En treningsøkt som organiseres av trener sammen med andre spillere.
En fin måte og møte andre spillere på. Trener organiserer økten, og gir feedback underveis.
Anbefales at du har spilt fra før av.
Treningen går fast hver uke, men man melder seg på til 1 økt av gangen så denne økten passer for deg som ikke har mulighet til å delta fast.

Trener: John Bråten (mandag-lørdag). Sandro Zullo (søndager)

En treningsøkt som organiseres av trener sammen med andre spillere.
En fin måte og møte andre spillere på. Trener organiserer økten, og gir feedback underveis.
Passer for deg som nettopp har begynt å spille tennis.
Treningen går fast hver uke, men man melder seg på til 1 økt av gangen så denne økten passer for deg som ikke har mulighet til å delta fast.

Trener: John Bråten

En treningsøkt som organiseres av trener sammen med andre spillere.
En fin måte og møte andre spillere på. Trener organsierer økten, og gir feedback underveis.
Anbefales at du har spilt litt fra før av.
Treningen går fast hver uke, men man melder seg på til 1 økt av gangen så denne økten passer for deg som ikke har mulighet til å delta fast.

Trener: John Bråten

DROP.-IN Generasjons-Double i padel.
Bli med på 1 time med morsomt poengspill mot andre familier.
Påmelding gjelder for et lag som består av en voksen og et barn/ungdom i alderen 10-16 år.

For at dere skal ha det gøy på denne timen er det fint om dere begge behersker padel på lett øvet nivå. (ikke helt nybegynner.)

Timen organiseres av Joakim Hove!

Rackerter kan lånes, men ta med egne innesko.

Deltakeravgift gjelder for lag (deg og barnet ditt).

En treningsøkt som organiseres av trener sammen med andre spillere.

Denne økten er for deg som har spilt mye fra før, og som behersker godt å spille med gule baller.
Du kan serve stabilt, samt har god kontroll på spinn og retning i slagene med gule baller.

Trener: Sandro Zullo

Velkommen til en tennisøkt for deg som har spilt tennis fra før.
Treningen skjer med gule baller i regi av trener.

Trener: Amanda Sikela

Dette er et tenniskurs for deg som har spilt en del, og som behersker basisteknikk på grunnslag og serve.
Du kan spille kontrollert sammen med en partner, og du kan styre hastighet og retning på ballen.

Trening hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag i uke 8:
Mandag 16. februar kl 17.00-18.30
Tirsdag 17.februar kl 17.00-18.30
Onsdag 18.februar kl 17.00-18.30
Torsdag 19.februar kl 17.00-18.30

Totalt 4 økter a 90 minutter, totalt 6 timer kurs.

Kurset vil inneholde videoanalyse av serve.

Trener: John Bråten

NB: Kurset går innendørs i tennishallen på Furuset.

Dette er et tenniskurs for deg som er helt ny, eller har spilt litt fra før av og ønsker veiledning for hvordan du kan utvikle tennisen din til å få mer kontroll på slagenes hastighet, retning og spinn.

Trening hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag i uke 8:
Mandag 16.februar kl 18.30-20.00
Tirsdag 17.februar kl 18.30-20.00
Onsdag 18.februar kl 18.30-20.00
Torsdag 19.februar kl 18.30-20.00

Totalt 4 økter a 90 minutter, totalt 6 timer kurs.

Trener: John Bråten

NB: Kurset går innendørs i tennishallen så her gjennomføres alle økter uansett vær.