Velkommen til Padel Hornbæk og Reformer Hornbæk
Padel
Uanset om du er en erfaren spiller eller blot vil prøve padel for første gang, er du altid velkommen.
Der er fri parkering lige ved indgangen.
OBS! Det er muligt for at leje bat og købe bolde hos os.
Reformer - styrke, balance og smidighed.
Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
Det er en træningsform, der skal prøves og som IKKE kan sammenlignes med nogen anden form for træning.
HUSK at du skal have en introtime før du kan deltage på de forskellige hold.
Indlæser ledige tider
Tilbud (rabatkort osv.)
Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 1.800 DKK |
Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 3.120 DKK |
Reformer klippekort 5 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 960 DKK |
Padel klippekort 10 turs - morgen ex weekend
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 1.350 DKK |
Padel klippekort 10 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 1.800 DKK |
Padel klippekort 20 turs - morgen ex weekend
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 2.600 DKK |
Padel klippekort 20 turs - eftermiddag/aften inkl. weekend
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 3.600 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 10 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 1.500 DKK |
U/30 år Reformer klippekort 20 timer
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker. The Power of Tower Vores reformer maskiner har alle et tower, som tilfører variation og udfordrer kroppen på en ny måde. Tower sørger for en sjov, alsidig og styrkeopbyggende træning.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 2.340 DKK |
Yoga klippekort 5 timer
Alle niveauer En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet. Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn. • Skaber ro i krop og sind • Arbejder med kroppens bindevæv • Forbedrer bevægelighed og mobilitet • Understøtter restitution • Reducerer spændinger i kroppen • Øger kropsbevidsthed Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Bestillingens maksimale varighed: 60 minutter
Gyldig indtil 06 november 2027 inkl.
| Log på | 600 DKK |
Trænere
Om Karina
Om Maj-Britt
Om Marlene
Om Pia
Om Reformer - instruktør
Aktiviteter
-
Reformer Pilates
Alle niveauerkombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Vis flere muligheder (totalt 7)06 : 45 - 07 : 45
06-11-20263/8 195 DKKBook 06 : 45 - 07 : 45
13-11-20262/8 195 DKKBook 06 : 45 - 07 : 45
20-11-20260/8 195 DKKBook 06 : 45 - 07 : 45
27-11-20260/8 195 DKKBook -
Reformer Pilates v/Pia L.
Alle niveauerkombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Vis flere muligheder (totalt 48)08 : 15 - 09 : 15
07-11-20266/8 195 DKKBook 09 : 30 - 10 : 30
07-11-20268/8 195 DKKLog ind for at give besked, når der er fri plads 16 : 45 - 17 : 45
09-11-20268/8 195 DKKLog ind for at give besked, når der er fri plads 18 : 00 - 19 : 00
09-11-20268/8 195 DKKLog ind for at give besked, når der er fri plads -
STÆRK OG SKARP 40plus
Alle niveauerSTÆRK & SKARP 40+ ♥️
BEVÆG · BEVAR · BLIV STÆRKERE
Et energifyldt og stærkt hold for dig på 40+, der vil bevare kroppen skarp, modig og klar til livet – også når det bliver lidt svært.
Her træner vi ikke bare for at holde os i gang – vi træner for at stå stærkere, føle os tryggere i kroppen og turde lidt mere.
Holdet består af:
• 30 minutters Pilates Matwork
• 30 minutters Pilates Reformer
Vi arbejder med styrke, muskelmasse, eksplosivitet, balance, koordination, power og puls – så du både mærker energien, fremgangen og glæden ved at bruge kroppen aktivt.
STÆRK & SKARP 40+ er for dig, der kender reformeren godt, og som ønsker et trygt fællesskab med plads til både power, puls, smil, sved på panden og personlig udvikling.
Bevæg dig stærkt. Bevar dig selv. 💪
Vis flere muligheder (totalt 6)08 : 00 - 09 : 00
09-11-20265/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
16-11-20262/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
23-11-20262/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
30-11-20262/7 195 DKKBook -
Reformer Pilates v/Karina N.
Alle niveauerkombination af styrke, balance og smidighed
Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.
• Øger kernestyrke
• Mindsker smerter
• Smidiggør musklerne
• Forbedre mobiliteten i hele kroppen
• Opstramning af hele kroppen
• Øget kropsbevidsthed
Vis flere muligheder (totalt 12)06 : 45 - 07 : 45
10-11-20266/7 195 DKKBook 06 : 00 - 07 : 00
12-11-20265/7 195 DKKBook 06 : 45 - 07 : 45
17-11-20266/7 195 DKKBook 06 : 00 - 07 : 00
19-11-20264/7 195 DKKBook -
Reformer Pilates v/Maj-Britt L.
Alle niveauer6 gode grunde
til at træne Reformer Pilates
– og det gælder for alle
· Øger kernestyrke
· Mindsker smerter
· Smidiggør musklerne
· Forbedre mobiliteten i hele kroppen
· Opstramning af hele kroppen
· Øget kropsbevidsthed
Vis flere muligheder (totalt 7)08 : 00 - 09 : 00
11-11-20265/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
18-11-20263/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
25-11-20263/7 195 DKKBook 08 : 00 - 09 : 00
02-12-20262/7 195 DKKBook -
Yin Yoga v/Marlene Schnoor
Alle niveauerAlle niveauer
En rolig og sanselig yogapraksis med fokus på blide bevægelser, bindevæv og ro i nervesystemet.
Vi arbejder med kroppens naturlige bevægelighed og følger årets skiftende energier. Yin Yoga er for alle uanset træningsniveau, alder og køn.
• Skaber ro i krop og sind
• Arbejder med kroppens bindevæv
• Forbedrer bevægelighed og mobilitet
• Understøtter restitution
• Reducerer spændinger i kroppen
• Øger kropsbevidsthed
Har du særlige kropslige udfordringer og er du i tvivl om du må lave yin yoga, så spørg din læge før du deltager.
Vis flere muligheder (totalt 5)17 : 00 - 18 : 00
17-11-20263/6 130 DKKBook 17 : 00 - 18 : 00
24-11-20264/6 130 DKKBook 17 : 00 - 18 : 00
01-12-20262/6 130 DKKBook 17 : 00 - 18 : 00
08-12-20261/6 130 DKKBook -
RELEASE OG RESET
Alle niveauerGør krop og sind klar til vinteren med tre timers ro, nærvær og fordybelse.
Søndag den 22. november 2026 kl. 09.00–12.00.
Glæd dig til 60 minutters Sanselig Yin Yoga, en hyggelig pause med snacks og varm cacao samt en blid introduktion til breathwork, hvor du lærer to konkrete åndedrætsteknikker til at skabe ro og energi. Vi afslutter med en guidet meditation.
Du får enkle redskaber med hjem, som du kan bruge i din hverdag.
Alle kan deltage – ingen erfaring er nødvendig. Du guides trygt gennem hele oplevelsen.
Pris: 480 kr. · Kun 24 pladser.
Hvis du har en yogamåtte, en bolster, to yogablokke, et stort tæppe må du gerne medbringe. Ellers kan du låne udstyr hos os. Du kan også bestille det, du mangler, fra GOYOGI, gennem os, med 15% rabat. Så står det klar til dig på dagen.
Afbud: Afmelding med refusion senest 7 dage før eventet, forudsat at pladsen overtages af en anden.
Vis flere muligheder (totalt 1)09 : 00 - 12 : 00
22-11-20260/24 349 DKKBook
