Apply for a new membership here.

Available time slots

Saturday 17 January
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

10-kort lågpris

Klippkortet gäller 10 speltimmar på lågpristider: Måndag-torsdag 7-18 Fredagar 7-22 Lördagar 8-9 och 18-20 Söndagar 8-9 Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 17 2027 incl.
Log in
3,060 SEK
10-kort sign-in träning

Klippkortet gäller 10 tillfällen med valfri sign-in träning Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 17 2027 incl.
Log in
2,690 SEK
10-kort alla tider

Klippkortet gäller 10 speltimmar på valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 17 2027 incl.
Log in
3,195 SEK
10-kort sign-in Måndagsdubbel (damer)

Klippkortet gäller 10 tillfällen med Måndagsdubbel (damer) Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until January 17 2027 incl.
Log in
810 SEK
Membership mandatory
Apply here.

Applications

  • Apply

    Intresseanmälan juniorträning

    • Period: November 23 2022 - February 28 2026

    Här anmäler du intresse för att delta i vår juniorträning (bollskola, minitennis och tennisskola). 

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade varför det kan dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet. Flest platser uppstår inför starten av höstterminen, sedan vårterminen, men erbjudanden kan komma när som helst. Det är tyvärr omöjligt att säga hur lång tid det tar, då det är många variabler som spelar in: tider som blir lediga jämfört med de tider man kan träna, matchning av spelstyrka, hur många platser som sägs upp och förstås tid i kö. Ibland räcker det med några månader till en termins väntetid, ibland kan man få vänta både ett och två år.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats i vår minitennis och tennisskola (för barn som fyller 7 år under året) måste du ha deltagit i något läger hos oss det senaste året. Vi erbjuder läger under alla skolloven samt en sommartermin i juni som riktar sig till dig som står i kö till juniorträning. Att ha uppfyllt detta villkor ger ingen garanti till plats, men är en förutsättning för att kunna få ett erbjudande och något som också gör det betydligt lättare för oss att se vilka lediga platser som kan passa. För de yngsta barnen som är aktuella för vår bollskola (fyller 5 eller 6 år under året) gäller inte detta villkor. Här erbjuder vi plats efter turordning i kön.

    Du kan få ett erbjudande när som helst och får då en kort tid på dig, normalt 2 arbetsdagar, att tacka ja eller nej. Om du tackar nej eller inte svarar förlorar du din plats i kön om det inte finns särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 02-28-2026
  • Apply

    Intresseanmälan vuxenträning

    • Period: November 23 2022 - January 31 2028

    Här anmäler du ditt intresse för att delta i vuxenträning tennis, även frukosttennisen på tisdagar 07:00-08:00 och 08:00-09:00.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats måste du ha deltagit i någon form av träning hos oss vid minst två tillfällen det senaste året: sign-in träning, intensivträning under skollov, sommartermin eller privatlektion. Det är ingen garanti till plats, men en förutsättning.

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade och omsättningen av deltagare ofta inte så stor. Därför kan det dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet.

    Så snart vi har en plats att erbjuda hör vi av oss, i tur och ordning, till dig som lämnat intresseanmälan, uppfyller träningskravet och matchar tid och spelstyrka. Du får då en kort tid på dig att tacka ja platsen. Tackar du nej förlorar du din plats i kön, om du inte har särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 01-31-2028

Activities

  • Sign-in Medel

    För dig som spelat tennis ett tag och kan hålla bollen i spel, men vill ta nästa steg i säkerhet, placering, längd och variation.
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-19-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    8:00 PM - 9:00 PM
    01-21-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-24-2026
    2/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 3)
  • Sign-in Avancerad

    Level: 7 - 10
    För dig som har hög spelstyrka, bra kondition och vill utveckla ditt spel. Träningen har högt tempo och vi varvar drills med poängspel.
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-19-2026
    2/4
    280 SEK
    Book
    11:00 AM - 12:00 PM
    01-23-2026
    1/12
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Damdubbel Avancerad

    Dubbelspel för damer med avancerad spelstyrka, motsvarande division 1-3 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
  • Damdubbel Medel

    Dubbelspel för damer med medelgod spelstyrka, motsvarande division 4-6 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
  • Sign-in Nybörjare

    För nybörjare i tennis. Vi går genom grunderna, övar grundslagen och fokuserar på grundläggande teknik.
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-21-2026
    0/4
    280 SEK
    Book
    7:00 PM - 8:00 PM
    01-22-2026
    4/4
    280 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-23-2026
    0/4
    280 SEK
    Book
    10:00 AM - 11:00 AM
    01-23-2026
    0/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 4)
  • Matchspel singel Medel

    Fartfyllt matchspel i singel, korta matcher om 16 poäng, där alla möter alla efter ett lottat matchschema. För dig med medelgod spelstyrka och matchvana.
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-21-2026
    2/6
    160 SEK
    Member’s price 125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Sign-in Bas

    För dig som spelat en del tennis men behöver jobba på dina grundslag och grundspel. Vi varvar grundslagsträning med spelövningar under roliga former. Fokus ligger på grundläggande teknik.
    9:00 AM - 10:00 AM
    01-23-2026
    3/4
    280 SEK
    Book
    10:00 AM - 11:00 AM
    01-23-2026
    0/4
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Matchspel Medel med coach Kurre

    Välkommen till matchspel Medel med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-23-2026
    1/3
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Matchspel Medel med coach Robin

    Välkommen till matchspel Medel med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
  • Matchspel Avancerad med coach Sigge

    Välkommen till matchspel Medel med coach, ett suveränt sätt att utveckla din tennis i matchsituationer! Tillsammans med en erfaren tränare övar du taktiska och tekniska moment i både singel- och dubbelspel i skarpt tävlingsläge. Du får med dig några viktiga saker att tänka på, inte minst vad gäller det mentala.
    12:00 PM - 1:00 PM
    01-23-2026
    0/3
    280 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Vivan Trophy

    Kvällen då vi damer träffas och spelar korta och spännande dubbelmatcher med nya med- och motspelare i varje match. Det serveras mat och dryck under kvällen och vi umgås och har trevligt mellan matcherna. Vi avslutar med att kora en vinnare efter att samtliga matcher avslutats. Samling 18:30 i klubbrummet..
    6:30 PM - 10:00 PM
    01-26-2026
    19/20 Members only
    290 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)

About Mälarhöjdens IK Tennis

Favorite

Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis är en förening som bildades 1939. Klubben har cirka 1200 medlemmar i alla åldrar, med en bred verksamhet för alla. För de yngsta har vi bollskola och minitennis där man sedan kan ta klivet vidare till tennisskolan eller tävlingsgruppen. Vi har även vuxenträning och ett omfattande gruppspel. Våra serielag representerar klubbens färger i de flesta divisioner och åldersklasser.

Vi har 5 innebanor, 3 utebanor, omklädningsrum med dusch och bastu samt shop och café som alltid är bemannad. Vi strävar hela tiden efter att upprätta en klubb där alla kan trivas och känna sig välkomna!

Court details

Tennis INDOORS
Hard court (5 pcs)
Other (1 pcs)
Tennis OUTDOORS
Clay (3pcs)
Other INDOORS
Hard court (1 pcs)
Other (1 pcs)

Hours of operation

Monday
7:00 AM - 10:00 PM
Tuesday
7:00 AM - 10:00 PM
Wednesday
7:00 AM - 10:00 PM
Thursday
7:00 AM - 10:00 PM
Friday
7:00 AM - 10:00 PM
Saturday
8:00 AM - 8:00 PM
Sunday
8:00 AM - 10:00 PM

Contact information

http://www.miktennis.se
Mälarhöjdens Idrottsklubbs Tennisse
802006-0706
info@miktennis.se
08 - 646 12 11
Lotta Svärds gränd 22
129 55, Hägersten