Ålder: Ca 7-19 år 

Padelkurser för barn och ungdomar. Här nedan medföljer en kort beskrivning av våra träningspass. Varmt välkommen med din anmälan.

7-9 år orange boll:

I denna grupp spelar man med mjukare bollar på små planer. Här kombineras det teknikträning & repetitiva övningsmoment med  slagkombinationer, matchspel & lek. 

9-12 år grön boll:

Nu befinner sig barnen i den "gyllene teknikåldern" 9-12 år. Huvudfokuset på träningarna är teknikträning. I den här åldern kommer vi komibinera teknikträning med rörelse & koordinationsövningar, och även en hel del spelövningar/matchövningar med lite inslag av taktik. 

12-19 år:

Syftet är att skapa ett livslångt intresse för padel där målet är att du ska få utbyte av din padel på egen hand. Fokus läggs på att utveckla grundtekniken och kunna använda den i spelet. Padelteknik varvas med spelövningar och matchspel. Blockträning med spelare i ungefär samma spelstyrka eftersträvas för att kunna samarbeta mellan banorna. Med stigande ålder och färdighet läggs fortfarande fokus till viss del på teknik, men främst på att kunna omsätta det du lärt dig utifrån en spel-/matchsituation.

Prislista

Höstterminen sträcker sig från v.35 t.o.m. v.51.

Vårterminen sträcker sig från v.2 t.o.m. v.22.

Vid frågor angående din anmälan, kontakta Sasha Tassori.
Sasha.Tassori@orebrotk.se

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

Padelligan är ett seriespel där herrar och damer kan delta i samma serie oavsett konstellation. Varje lag spelar en 3-setsmatch i veckan på förbokad tid i Backahallen. 

Information & Upplägg:

• Totalt 48 lag. 8 divisioner. 6 lag i varje division, 5 st. matcher
• 1:an och 2:an blir uppflyttade en division..Placerar man sig bland de två sista flyttar man ner en division
• Division 1-4 spelar på tisdagar mellan 19:00 - 22:00. Division 5-8 spelar på onsdagar mellan 19:00 - 22:00. 
• Möjligheten finns att boka om sina matcher till andra dagar/tider ifall den förbokade tiden inte passar.

Höstterminen sträcker sig från V. 35 t.o.m. V.50. (15 matcher)

Vårterminen sträcker sig från V.2 t.o.m. V.22 (20 matcher)

Tabell 

Ålder: 18 år och äldre

Kursen vänder sig till såväl nybörjare som mer erfarna spelare som vill utveckla sin padel både tekniskt och taktiskt. Vi tränar efter ett träningstema varje vecka så att vi får in alla delar av spelet på banan. Träningen bedrivs i gruppform. Grupperna delas in efter nivå och spelförmåga. Grupperna tränar i huvudsak kvällstid, måndag-fredag. Ange din nivå från 1-10, där 1 är nybörjare och 10 är tävlingsspelare.

Höstterminen sträcker sig från v.35 t.o.m. v.51.

Vårterminen sträcker sig från v.2 t.o.m. v.22.

Det är viktigt att ni skriver in i rutan ÖVRIGT: Dagar ni kan träna samt vilka tider ni kan samt vilken nivå ni är på. Då kan vi lättare sätta ihop grupper med samma nivå.

4 spelare/tränare

Prislita

Vid frågor angående din anmälan, kontakta Sasha Tassori.
Sasha.Tassori@orebrotk.se

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

Damligan Americano har 4 divisioner, 8 spelare i varje division. Matcherna spelas som ”Americano” där man tävlar individuellt med olika partners inom sin division. Damligan Americano spelas på söndagar klockan 16:00 - 19:00.

Prislista

Ålder: 18 år och äldre

Kursen vänder sig till Dam-tävlingsspelare som har erfarenhet av att tävla sanktionerade/osanktinerade tävlingar. Vi tränar på både de tekniska samt taktiska momenten av padel. Träningen bedrivs i gruppform.

Matchinivå 6-7 & uppåt krävs.

16 spelare/2-3 tränare

Höstterminen sträcker sig från v.35 t.o.m. v.51.

Vårterminen sträcker sig från v.2 t.o.m. v.22.

Prislista

Vid frågor angående din anmälan, kontakta Sasha Tassori.
Sasha.Tassori@orebrotk.se

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

På Föräldra-/barntennisen får barnet på ett lekfullt sätt möjlighet att lära sig tennisens grunder. Tennisteknik varvas med bollövningar, motorisk träning, social samvaro och lek. Grupperna leds av en tränare och som förälder (alt. annan vuxen) är du med och hjälper till under passet. Föräldern behöver inte vara tenniskunnig.

Föräldra-/barntennisen är en del av ROG - Spelarutveckling där vi i första hand utgår från spel på golvet med framför allt vit boll.

Nästa steg efter Föräldra-/barntennisen är Tennis för barn under 12 år (Röd-Orange-Grön)

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

Prislista

Inför hösten 2025 kommer vi implementera ROG - Spelarutveckling Röd-Orange-Grön som bygger på ett spelbaserat lärande där fokus ligger på taktik, teknik, rörelse, koordination och spel, men även en och annan lek förekommer. Målet med Spelutveckling Röd-Orange-Grön är att alla utövare ska spela tennis från dag ett!

Bollen och banans storlek anpassas efter spelarnas ålder och nivå.

Nästa steg efter ROG är antingen Träning - Junior 12-19 år eller Tävlingsgrupp beroende på träningsflitighet, spelnivå och tävlingsambition.

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

Syftet är att skapa ett livslångt intresse för tennis där målet är att du ska få utbyte av din tennis på egen hand. Fokus läggs på att utveckla grundtekniken och kunna använda den i spelet. Tennisteknik varvas med spelövningar och matchspel. Blockträning med spelare i ungefär samma spelstyrka eftersträvas för att kunna samarbeta mellan banorna. Med stigande ålder och färdighet läggs fortfarande fokus till viss del på teknik, men främst på att kunna omsätta det du lärt dig utifrån en spel-/matchsituation.

Spelare som är äldre än 19 år går vidare till Vuxentennisen

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!

Ålder: 18 år och äldre

Syftet med Vuxentennisen är att utveckla spelarna till en nivå där de med god teknik och säkerhet kan hålla igång bollen med en annan spelare från baslinjen och få utbyte av spel på egen hand. Vuxentennisen är en naturlig fortsättning från Träning 12-19 år, men du kan även delta i Vuxentennisen utan att tidigare ha spelat. Grupperna delas in efter spelförmåga. Ange din nivå från 1-10, där 1 är nybörjare och 10 är tävlingsspelare.

4-6 spelare/tränare

OBS! Detta är en intresseanmälan. Vi kommer att höra av oss när plats blir ledig för just dig!