Haugerud I.F. Tennis

Oslo

Ledige tider

mandag 25 mai
Henter ledige tider

Aktiviteter

  • Drop-in tennis for voksne - nybegynner

    Nivå: 1 - 2.5
    Sosial tennis for deg som er ny i sporten eller spiller på grunnleggende nivå. Ingen erfaring nødvendig. Timen fokuserer på grunnleggende teknikk og veiledning i god ballkontroll. Ta med egen racket hvis du har – ellers kan du låne! Ved regnvær blir drop-in avlyst, og pengene refunderes.
    Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.
    Trener: Mònica
    18:00 - 19:00
    08/06/2026
    1/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Book
    18:00 - 19:00
    15/06/2026
    0/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Book
    18:00 - 19:00
    22/06/2026
    0/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 3)
  • Drop-in tennis for voksne - lett øvet/øvet

    Nivå: 2.5 - 5
    For deg som har spilt litt tennis før og kan holde ballen i spill innimellom. Vi gjør korte øvelser og spiller poeng i en sosial og uformell setting. Ta med egen racket hvis du har – ellers kan du låne! Ved regnvær blir drop-in avlyst, og pengene refunderes.
    Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.
    Trener: Mònica
    19:00 - 20:00
    25/05/2026
    4/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    19:00 - 20:00
    27/05/2026
    1/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Book
    19:00 - 20:00
    29/05/2026
    4/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    19:00 - 20:00
    01/06/2026
    4/4
    150 NOK
    Medlemspris 50 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    Vis flere anledninger (totalt 8)
  • Gratis tenniskurs for medlemmer barn 8 til 10 år

    Kurset går fra uke 17 til og med uke 26. Det fokuserer på lek, mestring og grunnleggende tennisteknikk. Vi bruker morsomme og varierte øvelser som utvikler både ferdigheter og spilleglede.
    Barnet melder seg på en gruppe og blir i samme gruppe gjennom hele kurset. Treningene er planlagt og tilpasset de ulike gruppene.
    Sted: Haugerud IFs hardcourtbaner (oppmøte ved BUA-boden)
    Utstyr: Ta med egen racket, eller lån på stedet
    Trener: Matea
    17:00 - 18:00
    26/05/2026
    1/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    18:00 - 19:00
    26/05/2026
    1/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    17:00 - 18:00
    02/06/2026
    1/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    18:00 - 19:00
    02/06/2026
    1/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 12)
  • Gratis tenniskurs for medlemmer barn 11 til 13 år

    Bli med på tenniskurs fra uke 17 til og med uke 26! Kurset er for spillere med tidligere erfaring, og vi fokuserer på å utvikle og forbedre teknikk gjennom øvelser og spill.
    Barnet melder seg på en gruppe og blir i samme gruppe gjennom hele kurset. Treningene er planlagt og tilpasset de ulike gruppene.
    Sted: Haugerud IFs hardcourtbaner (oppmøte ved BUA-boden)
    Utstyr: Ta med egen racket, eller lån på stedet
    Trener: Matea
    18:00 - 19:00
    28/05/2026
    6/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    19:00 - 20:00
    28/05/2026
    5/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    18:00 - 19:00
    04/06/2026
    5/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    19:00 - 20:00
    04/06/2026
    4/8 Kun medlemmer
    0 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 8)
  • Fredag Doubles Boost!!

    Start helgen på banen med en morsom og aktiv tennis drop-in!
    Vi jobber med doubles gjennom spill og enkle øvelser – fokus på samarbeid, plassering og gode valg i kamp.
    Dette er en sosial økt med mye spill og god stemning, perfekt for deg som vil bli bedre i doubles samtidig som du har det gøy.
    Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.

    Nivå: Lett øvet – øvet
    Minimum 3 spillere
    Trener: Mònica
    20:00 - 21:00
    29/05/2026
    4/4
    50 NOK
    Medlemspris 0 NOK
    Logg inn for å varsles når det er en ledig plass
    19:00 - 20:00
    12/06/2026
    3/4
    50 NOK
    Medlemspris 0 NOK
    Book
    Vis flere anledninger (totalt 2)

Om Haugerud I.F. Tennis

Favoritt

Vi har en hard-court og to gode grusbaner med mye tilgjengelig spilletid.

Banene ligger ved Haugerud IFs klubbhus i Dr. Dedichens vei 23 på Haugerud, bak ungdomsskolen.
Fem minutters gange fra Haugerud T og bussholdeplassen.
Gå forbi Haugerudsenteret, videre forbi Haugerudhallen og bak ungdomsskolen.
Grusbanene ligger oppe ved klubbhuset, hardcourt banen ligger nede ved Bua.

Det er gratis parkering ved klubbhuset.

Porten til alle baner er låst med hengelås.
Koden til låsen og koden til toalettet i kjelleren på klubbhuset oppgis ved bestilling .

Alle spillere må ha med eget utstyr: racket og baller.
Klubben låner utstyr bare i forbindelse med klubbens egne arrangementer eller kurs.

For grusbanene: Bruk sko med såler uten rifler, slik at det ikke setter merker i banene.
Kost banen og linjene etter bruk før de neste spillere overtar!
Vann om nødvendig, ikke la sanden vår blåse bort!
For hard-court: Glatt ved regnvær!

Ytterligere opplysninger: haugerudif.no

Baneinformasjon

Tennis UTENDØRS
Grus (2stk)
Hard court (1stk)

Bookbare tider

mandag
07:00 - 23:00
tirsdag
07:00 - 23:00
onsdag
07:00 - 23:00
torsdag
07:00 - 23:00
fredag
07:00 - 23:00
lørdag
07:00 - 23:00
Søndag
07:00 - 23:00

Kontaktinformasjon

https://haugerudif.no/kategori/no/tennis-no/
Haugerud I.F. Tennis
974242613
daglig@haugerudif.no
Dr. Dedichens vei 23
0673, Oslo