Tävlingsgruppen HT-2024 – VT-2025
Höstterminen inomhus startar 2 september och sista tillfället blir fredagen den 13 december. Uppehåll vecka 44 (höstlov).
Vårterminen börjar den 6 januari och sista tillfället är fredagen den 25 april. Uppehåll; 24-26/1 pga tävling, 31/1-2/2 pga tävling, vecka 8 (sportlov), vecka 16 (påsklov) och 21/4 (annandag påsk).
Målet med träningen:
Att spelaren ska lära sig ta ansvar för sin tennissatsning och få en positiv utveckling i sitt tävlande på lokal, regional eller nationell nivå.
Träningsupplägg:
Vi följer våra planerade träningsteman och våra träningspass leds av en tränare/bana och ibland av en tränare/två banor.
Rekommendationer för spelaren:
-
Tävla regelbundet dvs spela matcher i seriespel
och/eller tävlingar 1-2 ggr/månad. Alla matcher räknas oavsett om det är
singel, dubbel, interna tävlingar, externa tävlingar eller om du utmanar någon
kamrat på match. Med regelbunden matchning så får du rutin och dessutom har du
något att träna inför och se fram emot.
- Genomför en fysisk uppvärmning inför varje tennisträning på ett moget och fokuserat sätt.
- Medverka i de externa och interna tävlingar som klubben arrangerar (Bjärred Open utomhus, Bjärred Indoor, Next Generation och KM). Förutsatt att spelaren har rätt ålder och spelstyrka.
-
Uppför dig föredömligt både på och av banan och
representera klubben på ett bra sätt. Respektera
funktionärer, motståndare och föräldrar.
- Kom i tid inför dina träningar och matcher.
- Var en bra kamrat på och utanför banan.
- Vid förfrågan, ställ upp som funktionär/tränare/domare vid klubbens egna arrangemang.
- Vid förfrågan, spela seriematcher för klubben.
- Ha regelbunden ”egenträning” vid sidan av klubbens ordinarie träning.
- Bär klubbkläder i samband med seriespel.
- Medverka vid de teoripass som hålls på klubben.
Rekommendationer för föräldrarna:
- Medverka vid det årliga föräldramötet.
- Rådgör med klubbens huvudtränare vid beslut som påverkar barnets tennis.
- Ställ upp som lagledare i samband med seriespel.
Klubbens motprestationer:
-
Kraftigt subventionerad träningsavgift.
- Klubben erbjuder träningstillfällen på eftermiddagar måndag – fredag.
-
Tävlingsspelare erhåller en mentor då spelaren tränar minst tre ggr/vecka i våra tävlingsgrupper. Syftet
med mentorskapet är att guida spelaren i sin satsning.
- Alla spelare ingår i en whatsapp-grupp där diverse information och utbildningsmaterial delas.
-
Spelaren erbjuds möjlighet till ett
morgonpass/vecka kl 07.00 – 08.00 på måndagar.
- Spelaren får representera klubben i seriesammanhang.
- Matchbevakning vid av klubben utvalda tävlingar och tävlingsresor – se aktivitetsplanen på www.lbtk.net för mer info.
- Erbjuds träning inför JSM inne, JSM ute & SALK Open. Träningen arrangeras dagarna innan respektive tävling.
-
Får ett allmänt uppvärmnings- och fysprogram
tilldelat sig. Om spelaren önskar sig detta.
- Spelaren får från 13 års ålder möjlighet att utbilda sig till tennistränare.
Träningsavgifter1 timme/vecka: 1150 kr , 1,5
timme/vecka: 1600 kr , 2 timmar/vecka: 2200 kr
2,5 timmar/vecka: 2650:-, 3 timmar/vecka: 3100kr, 3,5 timmar/vecka: 3600 kr
4 timmar/vecka: 3900
kr, 4,5 timmar/vecka: 4300kr, 5 timmar/vecka: 4600:-, 5,5
timmar/vecka: 4900:-, 6 timmar eller fler/vecka: 5300 kr