Velkommen til Padel Hornbæk og Reformer Hornbæk
Padel
Uanset om du er en erfaren spiller eller blot vil prøve padel for første gang, er du altid velkommen.
Der er fri parkering lige ved indgangen.
OBS! Det er muligt for at leje bat og købe bolde hos os.
Reformer - styrke, balance og smidighed.
Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
Det er en træningsform, der skal prøves og som IKKE kan sammenlignes med nogen anden form for træning.
HUSK at du skal have en introtime før du kan deltage på de forskellige hold.
Vapaita vuoroja ladataan
Tarjoukset (alennuskortit jne.)
Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 800 DKK |
Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 3 120 DKK |
Reformer klippekort 5 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 960 DKK |
Padel klippekort 10 turs - morgen ex weekend
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 350 DKK |
Padel klippekort 10 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 800 DKK |
Padel klippekort 20 turs - morgen ex weekend
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 2 600 DKK |
Padel klippekort 20 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 3 600 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 500 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 2 340 DKK |
Yoga klippekort 5 timer
Alle niveauer En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet. Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn. • Skaber ro i krop og sind • Arbejder med kroppens bindevæv • Forbedrer bevægelighed og mobilitet • Understøtter restitution • Reducerer spændinger i kroppen • Øger kropsbevidsthed Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Varauksen enimmäiskesto: 60 minuuttia
Voimassa 21 syyskuuta 2027 asti.
| Kirjaudu sisään | 600 DKK |
Valmentajat
Tietoja Karina
Tietoja Maj-Britt
Tietoja Marlene
Tietoja Pia
Aktiviteetit
-
Reformer Pilates v/Pia L.
Kaikki tasotkombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 51)16:45 - 17:45
21-09-20268/8 195 DKKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 18:00 - 19:00
21-09-20268/8 195 DKKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 19:15 - 20:15
21-09-20260/8 195 DKKVaraa 16:45 - 17:45
24-09-20267/8 195 DKKVaraa -
Reformer Pilates v/Karina N.
Kaikki tasotkombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 12)06:45 - 07:45
22-09-20266/7 195 DKKVaraa 06:00 - 07:00
24-09-20264/7 195 DKKVaraa 06:45 - 07:45
29-09-20266/7 195 DKKVaraa 06:00 - 07:00
01-10-20266/7 195 DKKVaraa -
Reformer Pilates v/Maj-Britt L.
Kaikki tasot6 gode grunde
til at træne Reformer Pilates
– og det gælder for alle
· Øger kernestyrke
· Mindsker smerter
· Smidiggør musklerne
· Forbedre mobiliteten i hele kroppen
· Opstramning af hele kroppen
· Øget kropsbevidsthed
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 14)08:00 - 09:00
23-09-20266/7 195 DKKVaraa 08:00 - 09:00
30-09-20267/7 195 DKKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 08:00 - 09:00
07-10-20266/7 195 DKKVaraa 08:00 - 09:00
14-10-20267/7 195 DKKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta -
Yin Yoga v/Marlene Schnoor
Kaikki tasotAlle niveauer
En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet.
Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn.
• Skaber ro i krop og sind
• Arbejder med kroppens bindevæv
• Forbedrer bevægelighed og mobilitet
• Understøtter restitution
• Reducerer spændinger i kroppen
• Øger kropsbevidsthed
Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 5)17:00 - 18:00
06-10-20264/6 130 DKKVaraa 17:00 - 18:00
13-10-20261/6 130 DKKVaraa 17:00 - 18:00
20-10-20261/6 130 DKKVaraa 17:00 - 18:00
27-10-20261/6 130 DKKVaraa
