Ansök om nytt medlemskap här.

Lediga tider

lördag 04 april
Hämtar lediga tider

Erbjudanden (klippkort mm)

10-kort lågpris

Klippkortet gäller 10 speltimmar på lågpristider: Måndag-torsdag 7-18 Fredagar 7-22 Lördagar 8-9 och 18-20 Söndagar 8-9 Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximal varaktighet för bokning: 60 minuter

Giltigt till 04 april 2027 inkl.
Logga in
3 060 SEK
10-kort sign-in träning

Klippkortet gäller 10 tillfällen med valfri sign-in träning Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximal varaktighet för bokning: 60 minuter

Giltigt till 04 april 2027 inkl.
Logga in
2 690 SEK
10-kort alla tider

Klippkortet gäller 10 speltimmar på valfri tid. Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximal varaktighet för bokning: 60 minuter

Giltigt till 04 april 2027 inkl.
Logga in
3 195 SEK
10-kort sign-in Måndagsdubbel (damer)

Klippkortet gäller 10 tillfällen med Måndagsdubbel (damer) Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximal varaktighet för bokning: 60 minuter

Giltigt till 04 april 2027 inkl.
Logga in
810 SEK
Medlemskap obligatoriskt
Ansök här

Kurser

  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 25 för barn och ungdomar i vår juniorträning, födda 2011-2019

    • Period: 15 juni 2026 - 19 juni 2026
    • Pris: 2 400 SEK

    Välkommen till MIK Tennis Summer Camp vecka 25!

    Vi startar 09:00 och slutar 15:00 måndag-torsdag. Förutom tennis blir det andra roliga fysiska aktiviteter.

    Lunch ingår, meddela gärna eventuella allergier så ser vi vad vi kan justera. Vi kan tyvärr inte stå för specialkost, men det finns möjlighet att medta och värma egen lunch.   

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-06-11
  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 26 för barn och ungdomar i vår juniorträning, födda 2011-2019

    • Period: 22 juni 2026 - 26 juni 2026
    • Pris: 3 000 SEK

    Välkommen till MIK Tennis Summer Camp vecka 26!

    Vi startar 09:00 och slutar 15:00 måndag-fredag. Förutom tennis blir det andra roliga fysiska aktiviteter.

    Lunch ingår, meddela gärna eventuella allergier så ser vi vad vi kan justera. Vi kan tyvärr inte stå för specialkost, men det finns möjlighet att medta och värma egen lunch.   

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-06-17
  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 32 för barn och ungdomar i vår juniorträning, födda 2011-2019

    • Period: 03 augusti 2026 - 07 augusti 2026
    • Pris: 3 000 SEK

    Välkommen till MIK Tennis Summer Camp vecka 32!

    Vi startar 09:00 och slutar 15:00 måndag-fredag. Förutom tennis blir det andra roliga fysiska aktiviteter.

    Lunch ingår, meddela gärna eventuella allergier så ser vi vad vi kan justera. Vi kan tyvärr inte stå för specialkost, men det finns möjlighet att medta och värma egen lunch.   

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-07-29
  • Ansök

    Sommartermin 2026 vecka 23-24 16:00-17:00 för barn födda 2012-2019

    • Period: 01 juni 2026 - 10 juni 2026
    • Pris: 900 SEK

    Välkommen till sommartermin 2026 för barn och ungdomar födda 2012-2019 som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Du kommer träna 1 timme 16:00-17:00, måndag-onsdag under 2 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning.

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-05-27
  • Ansök

    Sommartermin 2026 vecka 23-24 17:00-18:00 för barn födda 2012-2019

    • Period: 01 juni 2026 - 10 juni 2026
    • Pris: 900 SEK

    Välkommen till sommartermin 2026 för barn och ungdomar födda 2012-2019 som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Du kommer träna 1 timme 17:00-18:00, måndag-onsdag under 2 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning.

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-05-27
  • Ansök

    Sommartermin 2026 vecka 23-24 18:00-19:00 för vuxna och ungdomar födda 2011 eller tidigare

    • Period: 01 juni 2026 - 10 juni 2026
    • Pris: 1 620 SEK

    Välkommen till sommartermin 2026 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare, som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Alla är välkomna oavsett spelstyrka!

    Du kommer träna 1 timme 18:00-19:00, måndag-onsdag under 2 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning!

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Viktor Zetterholm: mailto:viktor.zetterholm@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-05-27
  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 25 18:00-19:00 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare

    • Period: 15 juni 2026 - 18 juni 2026
    • Pris: 1 120 SEK

    Välkommen till Summer Camp 2026 vecka 25 för vuxna och barn födda 2011 och tidigare som deltar i vår verksamhet!

    Du kommer träna 18:00-19:00 måndag-torsdag, totalt 4 timmar tennis.

    Frågor? Kontakta Viktor Zetterholm: mailto:viktor.zetterholm@miktennis.se

    Sista ansökningsdatum: 2026-06-10
  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 32 18:00-19:00 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare

    • Period: 03 augusti 2026 - 06 augusti 2026
    • Pris: 1 120 SEK

    Välkommen till Summer Camp 2026 vecka 32 för vuxna och barn födda 2011 och tidigare som deltar i vår verksamhet!

    Du kommer träna 18:00-19:00 måndag-torsdag, totalt 4 timmar tennis.

    Frågor? Kontakta Viktor Zetterholm: mailto:viktor.zetterholm@miktennis.se

    Sista ansökningsdatum: 2026-07-29
  • Medlemskap obligatoriskt
    Ansök här

    Summer Camp 2026 vecka 32 19:00-20:00 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare

    • Period: 03 augusti 2026 - 06 augusti 2026
    • Pris: 1 120 SEK

    Välkommen till Summer Camp 2026 vecka 32 för vuxna och barn födda 2011 och tidigare som deltar i vår verksamhet!

    Du kommer träna 19:00-20:00 måndag-torsdag, totalt 4 timmar tennis.

    Frågor? Kontakta Viktor Zetterholm: mailto:viktor.zetterholm@miktennis.se

    Sista ansökningsdatum: 2026-07-29
  • Ansök

    Majtermin 2026 måndagar och onsdagar vecka 19-21 för barn födda 2012-2019

    • Period: 04 maj 2026 - 20 maj 2026
    • Pris: 900 SEK

    Välkommen till majtermin 2026 för barn och ungdomar födda 2012-2019 som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Du kommer träna 1 timme 17:00-18:00, måndag och onsdag under 3 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning.

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-04-29
  • Ansök

    Majtermin 2026 tisdagar och torsdagar vecka 19-21 för barn födda 2012-2019

    • Period: 05 maj 2026 - 21 maj 2026
    • Pris: 900 SEK

    Välkommen till majtermin 2026 för barn och ungdomar födda 2012-2019 som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Du kommer träna 1 timme 17:00-18:00, tisdagar och torsdagar under 3 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning.

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-04-29
  • Ansök

    Majtermin 2026 måndagar och onsdagar vecka 19-21 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare

    • Period: 04 maj 2026 - 20 maj 2026
    • Pris: 1 680 SEK

    Välkommen till majtermin 2026 för vuxna och ungdomar födda 2011 och tidigare som lämnat intresseanmälan för att börja träna med oss!

    Du kommer träna 1 timme 18:00-19:00, måndag och onsdag under 3 veckor, totalt 6 timmar tennis, nästan en halv ordinarie terminsträning.

    Ta med dig tennisskor för inomhusbruk, träningskläder, tennisracket, och vattenflaska. Har du inget racket finns det ett begränsat antal racketar att låna. I vår shop finns ett brett utbud av racketar, skor och tillbehör till försäljning.

    Frågor? Kontakta Viktor Zetterholm: mailto:viktor.zetterholm@miktennis.se


    Sista ansökningsdatum: 2026-04-29
  • Ansök

    Summer Camp 2026 prova på Bollskola för barn födda 2020-2021 15:00-16:00

    • Period: 17 juni 2026 - 18 juni 2026
    • Pris: 300 SEK

    Välkommen att prova på bollskolan, vår tennisträning för de yngsta deltagarna, för barn födda 2020-2021 som lämnat intresseanmälan för att träna med oss! Vi spelar onsdag och torsdag 15:00-16:00. Racketar finns att låna och även att köpa i vår shop. Har du några frågor, kontakta Felix Jessen

    Sista ansökningsdatum: 2026-06-10

Anmälningar

  • Ansök

    Intresseanmälan juniorträning

    • Period: 23 november 2022 - 28 februari 2030

    Här anmäler du intresse för att delta i vår juniorträning (bollskola, minitennis och tennisskola). 

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade varför det kan dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet. Flest platser uppstår inför starten av höstterminen, sedan vårterminen, men erbjudanden kan komma när som helst. Det är tyvärr omöjligt att säga hur lång tid det tar, då det är många variabler som spelar in: tider som blir lediga jämfört med de tider man kan träna, matchning av spelstyrka, hur många platser som sägs upp och förstås tid i kö. Ibland räcker det med några månader till en termins väntetid, ibland kan man få vänta både ett och två år.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats i vår minitennis och tennisskola (för barn som fyller 7 år under året) måste du ha deltagit i något läger hos oss det senaste året. Vi erbjuder läger under alla skolloven samt en sommartermin i juni som riktar sig till dig som står i kö till juniorträning. Att ha uppfyllt detta villkor ger ingen garanti till plats, men är en förutsättning för att kunna få ett erbjudande och något som också gör det betydligt lättare för oss att se vilka lediga platser som kan passa. För de yngsta barnen som är aktuella för vår bollskola (fyller 5 eller 6 år under året) gäller inte detta villkor. Här erbjuder vi plats efter turordning i kön.

    Du kan få ett erbjudande när som helst och får då en kort tid på dig, normalt 2 arbetsdagar, att tacka ja eller nej. Om du tackar nej eller inte svarar förlorar du din plats i kön om det inte finns särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Sista ansökningsdatum: 2030-02-28
  • Ansök

    Intresseanmälan vuxenträning

    • Period: 23 november 2022 - 31 januari 2028

    Här anmäler du ditt intresse för att delta i vuxenträning tennis, även frukosttennisen på tisdagar 07:00-08:00 och 08:00-09:00.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats måste du ha deltagit i någon form av träning hos oss vid minst två tillfällen det senaste året: sign-in träning, intensivträning under skollov, sommartermin eller privatlektion. Det är ingen garanti till plats, men en förutsättning.

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade och omsättningen av deltagare ofta inte så stor. Därför kan det dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet.

    Så snart vi har en plats att erbjuda hör vi av oss, i tur och ordning, till dig som lämnat intresseanmälan, uppfyller träningskravet och matchar tid och spelstyrka. Du får då en kort tid på dig att tacka ja platsen. Tackar du nej förlorar du din plats i kön, om du inte har särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Sista ansökningsdatum: 2028-01-31
  • Ansök

    Sommargruppspel 2026

    • Period: 15 juni 2026 - 16 augusti 2026
    • Pris: 275 SEK

    Välkommen till sommarens roligaste gruppspel!

    Vi fortsätter förra årets succé med ett härligt sommargruppspel där du får tävla i singelmatcher i bäst av tre set för bästa möjliga matchkänsla!

     När?
    15 juni – 16 augusti.

    För vem?
    Alla med matchvana är välkomna att vara med, från avancerad till basnivå. Spelare delas in i divisioner baserat på spelstyrka.

     En efterlängtad chans att spela hela matcher!
    Nu är det dags slipa sommarens form för chansen att spela hela singelmatcher i bäst av tre set. Och om det skulle bli tredje set, så avgörs matchen med ett tiebreak. Det här är en helt ny möjlighet – ett perfekt tillfälle att visa vad du går för i matcher med fulla set!

     Så här går det till:

    • Spela mot alla i din grupp – totalt 7 matcher per spelare (kan ändras beroende på det totala antalet deltagare)
    • Varje match tar cirka 2 timmar.
    • Du och din motståndare bokar matchen själva via MATCHi till vårt förmånliga sommarpris.
    • För att få ut det mesta av din sommar, rekommenderar vi sommarkortet – det ger dig möjlighet att boka både inomhus- och utomhusbanor en timme varje dag.

     Fräscha bollar till varje match!
    För att varje match ska kännas lika fräsch och proffsig får du ett nytt bollrör från Tretorn till varje match.

    Kostnad?
    Vi vill att du ska få den bästa möjliga spelupplevelsen! För att täcka de administrativa kostnaderna och matchbollar tar vi en anmälningsavgift på 275 kr.

    Vänta inte – detta blir sommarens höjdpunkt!
    Platserna är begränsade så se till att du inte missar din chans att vara med i sommarens hetaste singelspel. Anmäl dig nu och bli en del av vårt sommaräventyr!


    Sista ansökningsdatum: 2026-06-08
  • Ansök

    Städdag grusbanorna och utomhusmiljön

    • Period: 16 april 2026

    Varmt välkomna till vårens städdag den 16 april mellan 16.00-19.00 

    Snart är det dags att förbereda grusbanorna och utomhusmiljön för säsongen. 

    På plats finns Kurre och Sigge för att guida och hjälpa till med vad som behöver göras. 

    Vi bjuder på korv och dryck som tack för hjälpen. 

    Mellan 16.00-19.00 är det drop in och alla hjälper till så länge man kan. 

    Vi ses

    /Sigge och Kurre 

    Sista ansökningsdatum: 2026-04-15

Aktiviteter

  • Damdubbel Avancerad

    Dubbelspel för damer med avancerad spelstyrka, motsvarande division 1-3 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
    20:00 - 21:00
    2026-04-06
    2/4 Endast medlemmar
    90 SEK
    Boka
    20:00 - 21:00
    2026-04-13
    0/4 Endast medlemmar
    90 SEK
    Boka
    Visa fler tillfällen (totalt 2)
  • Damdubbel Medel

    Dubbelspel för damer med medelgod spelstyrka, motsvarande division 4-6 i damgruppspelet. Nya matchbollar ingår i priset. Lagen lottas och spelar förslagsvis bäst av 3 korta set med No-Ad.
    20:00 - 21:00
    2026-04-06
    4/4 Endast medlemmar
    90 SEK
    Logga in för att få meddelande om ledig plats
    20:00 - 21:00
    2026-04-13
    3/4 Endast medlemmar
    90 SEK
    Boka
    Visa fler tillfällen (totalt 2)
  • Privatträning med coach Felix

    Är du redo att ta ditt tennisspel till nästa nivå? Med över 15 års erfarenhet av att coacha spelare i alla åldrar och på alla nivåer, anpassar jag varje lektion efter dina mål. Jag har coachat spelare från 4 till 60+ år och skapat en stödjande och rolig lärandemiljö.

    Tidigare har jag drivit en tenniskola i Tyskland tillsammans med min bror, vilket ger mig ett unikt perspektiv på teknik och passion för spelet. Jag talar svenska, engelska och tyska, så kommunikation blir enkel och effektiv.

    Boka en lektion idag, så tar vi ditt spel till nya höjder!

    Priset avser senior deltagare. Är du junior eller pensionär får du 100kr rabatt, kontakta då Felix.
  • Tjejkväll för juniorer

    Varmt välkomna till vårens tjejkväll för juniorer. Vi kommer att spela, leka och hänga under två fartfyllda timmar.

    Vilka får anmäla sig?
    Tjejer som är födda 2018 och äldre är välkomna.

    Ledare på plats kommer att vara två föräldrar.

    Vad ska man ha med sig?
    -Tennisrack
    -Tenniskor
    -Vattenflaska 
    -Massor av energi;)

    Varmt välkommen till bästa kvällen. Detta får ni bara inte missa:)

    GO MIK!
    18:00 - 20:00
    2026-04-18
    4/30
    100 SEK
    Boka
    Visa fler tillfällen (totalt 1)

Om Mälarhöjdens IK Tennis

Favorit

Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis är en förening som bildades 1939. Klubben har cirka 1200 medlemmar i alla åldrar, med en bred verksamhet för alla. För de yngsta har vi bollskola och minitennis där man sedan kan ta klivet vidare till tennisskolan eller tävlingsgruppen. Vi har även vuxenträning och ett omfattande gruppspel. Våra serielag representerar klubbens färger i de flesta divisioner och åldersklasser.

Vi har 5 innebanor, 3 utebanor, omklädningsrum med dusch och bastu samt shop och café som alltid är bemannad. Vi strävar hela tiden efter att upprätta en klubb där alla kan trivas och känna sig välkomna!

Baninformation

Tennis INOMHUS
Hard court (5 st)
Övrigt (1 st)
Tennis UTOMHUS
Grus (3st)
Övrigt INOMHUS
Hard court (1 st)
Övrigt (1 st)

Öppettider

Måndag
07:00 - 22:00
Tisdag
07:00 - 22:00
Onsdag
07:00 - 22:00
Torsdag
07:00 - 22:00
Fredag
07:00 - 22:00
Lördag
08:00 - 20:00
Söndag
08:00 - 22:00

Kontaktinformation

http://www.miktennis.se
Mälarhöjdens Idrottsklubbs Tennisse
802006-0706
info@miktennis.se
08 - 646 12 11
Lotta Svärds gränd 22
129 55, Hägersten