Velkommen til Padel Hornbæk og Reformer Hornbæk
Padel
Uanset om du er en erfaren spiller eller blot vil prøve padel for første gang, er du altid velkommen.
Der er fri parkering lige ved indgangen.
OBS! Det er muligt for at leje bat og købe bolde hos os.
Reformer - styrke, balance og smidighed.
Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
Det er en træningsform, der skal prøves og som IKKE kan sammenlignes med nogen anden form for træning.
HUSK at du skal have en introtime før du kan deltage på de forskellige hold.
Ielādē pieejamos laikus
Piedāvājumi (atlaižu kartes u.c.)
Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 1 800 DKK |
Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 3 120 DKK |
Reformer klippekort 5 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 960 DKK |
Padel klippekort 10 turs - morgen ex weekend
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 1 350 DKK |
Padel klippekort 10 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 1 800 DKK |
Padel klippekort 20 turs - morgen ex weekend
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 2 600 DKK |
Padel klippekort 20 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 3 600 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 1 500 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 2 340 DKK |
Yoga klippekort 5 timer
Alle niveauer En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet. Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn. • Skaber ro i krop og sind • Arbejder med kroppens bindevæv • Forbedrer bevægelighed og mobilitet • Understøtter restitution • Reducerer spændinger i kroppen • Øger kropsbevidsthed Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Maksimālais rezervācijas ilgums: 60 minūtes
Derīgs līdz 06 novembris 2027 ieskaitot
| Pieteikties | 600 DKK |
Treneri
Par Karina
Par Maj-Britt
Par Marlene
Par Pia
Par Reformer - instruktør
Nodarbības
-
Reformer Pilates
Visi līmeņikombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Rādīt vairāk reižu (kopā 7)06:45 - 07:45
2026-11-063/8 195 DKKRezervēt 06:45 - 07:45
2026-11-132/8 195 DKKRezervēt 06:45 - 07:45
2026-11-200/8 195 DKKRezervēt 06:45 - 07:45
2026-11-270/8 195 DKKRezervēt -
Reformer Pilates v/Pia L.
Visi līmeņikombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Rādīt vairāk reižu (kopā 48)08:15 - 09:15
2026-11-076/8 195 DKKRezervēt 09:30 - 10:30
2026-11-078/8 195 DKKLūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta 16:45 - 17:45
2026-11-098/8 195 DKKLūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta 18:00 - 19:00
2026-11-098/8 195 DKKLūdzu, piesakies, lai saņemtu paziņojumu, kad atbrīvojas vieta -
STÆRK OG SKARP 40plus
Visi līmeņiSTÆRK & SKARP 40+ ♥️
BEVÆG · BEVAR · BLIV STÆRKERE
Et energifyldt og stærkt hold for dig på 40+, der vil bevare kroppen skarp, modig og klar til livet – også når det bliver lidt svært.
Her træner vi ikke bare for at holde os i gang – vi træner for at stå stærkere, føle os tryggere i kroppen og turde lidt mere.
Holdet består af:
• 30 minutters Pilates Matwork
• 30 minutters Pilates Reformer
Vi arbejder med styrke, muskelmasse, eksplosivitet, balance, koordination, power og puls – så du både mærker energien, fremgangen og glæden ved at bruge kroppen aktivt.
STÆRK & SKARP 40+ er for dig, der kender reformeren godt, og som ønsker et trygt fællesskab med plads til både power, puls, smil, sved på panden og personlig udvikling.
Bevæg dig stærkt. Bevar dig selv. 💪
Rādīt vairāk reižu (kopā 6)08:00 - 09:00
2026-11-095/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-11-162/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-11-232/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-11-302/7 195 DKKRezervēt -
Reformer Pilates v/Karina N.
Visi līmeņikombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Rādīt vairāk reižu (kopā 12)06:45 - 07:45
2026-11-106/7 195 DKKRezervēt 06:00 - 07:00
2026-11-125/7 195 DKKRezervēt 06:45 - 07:45
2026-11-176/7 195 DKKRezervēt 06:00 - 07:00
2026-11-194/7 195 DKKRezervēt -
Reformer Pilates v/Maj-Britt L.
Visi līmeņi6 gode grunde
til at træne Reformer Pilates
– og det gælder for alle
· Øger kernestyrke
· Mindsker smerter
· Smidiggør musklerne
· Forbedre mobiliteten i hele kroppen
· Opstramning af hele kroppen
· Øget kropsbevidsthed
Rādīt vairāk reižu (kopā 7)08:00 - 09:00
2026-11-115/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-11-183/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-11-253/7 195 DKKRezervēt 08:00 - 09:00
2026-12-022/7 195 DKKRezervēt -
Yin Yoga v/Marlene Schnoor
Visi līmeņiAlle niveauer
En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet.
Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn.
• Skaber ro i krop og sind
• Arbejder med kroppens bindevæv
• Forbedrer bevægelighed og mobilitet
• Understøtter restitution
• Reducerer spændinger i kroppen
• Øger kropsbevidsthed
Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Rādīt vairāk reižu (kopā 5)17:00 - 18:00
2026-11-173/6 130 DKKRezervēt 17:00 - 18:00
2026-11-244/6 130 DKKRezervēt 17:00 - 18:00
2026-12-012/6 130 DKKRezervēt 17:00 - 18:00
2026-12-081/6 130 DKKRezervēt -
RELEASE OG RESET
Visi līmeņiGør krop og sind klar til vinteren med tre timers ro, nærvær og fordybelse.
Søndag den 22. november 2026 kl. 09.00–12.00.
Glæd dig til 60 minutters Sanselig Yin Yoga, en hyggelig pause med snacks og varm cacao samt en blid introduktion til breathwork, hvor du lærer to konkrete åndedrætsteknikker til at skabe ro og energi. Vi afslutter med en guidet meditation.
Du får enkle redskaber med hjem, som du kan bruge i din hverdag.
Alle kan deltage – ingen erfaring er nødvendig. Du guides trygt gennem hele oplevelsen.
Pris: 480 kr. · Kun 24 pladser.
Hvis du har en yogamåtte, en bolster, to yogablokke, et stort tæppe må du gerne medbringe. Ellers kan du låne udstyr hos os. Du kan også bestille det, du mangler, fra GOYOGI, gennem os, med 15% rabat. Så står det klar til dig på dagen.
Afbud: Afmelding med refusion senest 7 dage før eventet, forudsat at pladsen overtages af en anden.
Rādīt vairāk reižu (kopā 1)09:00 - 12:00
2026-11-220/24 349 DKKRezervēt
