Lediga tider måndag 21 oktober

Boka flera
Hämtar lediga tider

Erbjudanden (klippkort mm)

Stora Rabattkortet : 10%

Med Stora Rabattkortet spelar ni med 10% rabatt. Betala 2.250,- spela för 2.500,- Giltigt 365 från dagen det först utfärdas.

Giltigt till 20 oktober 2020 inkl.

Lilla Rabattkortet : 5%

Med Lilla Rabattkortet spelar ni med 5% rabatt. Betala 1.190,- spela för 1.250,- Giltigt 365 från dagen det först utfärdas.

Giltigt till 20 oktober 2020 inkl.

Juniorkortet : 40%

Med Juniorkortet spelar våra juniorer till 40% rabatt. * För våra juniorer upp till 18 år * Kan köpas av vem som helst (tex förälder) * Bokade pass ska innehålla max 1 vuxen på banan Betala 600,- spela för 1.000,- Giltigt 180 från inköp.

Giltigt till 18 april 2020 inkl.

Kurser

  • Ansök

    Kids Tennis School: HT 2019

    • Period: 19 augusti 2019 - 22 december 2019

    Kids Tennis School är för våra yngsta tennisutövare. De är mellan 4 och 6 år och spelar 45 minuter, normalt på lördag förmiddag, men det finns även pass tidigt på vardagseftermiddagarna. Här kombinerad lek, koordination, nyfikenhet med målet att bekanta barnen vid idrott och tennis.

    Sista ansökningsdatum: 2019-12-22
  • Ansök

    Juniorträning : HT 2019

    • Period: 19 augusti 2019 - 22 december 2019

    GTKs juniorträning är för alla juniorer mellan 6 och 18 år som antingen har spelat Kids Tennis School tidigare, eller börjar med tennis efter 6 års ålder. De spelar 60 minuter och passen är utspridda över hela veckan mellan 15.00 och 20.00. Barnen placeras baserat på ålder, erfarenhet och vi försöker hitta en dag och tid som passar spelaren (med familj) logistiskt.  

    Sista ansökningsdatum: 2019-12-22
  • Ansök

    Vuxenträning

    • Period: 19 augusti 2019 - 20 december 2019

    GTKs vuxenträning är för alla från 18 år och uppåt. Vi har träning för alla nivåer, som beroende på erfarenhet delas upp i 3 kategorier (Nybörjare till 4 års spel, 4 års spel till erfaren, erfaren till tävlingsnivå). Träningen äger främst rum vardagar mellan 06.30 till 10.00 eller 18.00 till 22.00, men vi har även grupper vid andra tider. 

    Sista ansökningsdatum: 2019-12-31

Anmälningar

  • Ansök

    Föreläsning Mental Träning

    • Period: 05 november 2019
    • Pris: 110 SEK

    Föreläsning Mental Träning med Magnus Eliasson och MFT Sverige AB

    När och var: 5 november mellan 17.30 - 19.00 i hallen alternativt lokal i närheten beroende på antal deltagare. 

    Magnus är världsetta och mångfaldig världsmästare i racketlon, elitseriespelare i hockey (HV71) och utbildad civilingenjör och psykolog. 

    För att bli en bra racketspelare så behövs tekniska, fysiska, taktiska och mentala färdigheter. Dagligen jobbas det med teknik, fysik, taktik men ofta glöms den mentala träningen bort. I en jämn och viktig match är det ofta den mentalt starka som drar det längsta strået. Mental träning är också viktig vid sidan av idrottandet för att kunna skapa det liv man önskar. På denna föreläsning har du möjlighet att få inblick i vad mental träning innebär, och hur du kan väva in din mentala träning i din dagliga träning. Följande frågeställningar kommer beröras: 

    • Vad är mental styrka och hur kan man bli mentalt starkare?
    • Hur kan man stärka självförtroende och självkänsla?
    • Vilka mental verktyg kan du använda för att hantera svåra situationer?
    • Hur blir du medveten om vad du behöver förändra för att klara det mentala spelet bättre?
    • Vilka tankar, känslor och beteende hindrar dig från att nå dit du vill?
    • Vilka psykologiska försvarsmekanismer använder du dig av och hur hindrar de dig?
    • Hur är du när du är som bäst? Ditt optimala tillstånd och hur du tar dig in i det.
    • Vad innebär det att vara fokuserad?
    • Hur kan du ta fram ett individuellt anpassat träningsprogram som hjälper dig att utveckla exakt de mentala förmågor som utvecklar dig bäst?
    • Hur kan du ha användning av mental träning både på och utanför banan?
    • Hur kan du kommunicera med din omgivning för att maximera möjligheterna att få som du vill?

    Alla spelare, ledare och föräldrar kopplade till Gustavsbergs TK välkomnas till denna föreläsning.

    Välkomna!

     
    Sista ansökningsdatum: 2019-10-30

Tränare

Om Anders

Kontakta Anders

Om Erik

Kontakta Erik

Om Igor

Kontakta Igor

Om Joakim

Kontakta Joakim

Aktiviteter

Om Gustavsbergs TK

Gustavsbergs Tennishall ligger på Ekvallens idrottsområde precis intill Gustavsbergs centrum.

Hallen har fyra stycken tennisbanor inomhus, omklädningsrum samt en shop/café - GeTeKå Bistro.

Hallen har öppet för spel varje dag från kl 06-23.

Välkomna att boka!

Baninformation

Tennis INOMHUS
Hard court (4st)
Tennis UTOMHUS
Grus (2st)

Bokningsbara tider

Måndag
06:00 - 23:00
Tisdag
06:00 - 23:00
Onsdag
06:00 - 23:00
Torsdag
06:00 - 23:00
Fredag
06:00 - 23:00
Lördag
06:00 - 23:00
Söndag
06:00 - 23:00

Kontaktinformation

http://gtk.nu/
info@gtk.nu
08-570 354 98
Ekvallens Idrottsplats
134 30, Gustavsberg