Vuxenträning
Tennisträning för vuxna bedrivs på vardagsmorgnar kl 7-9 i tennishallen på Bävervägen 2 i Saltsjö-Duvnäs.
Grupperna består av max 4 deltagare samt en tränare som tränar 60 min på samma tid varje vecka.
På hösten har vi 14 träningstillfällen och 14 på våren. Vi har även en sommartermin v 18-24. Vi försöker givetvis att göra grupperna så samspelta som möjligt.

Platsförslag
I första hand kommer vi schemalägga de som var med i våras och sedan ge platsförlag åt nyanmälda i mitten av augusti och i början av terminen.

Nya grupper
Är ni minst 3 spelare som kan spela på samma tid innan kl 15 en vardag. Kontakta kansliet@sdtk.se så kan vi starta en ny grupp.

SDTK vill förbättra gemenskapen och klubbkänslan i vår tennisklubb – och främja att vi som medlemmar umgås, lär känna fler medlemmar i klubben samtidigt som vi spelar och utvecklar vår tennis under trevliga former. Ett steg på vägen är att utöka gruppspelet i klubben med fler spelare.

Alla nivåer är varmt välkomna och vi hoppas på en mix av damer, juniorer och herrar. Nya damer är särskilt välkomna och kommer att ha företräde till de nya platserna!

Som den moderna klubb SDTK har ambitionen att vara är förhoppningen att gruppspelet ska vara mixat, utan könsindelning i dam- eller herrgrupper. 

·       Matcherna kommer främst schemaläggas på onsdagar och söndagar (kl. 19-22)
·       Start i mitten av augusti 2022 (ungefär i samband med skolstart)
·       I varje spelomgång (ca 10 veckor) spelar man 6 matcher, 2 omgångar/termin
·       7 spelare i varje grupp, 10 grupper
·       Nya och befintliga spelare kommer av tävlingsledningen delas in i grupper baserat på nivå så att grupperna blir så jämna som möjligt
·       Kostnad 1900 kr/termin (inkluderar 2 spelomgångar, dvs 12 matcher och 3 bollrör)

För medlemmar som har möjlighet att spela gruppspel dagtid kommer ett separat daggruppspel att startas. Det kommer fungera likadant som kvällsgruppspelet, med ett par skillnader:

·       Matcherna kommer schemaläggas på vardagar (oftast måndagar) kl. 10-14
·       I varje spelomgång (ca 10 veckor) kommer man spela 5 matcher
·       Kostnad 1500 kr/termin (inkluderar 2 spelomgångar, dvs 10 matcher och 3 bollrör)
·       Antalet grupper, antal spelare/grupp och pris kan behöva justeras något beroende på antalet deltagare

Tennisskola 6-18 år
Vår tennisskola består av ca 350 elever och träningen bedrivs i tennishallen på Bävervägen 2 i Saltsjö-Duvnäs.
Tennisskolan består av MiniTennis, MidiTennis, MaxiTennis och Hårdboll. Tränarna gör en bedömning om vilken bolltyp och banstorlek som passar bäst för eleverna. Det blir då lättare att spela tennis och eleverna får på så sätt en effektivare inlärning och större glädje och känsla för spelet.
Vi lär även ut grundläggande motorik och koordination som är en naturlig del i idrottande och en förutsättning för våra elevers utveckling.

Tider och kostnader
Vi har träning varje dag i veckan och varje träningspass är antingen 60 min eller 45 min. Generellt är det de yngsta i Minitennisen som har pass på 45 min.
Höstens termin startar 6 augusti och avslutas 17 december.
Observera att höstlovet ingår men att vi vill vill ha en anmälan om deltagande.

Avgifter
1 pass/vecka: 2240:-
2 pass/vecka: 4480:-
45 min/vecka: 1680:-

Platsförslag
I första hand kommer vi schemalägga de som var med i våras och sedan ge platsförlag åt nyanmälda i mitten av augusti och i början av terminen.

Sommartermin 2023

Sommarterminen startar tisdag 2/5 och är uppdelad i två perioder.

- vecka 18-23 (2 maj-10 juni)
- vecka 32-34 (7 augusti-26 augusti)

Du tränar samma dagar/ tider som under vårterminen. Vid många avbokningar blir det eventuellt ändringar i schemat.

OBS!! Du måste anmäla dig till den här säsongen. Deadline 6 april. 

Om du inte vill träna under st -23 påverkar det inte din plats i tennisskolan ht -23, du behåller platsen!

Terminspris (9 veckor):

1 pass, 1400:-
2 pass, 2800:-
3 pass, 4200:-

Som vi tidigare informerat har vi ändrat vår- och hösttermin. Nytt för i år är att vi erbjuder en tredje termin. Den ”heter” Sommartermin 2023 och löper 6 veckor.

Sommarterminen startar tisdag 2/5 och avser träning under veckorna 18-23 (2 maj-10 juni)

Du tränar samma dagar/ tider som under vårterminen. Vid många avbokningar blir det eventuellt ändringar i schemat.

OBS!! Du måste anmäla dig till den här terminen. Deadline 6 april. 

Här kommer information gällande årets sommarläger!

Datum, dagar & tider:

Vecka 24, 13-16 juni

Måndag-torsdag 8:45-15:00

Dagsschema:

Samling:  Alla samlas utanför tennishallen kl 8:45 för genomgång. Övriga dagar bestämmer tränarna vart det är samling just för dig. Det beror på om träningen är inom- eller utomhus.

Tennis, pass 1
Mellan kl 9:00-11:00 är det teknik, fys och drills. Det blir hårdkörning, se till att ni dricker mycket vatten och att ni har ätit en stadig frukost!

Fys, tävlingar & lunch
Kl 11:15 samlas alla i tennishallen för att äta lunch. Det blir nyttig och i vanlig ordning väldigt uppskattad och god mat. Enligt tradition äter vi en välförtjänt pizza som avslutande lunch på sista träningsdagen.

Meddela om du har någon allergi.
Vi klämmer även in lite roliga tävlingar och en fysaktivitet innan sista träningspasset.

Tennis, pass 2

Pass 2, 13:00-15:00, poäng och matchspel.

Priser:
Vi delar ut priser till de deltagare som utmärker sig som:

• Bästa kompis
• Veckans solstråle
• Bästa kämpainsats
• Veckans förbättring

Övrigt:

• Kläder efter väder.
• Alla kommer att få träna både ute och inne. Vi roterar så det blir rättvist.
• En extra frukt är aldrig fel…
• Ta med en kortlek eller roligt spel…
• Plåster och en torr tröja till eftermiddagspasset :)

Pris för veckan inkl lunch: 2850 kr

Anmälan snarast för att vi på bästa sätt ska kunna planera ett bra läger för dig. 

OBS! Anmälan är bindande.

Varmt välkomna till sommarläger 2023

Önskar Tränarteamet

Här kommer information gällande årets sommarläger!

Datum, dagar & tider:

Vecka 25, 19-22 juni

Måndag-torsdag 8:45-15:00

Dagsschema:

Samling:  Alla samlas utanför tennishallen kl 8:45 för genomgång. Övriga dagar bestämmer tränarna var det är samling just för dig. Det beror på om träningen är inom- eller utomhus.

Tennis, pass 1
Mellan kl 9:00-11:00 är det teknik, fys och drills. Det blir hårdkörning, se till att ni dricker mycket vatten och att ni har ätit en stadig frukost!

Fys, tävlingar & lunch
Kl 11:15 samlas alla i tennishallen för att äta lunch. Det blir nyttig och i vanlig ordning väldigt uppskattad och god mat. Enligt tradition äter vi en välförtjänt pizza som avslutande lunch på sista träningsdagen.

Meddela om du har någon allergi.
Vi klämmer även in lite roliga tävlingar och en fysaktivitet innan sista träningspasset.

Tennis, pass 2

Pass 2, 13:00-15:00, poäng och matchspel.

Priser:
Vi delar ut priser till de deltagare som utmärker sig som:

• Bästa kompis
• Veckans solstråle
• Bästa kämpainsats
• Veckans förbättring

Övrigt:

• Kläder efter väder.
• Alla kommer att få träna både ute och inne. Vi roterar så det blir rättvist.
• En extra frukt är aldrig fel…
• Ta med en kortlek eller roligt spel…
• Plåster och en torr tröja till eftermiddagspasset :)

Pris för veckan inkl lunch: 2850 kr

Anmälan snarast för att vi på bästa sätt ska kunna planera ett bra läger för dig. 

OBS! Anmälan är bindande.

Varmt välkomna till sommarläger 2023

Önskar Tränarteamet

Här kommer information gällande årets sommarläger!

Datum, dagar & tider:

Vecka 25, 19-22 juni

Måndag-torsdag 8:45-15:00

Dagsschema:

Samling:  Alla samlas utanför tennishallen kl 8:45 för genomgång. Övriga dagar bestämmer tränarna var det är samling just för dig. Det beror på om träningen är inom- eller utomhus.

Tennis, pass 1
Mellan kl 9:00-11:00 är det teknik, fys och drills. Det blir hårdkörning, se till att ni dricker mycket vatten och att ni har ätit en stadig frukost!

Fys, tävlingar & lunch
Kl 11:15 samlas alla i tennishallen för att äta lunch. Det blir nyttig och i vanlig ordning väldigt uppskattad och god mat. Enligt tradition äter vi en välförtjänt pizza som avslutande lunch på sista träningsdagen.

Meddela om du har någon allergi.
Vi klämmer även in lite roliga tävlingar och en fysaktivitet innan sista träningspasset.

Tennis, pass 2

Pass 2, 13:00-15:00, poäng och matchspel.

Priser:
Vi delar ut priser till de deltagare som utmärker sig som:

• Bästa kompis
• Veckans solstråle
• Bästa kämpainsats
• Veckans förbättring

Övrigt:

• Kläder efter väder.
• Alla kommer att få träna både ute och inne. Vi roterar så det blir rättvist.
• En extra frukt är aldrig fel…
• Ta med en kortlek eller roligt spel…
• Plåster och en torr tröja till eftermiddagspasset :)

Pris för veckan inkl lunch: 2850 kr

Anmälan snarast för att vi på bästa sätt ska kunna planera ett bra läger för dig. 

OBS! Anmälan är bindande.

Varmt välkomna till sommarläger 2023

Önskar Tränarteamet