For deg som har spilt litt tennis tidligere. Du klarer å holde ballen i gang med retningskontroll.

Hvis du har mulighet og lyst til starte helgen med en tennistime uten å forplikte deg til å møte hver lørdag morgen, er dette perfekt for deg.

Welcome to our U12 EASTER CAMP on March 30th, March 31st and April 1st!
Players:
*2019 - 2018 - 2017 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2016 - 2015 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2014 - 2013 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)

Price:
1 day: *Members: 700kr / *Non-members: 850kr
2 days: *Members: 1200kr / *Non-members: 1500kr
3 days: *Members: 1500kr / *Non-members: 1950kr

Schedule for each day:
*9h-11h: Court
*11h-12h: Lunch (matpakke)
*12h-14h: Court
*14h-15h: Movie with popcorn

Here, you can signed up for the 3 days, if you would like to sign up for one day or two, please send me an email to juniorkurs@grefsentk.no

Regards,
Marc

Welcome to our U12 EASTER CAMP on March 30th, March 31st and April 1st!
Players:
*2019 - 2018 - 2017 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2016 - 2015 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2014 - 2013 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)

Price:
1 day: *Members: 700kr / *Non-members: 850kr
2 days: *Members: 1200kr / *Non-members: 1500kr
3 days: *Members: 1500kr / *Non-members: 1950kr

Schedule for each day:
*9h-11h: Court
*11h-12h: Lunch (matpakke)
*12h-14h: Court
*14h-15h: Movie with popcorn

Here, you can signed up for the 3 days, if you would like to sign up for one day or two, please send me an email to juniorkurs@grefsentk.no

Regards,
Marc

Welcome to our U12 EASTER CAMP on March 30th, March 31st and April 1st!
Players:
*2019 - 2018 - 2017 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2016 - 2015 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)
*2014 - 2013 players: 8 places. (A minimum of 4 players is required to have the camp)

Price:
1 day: *Members: 700kr / *Non-members: 850kr
2 days: *Members: 1200kr / *Non-members: 1500kr
3 days: *Members: 1500kr / *Non-members: 1950kr

Schedule for each day:
*9h-11h: Court
*11h-12h: Lunch (matpakke)
*12h-14h: Court
*14h-15h: Movie with popcorn

Here, you can signed up for the 3 days, if you would like to sign up for one day or two, please send me an email to juniorkurs@grefsentk.no

Regards,
Marc

Start påsken med en intensivuke på tennisbanen
30 mars- 1 april.
Mandag-Onsdag

Nybegynnere spiller fra kl 16-18.

Nybegynner+/intermediate spiller fra kl 18-20.

Husk å melde deg på riktig nivå.

Nybegynner= Du har ikke spilt mye tennis tidligere. Du har problemer med å bestemme retning og hastighet på ballen. Vanskelig å slå ballen 10 ganger over nettet sammen med partner.

Nybegynner+/intermediate= Du har begynt å utvikle grunnslagene. Du kan bestemme retning og hastighet. Du har utviklet en basisserve og kan til en viss grad stole på denne. Du har begynt å utvikle et nettspill og har begrep om hvordan man spiller både volley og smash.

Obs. Det kan være noe flytting av spillere for å sikre riktig nivå på gruppene

Rødt nivå er for våre yngste spillere. Dette er en Basisinnføring til tennis. På kurset blir barna kjent med de viktigste slagene og begynner den tekniske treningen mot mestring av forehand, backhand og serve.
Et annet og minst like viktig fokusområde er spilleforståelsen. Barna skal etter 8 uker være i stand til å forstå hva som gjør at man vinner eller taper ett poeng. De skal også være i stand til å holde stillingen og spille på egenhånd.

Kurset fortsetter i utgangspunktet der rødt nivå slutter. Banen er noe større enn på rødt nivå. Hovedfokuset på kurset vil være å videreutvikle de tekniske og taktiske ferdighetene til barna.
NB Det er ikke noe krav om at man har spilt tennis tidligere. Det er en fordel om barna har noen atletiske ferdigheter siden banen er av en viss størrelse, men det er ikke noe krav.
Det vil fokuseres på Forehand, backhand og serve.
Etter kurset skal barna være i stand til å spille over det store nettet på oransje bane. De skal også mestre en basisserve med riktig grep.

På grønt nivå er det spill på hele banen. Hvilket betyr at Barna bør ha de fysiske forutsetningene for å mestre dette.

På grønt nivå spilles det på full bane med baller som går litt saktere enn "vanlige" tennisballer.
Barna vil i løpet av kurset lære å slå forehand, backhand og serve.
Det vil også bli noe fokus på å lære basisteknikken for volley og smash.
Det er ikke noe krav om at man har spilt tennis tidligere, men det er en fordel om man har drevet med annet idrett slik at grunnleggende atletiske ferdigheter er til stede.

Her spilles det på hele banen med "vanlige" tennisballer.
Det er ikke noe krav om at man har spilt tennis tidligere.
Fokuset på kurset vil være teknikk på forehand, backhand og serve. Det vil også bli gitt instruksjon i grunnleggende nettspill, herunder forehand og backhand volley samt smash.

Det er ikke noe krav, men absolutt en fordel om spillerne har drevet med annen idrett. Dersom grunnleggende fysiske ferdigheter mangler vil mange oppleve tennisbanen som veldig stor. Og det kan være utfordrende å føle mestring

8 ukers kurs med fokus på teknikk. Her blir det fokus på å utvikle de tekniske ferdighetene samtidig som man har det utrolig morro med poengspill.

** Vennligst legger inn spillere sin navn, etternavn og fødselsår når du registrerer spilleren. **

Vi ønsker alle velkommen til SOMMERCAMP 2026 i juni, uke 26, og august, uke 33.
Tennis vil være hovedfokuset hver dag, og barna vil kunne spille tennis i organisert form med trenere minimum 2 timer per dag. Vi deler opp gruppene i nivåer/alder/venner. Det vil bli ulike konkurranser med premiering både i forhold til trening og til lek. Campen starter kl 10 og slutter kl 15 men barna kan leveres til klubben allerede kl 08 og kan hentes til kl 16. I dette tidpunktet er det alltid en trenere på plass.

Når det gjelder mat...trenger du ikke å tenke på noe denne uke. Vi fikser alt!
Hver morgen vil det bli servert en sunn og god frokost mellom kl 9 og 10.
Lunsj mandag - torsdag er servert mellom kl 12 og 13.
På fredag blir det en grill lunsj.

Alt av måltider er inkludert i prisen.

Velkommen til GTK!

Vi ønsker alle velkommen til SOMMERCAMP 2026 i juni, uke 26, og august, uke 33.
Tennis vil være hovedfokuset hver dag, og barna vil kunne spille tennis i organisert form med trenere minimum 2 timer per dag. Vi deler opp gruppene i nivåer/alder/venner. Det vil bli ulike konkurranser med premiering både i forhold til trening og til lek. Campen starter kl 10 og slutter kl 15 men barna kan leveres til klubben allerede kl 08 og kan hentes til kl 16. I dette tidpunktet er det alltid en trenere på plass.

Når det gjelder mat...trenger du ikke å tenke på noe denne uke. Vi fikser alt!
Hver morgen vil det bli servert en sunn og god frokost mellom kl 9 og 10.
Lunsj mandag - torsdag er servert mellom kl 12 og 13.
På fredag blir det en grill lunsj.

Alt av måltider er inkludert i prisen.

Velkommen til GTK!