Velkommen til gratis tenniskurs på Grorud Tennisklubb – onsdager kl. 17.00–18.00!

Dette kurset er for barn i 1.–4. klasse som er nybegynnere eller har spilt litt tennis før. Gjennom 8 morsomme og varierte onsdager vil vi bygge opp grunnleggende ferdigheter i et tempo som passer for alle.
Vi bruker orange ball gjennom hele kurset – en langsommere ball som gjør det enklere å lære riktig teknikk og få gode slag fra starten av.

Vi vil blant annet jobbe med:

-Riktig grep og rackethåndtering
-Forehand og backhand
-Bevegelse og fotarbeid på banen
-Enkle serveøvelser
-Ballkontroll og koordinasjon
-Korte konkurranser og leker – for at tennis skal være gøy!

Kurset ledes av trener og har plass til maks 6 barn, så hver spiller får tett oppfølging.
Vi har racketer til utlån – ta med vannflaske!

Datoer: 6., 13., 20. og 27. mai, samt 3., 10., 17. og 24. juni

Pris: Gratis

Trener: Bror Sander Berg Størseth

Blir du sen eller må avlyse? Si ifra til trener: 922 28 904

Velkommen til drop-in tenniskurs på Grorud Tennisklubb – lørdager 10-11

Dette kurset er for barn i 1.–4. klasse som er nybegynnere eller har spilt litt tennis før. Gjennom morsomme og varierte øvelser vil vi bygge opp grunnleggende ferdigheter i et tempo som passer for alle.

Vi bruker orange ball gjennom hele kurset – en langsommere ball som gjør det enklere å lære riktig teknikk og få gode slag fra starten av.

Kurset ledes av trener og har plass til maks 6 barn, så hver spiller får tett oppfølging. Vi har racketer til utlån – ta med vannflaske!

Pris: 50,- pluss gebyr. Åpent for medlemmer fram til torsdag, deretter åpent for alle.

Trener: Bror Sander Berg Størseth

Blir du sen eller må avlyse? Si ifra til trener: 922 28 904

Velkommen til drop-in tenniskurs på Grorud Tennisklubb – lørdager 11-12

Dette kurset er for barn 5-7. klasse som er nybegynnere eller har spilt litt tennis før. Gjennom morsomme og varierte øvelser vil vi bygge opp grunnleggende ferdigheter i et tempo som passer for alle.

Vi bruker orange ball gjennom hele kurset – en langsommere ball som gjør det enklere å lære riktig teknikk og få gode slag fra starten av.

Kurset ledes av trener og har plass til maks 6 barn, så hver spiller får tett oppfølging. Vi har racketer til utlån – ta med vannflaske!

Pris: 50,- pluss gebyr. Åpent for medlemmer fram til torsdag, deretter åpent for alle.

Trener: Bror Sander Berg Størseth

Blir du sen eller må avlyse? Si ifra til trener: 922 28 904

Velkommen til drop-in tenniskurs på Grorud Tennisklubb – lørdager 12-13

Dette kurset er for ungdom 13 år og eldre og voksne som er nybegynnere eller har spilt litt tennis før.

Kurset ledes av trener og har plass til maks 6 spillere, så hver spiller får tett oppfølging. Vi har racketer til utlån – ta med vannflaske!

Pris: Medlemmer kr 200,- pluss gebyr. Ikke-medlemmer kr 300,- pluss gebyr. Åpent for medlemmer fram til torsdag, deretter åpent for alle.

Trener: Bror Sander Berg Størseth

Blir du sen eller må avlyse? Si ifra til trener: 922 28 904

Velkommen til drop-in tenniskurs på Grorud Tennisklubb – lørdager 13-14

Dette kurset er for ungdom 13 år og eldre og voksne som er nybegynnere eller har spilt litt tennis før.

Kurset ledes av trener og har plass til maks 6 spillere, så hver spiller får tett oppfølging. Vi har racketer til utlån – ta med vannflaske!

Pris: Medlemmer kr 200,- pluss gebyr. Ikke-medlemmer kr 300,- pluss gebyr. Åpent for medlemmer fram til torsdag, deretter åpent for alle.

Trener: Bror Sander Berg Størseth

Blir du sen eller må avlyse? Si ifra til trener: 922 28 904