Vi har en hard-court og to gode grusbaner med mye tilgjengelig spilletid.
Banene ligger ved Haugerud IFs klubbhus i Dr. Dedichens vei 23 på Haugerud, bak ungdomsskolen.
Fem minutters gange fra Haugerud T og bussholdeplassen.
Gå forbi Haugerudsenteret, videre forbi Haugerudhallen og bak ungdomsskolen.
Grusbanene ligger oppe ved klubbhuset, hardcourt banen ligger nede ved Bua.
Det er gratis parkering ved klubbhuset.
Porten til alle baner er låst med hengelås.
Koden til låsen og koden til toalettet i kjelleren på klubbhuset oppgis ved bestilling .
Alle spillere må ha med eget utstyr: racket og baller.
Klubben låner utstyr bare i forbindelse med klubbens egne arrangementer eller kurs.
For grusbanene: Bruk sko med såler uten rifler, slik at det ikke setter merker i banene.
Kost banen og linjene etter bruk før de neste spillere overtar!
Vann om nødvendig, ikke la sanden vår blåse bort!
For hard-court: Glatt ved regnvær!
Ytterligere opplysninger: haugerudif.no
Vabade aegade laadimine
Tegevused
-
Drop-in tennis for voksne - nybegynner
Tase: 1 - 2.5Sosial tennis for deg som er ny i sporten eller spiller på grunnleggende nivå. Ingen erfaring nødvendig. Timen fokuserer på grunnleggende teknikk og veiledning i god ballkontroll. Ta med egen racket hvis du har – ellers kan du låne! Ved regnvær blir drop-in avlyst, og pengene refunderes.
Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.
Trener: Mònica
Näita rohkem kordi (kokku 3)18:00 - 19:00
2026-06-081/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKBroneeri 18:00 - 19:00
2026-06-150/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKBroneeri 18:00 - 19:00
2026-06-220/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKBroneeri -
Drop-in tennis for voksne - lett øvet/øvet
Tase: 2.5 - 5For deg som har spilt litt tennis før og kan holde ballen i spill innimellom. Vi gjør korte øvelser og spiller poeng i en sosial og uformell setting. Ta med egen racket hvis du har – ellers kan du låne! Ved regnvær blir drop-in avlyst, og pengene refunderes.
Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.
Trener: Mònica
Näita rohkem kordi (kokku 8)19:00 - 20:00
2026-05-254/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKLogi sisse, et saada teade, kui koht vabaneb 19:00 - 20:00
2026-05-271/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKBroneeri 19:00 - 20:00
2026-05-294/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKLogi sisse, et saada teade, kui koht vabaneb 19:00 - 20:00
2026-06-014/4 150 NOK
Liikme hind 50 NOKLogi sisse, et saada teade, kui koht vabaneb -
Gratis tenniskurs for medlemmer barn 8 til 10 år
Kurset går fra uke 17 til og med uke 26. Det fokuserer på lek, mestring og grunnleggende tennisteknikk. Vi bruker morsomme og varierte øvelser som utvikler både ferdigheter og spilleglede.
Barnet melder seg på en gruppe og blir i samme gruppe gjennom hele kurset. Treningene er planlagt og tilpasset de ulike gruppene.
Sted: Haugerud IFs hardcourtbaner (oppmøte ved BUA-boden)
Utstyr: Ta med egen racket, eller lån på stedet
Trener: Matea
Näita rohkem kordi (kokku 12)17:00 - 18:00
2026-05-261/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 18:00 - 19:00
2026-05-261/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 17:00 - 18:00
2026-06-021/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 18:00 - 19:00
2026-06-021/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri -
Gratis tenniskurs for medlemmer barn 11 til 13 år
Bli med på tenniskurs fra uke 17 til og med uke 26! Kurset er for spillere med tidligere erfaring, og vi fokuserer på å utvikle og forbedre teknikk gjennom øvelser og spill.
Barnet melder seg på en gruppe og blir i samme gruppe gjennom hele kurset. Treningene er planlagt og tilpasset de ulike gruppene.
Sted: Haugerud IFs hardcourtbaner (oppmøte ved BUA-boden)
Utstyr: Ta med egen racket, eller lån på stedet
Trener: Matea
Näita rohkem kordi (kokku 8)18:00 - 19:00
2026-05-286/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 19:00 - 20:00
2026-05-285/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 18:00 - 19:00
2026-06-045/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri 19:00 - 20:00
2026-06-044/8 Ainult liikmetele 0 NOKBroneeri -
Fredag Doubles Boost!!
Start helgen på banen med en morsom og aktiv tennis drop-in!
Vi jobber med doubles gjennom spill og enkle øvelser – fokus på samarbeid, plassering og gode valg i kamp.
Dette er en sosial økt med mye spill og god stemning, perfekt for deg som vil bli bedre i doubles samtidig som du har det gøy.
Vi møtes ved grusbanene (bane 1) bak klubbhuset.
Nivå: Lett øvet – øvet
Minimum 3 spillere
Trener: Mònica
Näita rohkem kordi (kokku 2)20:00 - 21:00
2026-05-294/4 50 NOK
Liikme hind 0 NOKLogi sisse, et saada teade, kui koht vabaneb 19:00 - 20:00
2026-06-123/4 50 NOK
Liikme hind 0 NOKBroneeri