1
Nieuwkomer
Je bent net begonnen met padel. Je leert hoe je balcontact maakt en maakt jezelf vertrouwd met de regels en scores.
2
Beginner
Je probeert de bal constant over het net en in het spel te krijgen en je focust op basisslagen.
3
Beginner +
Je houdt rally’s met tragere slagen vol zonder muren te gebruiken en je begint volleys bij het net te spelen, maar je worstelt met bovenhandse slagen.
4
Gemiddeld -
Je rallyt met enige consistentie met groundstrokes en volleys en je kunt trage slagen van het glas zonder spin aan. Je begint de positionering en het voetwerk te begrijpen en je kunt anticiperen op basisslagen van je tegenstander.
5
Gemiddeld
Je kunt opslagen, returns, groundstrokes en volleys goed aan, maar je moet je bovenhandse slagen verbeteren. Je weet veel ballen die van het glas komen te raken. De strategie en tactieken komen in je spel naar voren. Je weet wat je sterke en zwakke punten zijn, maar het lukt je niet goed om deze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je bovenhandse slagen zijn soms effectief en je bent goed met ballen die van het glas kaatsen, maar je worstelt af en toe met het positioneren voor consistente slagen. Je bent je verhouding van ongedwongen fouten tijdens wedstrijden gaan evalueren en verbeteren. Misschien doe je mee aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je kent alle slagen en verfijnt ze continu. Je defensie is sterk en je herkent zwakke punten om fouten te forceren, hoewel het nog een uitdaging is om een hele wedstrijd consistent te zijn. Misschien doe je mee aan toernooien in je regio op hoger niveau.
8
Gevorderd +
Je gaat effectief om met alle aspecten van het spel waarbij je constant druk uitoefent. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een evenwichtige verhouding tussen overwinningen en ongedwongen fouten. Misschien ga je wel meedoen aan nationale toernooien op hoger niveau.
9
Semi-professioneel
Je pakt alle slagen van het spel vakkundig aan. Je wint steeds vaker en maakt minder ongedwongen fouten in elke wedstrijd. Je kunt nationale competities spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt jouw sport op het hoogste niveau. Veel succes met je professionele carrière!
1
Nieuwkomer
Je bent nieuw met tennis en leert hoe je de bal raakt en raakt vertrouwd met de regels en het puntensysteem.
2
Beginner
Je werkt eraan om de bal consistent over het net en in het spel te krijgen, met focus op basisstreken.
3
Beginner +
Je kunt rally’s volhouden met langzamere slagen, hoewel je moeite kunt hebben met consistentie in zowel grondstreken als opslag.
4
Gemiddeld -
Je kunt rally’s volhouden met enige consistentie met grondstreken en volleys. Je begint positionering en voetenwerk te begrijpen, en je kunt basale slagen van je tegenstander anticiperen.
5
Gemiddeld
Je beheerst opslagen, returns, grondstreken en volleys redelijk goed, met focus op het verbeteren van plaatsing van slagen, strategie en je opslagtechniek. Je begrijpt sterktes en zwaktes maar hebt moeite om ze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je gebruikt verschillende slagen effectief, bent comfortabel met baselinespel, maar hebt af en toe moeite met positionering. Je bent begonnen je verhouding van onnodige fouten tijdens wedstrijden te evalueren en verbeteren. Je zou kunnen deelnemen aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je begrijpt alle slagen en verfijnt ze voortdurend, en hebt een ontwikkelde opslagtechniek. Je verdediging is solide, en je identificeert zwaktes om fouten te forceren, maar consistentie door een hele wedstrijd is een uitdaging. Je zou kunnen deelnemen aan toernooien op hoger niveau in je regio.
8
Gevorderd +
Je beheerst alle aspecten van het spel effectief en oefent consistente druk uit. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een uitgebalanceerde verhouding tussen winners en onnodige fouten. Je zou kunnen deelnemen aan toernooien op hoger niveau nationaal.
9
Semi-professioneel
Je beheerst alle slagen van het spel vaardig en behaalt consistent meer winners dan onnodige fouten in elke wedstrijd. Je zou nationale competities kunnen spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt op het hoogste niveau van je sport. Succes met je professionele carrière!
1
Nieuwkomer
Je bent nieuw met badminton en leert hoe je de shuttle raakt en raakt vertrouwd met de regels en het puntensysteem.
2
Beginner
Je kunt rally’s starten met een opslag en werkt eraan om de shuttle consistent over het net en in het spel te krijgen, met focus op basisstreken.
3
Beginner +
Je kunt rally’s volhouden met langzamere slagen zonder veel beweging en begint netspel te introduceren, hoewel je moeite kunt hebben met consistentie in zowel je slagen als algeheel spel.
4
Gemiddeld -
Je rallyt met enige consistentie met basisslagen en je leert je slagen te beheersen. Je begint de positionering en het voetwerk te begrijpen en je kunt anticiperen op basisslagen van je tegenstander.
5
Gemiddeld
Je kunt aanvallende en verdedigende slagen aan en je maakt redelijk goed gebruik van netdrops. Je focust op het verbeteren van de plaatsing van je slag en consistentie in rally’s. De strategie en tactieken komen in je spel naar voren. Je weet wat je sterke en zwakke punten zijn, maar het lukt je niet goed om deze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je maakt effectief gebruik van verschillende slagen, waaronder smashes en dropshots, en je kunt met de backhand spelen vanuit het achterveld. Je bent goed met rally’s, maar je worstelt af en toe met het positioneren. Je bent je verhouding van ongedwongen fouten tijdens wedstrijden gaan evalueren en verbeteren. Misschien doe je mee aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je kent alle slagen en verfijnt ze continu. Je defensie is sterk en je herkent zwakke punten om fouten te forceren, hoewel het nog een uitdaging is om een hele wedstrijd consistent te zijn. Misschien doe je mee aan toernooien in je regio op hoger niveau.
8
Gevorderd +
Je gaat effectief om met alle aspecten van het spel waarbij je constant druk uitoefent. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een evenwichtige verhouding tussen overwinningen en ongedwongen fouten. Misschien ga je wel meedoen aan nationale toernooien op hoger niveau.
9
Semi-professioneel
Je pakt alle slagen van het spel vakkundig aan. Je wint steeds vaker en maakt minder ongedwongen fouten in elke wedstrijd. Je kunt nationale competities spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt op het hoogste niveau van je sport. Succes met je professionele carrière!
1
Nieuwkomer
Je bent net begonnen met squash. Je leert hoe je balcontact maakt en maakt jezelf vertrouwd met de regels en scores.
2
Beginner
Je probeert de bal constant tegen de voormuur en in het spel te slaan en je focust op basisslagen.
3
Beginner +
Je houdt rally’s met tragere slagen vol en je begint volleys en boasts te verwerken in je spel. Je worstelt misschien met consistentie bij de uitvoering van slagen en baandekking.
4
Gemiddeld -
Je rallyt met enige consistentie met basisslagen en je leert je slagen te beheersen. Je begint de positionering en het voetwerk te begrijpen en je kunt anticiperen op basisslagen van je tegenstander.
5
Gemiddeld
Je kunt drives, volleys en boasts redelijk goed aan en je focust op het verbeteren van de plaatsing van je slag en situationeel bewustzijn. De strategie en tactieken komen in je spel naar voren. Je weet wat je sterke en zwakke punten zijn, maar het lukt je niet goed om deze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je maakt effectief gebruik van verschillende slagen, bent goed met rally’s, maar je worstelt af en toe met het positioneren. Je bent je verhouding van ongedwongen fouten tijdens wedstrijden gaan evalueren en verbeteren. Misschien doe je mee aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je kent alle slagen en verfijnt ze continu. Je defensie is sterk en je herkent zwakke punten om fouten te forceren, hoewel het nog een uitdaging is om een hele wedstrijd consistent te zijn. Misschien doe je mee aan toernooien in je regio op hoger niveau.
8
Gevorderd +
Je gaat effectief om met alle aspecten van het spel waarbij je constant druk uitoefent. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een evenwichtige verhouding tussen overwinningen en ongedwongen fouten. Misschien ga je wel meedoen aan nationale toernooien op hoger niveau.
9
Semi-professioneel
Je pakt alle slagen van het spel vakkundig aan. Je wint steeds vaker en maakt minder ongedwongen fouten in elke wedstrijd. Je kunt nationale competities spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt jouw sport op het hoogste niveau. Veel succes met je professionele carrière!
1
Nieuwkomer
Je bent net begonnen met tafeltennis. Je leert hoe je balcontact maakt en maakt jezelf vertrouwd met de regels en score.
2
Beginner
Je probeert de bal constant over het net en in het spel te krijgen en je focust op basisslagen.
3
Beginner +
Je houdt rally’s met tragere slagen vol en je begint variaties op spins en beheersing van plaatsing te verwerken. Je worstelt misschien met consistentie bij de uitvoering van slagen en voetwerk.
4
Gemiddeld -
Je rallyt met enige consistentie met basisslagen en je leert je slagen op verschillende gebieden van de tafel te beheersen. Je begint de positionering en het voetwerk te begrijpen en je kunt anticiperen op basisslagen van je tegenstander.
5
Gemiddeld
Je kunt slagen, spins en plaatsing redelijk goed aan en je focust op het verbeteren van voetwerk en anticipatie. De strategie en tactieken komen in je spel naar voren. Je weet wat je sterke en zwakke punten zijn, maar het lukt je niet goed om deze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je maakt effectief gebruik van verschillende slagen, bent goed met rally’s, maar je worstelt af en toe met consistentie. Je bent je verhouding van ongedwongen fouten tijdens wedstrijden gaan evalueren en verbeteren. Misschien doe je mee aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je kent alle slagen en verfijnt ze continu. Je defensie is sterk en je herkent zwakke punten om fouten te forceren, hoewel het nog een uitdaging is om een hele wedstrijd consistent te zijn. Misschien doe je mee aan toernooien in je regio op hoger niveau.
8
Gevorderd +
Je gaat effectief om met alle aspecten van het spel waarbij je constant druk uitoefent. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een evenwichtige verhouding tussen overwinningen en ongedwongen fouten. Misschien ga je wel meedoen aan nationale toernooien op hoger niveau.
9
Semi-professioneel
Je pakt alle slagen van het spel vakkundig aan. Je wint steeds vaker en maakt minder ongedwongen fouten in elke wedstrijd. Je kunt nationale competities spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt jouw sport op het hoogste niveau. Veel succes met je professionele carrière!
1
Nieuwkomer
Je bent net begonnen met pickleball. Je leert hoe je balcontact maakt en maakt jezelf vertrouwd met de regels en scores.
2
Beginner
Je probeert de bal constant over het net en in het spel te krijgen en je focust op basisslagen.
3
Beginner +
Je houdt rally’s met trager spel vol en je begint volleys en dinks (zachte slagen dicht bij het net) te verwerken in je spel. Je worstelt misschien met consistentie bij de uitvoering van slagen en beweging op de baan.
4
Gemiddeld -
Je rallyt met enige consistentie met basisslagen en je leert je slagen op verschillende gebieden van de baan te beheersen. Je begint de positionering en het voetwerk te begrijpen en je kunt anticiperen op basisslagen van je tegenstander.
5
Gemiddeld
Je kunt slagen, volleys en dinks redelijk goed aan en je focust op het verbeteren van de plaatsing van je slag en positionering op de baan. De strategie en tactieken komen in je spel naar voren. Je weet wat je sterke en zwakke punten zijn, maar het lukt je niet goed om deze te benutten.
6
Gemiddeld +
Je maakt effectief gebruik van verschillende slagen, bent goed met rally’s, maar je worstelt af en toe met positionering op de baan. Je bent je verhouding van ongedwongen fouten tijdens wedstrijden gaan evalueren en verbeteren. Misschien doe je mee aan lokale toernooien.
7
Gevorderd
Je kent alle slagen en verfijnt ze continu. Je defensie is sterk en je herkent zwakke punten om fouten te forceren, hoewel het nog een uitdaging is om een hele wedstrijd consistent te zijn. Misschien doe je mee aan toernooien in je regio op hoger niveau.
8
Gevorderd +
Je gaat effectief om met alle aspecten van het spel waarbij je constant druk uitoefent. Je neemt meer risico’s, wat resulteert in een evenwichtige verhouding tussen overwinningen en ongedwongen fouten. Misschien ga je wel meedoen aan nationale toernooien op hoger niveau.
9
Semi-professioneel
Je pakt alle slagen van het spel vakkundig aan. Je wint steeds vaker en maakt minder ongedwongen fouten in elke wedstrijd. Je kunt nationale competities spelen met goede resultaten.
10
Professioneel
Gefeliciteerd! Je speelt jouw sport op het hoogste niveau. Veel succes met je professionele carrière