Tennispasset Röd vänder sig till dig som kan hela spelet i högt tempo och vill lära dig tennisens grunder gällande slag- och fotarbetsteknik samt få taktiska tips och råd.

Upptäck Cardio Tennis - Boosta Din Kondition & Tennisskicklighet! 🎾🏃‍♂️

Vill du ta din träning till nya höjder och förbättra ditt tennisspel samtidigt? Då är Cardio Tennis något för dig! 🌟

Cardio Tennis är den spännande träningsmetoden som förenar tennisspel med högintensiv träning. Genom att imitera tennisspelets rörelser och intensitet kommer du inte bara att bygga upp din uthållighet och snabbhet, utan också stärka ditt hjärta och öka din övergripande hälsa. 💪❤️

Vi blandar upp träningen med en variationsrik mix av övningar: från explosiva sprintar och snabba sidoförflyttningar till hopp och slagövningar som efterliknar tennisspelet. Ditt hjärta kommer att slå hårdare, och du utmanas samtidigt i smidighet och reaktionstid. 🏃‍♀️🎾

Oavsett om du är en erfaren spelare eller en nybörjare, passar Cardio Tennis perfekt för dig. Det är en inspirerande och motiverande väg till bättre kondition och ökad tennisskicklighet. Genom att inkludera Cardio Tennis i din träning kommer du att märka förbättringar i spelstyrka, uthållighet och förmågan att snabbt anpassa dig till olika situationer på banan. 🎯🎾

Men det är inte bara en träningsform som förbättrar ditt spel - det är även en rolig och effektiv metod med positiva hälsoeffekter. Förbättra din hälsa, bli mer smidig och snabb på banan - allt tack vare Cardio Tennis! 🌈🎾

Utforska denna fantastiska träningsupplevelse med oss på Ullevi Tennisklubb. Bli en mer uthållig, starkare och smidigare version av dig själv, precis som en tennisspelare. Anmäl dig idag och låt Cardio Tennis leda dig till nya framgångar! 💥🎾

Tennispasset Grön vänder sig till dig som är nybörjare och vill lära dig tennisens grunder gällande slag- och fotarbetsteknik samt få taktiska tips och råd.

Tennispasset Svart vänder sig till dig som är tävlingsspelare och vill lära dig tennisens grunder gällande slag- och fotarbetsteknik samt få taktiska tips och råd.

Tennispasset Blå vänder sig till dig som kan hela spelet och vill lära dig tennisens grunder gällande slag- och fotarbetsteknik samt få taktiska tips och råd.

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 39 till Vecka 43 (Uppehåll vecka 41 pga ITF Turnering)

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Upp till tolv spelare på tre banor med en tränare som organiserar träningen/spelet. Din spelnivå förväntas vara så hög så att du kan spela match på egen hand. Efter passet serveras frukost.

Tid : Onsdagar kl. 07.00-08.00

Anmälan: Sker via Matchi under aktiviteter eller via reception@ullevitk.se eller 031-180115. 

Medlem 135kr per spelare/tillfälle. Ej medlem 175kr per spelare/tillfälle.

Tennispasset Gul vänder sig till dig som kan grunderna i forehand & backhand samt serve.

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fem veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1375 kr
Nybörjarkurs: Vecka 39 till Vecka 44. Uppehåll vecka 41 Pga. ITF Turnering.

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 39 till Vecka 43 (Uppehåll 41 pga ITF Turnering)

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 39 till Vecka 43 (Uppehåll vecka 41 pga ITF turnering)

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Om du vill förbättra dina forehand- och backhandtekniker, är Tennispasset Teknik Grundslag det perfekta valet. Passet kommer att inkludera en mix av drillövningar där våra tränare aktivt deltar genom att kasta och slå bollar till deltagarna. Detta ger dig en fantastisk möjlighet att öva på dina grundslag under varierande förhållanden. Oavsett om du är nybörjare, har stött på utmaningar med grundslagen eller om du helt enkelt vill komma tillbaka till tennisen efter en paus, så kommer detta pass att ge dig den tekniska vägledning du behöver. Fyra spelare en tränare.

Om du vill förbättra dina forehand- och backhandtekniker, är Tennispasset Teknik Grundslag det perfekta valet. Passet kommer att inkludera en mix av drillövningar där våra tränare aktivt deltar genom att kasta och slå bollar till deltagarna. Detta ger dig en fantastisk möjlighet att öva på dina grundslag under varierande förhållanden. Oavsett om du är nybörjare, har stött på utmaningar med grundslagen eller om du helt enkelt vill komma tillbaka till tennisen efter en paus, så kommer detta pass att ge dig den tekniska vägledning du behöver. Fyra spelare på en tränare.

Spel på två alternativt tre banor beroende på hur många som har anmält sig. Ingen tränare. Spelarna organiserar sig själva. Bollar finns att få i receptionen.

Tid: Lördagar kl. 08.00-09.00

Beskrivning:
Välkommen till våra Öppna pass för barn och ungdomar i åldrarna 7-14 år på Ullevi Tennisklubb. Om ditt barn är nyfiken på att prova tennis eller vill spela mer än en gång i veckan är detta passet för dem. Ingen förkunskap är nödvändig.

Vi har två professionella tränare som kommer att se till att deltagarna delas in i grupper med så jämn nivå som möjligt. Under träningen kommer vi att fokusera på att bygga en stark grund inom tennis, inklusive teknik, fotarbete och roliga och utmanande tennis övningar.

Tid och Plats:
Varje pass äger rum på lördagar mellan 15:00 och 16:00. Vi har fyra banor tillgängliga och kan ta emot upp till 20 deltagare per pass.

Avgift:
Deltagande i detta pass kostar 150 kr per tillfälle. I priset ingår även möjligheten att använda våra låneracketar för de som inte har en egen tennisracket.

Anmälan:
För att anmäla sig måste målsman skapa ett Matchi-konto och göra anmälan via Matchi. Anmälan är per gång och behöver göras inför varje nytt tillfälle.

Vi ser fram emot att välkomna alla unga tennisentusiaster till Ullevi Tennisklubb och hjälpa dem utveckla sina tennisfärdigheter på ett roligt och lärorikt sätt.

Om du har några ytterligare frågor eller behöver mer information, är du välkommen att kontakta André Backlund på andre.backlund@ullevitk.se.

Övrigt: Anländ gärna tio minuter innan utsatt tid med idottskläder på. OBS, Inomhus gympaskor eller tennisskor, ej löparskor eller skor med svart sula.

Med vänliga hälsningar,
Ullevi Tennisklubb

Spel på två alternativt tre banor beroende på hur många som har anmält sig. Ingen tränare. Spelarna organiserar sig själva. Bollar finns i receptionen.

Tid: Söndagar kl. 21.00-22.00

Ta ditt tennisgame till nästa nivå med vår intensivkurs för vuxna på Ullevi Tennisklubb!

Vill du snabbt förbättra dina tenniskunskaper och få en stadig grund att bygga på? Då är vår fristående intensivkurs på tre dagar Tis-Tors det perfekta valet för dig. Under kursen kommer du att få en timmes intensiv tennis träning varje dag, vilket ger dig möjlighet att verkligen fördjupa dig i spelet.

Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom en rad dynamiska spelövningar som är utformade för att utmana och utveckla ditt spel. Genom att fokusera på teknik, strategi och taktik kommer du att lära dig att analysera spelet och fatta snabba beslut på banan.

För att underlätta ditt racketval erbjuder vi en racketbag med provracketar som du kan prova under veckan. Dessutom får alla deltagare i kursen en exklusiv rabatt på 30% på racketar och skor. Vi är övertygade om att dessa kurser kommer att ge en utmärkt grund för att fortsätta din tennisresa och eventuellt delta i våra populära drop-in-träningar som vi stolt kallar "Tennispasset".

Pris intensivkurs 825 kr
För mer info eller frågor hör av dig till andre.backlund@ullevitk.se

Är ditt barn redo att ta sina första steg in i tennisvärlden? Vår Nybörjarkurs för barn är skräddarsydd för unga spelare som vill upptäcka glädjen i tennisens värld. Under fyra spännande veckor kommer ditt barn att få en timmes lektion varje vecka, där vi fokuserar på att lära ut de grundläggande delarna av tennis – allt på ett roligt och engagerande sätt!

Kursdetaljer:

Kursperiod: Vecka 43 till Vecka 47
Tid: En timmes träning per vecka
Pris: Endast 600 kr för hela kursen
Fem spelare per grupp på en tränare

Vad ditt barn kommer att lära sig:
Regler och grunderna: Ditt barn kommer att introduceras till de grundläggande reglerna för tennis och lära sig hur spelet fungerar.
Teknik och träffsäkerhet: Våra erfarna tränare kommer att visa ditt barn hur man håller racket, slår bollar och utvecklar en bra grundläggande teknik.
Fotarbete och rörlighet: Genom roliga övningar kommer vi att hjälpa ditt barn att förbättra sitt fotarbete och rörlighet på banan.
Spelbaserade övningar: Vi kommer att inkludera olika spel och övningar för att göra lärandet roligt och interaktivt samtidigt som vi bygger upp tennisfärdigheter.

Efter kursen kommer vi även ha en aktivitet tennisskolan öppethus en gång i veckan där ditt barn kan spela vidare på ett öppet pass. Se mer info under aktiviteter.

Är ditt barn redo att ta sina första steg in i tennisvärlden? Vår Nybörjarkurs för barn är skräddarsydd för unga spelare som vill upptäcka glädjen i tennisens värld. Under fyra spännande veckor kommer ditt barn att få en timmes lektion varje vecka, där vi fokuserar på att lära ut de grundläggande delarna av tennis – allt på ett roligt och engagerande sätt!

Kursdetaljer:

Kursperiod: Vecka 43 till Vecka 47
Tid: En timmes träning per vecka
Pris: Endast 600 kr för hela kursen
Fem spelare per grupp på en tränare

Vad ditt barn kommer att lära sig:
Regler och grunderna: Ditt barn kommer att introduceras till de grundläggande reglerna för tennis och lära sig hur spelet fungerar.
Teknik och träffsäkerhet: Våra erfarna tränare kommer att visa ditt barn hur man håller racket, slår bollar och utvecklar en bra grundläggande teknik.
Fotarbete och rörlighet: Genom roliga övningar kommer vi att hjälpa ditt barn att förbättra sitt fotarbete och rörlighet på banan.
Spelbaserade övningar: Vi kommer att inkludera olika spel och övningar för att göra lärandet roligt och interaktivt samtidigt som vi bygger upp tennisfärdigheter.

Efter kursen kommer vi även ha en aktivitet tennisskolan öppethus en gång i veckan där ditt barn kan spela vidare på ett öppet pass. Se mer info under aktiviteter.

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 45 till Vecka 48

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under sju veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1925 kr
Nybörjarkurs: Vecka 45 till Vecka 51.

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 45 till Vecka 48

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Vill du lära dig grunderna i tennis och förbättra dina färdigheter? Då är våra nybörjarkurser perfekta för dig! Under fyra veckor får du en timmes träning per vecka, där vi fokuserar på tennisens grundläggande aspekter som regler, teknik och fotarbete. Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom övningar och ge dig värdefulla tips för att utveckla ditt spel.
Priset för nybörjarkursen är 1100 kr
Nybörjarkurs: Vecka 45 till Vecka 48

För mer info eller frågor kontakta andre.backlund@ullevitk.se

Är ditt barn redo att ta sina första steg in i tennisvärlden? Vår Nybörjarkurs för barn är skräddarsydd för unga spelare som vill upptäcka glädjen i tennisens värld. Under fyra spännande veckor kommer ditt barn att få en timmes lektion varje vecka, där vi fokuserar på att lära ut de grundläggande delarna av tennis – allt på ett roligt och engagerande sätt!

Kursdetaljer:

Kursperiod: Vecka 48 till Vecka 51
Tid: En timmes träning per vecka
Pris: Endast 600 kr för hela kursen
Fem spelare per grupp på en tränare

Vad ditt barn kommer att lära sig:
Regler och grunderna: Ditt barn kommer att introduceras till de grundläggande reglerna för tennis och lära sig hur spelet fungerar.
Teknik och träffsäkerhet: Våra erfarna tränare kommer att visa ditt barn hur man håller racket, slår bollar och utvecklar en bra grundläggande teknik.
Fotarbete och rörlighet: Genom roliga övningar kommer vi att hjälpa ditt barn att förbättra sitt fotarbete och rörlighet på banan.
Spelbaserade övningar: Vi kommer att inkludera olika spel och övningar för att göra lärandet roligt och interaktivt samtidigt som vi bygger upp tennisfärdigheter.

Efter kursen kommer vi även ha en aktivitet tennisskolan öppethus en gång i veckan där ditt barn kan spela vidare på ett öppet pass. Se mer info under aktiviteter.

Är ditt barn redo att ta sina första steg in i tennisvärlden? Vår Nybörjarkurs för barn är skräddarsydd för unga spelare som vill upptäcka glädjen i tennisens värld. Under fyra spännande veckor kommer ditt barn att få en timmes lektion varje vecka, där vi fokuserar på att lära ut de grundläggande delarna av tennis – allt på ett roligt och engagerande sätt!

Kursdetaljer:

Kursperiod: Vecka 48 till Vecka 51
Tid: En timmes träning per vecka
Pris: Endast 600 kr för hela kursen
Fem spelare per grupp på en tränare

Vad ditt barn kommer att lära sig:
Regler och grunderna: Ditt barn kommer att introduceras till de grundläggande reglerna för tennis och lära sig hur spelet fungerar.
Teknik och träffsäkerhet: Våra erfarna tränare kommer att visa ditt barn hur man håller racket, slår bollar och utvecklar en bra grundläggande teknik.
Fotarbete och rörlighet: Genom roliga övningar kommer vi att hjälpa ditt barn att förbättra sitt fotarbete och rörlighet på banan.
Spelbaserade övningar: Vi kommer att inkludera olika spel och övningar för att göra lärandet roligt och interaktivt samtidigt som vi bygger upp tennisfärdigheter.

Efter kursen kommer vi även ha en aktivitet tennisskolan öppethus en gång i veckan där ditt barn kan spela vidare på ett öppet pass. Se mer info under aktiviteter.

Ta ditt tennisgame till nästa nivå med vår intensivkurs för vuxna på Ullevi Tennisklubb!

Vill du snabbt förbättra dina tenniskunskaper och få en stadig grund att bygga på? Då är vår fristående intensivkurs på tre dagar Tis-Tors det perfekta valet för dig. Under kursen kommer du att få en timmes intensiv tennis träning varje dag, vilket ger dig möjlighet att verkligen fördjupa dig i spelet.

Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom en rad dynamiska spelövningar som är utformade för att utmana och utveckla ditt spel. Genom att fokusera på teknik, strategi och taktik kommer du att lära dig att analysera spelet och fatta snabba beslut på banan.

För att underlätta ditt racketval erbjuder vi en racketbag med provracketar som du kan prova under veckan. Dessutom får alla deltagare i kursen en exklusiv rabatt på 30% på racketar och skor. Vi är övertygade om att dessa kurser kommer att ge en utmärkt grund för att fortsätta din tennisresa och eventuellt delta i våra populära drop-in-träningar som vi stolt kallar "Tennispasset".

Pris intensivkurs 825 kr
För mer info eller frågor hör av dig till andre.backlund@ullevitk.se

Ta ditt tennisgame till nästa nivå med vår intensivkurs för vuxna på Ullevi Tennisklubb!

Vill du snabbt förbättra dina tenniskunskaper och få en stadig grund att bygga på? Då är vår fristående intensivkurs på tre dagar Tis-Tors det perfekta valet för dig. Under kursen kommer du att få en timmes intensiv tennis träning varje dag, vilket ger dig möjlighet att verkligen fördjupa dig i spelet.

Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom en rad dynamiska spelövningar som är utformade för att utmana och utveckla ditt spel. Genom att fokusera på teknik, strategi och taktik kommer du att lära dig att analysera spelet och fatta snabba beslut på banan.

För att underlätta ditt racketval erbjuder vi en racketbag med provracketar som du kan prova under veckan. Dessutom får alla deltagare i kursen en exklusiv rabatt på 30% på racketar och skor. Vi är övertygade om att dessa kurser kommer att ge en utmärkt grund för att fortsätta din tennisresa och eventuellt delta i våra populära drop-in-träningar som vi stolt kallar "Tennispasset".

Pris intensivkurs 825 kr
För mer info eller frågor hör av dig till andre.backlund@ullevitk.se

Ta ditt tennisgame till nästa nivå med vår intensivkurs för vuxna på Ullevi Tennisklubb!

Vill du snabbt förbättra dina tenniskunskaper och få en stadig grund att bygga på? Då är vår fristående intensivkurs på tre dagar Tis-Tors det perfekta valet för dig. Under kursen kommer du att få en timmes intensiv tennis träning varje dag, vilket ger dig möjlighet att verkligen fördjupa dig i spelet.

Våra erfarna tränare kommer att guida dig genom en rad dynamiska spelövningar som är utformade för att utmana och utveckla ditt spel. Genom att fokusera på teknik, strategi och taktik kommer du att lära dig att analysera spelet och fatta snabba beslut på banan.

För att underlätta ditt racketval erbjuder vi en racketbag med provracketar som du kan prova under veckan. Dessutom får alla deltagare i kursen en exklusiv rabatt på 30% på racketar och skor. Vi är övertygade om att dessa kurser kommer att ge en utmärkt grund för att fortsätta din tennisresa och eventuellt delta i våra populära drop-in-träningar som vi stolt kallar "Tennispasset".

Pris intensivkurs 825 kr
För mer info eller frågor hör av dig till andre.backlund@ullevitk.se