drop in Olof - litt øvet

    Level: 2 - 6
    🎾 Drop-in med Olof 🎾

    For deg som har spilt litt tennis før og ønsker å bygge videre på ferdighetene dine.
    Timen passer for "litt øvet"-nivå, og Olof legger opp til en super økt med fokus på læring, spillforståelse og gode tips underveis.

    En fin mulighet til å utvikle seg – samtidig som du får en sosial og morsom treningsøkt på banen.
    Sted: Innedørs i Heminghallen på hardcourt baner
    12:00 PM - 1:00 PM
    05-13-2026
    2/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    12:00 PM - 1:00 PM
    05-20-2026
    0/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    12:00 PM - 1:00 PM
    05-27-2026
    1/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    Show more occasions (totally 3)
  • Drop in med Nicolai - nybegynner

    Drop-in med Nicolai – Nybegynner
    Er du helt ny til tennis og ønsker en enkel innføring i grunnleggende teknikk? Bli med på våre drop-in-kurs med Nicolai!
    Sted: Innedørs hardcourt baner i Heminhallen
    9:00 AM - 10:00 AM
    05-21-2026
    3/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    10:00 AM - 11:00 AM
    05-21-2026
    0/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    9:00 AM - 10:00 AM
    05-28-2026
    1/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    10:00 AM - 11:00 AM
    05-28-2026
    0/4
    400 NOK
    Member’s price 300 NOK
    Book
    Show more occasions (totally 4)

About Heming Tennis & Padel

Favorite

Innendørsanlegget – Heminghallen, Gulleråsveien 5
Heminghallen er et topp moderne idrettsanlegg som rommer:
• 4 innendørs tennisbaner med hardcourtdekke
• Et komplett treningssenter
• Trampolinehall
• Garderober og dusjfasiliteter
• Møterom, kontorer, resepsjon og kiosk

Utendørsanlegget – Gråkamveien 4
Her finner du:
• I vinterhalvåret har vi to bobler (4 baner) som kan bookes
• Et moderne klubbhus med 2 innendørs padelbaner, garderober, toaletter, kafé og oppholdsrom
• i sommerhalvåret har vi 7 flotte grusbaner for tennis
• 1 minitennisbane
• 1 utendørs padelbane


Kaféen vår holder åpent på ettermiddager i ukedagene, samt under turneringer og andre arrangementer.

Racketleie til padel er mulig i vår resepsjon i Gullervårsveien 5 (Heminghallen). Ikke fredag på dagtid og helligdager, ellers åpent!

Court details

Padel INDOORS
Artificial grass (2 pcs)
Padel OUTDOORS
Artificial grass (1pcs)
Tennis INDOORS
Hard court (4 pcs)
Artificial clay (2 pcs)
Clay (2 pcs)
Tennis OUTDOORS
Clay (7pcs)

Hours of operation

Monday
7:00 AM - 11:00 PM
Tuesday
7:00 AM - 11:00 PM
Wednesday
7:00 AM - 11:00 PM
Thursday
7:00 AM - 11:00 PM
Friday
7:00 AM - 11:00 PM
Saturday
7:00 AM - 11:00 PM
Sunday
7:00 AM - 11:00 PM

Contact information

Heming Tennis
948683636
tennis@heming.no
22 14 85 90
Gulleråsveien 5 og Gråkamveien 4
0779, Oslo