Anmälan till höstterminen i tennis 2026
Kursen pågår under 16 veckor från den 24 augusti till 20 december.
Här har ni information om kurserna med prislista längst ner.
Tennislek
I kursen tennislek är syften med träningen att på ett lekfullt sätt stärka barnens rörelseschema, utveckla koordinationen mellan hand och öga och ge en första inblick i tennisspelet med nätet, banan och kontaktpunkten med racket.
I tennislek ser vi gärna att någon av föräldrarna är med under träningen för att underlätta att göra träningen så rolig och aktiv som möjlig för ditt barn
Minitennis (röd boll)
I kursen minitennis är syftet att lära ut grundläggande tenniskunskaper inom rörelse, teknik och spelförståelse. Vi använder här en röd boll som i fart och höjd på studs är anpassad för nya tennisspelare för att på ett lättare sätt skapa bolldueller som utvecklar individernas färdigheter. Storleken på planen är även mindre för att anpassa barnens storlek och minska ytorna att täcka.
Här använder vi oss av Svenska Tennisförbundets ROG koncept och vår rekommendation är att träna minst två pass i veckan då tennis är en väldigt tekniskt svårt idrott som kräver mängdtimmar. Mer om ROG kan ni läsa på Tennisförbundets hemsida.
https://www.tennis.se/spelarutvecklingsplan/stadie-1/
Under hösten kommer vi även att arrangera olika matchspel för er som vill prova på, mer info kommer.
Miditennis (orange boll)
I kursen miditennis tar vi ett steg vidare från röd boll till orange boll. Banan är i proportion längre än den röda banan, det medför att vi i midikurserna lägger större vikt på perception och antecipationsförmågor för att täcka av ytorna och volleyn kommer även naturligt in i träningen. I jämförelse med den röda bollen så studsar den orangea bollen något högre och går lite snabbare i luften. Serve och returer kommer även in mer i träningen med orange boll.
Här använder vi oss av Svenska Tennisförbundets ROG koncept och vår rekommendation är att träna 3-4 pass i veckan, gärna då inbakat spontant med förälder eller kompis på helgen.
Här ser vi gärna att man tävlar minst 4-5 tillfällen per termin för att lära sig matchmomenten i tennis.
Maxitennis (grön boll)
I kursen maxitennis går vi upp på fullstor bana. Bollen med grön prick studsar ännu högre än orange boll och svarar mer på spin. I dessa tenniskurser så blir det mer inriktning på djupledsarbete, använda ben och rotation i slag och olika spin i grundslag och serve.
Vår rekommendation är att träna 3-4 pass i veckan, gärna då inbakat spontant med förälder eller kompis på helgen.
Tennisskola
I tennisskolekurserna så spelar vi på fullstor bana med gasbollar, här delar vi in grupperna efter ålder och spelstyrka. Träningen är anpassade efter individen och gruppens spelnivå där vi veckovis har olika inriktningar på passen.
Tävlingsgrupp
I tävlingsgruppen ingår spelare som kontinuerligt tävlingsspelar. Här individanpassas träningen till stor del med olika perioder för uppbyggnad och teknikträning anpassad efter tävlingskalendern.
Vuxengrupper
Vuxengrupper är till för dig som vill ta din tennis vidare till nästa nivå. Träningen syftar till att stärka dina tekniska och taktiska kunskaper.
Vuxengrupperna finns i både drop in och veckovis terminsträning
Prislista för tennisträningen
Varje termin består av 16veckors träning, ingen träning på sport, påsk och höstlov.
Tennislek: 960kr per termin (50 min lektioner)
Mini, midi, maxi, tennisskola och tävlingsgrupp: 1160kr första timmen, 2320kr för två timmar, 3180kr för tre timmar, 4000kr fyra timmar och mer än fyra timmar 4200kr
Vuxenträning: Drop in- 120kr per timme Termin: 1750kr per termin för 60 minuter x 16 tillfällen, vid längre träning plussas avgiften på per ökad timme.
Man behöver även vara medlem i klubben för att delta i våra kursen, kostnad för ett medlemskap 2026 är 200kr för juniorer, 300kr för seniorer och 600kr för familj (2 vuxna 2 barn). Medlemsskapet betalas per kalenderår.
Nya spelare får provträna 2 gånger innan man bestämmer sig för att ingå i en träningsgrupp.
Utöver denna kostnad är man skyldig att sälja Ullmax produkter vid ett tillfälle varje år (höstterminen) för 1000kr per familj eller köpa sig fri för 350kr.
GLÖM EJ
För er föräldrar med barn i träning så kommer det från hösten att finnas möjlighet att få bidrag på 500kr-2000kr per barn för avgifter till fritidsaktiviteter.
Mer information om fritidskortet hittar ni på länken nedan.
https://fritidskortet.se
