Tennisskola
För barn och unga i åldern 5 - 18 år 

Förberedande tennisskola erbjuder barn och unga träning med spel på röd, orange eller grön bana - beroende på ålder, spelnivå och tidigare erfarenhet. Träningen bedrivs utifrån ett spelbaserat lärande och följer Svenska Tennisförbundets tränarplattform Spelutveckling ROG. Tränarna gör en bedömning om vilken bolltyp och banstorlek som passar bäst för eleverna. Träningen fokuserar på teknikutveckling och grundläggande spelförståelse. Här läggs grunden för fortsatt utveckling inom tennisen och spelarna ges möjlighet att i nästa steg välja riktning utifrån intresse, ambitionsnivå och tränarens bedömning.

Fortsättnings tennisskola vänder sig även till mer erfarna spelare som önskar fortsätta träna tennis 1-2 h/veckan utan ett uttalat tävlingsfokus. Träningen syftar till att vidareutveckla teknik, spelförståelse och rörelsemönster.

Vi bedriver träningen i Solna Tenniscenter och varje träningspass är 60 min.

Höstterminens tränar mellan följande dagar:
Måndag   25 aug - 8 dec
Tisdag     26 aug - 9 dec
Onsdag   27 aug - 10 dec
Torsdag   28 aug - 11 dec
Fredag    22 aug - 12 dec
Lördag    23 aug - 13 dec
Söndag   24 aug - 14 dec

Alla grupper har 15 träningstillfällen på våren.

Uppehåll i träningen
21 nov - 30 nov  (Solnaspelen)            

Kostnader
Tennisskola 1h/vecka  2020:-
Tennisskola 2h/vecka  3780:-
Tennisskola 3h/vecka  5010:-

Varje år tillkommer även medlemsavgift (obligatoriskt) á 300 kr per deltagare.

Övrigt
I första hand kommer vi schemalägga de som har haft en plats sedan tidigare och sedan ge platsförlag åt nyanmälda från väntelistan efterhand och under terminens gång.

Vi tar emot elever under pågående termin och då rabatterar vi terminsavgiften med motsvarande tillfällen som har passerat.

Vid frågor kontaktar ni Natasha Belikova.  
natasha.solnatk@gmail.com

Minibas 
För barn i åldern 4 - 5 år 

Minibas erbjuder våra yngsta medlemmar en första introduktion till tennisen. Vi arbetar med rörelseglädje, koordination och grundläggande motorik – ofta genom lek och övningar inspirerade av MultiSkillz-konceptet. Vi använder den vita bollen, som rullas längs golvet för att introducera tennisspecifika färdigheter.  Vi bedriver träningen i Solna Tenniscenter och varje träningspass är 45  min.

Höstterminens tränar mellan följande dagar:
Måndag   25 aug - 8 dec
Tisdag     26 aug - 9 dec
Onsdag   27 aug - 10 dec
Torsdag   28 aug - 11 dec
Fredag    22 aug - 12 dec
Lördag    23 aug - 13 dec
Söndag   24 aug - 14 dec

Alla grupper har 15 träningstillfällen på våren.

Uppehåll i träningen
21 nov - 30 nov  (Solnaspelen - tävling)            

Kostnader
Minibas 1h/vecka  1700:-

Varje år tillkommer även medlemsavgift (obligatoriskt) á 300 kr per deltagare.

Vid frågor kontaktar ni Natasha Belikova. 
natasha.solnatk@gmail.com

Vuxentennis

Vår tennisskola för vuxna består av ca 200 elever. Vi bedriver träningen i Solna Tenniscenter.

Vi har grupper från nybörjare till avancerad nivå och strävar efter att göra grupperna så homogena som möjligt. Grupperna består av 4 kursdeltagare och en tränare. Upplägget på träningen anpassas efter spelnivå på spelarna.
Vår ambition är att träningen ska vara både rolig och utvecklande!

Tider och kostnad:

Vi har träning kvällar mån - tors kl.18-21, sön kl.12-16 samt dagtid mån, ons, tors, fre kl.07-10, 12-13(tis och ons) och varje träningspass är 60 min.

Vårterminen startar söndagen den 17 Augusti och slutar  den 14 December.

Alla grupper har 16 träningstillfällen på höstterminen.

Uppehåll i träningen

21-30 November (Solnaspelen 2025)

Kostnader HT-2025

1h/vecka      3800kr 

Medlemskap 400kr (obligatoriskt)

Policy vid skada/sjukdom med intyg:

Är man borta halva eller mer ggr av terminen betalar vi tillbaka 1500kr (höstterminen) och 2000kr (vårterminen)

Vi tar in nya deltagare från kölistan i mån av plats och detta sker löpande under terminens gång om platser finns.

Vid frågor kontakta Sami på senior.solnatk@gmail.com