Apply for a new membership here.

Available time slots

Thursday 29 January
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

10-kort lågpris

Klippkortet gäller 10 speltimmar på lågpristider: Måndag-torsdag 7-18 Fredagar 7-22 Lördagar 8-9 och 18-20 Söndagar 8-9 Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 29 2027 incl.
Log in
3,060 SEK
10-kort sign-in träning

Klippkortet gäller 10 tillfällen med valfri sign-in träning Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 29 2027 incl.
Log in
2,690 SEK
10-kort alla tider

Klippkortet gäller 10 speltimmar på valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 29 2027 incl.
Log in
3,195 SEK
10-kort sign-in Måndagsdubbel (damer)

Klippkortet gäller 10 tillfällen med Måndagsdubbel (damer) Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 29 2027 incl.
Log in
810 SEK
Membership mandatory
Apply here.

Courses

  • Membership mandatory
    Apply here.

    Sports Camp 2026 för Next Generation Team och Tennisskolan

    • Period: February 23 2026 - February 27 2026
    • Price: 2,750 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 för våra spelare i Next Generation Team och Tennisskolan! 

    Lägret är måndag-fredag 09:00-15:00, med uppehåll för lunch 12:00-13:00. Du får totalt 25 timmar med tennisträning, poängspel, matcher, fys, lekar och annat skoj!

    Lunch ingår, meddela gärna eventuella allergier så ser vi vad vi kan justera. Vi kan tyvärr inte stå för specialkost, men det finns möjlighet att medta och värma egen lunch.  

    Application deadline: 02-20-2026
  • Apply

    Sports Camp 2026 prova på för barn födda 2013-2017

    • Period: February 23 2026 - February 27 2026
    • Price: 750 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 prova på för barn födda 2013-2016

    Lägret är måndag-fredag 16:00-17:00, totalt 5 timmar med tennisträning!

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Apply

    Sports Camp 2026 prova på för ungdomar födda 2010-2012

    • Period: February 23 2026 - February 27 2026
    • Price: 750 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 prova på för ungdomar födda 2010-2012

    Lägret är måndag-fredag 17:00-18:00, totalt 5 timmar med tennisträning!

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se



    Application deadline: 02-20-2026
  • Membership mandatory
    Apply here.

    Sports Camp 2026 för deltagare i vuxenträning 18:00-19:00

    • Period: February 23 2026 - February 26 2026
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 för vuxna som deltar i vår tennisträning

    Lägret är måndag-torsdag 18:00-19:00, totalt 4 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Membership mandatory
    Apply here.

    Sports Camp 2026 för deltagare i vuxenträning 19:00-20:00

    • Period: February 23 2026 - February 26 2026
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 för vuxna som deltar i vår tennisträning

    Lägret är måndag-torsdag 19:00-20:00, totalt 4 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Apply

    Sports Camp 2026 prova på för vuxna 18:00-19:00

    • Period: February 23 2026 - February 26 2026
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 prova på för vuxna som lämnat intresseanmälan för vuxenträning

    Lägret är måndag-torsdag 18:00-19:00, totalt 4 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Apply

    Sports Camp 2026 prova på för vuxna 19:00-20:00

    • Period: February 23 2026 - February 26 2026
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 prova på för vuxna som lämnat intresseanmälan för vuxenträning

    Lägret är måndag-torsdag 19:00-20:00, totalt 4 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Membership mandatory
    Apply here.

    Sports Camp 2026 för deltagare i Minitennis

    • Period: February 23 2026 - February 27 2026
    • Price: 700 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 för deltagare i vår minitennis

    Lägret är måndag-fredag 15:00-16:00, totalt 5 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026
  • Apply

    Sports Camp 2026 prova på Minitennis för barn födda 2018-2020

    • Period: February 23 2026 - February 27 2026
    • Price: 700 SEK

    Välkommen till Mälarhöjdens Tennis Sports Camp 2026 prova på Minitennis för barn som lämnat intresseanmälan för tennisträning

    Lägret är måndag-fredag 15:00-16:00, totalt 5 timmar tennisträning!

    Frågor? Kontakta Felix: felix.jessen@miktennis.se

    Application deadline: 02-20-2026

Applications

  • Apply

    Intresseanmälan juniorträning

    • Period: November 23 2022 - February 28 2026

    Här anmäler du intresse för att delta i vår juniorträning (bollskola, minitennis och tennisskola). 

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade varför det kan dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet. Flest platser uppstår inför starten av höstterminen, sedan vårterminen, men erbjudanden kan komma när som helst. Det är tyvärr omöjligt att säga hur lång tid det tar, då det är många variabler som spelar in: tider som blir lediga jämfört med de tider man kan träna, matchning av spelstyrka, hur många platser som sägs upp och förstås tid i kö. Ibland räcker det med några månader till en termins väntetid, ibland kan man få vänta både ett och två år.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats i vår minitennis och tennisskola (för barn som fyller 7 år under året) måste du ha deltagit i något läger hos oss det senaste året. Vi erbjuder läger under alla skolloven samt en sommartermin i juni som riktar sig till dig som står i kö till juniorträning. Att ha uppfyllt detta villkor ger ingen garanti till plats, men är en förutsättning för att kunna få ett erbjudande och något som också gör det betydligt lättare för oss att se vilka lediga platser som kan passa. För de yngsta barnen som är aktuella för vår bollskola (fyller 5 eller 6 år under året) gäller inte detta villkor. Här erbjuder vi plats efter turordning i kön.

    Du kan få ett erbjudande när som helst och får då en kort tid på dig, normalt 2 arbetsdagar, att tacka ja eller nej. Om du tackar nej eller inte svarar förlorar du din plats i kön om det inte finns särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 02-28-2026
  • Apply

    Intresseanmälan vuxenträning

    • Period: November 23 2022 - January 31 2028

    Här anmäler du ditt intresse för att delta i vuxenträning tennis, även frukosttennisen på tisdagar 07:00-08:00 och 08:00-09:00.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats måste du ha deltagit i någon form av träning hos oss vid minst två tillfällen det senaste året: sign-in träning, intensivträning under skollov, sommartermin eller privatlektion. Det är ingen garanti till plats, men en förutsättning.

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade och omsättningen av deltagare ofta inte så stor. Därför kan det dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet.

    Så snart vi har en plats att erbjuda hör vi av oss, i tur och ordning, till dig som lämnat intresseanmälan, uppfyller träningskravet och matchar tid och spelstyrka. Du får då en kort tid på dig att tacka ja platsen. Tackar du nej förlorar du din plats i kön, om du inte har särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 01-31-2028

Activities

  • Privatträning med coach Robin

    1:00 PM - 2:00 PM
    01-29-2026
    1/1
    500 SEK
    Member’s price 500 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    2:00 PM - 3:00 PM
    01-29-2026
    1/1
    750 SEK
    Member’s price 750 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    7:00 AM - 8:00 AM
    01-30-2026
    1/1
    850 SEK
    Member’s price 850 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 3)
  • Sign-in Nybörjare

    För nybörjare i tennis. Vi går genom grunderna, övar grundslagen och fokuserar på grundläggande teknik.
    7:00 PM - 8:00 PM
    01-29-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-30-2026
    2/4
    280 SEK
    Book
    7:00 PM - 8:00 PM
    02-05-2026
    3/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 3)
  • Sign-in Bas

    För dig som spelat en del tennis men behöver jobba på dina grundslag och grundspel. Vi varvar grundslagsträning med spelövningar under roliga former. Fokus ligger på grundläggande teknik.
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-30-2026
    3/4
    280 SEK
    Book
    10:00 AM - 11:00 AM
    01-30-2026
    3/4
    280 SEK
    Book
    3:00 PM - 4:00 PM
    02-01-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 3)
  • Privatträning med coach Sigge

    Utveckla din tennis till en ny nivå tillsammans med tränaren Sigge som har många års erfarenhet som tränare både för barn och vuxna. Sigge har en utbildning från idrottshögskolan, elittränarutbildning samt svenska tennisförbundets tränarutbildningar och har arbetat som tränare i 20 år. Varmt välkommen att boka en lektion.
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-30-2026
    0/1
    950 SEK
    Member’s price 850 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Sign-in Medel

    För dig som spelat tennis ett tag och kan hålla bollen i spel, men vill ta nästa steg i säkerhet, placering, längd och variation.
    10:00 AM - 11:00 AM
    01-30-2026
    3/4
    280 SEK
    Book
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-31-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 PM - 1:00 PM
    02-02-2026
    2/4
    280 SEK
    Book
    8:00 PM - 9:00 PM
    02-04-2026
    2/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 4)
  • Sign-in Avancerad

    Level: 7 - 10
    För dig som har hög spelstyrka, bra kondition och vill utveckla ditt spel. Träningen har högt tempo och vi varvar drills med poängspel.
    11:00 AM - 12:00 PM
    01-30-2026
    12/12
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 PM - 1:00 PM
    02-02-2026
    1/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Matchspel Medel med coach Kurre

    Välkommen till matchspel Medel med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
  • Matchspel Medel med coach Robin

    Välkommen till matchspel Medel med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
  • Matchspel Avancerad med coach Sigge

    Välkommen till matchspel Avancerad med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
  • Privatträning med coach Felix

    Är du redo att ta ditt tennisspel till nästa nivå? Med över 15 års erfarenhet av att coacha spelare i alla åldrar och på alla nivåer, anpassar jag varje lektion efter dina mål. Jag har coachat spelare från 4 till 60+ år och skapat en stödjande och rolig lärandemiljö.

    Tidigare har jag drivit en tenniskola i Tyskland tillsammans med min bror, vilket ger mig ett unikt perspektiv på teknik och passion för spelet. Jag talar svenska, engelska och tyska, så kommunikation blir enkel och effektiv.

    Boka en lektion idag, så tar vi ditt spel till nya höjder!

    Priset avser senior deltagare. Är du junior eller pensionär får du 100kr rabatt, kontakta då Felix.
    1:00 PM - 2:00 PM
    02-02-2026
    1/1
    850 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 PM - 1:00 PM
    02-03-2026
    0/1
    850 SEK
    Book
    2:00 PM - 3:00 PM
    02-03-2026
    0/1
    850 SEK
    Book
    1:00 PM - 2:00 PM
    02-05-2026
    0/1
    850 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 10)
  • Damdubbel Avancerad

    Dubbelspel för damer med avancerad spelstyrka, motsvarande division 1-3 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
  • Damdubbel Medel

    Dubbelspel för damer med medelgod spelstyrka, motsvarande division 4-6 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
    8:00 PM - 9:00 PM
    02-02-2026
    1/4 Members only
    90 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)

About Mälarhöjdens IK Tennis

Favorite

Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis är en förening som bildades 1939. Klubben har cirka 1200 medlemmar i alla åldrar, med en bred verksamhet för alla. För de yngsta har vi bollskola och minitennis där man sedan kan ta klivet vidare till tennisskolan eller tävlingsgruppen. Vi har även vuxenträning och ett omfattande gruppspel. Våra serielag representerar klubbens färger i de flesta divisioner och åldersklasser.

Vi har 5 innebanor, 3 utebanor, omklädningsrum med dusch och bastu samt shop och café som alltid är bemannad. Vi strävar hela tiden efter att upprätta en klubb där alla kan trivas och känna sig välkomna!

Court details

Tennis INDOORS
Hard court (5 pcs)
Other (1 pcs)
Tennis OUTDOORS
Clay (3pcs)
Other INDOORS
Hard court (1 pcs)
Other (1 pcs)

Hours of operation

Monday
7:00 AM - 10:00 PM
Tuesday
7:00 AM - 10:00 PM
Wednesday
7:00 AM - 10:00 PM
Thursday
7:00 AM - 10:00 PM
Friday
7:00 AM - 10:00 PM
Saturday
8:00 AM - 8:00 PM
Sunday
8:00 AM - 10:00 PM

Contact information

http://www.miktennis.se
Mälarhöjdens Idrottsklubbs Tennisse
802006-0706
info@miktennis.se
08 - 646 12 11
Lotta Svärds gränd 22
129 55, Hägersten