Available time slots

Wednesday 15 April
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

5 Klipp Privatlektioner/Privat Grupp

Gäller för inbokning av 5 Privatlektioner/Privata Grupper på vardagar kl 7-15. Vid fler än en deltagare tillkommer 136 kr/deltagare och tillfälle.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 15 April 2027 incl.
Log in
7,179 SEK
10 Klipp Privatlektioner/Privat Grupp

Gäller för inbokning av 10 Privatlektioner/Privata Grupper på vardagar kl 7-15. Vid fler än en deltagare tillkommer 133 kr/deltagare och tillfälle.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 15 April 2027 incl.
Log in
14,118 SEK
20 Klipp Privatlektioner/Privat Grupp

Gäller för inbokning av 20 Privatlektioner/Privata Grupper på vardagar kl 7-15. Vid fler än en deltagare tillkommer 129 kr/deltagare och tillfälle.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 15 April 2027 incl.
Log in
27,753 SEK
40 Klipp Privatlektioner/Privat Grupp

Gäller för inbokning av 40 Privatlektioner/Privata Grupper på vardagar kl 7-15. Vid fler än en deltagare tillkommer 126 kr/deltagare och tillfälle.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 15 April 2027 incl.
Log in
54,540 SEK
Krediter

1 kredit = 1 krona Går att använda på alla våra aktiviter.

Valid until 14 April 2028 incl.
Log in
9,750 SEK
Krediter

1 kredit = 1 krona Går att använda på alla våra aktiviter.

Valid until 14 April 2028 incl.
Log in
2,469 SEK

Courses

  • Apply

    Tennisläger Tennisstadion 11-12 juni (kl 9-15)

    • Period: 11 June 2026 - 12 June 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år på Tennisstadion. Max 12 deltagare på tre tränare. Dagliga schemat är tennisträning kl 9-12, lunch kl 12-13 (OBS. Ta med egen matlåda) och tennisträning igen kl 13-15.

    Vi är på plats och tar emot barnen från kl 8:30 och efter dagens slut har vi koll på dem fram till kl 15:30.

    Kostnad 3500 kr/barn.

    Application deadline: 2026-06-10
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Tennisläger Hagaparken 15-18 juni (kl 9-15)

    • Period: 15 June 2026 - 18 June 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år i Hagaparken. Max 12 deltagare på tre tränare, där vi spelar på både grus och hard court. Dagliga schemat är tennisträning kl 9-12, lunch kl 12-13 (OBS. Ta med egen matlåda) och tennisträning igen kl 13-15.

    Vi är på plats och tar emot barnen från kl 8:30 och efter dagens slut har vi koll på dem fram till kl 15:30.

    Kostnad 5250 kr/barn.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-14
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Tennisläger Hagaparken 22-25 juni (kl 10-15)

    • Period: 22 June 2026 - 25 June 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år i Hagaparken. Max 12 deltagare på fyra tränare, där vi spelar på både grus och hard court. Dagliga schemat är tennisträning kl 10-12, lunch kl 12-13 (OBS. Ta med egen matlåda) och tennisträning igen kl 13-15.

    Vi är på plats och tar emot barnen från kl 9:30 och efter dagens slut har vi koll på dem fram till kl 15:30.

    Kostnad 4500 kr/barn.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-21
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Tennisläger Hagaparken 29 juni-2 juli (kl 10-15)

    • Period: 29 June 2026 - 02 July 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år i Hagaparken. Max 8 deltagare på två tränare, där vi spelar på både grus och hard court. Dagliga schemat är tennisträning kl 10-12, lunch kl 12-13 (OBS. Ta med egen matlåda) och tennisträning igen kl 13-15.

    Vi är på plats och tar emot barnen från kl 9:30 och efter dagens slut har vi koll på dem fram till kl 15:30.

    Kostnad 4500 kr/barn.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-28
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Tennisläger Hagaparken 3-6 augusti (kl 9-15)

    • Period: 03 August 2026 - 06 August 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år i Hagaparken. Max 8 deltagare på två tränare, där vi spelar på både grus och hard court. Dagliga schemat är tennisträning kl 9-12, lunch kl 12-13 (OBS. Ta med egen matlåda) och tennisträning igen kl 13-15.

    Vi är på plats och tar emot barnen från kl 8:30 och efter dagens slut har vi koll på dem fram till kl 15:30.

    Kostnad 5250 kr/barn.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-08-02
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Tennisläger Tennisstadion 10-13 augusti (kl 14-16)

    • Period: 10 August 2026 - 13 August 2026

    Tennisläger för barn i åldrarna 7-16 år på Tennisstadion. Vi delar in efter ålder och nivå i grupper om max fyra elever per bana och tränare. Max 12 deltagare. Lägret pågår måndagen den 10:e augusti till torsdagen den 13:e augusti kl 14:00-16:00, totalt alltså 8 timmars effektiv tennisträning.

    Kostnad 2900 kr/barn.

    Application deadline: 2026-08-09
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Vårtouren 2026 - Kvaltävling 2 (18 april)

    • Period: 18 April 2026

    Vårtouren gör comeback! Alla tävlingssugna juniorer är välkomna!

    I samarbete med Team Jens Axelsson, som drivit Höst- och Vårtouren regelbundet på Tennisstadion under många år innan pandemin satte den på paus, återupptar vi nu tillsammans dessa populära matchspelskvällar!

    Touren består i vår av tre kvaltävlingar där man samlar poäng och ett slutspel den 30 maj där de spelare med flest kvalpoäng under våren kvalificerar sig. Anmälan görs via det här formuläret senast kl 9:00 på fredagen (dagen innan kvaltävlingen). Därefter skickar tävlingsledningen ut ett spelprogram på fredag eftermiddag samt en faktura. Matcherna beräknas pågå mellan kl 18:00-20:00 på lördagen. Varje kvaltävling kostar 600:- och består av två matcher á 30 min. Slutspelet kostar 750:-.

    Klasser:

    • Pojkar - födda 2009-2010
    • Pojkar - födda 2011-2012
    • Pojkar - födda 2013-2014
    • Pojkar - födda 2015 och yngre
    • Flickor - födda 2009-2011
    • Flickor - födda 2012-2014
    • Flickor - födda 2015 och yngre
    • Herrsingel
    • Damsingel

    Kvaltävlingar:

    • Lördag 28 mars
    • Lördag 18 april
    • Lördag 9 maj

    Slutspel:

    • Lördag 30 maj


    - - - -

    Vårtouren 2026 - allmän info:

    Vår ambition är att Vårtouren ska vara en trivsam, lättsam tävling för de som vill prova att spela matcher. Tävlingen är öppen för alla, inte bara för de som tränar på Tennisstadion. Under både kvaltävlingarna och slutspelet har vi domare på alla banor som håller reda på poängräkning och dömning. Till alla som deltagit under terminen delar vi vid sista kvaltävlingen ut en medalj. De som lyckas ta sig till slutspelet tävlar där om fina pokaler och mycket ära!

    Vid varje kvaltävling får man spela två matcher, oavsett om man vinner eller förlorar första matchen. Matcherna spelas på tid, 30 min/match, flest vunna game efter full tid vinner matchen (100 p. till vinnaren). Om spelarna efter full tid har vunnit lika många game slutar matchen oavgjort (50 p. vardera). Vid varje kvaltävling får alla 40 p. i "startpoäng".

    Game on!

    Application deadline: 2026-04-17
    Coach
    Jens Axelsson
  • Apply

    Vårtouren 2026 - Kvaltävling 3 (9 maj)

    • Period: 09 May 2026

    Vårtouren gör comeback! Alla tävlingssugna juniorer är välkomna!

    I samarbete med Team Jens Axelsson, som drivit Höst- och Vårtouren regelbundet på Tennisstadion under många år innan pandemin satte den på paus, återupptar vi nu tillsammans dessa populära matchspelskvällar!

    Touren består i vår av tre kvaltävlingar där man samlar poäng och ett slutspel den 30 maj där de spelare med flest kvalpoäng under våren kvalificerar sig. Anmälan görs via det här formuläret senast kl 9:00 på fredagen (dagen innan kvaltävlingen). Därefter skickar tävlingsledningen ut ett spelprogram på fredag eftermiddag samt en faktura. Matcherna beräknas pågå mellan kl 18:00-20:00 på lördagen. Varje kvaltävling kostar 600:- och består av två matcher á 30 min. Slutspelet kostar 750:-.

    Klasser:

    • Pojkar - födda 2009-2010
    • Pojkar - födda 2011-2012
    • Pojkar - födda 2013-2014
    • Pojkar - födda 2015 och yngre
    • Flickor - födda 2009-2011
    • Flickor - födda 2012-2014
    • Flickor - födda 2015 och yngre
    • Herrsingel
    • Damsingel

    Kvaltävlingar:

    • Lördag 28 mars
    • Lördag 18 april
    • Lördag 9 maj

    Slutspel:

    • Lördag 30 maj


    - - - -

    Vårtouren 2026 - allmän info:

    Vår ambition är att Vårtouren ska vara en trivsam, lättsam tävling för de som vill prova att spela matcher. Tävlingen är öppen för alla, inte bara för de som tränar på Tennisstadion. Under både kvaltävlingarna och slutspelet har vi domare på alla banor som håller reda på poängräkning och dömning. Till alla som deltagit under terminen delar vi vid sista kvaltävlingen ut en medalj. De som lyckas ta sig till slutspelet tävlar där om fina pokaler och mycket ära!

    Vid varje kvaltävling får man spela två matcher, oavsett om man vinner eller förlorar första matchen. Matcherna spelas på tid, 30 min/match, flest vunna game efter full tid vinner matchen (100 p. till vinnaren). Om spelarna efter full tid har vunnit lika många game slutar matchen oavgjort (50 p. vardera). Vid varje kvaltävling får alla 40 p. i "startpoäng".

    Game on!

    Application deadline: 2026-05-08
    Coach
    Jens Axelsson
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 15-17 juni kl 12-13 (alla nivåer)

    • Period: 15 June 2026 - 17 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 12-13 måndag, tisdag och onsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7-8, 8-9 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1300 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor. 

    Application deadline: 2026-06-14
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 16-18 juni kl 7-8 (alla nivåer)

    • Period: 16 June 2026 - 18 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 7-8 tisdag, onsdag och torsdag på tre banor med tre tränare och max 12 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7-8, 8-9 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1300 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-15
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 16-18 juni kl 8-9 (alla nivåer)

    • Period: 16 June 2026 - 18 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 8-9 tisdag, onsdag och torsdag på tre banor med tre tränare och max 12 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7-8, 8-9 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1300 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-15
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Daniel Asper
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 22-24 juni kl 12-13 (alla nivåer)

    • Period: 22 June 2026 - 24 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 12-13 måndag, tisdag och onsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1300 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-21
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 23-25 juni kl 7:00-8:30 (alla nivåer)

    • Period: 23 June 2026 - 25 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 7:00-8:30 tisdag, onsdag och torsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1900 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-22
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 23-25 juni kl 8:30-10:00 (alla nivåer)

    • Period: 23 June 2026 - 25 June 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 7:00-8:30 tisdag, onsdag och torsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1900 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-22
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 29 juni-1 juli kl 12-13 (alla nivåer)

    • Period: 29 June 2026 - 01 July 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 12-13 måndag, tisdag och onsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1300 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-28
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 30 juni-2 juli kl 7:00-8:30 (alla nivåer)

    • Period: 30 June 2026 - 02 July 2026
    • Level: 1 - 8

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 7:00-8:30 tisdag, onsdag och torsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1900 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-29
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares
  • Apply

    Intensivkurs Tennis Hagaparken 30 juni-2 juli kl 8:30-10:00 (alla nivåer)

    • Period: 30 June 2026 - 02 July 2026

    3-dagars intensivkurs i tennis för vuxna på alla nivåer (Matchinivå 1-8) på Hagaparkens grusbanor. Vi tränar kl 8:30-10:00 tisdag, onsdag och torsdag på två banor med två tränare och max 8 deltagare, där vi delar in grupperna efter nivå. Meddela gärna om du har önskemål på tränare eller deltagare som du vill träna tillsammans med. Även om alternativa tider fungerar (kl 7:00-8:30, 8:30-10:00 tis-tors eller kl 12-13 mån-ons) beroende på övriga ansökningar.

    Kostnad 1900 kr/deltagare.

    Policy vid ev. regn och avbokningar se villkor.

    Application deadline: 2026-06-29
    Coach
    Domingo Ferreira
    Coach
    Danny Soutari
    Coach
    Hamed Dares

Coaches

About Adam

About Adam

About Daniel

En passionerad tennistränare som brinner för sporten, född 1985, med mer än tio år i yrket. Glädje, utveckling och kunskap är nyckelord i min undervisning. Började som barn spela tennis i Vallda TK, där jag även arbetat som tränare på heltid mellan 2010-2018. Innan dess arbetade jag tre år på Langley Travel som tränare på Korsika och Guadeloupe. Har genomgått Svenska Tennisförbundets tränarutbildning TLK 1, TLK 2 och TK 1. 2014 blev jag godkänd av Svenska Tennisförbundets och Linnéuniversitets kurser Idrottstränare 1 och 2.

  • TLK 1
  • TLK 2
  • TK 1
  • Tränarskap 1 – 6hp
  • Träningslära 1 – 6hp
  • Säkerhet 1 – 2hp
  • Vetenskaplig metod 1 – 1hp
  • Tränarskap 2 – 13hp
  • Träningslära 2 – 13hp
  • Säkerhet 2 – 2hp
  • Vetenskaplig metod 2 – 2hp
  • Multiskillz

Har undervisat på Bergenwall Tennis sedan 2018.

Sedan 2019 undervisar jag även i padel på PDL Center Frihamnen. Certifierad tränare via Svenska Padelförbundet.

Contact Daniel

About Danny

Här har ni en engagerad tennistränare som älskar sporten och har många års erfarenhet som tenniscoach för alla åldrar, född 1991. Började spela tennis på TSK Malmen här på Östermalm. Har genomgått Svenska Tennisförbundets tränarutbildning Tennisens Plattform, TGU 1 och TGU 2. Som tränare strävar jag efter att få mina elever att ha en rolig och fartfylld träning samt känna att de hela tiden utvecklas. Kommer senast från Sundbybergs Tennisklubb, men har även erfarenhet av att ha undervisat på andra tennisskolor i Stockholmsområdet.

 

  • Tennisens Plattform

  • TGU 1

  • TGU 2


Har undervisat på Bergenwall Tennis sedan 2023.

About Domingo

About Hamed

Med en gedigen akademisk bakgrund inom tränarskap och idrottsvetenskap, har jag ägnat min karriär åt att främja tennisspelarens utveckling genom ett holistiskt angreppssätt på träning och pedagogik. Innehar en kandidatexamen inom idrottsvetenskap och tränarskap från tränarprogrammet, en PT-licens samt en elittränarutbildning från Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), och är examinerad ämneslärare i specialidrott samt idrott och hälsa. Jag kombinerar beprövade träningsprinciper med pedagogisk kompetens för att skapa en stimulerande och utvecklande miljö som maximerar individens potential. Min erfarenhet inom ledande tennisklubbar och akademier har utrustat mig med den nödvändiga expertisen för att leda tennisspelaren mot framgång, med fokus på både prestation och långsiktig hälsa.

Utbildning och certifieringar:

- Kandidatexamen i tränarskap och idrottsvetenskap, Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), 2023.

- Examinerad ämneslärare i specialidrott samt idrott och hälsa, GIH, januari 2025.

- Idrottens elittränarutbildning, GIH, 2023.

- Licensierad Personlig Tränare, Almega Friskvårdsföretagen, 2024.

- Grundläggande tränarutbildningar, Svenska Tennisförbundet.

Professionell erfarenhet:

- Good to Great Tennis Academy: Implementerade och anpassade innovativa träningsstrategier för att optimera spelarnas prestationer och långsiktiga utveckling. Arbetade nära spelare och tränare för att integrera periodiserad träning i den dagliga verksamheten.

- Farsta Tennisklubb: Tränare och projektledare med helhetsansvar för spelare på olika nivåer. Ledde elitspelarnas fysträning med fokus på styrka, explosivitet och kondition.

- Swedish Tennis Society: Coach med ansvar för att utforma och genomföra skräddarsydda träningsprogram för en diversifierad spelarbas.

Ledarcoach och inkluderingscoach: Stöttade och handledde andra tränare i deras professionella utveckling och arbetade aktivt för att främja en inkluderande och positiv träningsmiljö.

Har undervisat på Bergenwall Tennis sedan 2025.

Contact Hamed

About Jakob

En engagerad tennistränare, född 1985, med många år inom yrket. Försöker förmedla en positiv och utvecklande känsla i min undervisning. Började som barn spela tennis i Vallda TK, där jag tränade och tävlade under många år och var rankad bland de bästa i Halland. Genomgick Svenska Tennisförbundets tränarutbildning TLK 1 och TLK 2. Utbildade mig till lärare i Idrott och hälsa på Högskolan Dalarna (2005-2010). De här är några av kurserna jag läste där och som jag idag har stor nytta av i rollen som tennistränare:

  • Rörelselära I – 7,5 Hp
  • Rörelselära II – 7,5 Hp
  • Rörelselära III – 7,5 Hp
  • Idrott som kulturfenomen – 7,5 Hp
  • Motoriskt lärande – 7,5 Hp
  • Idrott och hälsa som bildningsämne – 7,5 Hp
  • Tillämpad humanbiologi – 7,5 Hp
  • Ledarskap och grupprocesser – 7,5 Hp
  • Fostran och lärande – 15 Hp
  • Kroppens tid – kroppslighet och lärande – 15 Hp
  • Pedagogiskt arbete B – 30 Hp
  • Specialpedagogik – 30 Hp
  • Hälsopedagogik – 7,5 Hp
  • Träningslära – 7,5 Hp

Sedan 2011 har jag undervisat på Tennisstadion. 2012 startades Bergenwall Tennis som 2014 ombildades till Bergenwall Tennis AB.

Sedan 2019 undervisar jag även i padel på PDL Center Frihamnen. Certifierad tränare via Svenska Padelförbundet.

Contact Jakob

About Jan

About Jenny

About Jonathan

About Max

Mitt namn är Maximilian Söderström men folk känner mig som Max. Uppväxt i Stockholm och född 2005. Första gången jag stod på banan var jag bara 4 år gammal. Spelade då för en annan akademi på Tennisstadion med några barndomskompisar tills andra sporter bytte ut deras tennis. Jag höll däremot i med min tennis och började efter ett tag på TSK Malmen. Efter ett antal år bytte jag klubb på nytt, med målet att utvecklas och bli den bästa tennisspelaren jag kunde bli. Denna gång hamnade jag här hos Bergenwall. Vid 10 års ålder träffade jag Jakob Bergenwall för första gången. Han tränade mig med en ny passion och expertis jag dittills aldrig bemött. Utvecklingen gick snabbt och med åren träffade jag många av Bergenwalls coacher. Min tennis gick från en nybörjare / medelnivå för juniorer till en allt vassare avancerad nivå. Detta har jag Bergenwalls tränare att tacka för. Kan säga att jag har med mig deras läxor i huvudet än idag. Vid 15 års ålder började jag på både KLTK men även på LTK. Spelade ca 2 år på KLTK men hoppade av och ägnade mina tennistimmar åt LTK. Lidingö Tennisklubb blev och är än idag min hemmaklubb som jag aktivt tävlar och tränar för. Med åren har min passion och mitt driv på och av tennisbanan bara blivit starkare och min kärlek för sporten växer för varje dag. Startskottet och inspirationen för detta ligger i den tennis jag lärde mig hos Bergenwall Tennis.

Min tränarkarriär startade vid 15 års ålder då jag började jobba på sommarlägren som Bergenwall Tennis anordnar i Hagaparken. Där blev jag upplärd av Bergenwall teamet och fick mina första erfarenheter som tränare. Med deras filosofier och sätt att lära ut fastnade jag snabbt för yrket. Jobbade på de lägren i några år tills jag började som timanställd tränare under terminerna. Jobbar nu två dagar i veckan med barn som vuxna och är mer än glad att få se och främja deras utveckling som tennisspelare.
Som tränare älskar jag att utmana mina elever. En kombination av teknik, svett, glädje och match är något man kan förvänta sig under en av mina timmar. Står själv på banan 3-8h i veckan och tränar samt tävlar och har i denna process blivit smått tennisberoende…

About Ruben

Ruben Norberg Grive har jobbat som tennistränare sedan 2009. Han har spelat mycket som ung på KLTK och började även som tränare där i ung ålder med barn och ungdomar. Ruben har även jobbat flera år för Lidingö Tennis Academy i Bodal. Där har han haft elever i alla åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Somrarna 2020 och 2021 har han varit chefstränare på Fågelbro Golf & Country Club där han planerat och genomfört tennisläger för barn och vuxna, haft privatlektioner och arrangerat och hållit i KM. Utöver det har Ruben jobbat mycket för Haga Tennis i Hagaparken och i Stockholms Tennishall. Ruben har en lång erfarenhet som tennistränare och trivs med att jobba med spelare i alla åldrar och på olika nivåer. Han säger att han tycker det är roligt med variation och att det gör jobbet spännande.

Har undervisat på Bergenwall Tennis sedan 2021.

Activities

  • Tennis - Gruppträning Medel med Daniel Asper

    Level: 4 - 5
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 4,0 - 5,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    4) Medelbra -
    Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    08:00 - 08:55
    2026-04-16
    3/4
    515 SEK
    Book
    07:00 - 07:55
    2026-04-17
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 10:55
    2026-04-17
    3/4
    515 SEK
    Book
    12:00 - 12:55
    2026-04-17
    3/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 65)
  • Tennis - Gruppträning Medel med Domingo Ferreira

    Level: 4 - 5
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 4,0 - 5,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    4) Medelbra -
    Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    12:00 - 12:55
    2026-04-15
    1/4
    515 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 10:55
    2026-04-16
    3/4
    515 SEK
    Book
    07:00 - 07:55
    2026-04-17
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 66)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad Medel med Domingo Ferreira

    Level: 5 - 6
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 5,5 - 6,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    07:00 - 07:55
    2026-04-16
    3/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-04-17
    1/4
    515 SEK
    Book
    07:00 - 07:55
    2026-04-21
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    08:00 - 08:55
    2026-04-22
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 32)
  • Tennis - Gruppträning Lätt med Danny Soutari

    Level: 2 - 3
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 2,5 - 3,9 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    3) Nybörjare +
    Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    12:00 - 12:55
    2026-04-17
    2/4
    515 SEK
    Book
    15:00 - 15:55
    2026-04-18
    4/4
    585 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    09:00 - 09:55
    2026-04-22
    1/4
    515 SEK
    Book
    12:00 - 12:55
    2026-04-24
    1/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 22)
  • Tennis - Gruppträning Nybörjare med Danny Soutari

    Level: 1 - 2
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 1,0 - 2,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    1) Nykomling
    Du är ny på tennis, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    10:00 - 10:55
    2026-04-15
    2/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-22
    2/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-29
    2/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-05-06
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 9)
  • Tennis - Privatlektion med Daniel Asper

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    14:00 - 14:55
    2026-04-15
    1/1
    1,460 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 11:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    13:00 - 13:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 76)
  • Tennis - Gruppträning Medel med Jakob Bergenwall

    Level: 4 - 5
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 4,0 - 5,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    4) Medelbra -
    Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    07:00 - 07:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-23
    3/4
    515 SEK
    Book
    07:00 - 07:55
    2026-04-30
    3/4
    515 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-30
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 12)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad Medel med Daniel Asper

    Level: 5 - 6
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 5,5 - 6,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    07:00 - 07:55
    2026-04-16
    3/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-04-17
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-20
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-21
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 30)
  • Tennis - Gruppträning Medel med Hamed Dares

    Level: 4 - 5
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 4,0 - 5,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    4) Medelbra -
    Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    07:00 - 07:55
    2026-04-16
    0/4
    515 SEK
    Book
    07:00 - 07:55
    2026-04-20
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-27
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-30
    0/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 19)
  • Tennis - Privatlektion med Jakob Bergenwall

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    08:00 - 08:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Tennis - Gruppträning Nybörjare med Hamed Dares

    Level: 1 - 2
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 1,0 - 2,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    1) Nykomling
    Du är ny på tennis, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    08:00 - 08:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 12:55
    2026-04-17
    3/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-04-23
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 12:55
    2026-04-24
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 14)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad med Daniel Asper

    Level: 6 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 6,5 - 8,0 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    7) Avancerad
    Du förstår alla slag och förfinar dem kontinuerligt och har en utvecklad servteknik. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en fullständig matcha en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.

    8) Avancerad +
    Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    09:00 - 09:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    09:00 - 09:55
    2026-04-20
    2/4
    515 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-23
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    09:00 - 09:55
    2026-04-27
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 15)
  • Tennis - Gruppträning Lätt med Hamed Dares

    Level: 2 - 3
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 2,5 - 3,9 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    3) Nybörjare +
    Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    09:00 - 09:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-17
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    08:00 - 08:55
    2026-04-17
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-21
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 37)
  • Tennis - Gruppträning Lätt med Daniel Asper

    Level: 2 - 3
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 2,5 - 3,9 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    3) Nybörjare +
    Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    10:00 - 10:55
    2026-04-16
    3/4
    515 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-17
    3/4
    515 SEK
    Book
    11:00 - 11:55
    2026-04-17
    2/4
    515 SEK
    Book
    11:00 - 11:55
    2026-04-20
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 44)
  • Tennis - Privatlektion med Danny Soutari

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    10:00 - 10:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    12:00 - 12:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-17
    1/1
    1,460 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    14:00 - 14:55
    2026-04-17
    1/1
    1,460 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 70)
  • Tennis - Privatlektion med Hamed Dares

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    10:00 - 10:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-17
    1/1
    1,460 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    13:00 - 13:55
    2026-04-17
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-04-17
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 61)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad Medel med Hamed Dares

    Level: 5 - 6
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 5,5 - 6,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    12:00 - 12:55
    2026-04-16
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 10:55
    2026-04-17
    1/4
    515 SEK
    Book
    12:00 - 12:55
    2026-04-23
    3/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-24
    1/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 14)
  • Tennis - Privatlektion med Domingo Ferreira

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    14:00 - 14:55
    2026-04-16
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    12:00 - 12:55
    2026-04-20
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-04-20
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-21
    0/1
    1,460 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 56)
  • Tennis - Gruppträning Lätt med Domingo Ferreira

    Level: 2 - 3
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 2,5 - 3,9 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    3) Nybörjare +
    Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    09:00 - 09:55
    2026-04-17
    2/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-04-20
    3/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-20
    2/4
    515 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-04-24
    2/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 23)
  • Tennis - Gruppträning Medel med Danny Soutari

    Level: 4 - 5
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 4,0 - 5,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    4) Medelbra -
    Du kan spela rally med viss konsekvens med hjälp av grundslag och volleys. Du börjar förstå positionering och fotarbete, och du kan förutse grundläggande slag från din motståndare.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    11:00 - 11:55
    2026-04-17
    3/4
    515 SEK
    Book
    10:00 - 10:55
    2026-04-23
    3/4
    515 SEK
    Book
    11:00 - 11:55
    2026-04-24
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 10:55
    2026-04-30
    1/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 13)
  • Tennis - Privatlektion med Max Söderström

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    09:00 - 09:55
    2026-04-19
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-05-03
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Tennis - Gruppträning Nybörjare med Jakob Bergenwall

    Level: 1 - 2
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 1,0 - 2,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    1) Nykomling
    Du är ny på tennis, lär dig att få kontakt med bollen och bekanta dig med reglerna och poängsättningen.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    07:00 - 07:55
    2026-04-21
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-04-28
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-05-05
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    07:00 - 07:55
    2026-05-12
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 8)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad med Domingo Ferreira

    Level: 6 - 8
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 6,5 - 8,0 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    7) Avancerad
    Du förstår alla slag och förfinar dem kontinuerligt och har en utvecklad servteknik. Ditt försvar är stabilt och du identifierar svagheter för att framtvinga fel, ändå är konsekvens genom en fullständig matcha en utmaning. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå i din region.

    8) Avancerad +
    Du hanterar alla aspekter av spelet effektivt och utövar konsekvent press. Du tar fler risker, vilket resulterar i ett balanserat förhållande mellan vinnande och oprovocerade misstag. Du kanske tävlar i turneringar på högre nivå nationellt.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    08:00 - 08:55
    2026-04-21
    3/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-04-28
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    08:00 - 08:55
    2026-05-05
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    08:00 - 08:55
    2026-05-12
    4/4
    515 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 8)
  • Tennis - Gruppträning Avancerad Medel med Danny Soutari

    Level: 5 - 6
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 5,5 - 6,4 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    5) Medelbra
    Du hanterar servar, returer, grundslag och volleys någorlunda bra och fokuserar på att förbättra slagplacering, strategi och din serve-teknik. Du förstår dina styrkor och svagheter men kämpar för att utnyttja dem.

    6) Medelbra +
    Du använder en mängd olika slag effektivt, är bekväm med baslinjespel, men kämpar ibland med positionering. Du har börjat utvärdera och förbättra ditt förhållande av oprovocerade misstag under matcher. Du kanske tävlar i lokala turneringar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    14:00 - 14:55
    2026-04-21
    2/4
    515 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-04-28
    2/4
    515 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-05-05
    2/4
    515 SEK
    Book
    14:00 - 14:55
    2026-05-12
    1/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 8)
  • Tennis - Gruppträning Lätt med Jakob Bergenwall

    Level: 2 - 3
    Plats: Tennisstadion.

    Den här aktiviteten lämpar sig för dig som befinner dig på spelnivå 2,5 - 3,9 enligt MATCHis system för spelnivåer: https://www.matchi.se/levels.

    2) Nybörjare
    Du arbetar med att konsekvent få bollen över nätet och i spel, med fokus på grundläggande slag.

    3) Nybörjare +
    Du kan hålla igång spelet med slag med långsammare tempo, även om du kan kämpa med konsistens i både grundslag och servar.

    Du ansluter till en öppen grupp med max fyra deltagare per tränare och bana.
    08:00 - 08:55
    2026-04-30
    0/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-05-07
    0/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-05-21
    0/4
    515 SEK
    Book
    08:00 - 08:55
    2026-05-28
    0/4
    515 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 5)
  • Tennis - Privatlektion med Ruben Grive

    Level: 1 - 8
    Plats: Tennisstadion

    Du får här chansen att träna tennis med en erfaren och engagerad tränare som hjälper dig utvecklas och ta ditt spel till nästa nivå. Du kan välja att vara ensam deltagare eller ta med dig tenniskompisar för att träna tillsammans. Vi fokuserar på det du/ni vill utveckla i spelet. Det kan vara att fokusera på tekniken i grundslagen, ditt rörelsemönster eller hur du taktiskt bygger upp ditt spel.
    09:00 - 09:55
    2026-05-10
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-05-17
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-05-24
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    09:00 - 09:55
    2026-05-31
    0/1
    1,725 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 5)

About Bergenwall Tennis

Favorite

Välkommen till Bergenwall Tennis. Vi erbjuder tennisundervisning för alla nivåer i centrala Stockholm.

OBS: Detta är inte en anläggning.

Adresser till anläggningar:

Tennisstadion: Södra Fiskartorpsvägen 20

Haga Tennis: Haga Kungspark

Court details

Tennis INDOORS
Hard court (13 pcs)

Bookable times

Monday
07:00 - 21:00
Tuesday
07:00 - 19:00
Wednesday
07:00 - 17:00
Thursday
07:00 - 21:00
Friday
07:00 - 18:00
Saturday
10:00 - 17:00
Sunday
08:00 - 16:00

Contact information

https://www.bergenwalltennis.se
info@bergenwalltennis.se
556922-3257
info@bergenwalltennis.se
073-374 75 94
Stockholm
11433 , Stockholm