USIF Arena

Uppsala
Rezervacija Pasiūlymai Užsiėmimai Kursai Paraiškos Treneriai

Pateikti paraišką ir apmokėti naują narystę čia.

Laisvi laikai

pirmadienis 15 birželio
Rezervuoti kelis
Rezervuoti (0) Atšaukti
Kraunami galimi laikai

Pasiūlymai (nuolaidų kortelės ir kt.)

Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar

Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 2000kr och Icke medlemmar 2400kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 400 SEK
Padelklippkort - Dagtid vardagar + helg

Padel - 10-kort – för medlemmar 1 900kr, för övriga 2 200kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00) Helger: 08-22

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 200 SEK
Padelklippkort - Attraktiv tid

Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 875 SEK
Tennisklippkort - Ute, Dagtid Vardagar

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 06:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 150 SEK
Sommarkort ute tennis

Gäller 1 timme/dag för utomhussäsongen *Giltig from 1 juni till och med 30 september *29 juni - 9 augusti kan man även boka bana inomhus *Max två framtida bokningar *Innehavare av sommarkort eller dess familjemedlem (skriven på samma adress) måste delta vid bokad tid *Bokning som ej kan utnyttjas ska avbokas senast 6 timmar innan spel. I annat fall debiteras ordinarie banhyra. Vid upprepade bokningar utan spel kan sommarkortet komma att dras in. *Medlem 2999kr, ordinarie 3999 kr

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 30 rugsėjo 2026 imtinai
Prisijungti
3 999 SEK
Sommarkort padel

Gäller 1 timme/dag för utomhussäsongen *Giltig from 1 juni till och med 30 september *Gäller både utomhus och inomhus *Max två framtida bokningar *Innehavare av sommarkort eller dess familjemedlem (skriven på samma adress) måste delta vid bokad tid *Bokning som ej kan utnyttjas ska avbokas senast 6 timmar innan spel. I annat fall debiteras ordinarie banhyra. Vid upprepade bokningar utan spel kan sommarkortet komma att dras in. *Medlem 2999kr, ordinarie 3999 kr

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 30 rugsėjo 2026 imtinai
Prisijungti
3 999 SEK
Tennisklippkort - Ute,Attraktiv tid

Tennis utomhus - 10-kort Bokningsbara tider: Vardagar 16:00-22 Helger 08-22

Maksimali rezervacijos trukmė: 60 minučių

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 600 SEK
Kreditkort litet

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
1 125 SEK
Kreditkort mellan

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
2 000 SEK
Kreditkort stort

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
3 000 SEK
Kreditkort super

Du kan använda dina krediter på strötidsbokningar och aktiviteter under valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Galioja iki 15 birželio 2027 imtinai
Prisijungti
5 000 SEK

Kursai

  • Taikyti

    Nyanmälan Minipadel HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!  


    Paraiškų terminas: 2026-11-30
  • Taikyti

    Nyanmälan Minipadel HT-26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    För vem

    Minipadel vänder sig till barn 4-8 år som vill börja spela padel. Vi tränar med lättviktiga racketar och spelar på anpassad bana i mindre format. Träningen går ut på att lära sig grunderna i padel och få en glad och positiv upplevelse av sporten.

    Vi har minipadel i höst:

    Tränarledd träning under 60 min i padelhallen vid USIF Arena i Rosendal, Uppsala. I höst planeras träning att genomföras på ONSDAGAR KL17-18. 

    Varje lektion har ett tema där teknik, koordination och spelglädje varvas på ett roligt sätt. Gruppen består av max 4 barn per tränare. I er anmälan kan ni i fritext skriva om ni har önskemål eller skulle önska att det startas fler nya grupper som kan träna en annan dag/tid!

    Om USIF padel

    USIF (Upsala Studenters Idrottsförening) har en padelanläggning med två inomhusbanor och tre utomhusbanor, vackert belägna vid Solvallsparken i Rosendal. Vi erbjuder padelträning för alla åldrar och nivåer, från minipadel för de allra yngsta till kurser och tävling för vuxna.

    Extra aktiviteter

    • Tävlingar

    • Sommarläger

    Ansvarig för USIF minipadel


    Padelansvarig: Magnus Gidlöf

    e-post: magnus.gidlof@usif.se

    Tel: 0700809667

    Anmälan

    Anmäl dig enkelt via matchi.se eller kontakta receptionen.

    Välkommen att spela padel hos oss på USIF!




    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Gidlof
  • Taikyti

    Nyanmälan Tennislekis HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Taikyti

    Nyanmälan Minitennis HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Magnus Johansson
  • Taikyti

    Nyanmälan Tennis Barn och Ungdom HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.


    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Antonia Ekroth
  • Taikyti

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Lunch HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin på USIFs lunchtennis för studenter och vuxna!

    HT26

    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Taikyti

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Kväll/Helg HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Välkommen att anmäla dig till en spännande tennistermin kväll/helg på USIF för studenter och vuxna!

    HT26


    *ordinarie träning utgår på röda dagar och ersätts av öppet spel


    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Taikyti

    Nyanmälan Rullstolstennis HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Paratennis/Rullstolstennis

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Peter Rejmer
  • Taikyti

    Nyanmälan Tennis Studenter och vuxna Matchskola HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    På fredagskvällarna 19:00-21:00 smäller det under Magnus Johanssons och Jöran Bergwalls ledning när matchskolan spelas varje vecka under terminen. Intensiv träning med olika teman på banorna där man roterar mellan eget spel och övningar med coach.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.


    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Jöran Bergwall
  • Taikyti

    Nyanmälan Padel Barn och ungdomHT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Filip Engström
  • Taikyti

    Nyanmälan Padel Studenter och Vuxna Lunch HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.

    Läs detta

    Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.

    Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.

    Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du Här!

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Filip Engström
  • Taikyti

    Nyanmälan Padel Studenter Vuxna Kväll HT26

    • Laikotarpis: 17 rugpjūčio 2026 - 20 gruodžio 2026

    PADEL. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!

    Paraiškų terminas: 2026-11-15
    Treneris
    Filip Engström

Paraiškos

  • Taikyti

    USIF Pickleball-KM dubbel (alla åldrar) 2026

    • Laikotarpis: 21 rugpjūčio 2026
    • Kaina: 100 SEK

    Välkommen till USIFs Pickleball-KM dubbel! 

    Alla åldrar och nivåer välkomna: barn, vuxna, nybörjare och erfarna. 

    Tävlingen spelas på fredag 21 augusti under kvällstid med start kl 16.00. 


    Vid frågor: vänligen kontakta Magnus Gidlöf. magnus.gidlof@usif.se eller 070-080 96 67.


    Paraiškų terminas: 2026-08-16
  • Taikyti

    USIF Pickleball-KM Pensionär dubbel 2026

    • Laikotarpis: 21 rugpjūčio 2026
    • Kaina: 100 SEK

    Välkommen till USIFs Pickleball-KM för pensonärer! 

    Tävlingen spelas på fredag 21 augusti under dagtid. Exakt tid bestäms inom några veckor. 

    Vid frågor: vänligen kontakta Magnus Gidlöf. magnus.gidlof@usif.se eller 070-080 96 67. 

    Paraiškų terminas: 2026-08-16
  • Taikyti

    USIF Pickleball-KM singel (alla åldrar) 2026

    • Laikotarpis: 21 rugpjūčio 2026
    • Kaina: 100 SEK

    Välkommen till USIFs Pickleball-KM singel!

    Alla åldrar och nivåer välkomna: barn, vuxna, nybörjare och erfarna.

    Tävlingen spelas på fredag 21 augusti under kvällstid med start kl 19.00.


    Vid frågor: vänligen kontakta Magnus Gidlöf. magnus.gidlof@usif.se eller 070-080 96 67.


    Paraiškų terminas: 2026-08-16

Treneriai

Apie Alexander

Apie Antonia

Kontaktas Antonia

Apie Axel

Apie Axel

Kontaktas Axel

Apie Axel

Kontaktas Axel

Apie Carl

Apie Casper

Kontaktas Casper

Apie Filip

USIF padel

Kontaktas Filip

Apie Jakob

Kontaktas Jakob

Apie John

Apie Jöran

USIF studenter och vuxna

Kontaktas Jöran

Apie Kari

Kontaktas Kari

Apie Kartik

Kontaktas Kartik

Apie Kevin

Apie Magnus

Kontaktas Magnus

Apie Magnus

USIF tennislekis, USIF minitennis och USIF fortsättningsgrupp

Kontaktas Magnus

Apie Mauk

Kontaktas Mauk

Apie Mikaela

Kontaktas Mikaela

Apie Nicholas

Kontaktas Nicholas

Apie Oskar

Kontaktas Oskar

Apie Peter

USIF rullstolstennis

Utbildning

  • Steg 3
  • Diplomerad tennistränare
  • Elittränarutbildningen  på Bosön (RF + SOK)
  • Idrottstränarexamen Högskolan Dalarna
  • fil. kand i beteendevetenskap Uppsala Universitet 

Erfarenhet

  • spelade college tennis för ABAC college (GA)
  • spelade college tennis för Jefferson College (MO)
  • spelade college tennis för University of North Florida (FL)
  • assisterande coach för University of Arkansas at Little Rock (AR)
  • spelade ligaspel i Tyskland för TC Rot-Weiss Fröndenberg
  • fem grand slam turneringar som resande coach
  • resande coach för Alexandra Panova (RUS)
  • resande coach för Dominic Ripoll (GER)
  • ATP coach för Johan Brunström (SWE)
  • ansvarig för Rikstennisgymnasiet i Kramfors

Meriter

  • svensk mästare med USIF Pojkar 15
  • 2x svensk mästare med USIF Pojkar 18
  • Årets tränare 2005 (av Svenska Tennisförbundet)
  • Elitserieguld 2007 med Ullevi TK herrar
  • Elitseriesilver 2007 med Ullevi TK damer
  • Final Stockholm Open 2010 med Johan Brunström/Jarkko Nieminen 
  • Invald i HALL of FAME at University of North Florida

Övriga uppdrag

  • medlem av Svenska Tennisförbundets rullstolskommitté 
  • utbildningsledare för Svenska Tennisförbundet
  • tournament director INVACARE SWEDISH OPEN
  • VD Swedish Tennis School

Kontaktas Peter

Apie Philip

Kontaktas Philip

Apie Viktor

Kontaktas Viktor

Užsiėmimai

  • Tennis Sign in Medel Jöran Bergwall

    Lygis: 5 - 6
    12:00 - 13:00
    2026-06-15
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    18:00 - 19:00
    2026-06-15
    		3/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-06-16
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    18:00 - 19:00
    2026-06-16
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 13)

  • Tennis Sign in Avancerad med Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    19:00 - 20:00
    2026-06-15
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    19:00 - 20:00
    2026-06-16
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    19:00 - 20:00
    2026-06-17
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    19:00 - 20:00
    2026-06-18
    		1/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 5)

  • Americano Vuxna Tennis (Jöran med tränare)

    Lygis: 5 - 10
    Ladda ned appen Padelboard by Matchi inför Americano-tävlingen
    Dubbelspel med byte av partner efter varje match.
    20:00 - 21:00
    2026-06-15
    		10/10
    200 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    20:00 - 21:00
    2026-06-16
    		3/12
    200 SEK
    		Rezervuoti
    20:00 - 21:00
    2026-06-17
    		3/12
    200 SEK
    		Rezervuoti
    20:00 - 21:00
    2026-06-18
    		1/12
    200 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 6)

  • Sign in bas med Coach Jöran

    Träning i grupp med Coach Jöran.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    2026-06-16
    		3/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-06-17
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    11:00 - 12:00
    2026-06-18
    		3/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-06-19
    		3/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 5)

  • Tennis Sign in Medel Magnus Gidlöf

    Lygis: 4 - 6
    1 plats redan bokad - 3 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
    Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
    Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-06-17
    		4/4
    225 SEK
    		Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

  • Sign in padel Magnus Gidlöf Nivå 5-6

    Lygis: 5 - 6
    Sign in träning med Magnus Gidlöf.
    12:00 - 13:00
    2026-06-18
    		1/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-06-22
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-06-24
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 3)

  • Sommartennis för vuxna utomhus

    Lygis: 1 - 4
    Veckorna 24,25,26, 32 och 33

    Onsdagar Tenniskurs Serve o Volley, 17:00-18:30 Nybörjare

    Plats: USIF utebanor 1-3
    Pris: 190 kr
    11:00 - 13:00
    2026-06-22
    		0/8
    300 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:30
    2026-06-22
    		0/12
    325 SEK
    		Rezervuoti
    18:30 - 20:00
    2026-06-22
    		0/12
    325 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 20:00
    2026-06-24
    		0/12
    325 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 6)

  • Tennis Sign in Medel Antonia Ekroth

    Lygis: 3 - 5
    Fasta platser och sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    11:00 - 12:00
    2026-06-29
    		1/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-06-29
    		1/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-06-30
    		2/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-06-30
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 10)

  • Tennis Sign in Avancerad Antonia Ekroth

    Lygis: 4 - 5
    4 sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-06-29
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-06-29
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-01
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-07-01
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 6)

  • Tennis Sign in Bas Antonia Ekroth

    Sign in platser

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    Anmälan kan göras 31 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.

    Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

    KONTAKT
    Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig: joran.bergwall@usif.se
    12:00 - 13:00
    2026-06-30
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-06-30
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-02
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-07-02
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 4)

  • Tennis Sign in Medel Coach Kari

    Träning i grupp med Coach Kari.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    2026-07-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-07-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-07-07
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-07-07
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 20)

  • Tennis Sign in Avancerad Coach Kari

    Träning i grupp med Coach Kari.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    2026-07-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-07-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-07-07
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-08
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 16)

  • Sign-in serve med Kari Hyökki

    Öppen för alla nivåer
    12:00 - 13:00
    2026-07-07
    		1/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-09
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-14
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-07-16
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 4)

  • Sign in Avancerad med Kartik

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska. Automatisk avbokning 6 timmar innan vid mindre än 2st deltagare.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    11:00 - 12:00
    2026-08-03
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-08-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-08-05
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-08-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 5)

  • Tennis Sign in Medel Kartik Chettiar

    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    12:00 - 13:00
    2026-08-03
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-08-03
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    12:00 - 13:00
    2026-08-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    17:00 - 18:00
    2026-08-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 10)

  • Tennis Sign in Bas Coach Kartik

    Lygis: 1 - 4
    Träning i grupp med Coach Kartik. Lektionen är på engelska.

    USIF sign in träning studenter och vuxna
    Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
    Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

    Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

    Bas
    För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

    Medel
    För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

    Avancerad
    För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

    ANMÄLAN
    ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING
    Anmälan kan göras 30 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan.
    18:00 - 19:00
    2026-08-03
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-08-04
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    18:00 - 19:00
    2026-08-05
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    11:00 - 12:00
    2026-08-06
    		0/4
    225 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 5)

  • USIF-Klubbfest VUXEN lördag 22 augusti för alla medlemmar

    Visi lygiai
    Välkommen till USIFs Klubbfest lördag 22 augusti!

    När: Startar kl 17.00. Efter KM i tennis, padel, pickleball spelats klart.
    Plats: USIF. Vid bra väder: utomhus, vid sämre väder: inomhus
    Pris: 200kr medlemmar över 18 år, 100kr för medlemmar under 18 år
    Vad ingår: Mat, alkoholfri dryck och snacks
    17:00 - 21:00
    2026-08-22
    		18/100
    200 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

  • USIF-Klubbfest BARN lördag 22 augusti för alla medlemmar

    Visi lygiai
    Välkommen till USIFs Klubbfest lördag 22 augusti!

    När: Startar kl 17.00. Efter KM i tennis, padel, pickleball spelats klart.
    Plats: USIF. Vid bra väder: utomhus, vid sämre väder: inomhus
    Pris: 200kr medlemmar över 18 år, 100kr för medlemmar under 18 år
    Vad ingår: Mat, alkoholfri dryck och snacks
    Vem: Alla medlemmar är välkomna att anmäla sig
    17:00 - 21:00
    2026-08-22
    		0/100
    100 SEK
    		Rezervuoti
    Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

Apie USIF Arena

Mėgstamiausias

Upsala Studenters Idrottsförening (USIF) har uppfört USIF Arena. Anläggningen, som invigdes 1 september 2012, har en unik och sevärd design, innehåller fem tennisbanor inne (plexipave), tre tennisbanor ute (grus), 5 padelbanor, 3 ute och 2 inne, en multihall för t.ex. basket för 600+ åskådare, restaurang, konferens, kontor, parkeringsplatser och 500 kvm modernt gym. Anläggningen rymmer även omklädningsrum med fräscha duschar, värmegolv och bastu.

Aikštelės informacija

Padelis VIDUJE
Dirbtinė žolė (4 vnt.)
Padelis LAUKE
Dirbtinė žolė (3vnt.)
Tenisas VIDUJE
Kietoji danga (5 vnt.)
Kita (1 vnt.)
Tenisas LAUKE
Molis (4vnt.)
Stalo tenisas VIDUJE
Kita (1 vnt.)

Darbo valandos su personalu

Pirmadienis
06:00 - 22:00
Antradienis
06:00 - 22:00
Trečiadienis
06:00 - 22:00
Ketvirtadienis
06:00 - 22:00
Penktadienis
06:00 - 21:00
Šeštadienis
08:00 - 21:00
Sekmadienis
08:00 - 22:00

Kontaktinė informacija

http://www.usif.se
Uppsala Studenters Idrottsförenings
556198-5879
reception@usif.se
018-843 23 90
Torgny Segerstedts Allè 2
756 44, Uppsala