LUGI Tennis kommer att ha påsklovstennis den 15-17 april i Vikingahallen!

Det blir sex timmar för juniorer kl.9-15. Det ingår mycket tennis, fysträning och andra aktiviteter. Vi bjuder på fika i pauserna. Kl.12:30 äter vi gemensam lunch som ni tar med hemifrån.

Aktivitetsplan: 

Kl.09:00 Uppvärmning (football, handball eller basketball)

Kl.09:15 Tennis

Kl.10:30 Fika

Kl.10:40 Fysträning

Kl.11:10 5 minuter paus

Kl.11:15 Tennismatcher

Kl.12:30-13:30 Lunchpaus

Kl.13:30-14:15 Utomhus aktiviteter

Kl.14:15-14:35 Grupparbete (teknik & strategi)

Kl.14:35-15:00 Avslutning med gemensam tennisspel                                                                                                                                

Det är inte säkert att alla får plats. Det beror på grupp/ålder/nivå. Max antal platser är 20.

Avgift: 600 kr (tis-tor)

Medlemskap obligatoriskt!

Vuxna (kl.18:30-20:00) spelar kvällstid, 90 minuter.

tisdag 15.april 2025 & torsdag 17.april 2025

två dagar

Avgift: 350 sek 
Grupperna kommer innehålla 3–4 deltagarna. Det är inte säkert att alla får plats i gruppen eftersom det beror på spelarnas nivå.

Medlemskap obligatoriskt!
Betalning endast via faktura!

Bollekis HT24-VT25

Lör: 10:40-11:30
Sön: 09:40-10:30

1 Träningspass/vecka: Koordination och motorik, tennis

Ålder: 3-6 år

Bollekis är en verksamhet som skall stimulera bollsinne, koordination & motorik för att förbereda barnen för framtida tennisspel. Bollekis är en mix mellan tennis, boll/kastövningar och rörelse i olika former där vi utgår ifrån det grovmotoriska. En bra kontroll över kroppen är en fördel oavsett vilken idrott barnen väljer. Övningarna vi gör är enkla, roliga och lekfulla med syfte att på bästa sätt förbereda barnen för mer specifik tennisträning.

OBS! De barn som är i 3-4 års ålder kan behöva ha föräldrarna med på lektion.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till juluppehållet. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats på vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

___________________________________________________________________________________

1 training session/week: Coordination och motoric skills, tennis

Age: 3-6 y.o.

Bollekis is an activity that stimulates ball sense, coordination, and motor skills to prepare children for future tennis games. Bollekis is a mix of tennis, throwing exercises, and movement in various forms where we focus on gross motor skills. Good body control is an advantage for children in all sports. The exercises we do are simple, fun, and playful, intending to prepare the children for more specific tennis training.

NOTE! Children who are 3-4 years old might need their parents to attend the lesson.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2025, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.

Miditennis HT24-VT25

Mon-Tors: 15:30 - 16:30
Fre: 16:30 - 17:30
Lör-Sön: 10:30 - 14:30

Minitennis HT24-VT25

 Söndagar 11:30-12:30

1-2 Träningspass/vecka: Tennis, koordination och motorik

Ålder: 6-8 år

I Minitennisen lägger vi stort fokus på själva spelet. Barnen ska få en känsla av att ”spela tennis” vilket också innebär att vi lär barnen tennisens räknesätt. Alla barn blir instruerade i grundläggande tennisteknik. Vi försöker lyfta in koordination och motorisk träning i passet och lyfta ut övningar som man kan träna på själv.

Vi följer ”Play And Stay” konceptet som har tagits fram av ITF (International Tennis Federation) som har som slogan Serve, Rally and Score. Detta innebär att barnen ska lära sig ”spela tennis” från första lektion dvs. serva, spela och räkna poäng. Spelarnas första kontakt med tennisen ska alltid vara positiv och rolig. Det innebär att vi inte lägger lika stort fokus på teknikträning som vi gör på att barnen ska slå så många slag som möjligt, på varje träningspass.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till 15 den december. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats på vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december 2024. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

All utbildning sker på lång sikt.

_______________________________________________________________________________________

1-2 training sessions/week: Tennis, coordination och motoric skills

Age: 6-8 y.o.

In Minitennis, we focus more on the tennis game. Children are expected to get a feeling of "playing tennis," meaning that we teach them how to count scores in tennis. All children are instructed in the basic tennis techniques. We always try to include some form of coordination and motoric exercises during each session and provide guidance on how you can practice yourself.

We follow the "Play And Stay" concept developed by the International Tennis Federation, whose motto is Serve, Rally, and Score. Aimed at teaching children to "play tennis" early on, the concept includes serving, playing, and counting scores from the first lesson. Furthermore, players' first contact with tennis should always be positive and fun. It means that we focus less on techniques; instead, we ensure that children hit as many balls as possible during each session.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2025, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.

All training has a long-term focus.

Maxitennis HT24-VT25

Mån-Tors: 15:30-17:30 
Fre: 16:30-18:30
Lör: 09:30-15:30
Sön: 09:30-14:30

1-3 Träningspass/vecka: Inlärning av enkel teknik och spelets upplägg

Ålder: 9-11 år

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats på vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

All utbildning sker på lång sikt.

_________________________________________________________________________________

1-2 training sessions/week: Learning simple techniques and the structure of the game

In Maxitennis, children continue to develop tennis techniques and learn good match habits. We focus on developing further their techniques and explaining the game's structure. Children's tennis skills evolve while their interaction with teammates becomes more fruitful.

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.

All training has a long-term focus.

Tennisskola HT24-VT25

Mån-Fre: 16:30-18:30

Lör: 09:30-15:30

Sön: 09:30-14:30

1-3 Träningspass/vecka: Utveckling av tennisteknik och färdigheter för god tennisvana i spel och som motionsform.

Ålder: 11-18 år

Träningen bedrivs på ett lärorikt och pedagogiskt sätt under ledning av erfarna instruktörer i grupper om 4 spelare och en tränare. Varje lektion har olika fokus där färdigheter och tekniska övningar kommer att varieras för individuell utveckling genom roliga gruppövningar.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till juluppehållet. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats för vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

_____________________________________________________________________________________

1-3 training sessions/week: Development of tennis technique and skills for good tennis habits in games and as a form of exercise.

The training is conducted in an educational and pedagogical manner under the guidance of experienced instructors in groups of 4 players and a coach. Each lesson has a different focus where skills and technical exercises will be varied for individual development through fun group exercises.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2025, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall.

Träningen bedrivs på ett lärorikt och pedagogiskt sätt under ledning av erfarna instruktörer i grupper om 4 spelare och en tränare. Varje lektion har olika fokus där färdigheter och tekniska övningar kommer att varieras för individuell utveckling genom roliga gruppövningar.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till juluppehållet. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats för vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2025, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.

Yngre tävlingsgrupp HT24-VT25

Mån: kl.15:30-17:00
Ons: kl.16:30-17:30
Tor: kl. 16:30-18:00
Fre: kl. 15:00-16:30

3-5 Träningspass/vecka (30 min fysträning + 1 tim tennis): Inlärning av teknik och övning av god matchvana.        

Ålder: 9-11 år   

Yngre Tävlingsgrupp är sektionen för de tennisspelare som visar extra stort intresse för sin tennis och vill tävla. Målet är att så småningom ta en plats i den äldre tävlingsgruppen. Sektionen är inte statisk utan kan förändras från år till år. Spelstyrka och hög ambitionsnivå är viktiga faktorer för att passa in i tävlingsgruppen.

Den yngre tävlingsgruppen är en förberedande tävlingsgrupp. Ambitionen är att de spelare som kommer på sikt ska ha god potential och en ambition att bli spelare i den äldre tävlingsgruppen. Vid 13 års ålder görs en samlad bedömning av ansvariga tränare om spelaren uppfyller de kriterier som krävs för att flyttas upp till den äldre tävlinsgruppen.

Bedömning görs inför varje säsong om spelaren ska träna i tävlingsgrupp eller träna i en annan kategori. Det vi i första hand tittar på är tävlingsdeltagande.

OBS! Max 6-8 spelare.

De spelare som inte kommer med i tävlingsgruppen eller avstår från att tävla kommer att erbjudas tider i tennisskolan, eller med sparringspelare om plats finns.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till juluppehållet. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats på vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

All utbildning sker på lång sikt.

_____________________________________________________________________________________________

3-5 training sessions/week (30 min physical training + 1 hour of tennis): learning technique and practicing good match habits.

The junior competition group is for tennis players who show extra interest in tennis and want to compete, aiming to transition to an older competition group. The group is not static but can change from year to year, depending on the composition of players. Playing strength and ambition are essential for joining the competition group. An assessment of whether a player should continue training in the competition group is made before each season, whereas participation in competitions remains the most important.

The junior competition group serves as a preparatory step for the older competition group. At the age of 13, responsible coaches collectively assess whether the player can be moved up to the older competition group.

NOTE! Max 6 players.

The players who do not join the competition group or refrain from competing will be offered participation in the tennis school or with sparring players if space is available.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2024, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15 of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.

All training has a long-term focus.

Seniortennis HT24-VT25

LUGI Tennis har träningsgrupper för alla nivåer – både för nybörjare och etablerade spelare. Träningen bedrivs på ett lärorikt och pedagogiskt sätt under ledning av erfarna instruktörer i grupper om 4 spelare och en tränare. Varje lektion har olika fokus där färdigheter och tekniska övningar kommer att varieras för individuell utveckling genom roliga gruppövningar.

Höstterminen börjar den 26 augusti 2024, med 15 träningstillfällen fram till juluppehållet. Vårterminen inleds 7 januari och omfattar 19 träningstillfällen. Det högre priset för vårterminen beror på fler träningstillfällen.

Notera att denna anmälan gäller för både HT24 och VT25 samtidigt. Det finns möjlighet att avsäga sig sin plats för vårterminen via mail till nick@lugitennis.se fram tom 15 december. OBS! Terminerna faktureras separat. Medlemskap krävs och faktureras i början på höstterminen.

The fall term (HT24) starts on the 26th of August, with 15 training sessions until the Christmas holidays. The spring term (VT25) begins on the 7th of January 2025, with 19 training sessions until early June. The fees for fall are below (spring fees are in brackets). The higher price for the spring term is due to more training sessions (19 vs. 15).

Please note that you apply for both the fall term of 2024 and the spring term of 2025. However, you can withdraw from the spring term by emailing nick@lugitennis.se no later than the 15th of December, 2024. Membership fees will be sent out at the beginning of the fall term.