Medlemskap – Treningssenter
Ønsker du å bli medlem? Meld deg enkelt inn på www.intergym.no.
Har du spørsmål, er du velkommen til å kontakte oss på sarpsborg@interpadel.no.
Telefon:
Mandag–fredag: 08.00–21.00
Lørdag: 09.00–13.00
Søndag: 17.00–21.00
Utenom telefontid kan du sende oss en e-post, så svarer vi så raskt som mulig.
Om InterPadel Sarpsborg og InterGym
InterPadel Sarpsborg har 8 padelbaner, bestående av 7 doble panoramabaner og 1 singelbane, med en takhøyde på hele 20 meter.
Treningssenteret er på 1.000 m² og er utstyrt med kvalitetsutstyr fra blant annet Woodway, Hammer Strength, Gym80, Life Fitness og Eleiko.
Ønsker du å se hvordan senteret vårt ser ut? Ta en virtuell omvisning her:
https://my.matterport.com/show/?m=3tPZ8F8p7Gh
Apply and pay for a new membership here.
Loading available time slots
Offers (discount cards, etc.)
Verdikort Padel
Kjøp for 3000kr, få verdikort på 4000 kr i matchi
Valid until 19 September 2027 incl.
| Log in | 3,000 NOK |
Verdikort Padel
Betal 4500.- få spilletid for 6000.-
Valid until 19 September 2027 incl.
| Log in | 4,500 NOK |
Verdikort Padel
Betal 6000.- få spilletid for 8000.-
Valid until 19 September 2027 incl.
| Log in | 6,000 NOK |
Verdikort Padel
Betal 7500.- få spilletid for 10000.-
Valid until 19 September 2027 incl.
| Log in | 7,500 NOK |
Verdikort Padel
Betal 10500.- få spilletid for 14000.-
Valid until 19 September 2027 incl.
| Log in | 10,500 NOK |
Coaches
About Alvaro
Alvaro er landslagstrener
En individuell time er en én-til-én treningsøkt hvor all fokus er på deg og dine behov på Padel banen. Treningen tilpasses ditt nivå og dine mål – enten du ønsker å forbedre teknikken, taktikken, bevegelser eller det mentale spillet.
About Christian
Christian har spilt padel i snart ti år og representerte det norske landslaget i EM i 2021. For å kunne tilby den absolutt råeste taktikken og spillforståelsen på banen, har han gått i lære hos noen av verdens fremste padel-hjerner, deriblant Rodrigo Casado og legendariske Gustavo Pratto (trener for verdensstjerner som Arturo Coello og Augustin Tapia).
Christian kombinerer denne elite-metodikken med pedagogisk toppkompetanse, og er i tillegg internasjonalt godkjent trener via det anerkjente Adidas AFP-kurset med Diego Suárez.
Contact Christian
About Fredrik
Fredrik Flingtorp er en ivrig spiller samt trener/coach for InterPadel Sarpsborg.
Privattimer settes opp etter ønske fra spilleren eller spillere om dere er flere som ønsker timer sammen. Alt fra nybegynner til mer erfarne spillere i nivå.
Fredrik brenner for å lære bort padel og fullfører trenerkurs i regi av NTPF (Norges Tennis- og Padelforbund).
Fredrik har vært i Spania 2 runder, der det har vært fokus på teknisk og strategisk spill.
Fredrik holder i dag treningsaktiviteter som Introtime, veiledningstime og tema timer.
Book time med Fredrik og bli en bedre Padel spiller!
Contact Fredrik
About Rune
Rune Hyldmo er Interpadel Sarpsborgs Padel Coach
Rune kjører PT timer fra nybegynner til den erfarne padel spilleren.
Rune er en erfaren Padel spiller og har gjennomført:
- Prio Akademy- Padel coach base, drevet av den svenske landslagstreneren Andreas Johannson.
- Padel Coach Play beige , Prio Akademi
Book time med Rune og bli en bedre Padel spiller!
Contact Rune
About Ryan
Ryan Halldén er en engasjert og lidenskapelig Padel Coach som brenner for å utvikle spillere på alle nivåer, fra nybegynnere til mer erfarne utøvere. Med et skarpt øye for detaljer og en tydelig pedagogisk tilnærming, skaper han økter som både er inspirerende og effektive.
Ryan spiller Padel internasjonalt og representerer det filippinske landslaget, noe som gir ham verdifull erfaring fra spill på høyt nivå. Denne erfaringen tar han med seg inn i trenings hverdagen, med fokus på teknikk, taktikk og god kamp forståelse.
Privattimer tilpasses etter dine mål og behov, enten du ønsker å forbedre grunnslagene dine, utvikle det taktiske spillet eller ta steget opp til et høyere nivå. Ryan tilbyr også gruppe timer for dere som ønsker å utvikle dere sammen.
Han jobber kontinuerlig med egen utvikling som spiller, men også som trener. I Palma, Mallorca (Palma Padel) trener han med sin egen argentinske Coach og henter også kunnskap fra coachens akademi, noe som gir innsikt fra noen av verdens ledende Padel miljøer.
Ryan holder i dag ulike typer treningsaktiviteter som introduksjons timer, tema baserte økter og individuelle utviklings økter, alltid med fokus på progresjon, kvalitet og spilleglede.
Book en time med Ryan og ta Padel spillet ditt til neste nivå!
Contact Ryan
Activities
-
Lørdags Americano
Level: 2 - 5Lørdagsliga – Start helgen med padel!
Start lørdagen med en sosial og morsom padeløkt! Her møter alle ulike motstandere gjennom hele arrangementet, noe som gir varierte og jevne kamper. Vi byr på gratis kaffe før spill, og lover god stemning fra start til slutt.
For å delta trenger du Padelboard-appen, som brukes til registrering av poeng og organisering av kampene.
Månedsliga
En ny liga starter hver måned og varer ut måneden. Hver lørdag samler du poeng, og ved månedsslutt premieres de tre spillerne som har samlet flest poeng.
Premier:
1. plass: Gavekort på 1.000 kr i InterGym Shop
2. plass: 3 rør med Peliga-baller
3. plass: 3 pakker grep fra YouPadel
Du trenger ikke delta hver lørdag, men jo oftere du spiller, desto større er sjansen for å samle poeng og vinne.
Ligaen passer for spillere på nivå 2–5, både damer og herrer.
Ole-Andreas Pihlstrøm er ansvarlig for ligaen, holder oversikt over poengstillingen og er tilgjengelig dersom du har spørsmål.
Påmelding skjer per arrangement.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter, privattimer og flere eksklusive medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å se deg på banen!
Show more occasions (totally 4)10:00 - 12:00
2026-09-1928/28 165 NOKPlease log in to notify when spot is available 10:00 - 12:00
2026-09-262/28 165 NOKBook 10:00 - 12:00
2026-10-031/28 165 NOKBook 10:00 - 12:00
2026-10-101/28 165 NOKBook -
Powerade Sarpsborg Vinnerbane med Tone og Bjørn
Level: 2 - 6Powerade Sarpsborg Vinnerbane med Tone og Bjørn
Bli med på en sosial og spennende vinnerbane! Her spiller du med samme partner gjennom hele aktiviteten. Har du ikke en makker, hjelper vi deg gjerne med å finne en.
Aktiviteten arrangeres av Tone og Bjørn i samarbeid med Powerade. Hver uke trekkes en heldig deltaker som vinner et brett med Powerade.
Spilleformat
Kamper spilles til først til 6 games
Vinnerparet rykker opp én bane
Taperparet rykker ned én bane
Siste kamp starter senest kl. 20.50
Alle kamper spilles ferdig eller avsluttes kl. 21.00
Passer for: Spillere på nivå 2–6.
Er du usikker på om dette passer for ditt nivå? Ta gjerne kontakt med oss – vi hjelper deg gjerne.
Har du ikke en partner? Send en melding til Bjørn-Gunnar Ahlsen, så hjelper vi deg med å finne en makker.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter, privattimer og flere eksklusive medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å se deg på banen!
Show more occasions (totally 11)19:00 - 21:00
2026-09-2017/28 175 NOKBook 19:00 - 21:00
2026-09-272/28 175 NOKBook 19:00 - 21:00
2026-10-042/28 175 NOKBook 19:00 - 21:00
2026-10-112/28 175 NOKBook -
Senior Padel
Level: 3 - 6Padel for seniorer – aktivitet, fellesskap og moro!
Padel bidrar til økt fleksibilitet, styrke og utholdenhet, samtidig som aktiviteten er skånsom for leddene.
– Lav belastning – høy aktivitet
– Sosialt og inkluderende miljø
Vertene våre, Stein Larsen og Jens-Erik, sørger for at alle blir godt tatt imot og får en hyggelig opplevelse på banen.
For å gjøre opplevelsen enda bedre spanderer vi gratis kaffe på alle seniorer som besøker senteret.
Velkommen til en aktiv, sosial og morsom Padel opplevelse!
Sjekk ut våre nye Padel medlemskap på intergym.no og få eksklusive rabatter!
Show more occasions (totally 2)10:00 - 12:00
2026-09-217/8 99 NOKBook 10:00 - 12:00
2026-09-280/8 99 NOKBook -
PRO TIME MED ALVARO - LANDSLAGSTRENER
All levelsTa padelspillet ditt til neste nivå med en 1-til-1 privattime, tilpasset akkurat ditt nivå og dine mål.
I løpet av timen fokuserer vi på det som vil gi størst effekt for deg – enten det handler om teknikk, taktikk, beslutninger, posisjonering eller kampforståelse.
Show more occasions (totally 56)11:00 - 12:00
2026-09-211/1 790 NOKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2026-09-211/1 790 NOKPlease log in to notify when spot is available 13:00 - 14:00
2026-09-211/1 790 NOKPlease log in to notify when spot is available 15:00 - 16:00
2026-09-211/1 790 NOKPlease log in to notify when spot is available -
Introkurs for nybegynnere
All levelsIntrokurs for nybegynnere!
Har du aldri spilt padel, men er nysgjerrig på hva det er? Eller kanskje du har prøvd litt, men sliter med å treffe ballen så ofte som du ønsker? Da er denne aktiviteten perfekt for deg!
🔹 Hva vi gjør:
✔ Trener på å holde ballen i gang
✔ Lærer reglene på en enkel og morsom måte
✔ Fokuserer på grunnleggende teknikk: serve, forehand, backhand m.m.
En av våre ambassadører guider deg gjennom alt en nybegynner trenger å kunne for å komme i gang med padel. Dette er en sosial, lærerik og gøy time der alle kan være med – meld deg på og bli med på moroa!
Du får låne rackert og baller gratis inkludert i summen.
Vi har også Introtilbud på rackert, ballrør og grip til 1000,-
Send melding til Håkon for spørsmål: +47 99402379
Show more occasions (totally 12)15:30 - 17:00
2026-09-210/8 250 NOKBook 15:30 - 17:00
2026-09-280/8 250 NOKBook 15:30 - 17:00
2026-10-050/8 250 NOKBook 15:30 - 17:00
2026-10-120/8 250 NOKBook -
Americano m/Marianne
All levelsAmericano med Marianne
Nivå: 2–5
Start uken med en sosial og morsom runde Americano! Dette er en populær spilleform hvor du spiller med og mot ulike spillere gjennom hele aktiviteten. Alle får nye makkere underveis, noe som gir jevne kamper, god variasjon og en hyggelig sosial opplevelse.
Marianne organiserer aktiviteten og sørger for at alle får en god opplevelse på banen.
For å delta trenger du Padelboard-appen, som brukes til registrering av poeng og organisering av kampene.
Passer for: Spillere på nivå 2–5, både damer og herrer.
Er du usikker på om dette passer for ditt nivå? Ta gjerne kontakt med oss – vi hjelper deg gjerne.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter, privattimer og flere eksklusive medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å se deg på banen!
Show more occasions (totally 6)17:00 - 19:00
2026-09-2111/16 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-09-282/16 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-10-052/12 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-10-122/12 195 NOKBook -
PT-time med Fredrik Flingtorp (kl 17-21)
All levelsPT-time med Fredrik
Ønsker du å utvikle padelspillet ditt? Nå kan du booke en PT-time med Fredrik til en svært gunstig pris.
Timen tilpasses ditt nivå, dine mål og det du ønsker å bli bedre på. Du kan blant annet fokusere på:
Teknikk
Taktikk
Fotarbeid og bevegelser
Kampforståelse
Andre områder du ønsker å utvikle
Legg gjerne inn en kommentar ved booking om hva du ønsker å jobbe med. Har du ikke et spesifikt fokusområde, tilpasser Fredrik treningen slik at du får best mulig utbytte av timen.
PT-timer passer for både nybegynnere og erfarne spillere som ønsker å ta spillet sitt til neste nivå.
Spar penger med et padelmedlemskap
Velger du et av våre padelmedlemskap, får du ikke bare rabatter på banebooking og aktiviteter – du får også rabatt på PT-timer med Fredrik:
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd – 10 % rabatt på PT-timer
Platinum: 799 kr/mnd – 15 % rabatt på PT-timer
Diamant: 1.499 kr/mnd – 20 % rabatt på PT-timer
Les mer om medlemskapene og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å hjelpe deg med å ta Padel spillet ditt til neste nivå!
Show more occasions (totally 10)18:00 - 19:00
2026-09-211/1 799 NOKPlease log in to notify when spot is available 19:00 - 20:00
2026-09-211/1 799 NOKPlease log in to notify when spot is available 18:00 - 19:00
2026-09-231/1 799 NOKPlease log in to notify when spot is available 19:00 - 20:00
2026-09-230/1 799 NOKBook -
Vinnerbane med Håkon Kveseth Nivå 4+
Level: 4.1 - 8.2Håkon er av landets beste spillere og vil spille denne aktiviteten sammen med dere.
Han vil komme med tips og triks så godt det lar seg gjøre, samtidig som han vil vinne og trøkker til.
Vi spiller med fast makker, men om du ikke har så får du tildelt en før start.
Spiller kamper på 12-15 minutter.
Møt opp minst 5 min før, slik at vi får samles og delt inn i baner.
Liten premie til vinnerlaget!
For spørsmål send Håkon en meld på: 99402379
Show more occasions (totally 2)19:00 - 20:30
2026-09-212/16 150 NOKBook 19:00 - 20:30
2026-09-281/16 150 NOKBook -
Lunsjpadel med Håkon Kveseth Nivå 3+
Level: 3 - 8.1Håkon Kveseth er en av ladets beste spillere og vil holde og spille aktiviteten sammen med dere.
Han vil dele ut tips og triks, samtidig som han vil vinne.
Det spilles vinnerbane med splitt, men om noen absolutt vil spille sammen går det fint det også.
Kamper på 12-15 min.
Om banene er ledig, så er det mulighet for 30min ekstra spilling etter økta.
For spørsmål kontakt Håkon på: 99402379
Show more occasions (totally 2)13:00 - 14:30
2026-09-224/16 100 NOKBook 13:00 - 14:30
2026-09-290/16 100 NOKBook -
MIX Match Play med Marit
Velkommen til Mixed Match Play hos InterPadel. Her spilles det vinner bane der lagene består av en dame og en herre. Mixen passer for spillere på alle nivåer 🥳💃🏼
Par vil blir prioritert ved få plasser igjen. Dersom du melder deg på uten partner, ta kontakt med Marit på Messenger så prøver hun å hjelpe deg.
🔹 Passer for deg som har spilt litt Padel.
✨ Er du helt ny? Velg Intro eller Nybegynner med Rocky.
❓ Spør oss gjerne hvis du er usikker.
✨ Sjekk ut våre nye Padel-medlemskap på intergym.no
– og få eksklusive rabatter!
Show more occasions (totally 1)19:00 - 21:00
2026-09-225/12 195 NOKBook -
PRO Time med Christian Arntsen
All levelsVil du løfte spillet ditt med en av Norges mest tekniske padelspillere og trenere?
Christian har spilt padel i snart ti år og representerte det norske landslaget. For å kunne tilby den absolutt råeste taktikken og spillforståelsen på banen, har han gått i lære hos noen av verdens fremste padel-hjerner, deriblant Rodrigo Casado og legendariske Gustavo Pratto (trener for verdensstjerner som Arturo Coello og Augustin Tapia).
Christian kombinerer denne elite-metodikken med pedagogisk toppkompetanse, og er i tillegg internasjonalt godkjent trener via det annerkjente Adidas AFP-kurset med Diego Suárez.
Dette tilbudet er helt fleksibelt og skreddersys nøyaktig etter dine mål og behov. Dere kan booke timen som én person for maksimal personlig oppfølging, eller som en gruppe på 2, 3 eller 4 spillere samtidig for å trene på kampsituasjoner, taktikk og samspill.
Passer for absolutt alle nivåer – enten du er helt nybegynner eller en erfaren turneringsspiller!
Kontakt: Send e-post til ChristianArntsenPadel@gmail.com for å booke din neste protime, eller book direkte her i MATCHi.
⚠️ VIKTIG INFO: Protimen varer i 55 minutter. Dette sikrer en effektiv og sømløs overgang, slik at neste spiller kan starte presist når klokken slår hel.
Show more occasions (totally 7)11:00 - 12:00
2026-09-231/1 799 NOKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2026-09-231/1 799 NOKPlease log in to notify when spot is available 13:00 - 14:00
2026-09-230/1 799 NOKBook 14:00 - 15:00
2026-09-230/1 799 NOKBook -
Lunsjpadel for alle med Håkon Kveseth
All levelsHåkon Kveseth er en av landets beste spillere og vil holde denne aktiviteten. Han vil gå rundt, dele ut tips og triks og stepper inn om det trengs.
Dette er for alle nivåer, men du må kunne reglene.
Det spilles vinnerbane med splitt, men om noen absolutt vil spille sammen går det fint det også.
Kamper på 12-15 min.
Om banene er ledig, så er det mulighet for 30min ekstra spilling etter økta.
For spørsmål kontakt Håkon på: 99402379
Show more occasions (totally 2)12:00 - 13:30
2026-09-236/16 100 NOKBook 12:00 - 13:30
2026-09-300/16 100 NOKBook -
AuroraSauna Split m/Marit
Level: 2 - 4AuroraSauna Split med Marit
Bli med på en sosial og morsom Split-aktivitet! Dette er en spilleform som passer for deg som har litt erfaring og ønsker jevne kamper, nye spillere å møte og en hyggelig atmosfære.
Hvor: 3. etasje, bane 2–4
Vert: Marit
Marit er vert for aktiviteten og sørger for at alle kommer godt i gang og får en hyggelig opplevelse på banen.
Vi lover en god blanding av spill, god stemning og sosialt samvær.
Vinn gavekort fra AuroraSauna
Alle deltakere er automatisk med i trekningen av et gavekort fra AuroraSauna. En heldig vinner trekkes etter aktiviteten.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter, privattimer og flere eksklusive medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å se deg på banen!
Show more occasions (totally 6)17:00 - 19:00
2026-09-237/12 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-09-302/12 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-10-072/12 195 NOKBook 17:00 - 19:00
2026-10-141/12 195 NOKBook -
Padel økt kun for damer m/Marianne!
Level: 3 - 5.1Dame trening
Padel økt kun for damer m/Marianne! 🎾
Her varierer vi spillformen fra gang til gang, og vi spiller blant annet Americano, split, vinnerbane, eller matchplay med fast makker som forberedelse før turneringer. Marianne holder i aktiviteten og er med og spiller.
Denne aktiviteten passer for dame spillere med litt erfaring, som ønsker å være med på gode og morsomme spill økter i et hyggelig miljø
Du trenger ikke å ha makker for å melde deg på.
Det er en fordel å laste ned Padelboard-appen, da vi bruker denne til noen spillformer.
Vi sees i hallen!
Show more occasions (totally 6)17:00 - 18:30
2026-09-243/12 165 NOKBook 17:00 - 18:30
2026-10-010/12 165 NOKBook 17:00 - 18:30
2026-10-080/12 165 NOKBook 17:00 - 18:30
2026-10-150/12 165 NOKBook -
Elkjøp Mexicano med Martin Lee
Level: 3 - 6Mexicano – En sosial og morsom spilleform
Mexicano er en populær spilleform hvor poengene i hver runde alltid summeres til 21. Spillerrekkefølgen trekkes tilfeldig, og du får nye med- og motspillere gjennom hele arrangementet. Dette gjør Mexicano til en sosial og variert måte å spille padel på.
Vert for arrangementet er Martin Lee.
For å delta må du laste ned Padelboard-appen og opprette en bruker. Appen brukes til registrering av poeng og organisering av kampene.
Passer for: Spillere som har litt erfaring med padel.
Er du usikker på om dette passer for ditt nivå? Ta gjerne kontakt med oss – vi hjelper deg gjerne.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter og andre medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Show more occasions (totally 6)20:00 - 22:00
2026-09-241/16 185 NOKBook 20:00 - 22:00
2026-10-010/16 185 NOKBook 20:00 - 22:00
2026-10-080/16 185 NOKBook 20:00 - 22:00
2026-10-150/16 185 NOKBook -
Frokost Padel inkl.frokost og kaffe
Level: 3 - 6Start dagen med Frokostpadel!
Kickstart dagen med 90 minutter Match Play Split – en sosial og morsom spilleform hvor du får ny makker hver gang du bytter bane. Dette gir deg muligheten til å spille med flere ulike spillere og møte forskjellige spillestiler.
Vert for arrangementet er Rocky.
Dette kan du forvente:
90 minutter Match Play Split
Nye makkere underveis
Sosial og hyggelig morgenstemning
Enkel frokost og kaffe etter spill
Garderober og dusj tilgjengelig
Dersom du må melde deg av kvelden før eller ikke kan møte, ta kontakt med Vibeke på telefon 957 48 478.
Våre padelmedlemskap
Sølv: 99 kr/mnd
Gull: 350 kr/mnd
Platinum: 799 kr/mnd
Diamant: 1.499 kr/mnd
Med et Padel medlemskap får du rabatter på bane booking, aktiviteter, privattimer og flere eksklusive medlemsfordeler. Les mer og meld deg inn på https://interpadel.no/medlemskap/ eller spør oss.
Vi gleder oss til å starte dagen sammen med deg på banen!
Show more occasions (totally 10)06:30 - 08:00
2026-09-250/16 99 NOKBook 06:30 - 08:00
2026-10-020/16 99 NOKBook 06:30 - 08:00
2026-10-090/16 99 NOKBook 06:30 - 08:00
2026-10-160/16 99 NOKBook -
Snart helg Vinnerbane Nivå 3-6
Level: 3 - 7.7Denne vinnerbane for deg som vil få svetta litt før det er helg.
Vi spiller med fast makker, men du kan melde deg på uten. Om du ikke har, får du tildelt før start.
Kampene er på 12-15 minutter med golden point.
Liten premie til laget som vinner siste kampen :)
Show more occasions (totally 12)16:30 - 18:30
2026-09-251/16 150 NOKBook 16:30 - 18:30
2026-10-020/16 150 NOKBook 16:30 - 18:30
2026-10-090/16 150 NOKBook 16:30 - 18:30
2026-10-160/16 150 NOKBook -
Gabrielles Split
All levelsMatch Play Split 🎾🔥
Vi setter opp hvem du starter med som partner.
Det spilles vinnerbane, og hver gang du rykker opp eller ned, bytter du og partneren side av nettet. For å avgjøre hvem du spiller med på neste bane, spiller dere stein, saks, papir ✊✋✌️ – vinnerne danner ett par, taperne et annet. De som vant starter med serve.
Kampene spilles førstemann til 6 games, og når et par når 6, roper de "TID!" høyt. En med fløyte blåser av runden og setter i gang neste! Perfekt for alle nivåer og en super sosial aktivitet! 💪😃🙌
🔹 Passer for deg som har spilt litt padel.
✨ Er du helt ny? Velg Intro eller Nybegynner med Rocky.
❓ Spør oss gjerne hvis du er usikker.
✨ Sjekk ut våre nye padel-medlemskap på intergym.no
– og få eksklusive rabatter!
Show more occasions (totally 3)19:00 - 21:00
2026-09-292/12 195 NOKBook 19:00 - 21:00
2026-10-130/12 195 NOKBook 19:00 - 21:00
2026-10-270/12 195 NOKBook -
Nivå 4-6 / Drop in gruppetrening med Christian Arntsen
Level: 4 - 6Drop-in gruppetrening passer for deg som vil trene padel med veiledning – uten å binde deg til et fast kurs.
Hver økt ledes av trener og fokuserer på teknikk, taktikk og spillforståelse tilpasset deltakerne som møter opp.
Du får:
✅ Strukturert trening med fokus på utvikling
✅ Trener som gir deg tips og korrigeringer underveis
✅ Mulighet til å møte nye spillere på samme nivå
Perfekt for deg som vil få litt ekstra kvalitet på spillet – når det passer deg.
OBS! Timen gjennomføres uansett om det kun skulle være én påmelding. I dette tilfelle kjører vi økta fra originalt startpunkt, men i 60min istedenfor!
Kontakt ChristianArntsenPadel@gmail.com om det skulle være noe
Show more occasions (totally 2)13:30 - 15:00
2026-09-300/4 295 NOKBook 15:00 - 16:30
2026-09-300/4 295 NOKBook -
Pink Americano - Rosa Sløyfe
All levelsPink Americano - Rosa Sløyfe
Nivå 2-6
Vi inviterer til en morsom spilleøkt der vi samtidig støtter Rosa Sløyfe-aksjonen og Brystkreftforeningen 🩷
Vi spiller americano, og aktiviteten passer for alle nivåer. Det eneste kravet denne dagen er at du stiller i noe rosa - det kan feks være rosa klær, sko, caps, hårbånd, overgrip osv 💕
For hver påmeldte gir vi 30kr til livsviktig forskning på brystkreft, slik at flere av våre søstre, mødre, bestemødre, døtre, tanter, kjærester, venner og padel makkere kan overleve og at flere får best mulig livskvalitet etter bryst kreft behandling.
Det er også mulig å vippse en valgfri sum til Rosa Sløyfe-aksjonen ved å scanne QR-kodene som henges opp på senteret for de som ønsker det.
Du må laste ned Padelboard-appen i forkant av økten, da vi bruker denne i spillet
Vi sees i hallen!
Show more occasions (totally 1)12:00 - 14:00
2026-10-048/28 165 NOKBook -
Kalnes IL - Kruseløkka elever
All levelsDette er en aktivitet arrangert av Kalnes Idrettslag for ungdom fra 8. klasse og oppover. Aktiviteten er gratis, så det er bare å melde seg på og møte opp! Enten du er helt ny til padel eller har spilt en stund, er du hjertelig velkommen. Hvis du ikke har egen rackert, kan du låne på senteret. Husk å ta med innesko og noe å drikke.
Elevenes idrettslag!
Show more occasions (totally 1)15:00 - 16:00
2026-10-080/8 0 NOKBook
