1
Nykomling
Du är ny på padel, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.
2
Nybörjare
Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan hålla spelet igång med slag med långsammare tempo utan att involvera väggar och du börjar spela volley på nätet men kämpar med slag över huvudet.
4
Medelbra -
Du kan spela med viss konsekvens med markslag och volleys och hantera långsamma, spinnfria slag från glaset. Du börjar förstå positionering och fotarbete och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar servar, returer, markslag och volleys bra, men behöver förbättra slagen över huvudet. Du kan få tillbaka många bollar från glaset. Strategi och taktik dyker upp i ditt spel. Du förstår styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Dina slag över huvudet är ibland effektiva och du är bekväm med glasstudsar, men ibland kämpar du med positionering för konsekventa slag. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du förstår alla slag och förfinar dem hela tiden. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsistens genom en hel match en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån av din sport. Lycka till i din professionella karriär!
1
Nykomling
Du är ny på tennis, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.
2
Nybörjare
Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.
4
Medelbra -
Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du förstår alla slag och förfinar dem kontinuerligt och har en utvecklad servteknik. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en fullständig matcha en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån av din sport. Lycka till i din professionella karriär!
1
Nykomling
Du är ny på badminton, lär dig att få kontakt med fjäderbollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.
2
Nybörjare
Du kan starta matcher med en serve och jobbar på att konsekvent få fjäderbollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan hålla igång matcher med skott med långsammare tempo utan mycket rörelse och börjar introducera nätspel, även om du kan kämpa med konsekvens i både dina slag och det övergripande spelet.
4
Medelbra -
Du kan spela med viss konsekvens med hjälp av grundläggande slag och lär dig att kontrollera dina slag. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar slag som är offensiva, defensiva och använder nätspel någorlunda bra, med fokus på att förbättra slagplaceringen och konsekvensen i matcher. Strategi och taktik dyker upp i ditt spel. Du förstår styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Du använder en mängd olika slag, inklusive smashar och dropshot, effektivt och du kan spela backhand från bakdelen av banan. Du är bekväm med spel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån av din sport. Lycka till i din professionella karriär!
1
Nykomling
Du är ny på squash, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.
2
Nybörjare
Du arbetar med att konsekvent slå bollen mot den främre väggen och in i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan hålla igång spelet med slag i långsammare tempo och börjar införliva volleys och dominans i ditt spel. Du kan kämpa med konsekvens i slagutförandet och täckning av banan.
4
Medelbra -
Du kan spela med viss konsekvens med hjälp av grundläggande slag och lär dig att kontrollera dina slag. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar drive, volley och block hyfsat bra, med fokus på att förbättra slagplaceringen och uppmärksamhet på banan. Strategi och taktik dyker upp i ditt spel. Du förstår styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med spel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande mellan oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du förstår alla slag och förfinar dem hela tiden. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en hel match en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån av din sport. Lycka till i din professionella karriär!
1
Nykomling
Du är ny på bordtennis, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med regler och poängsättning.
2
Nybörjare
Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan upprätthålla spelet med slag i långsammare tempo och börjar införliva spinnvariationer och placeringskontroll. Du kan kämpa med konsekvens i slagutförande och fotarbete.
4
Medelbra -
Du kan spela med viss konsekvens med hjälp av grundläggande slag och lär dig att styra dina slag till olika delar av bordet. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar slag, spinn och placering ganska bra, med fokus på att förbättra fotarbetet och förväntan. Strategi och taktik dyker upp i ditt spel. Du förstår styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med spel men kämpar ibland med konsekvens. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du förstår alla slag och förfinar dem hela tiden. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en hel match en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån av din sport. Lycka till i din professionella karriär!
1
Nykomling
Du är ny på pickleball, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.
2
Nybörjare
Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.
3
Nybörjare +
Du kan hålla ut rallyn med långsammare slag och börjar införliva volleys och dinks (mjuka slag nära nätet) i ditt spel. Du kan kämpa med konsekvens i slagutförande och rörelse på banan.
4
Medelbra -
Du kan spela med viss konsistens med hjälp av grundläggande slag och lär dig att kontrollera dina slag till olika delar av bana . Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.
5
Medelbra
Du hanterar slag, volleys och dinks någorlunda bra, med fokus på att förbättra slagplaceringen och din position på banan. Strategi och taktik dyker upp i ditt spel. Du förstår styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.
6
Medelbra +
Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med spel, men kämpar ibland med placering på banan. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.
7
Avancerad
Du förstår alla slag och förfinar dem hela tiden. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en hel match en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.
8
Avancerad +
Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.
9
Halvprofessionell
Du hanterar alla slag i spelet skickligt och uppnår konsekvent fler vinnare än oprovocerade misstag i varje match. Du skulle kunna spela nationella tävlingar med bra resultat.
10
Professionell
Grattis! Du tävlar på den högsta nivån i din sport. Lycka till i din professionella karriär