FIT CHALLENGE – 8 VECKORS TRÄNINGSUTMANING 💥
14 april - 2 juni
Tisdagar 09:00 - 10:00
Vill du komma igång med träningen, få mer energi i vardagen och samtidigt bli en del av en motiverande grupp?
Fit Challenge är ett träningskoncept där vi tränar tillsammans i Backahallens lokaler, i grupp under 8 veckor. Träningen leds av en instruktör som guidar dig genom ett varierat träningsprogram varje vecka. Fokus ligger på enkel, effektiv och rolig träning med egen kroppsvikt – där alla kan vara med, oavsett nivå.
Träningen består av olika övningar som genomförs på tid i stället för antal repetitioner. Det gör att varje deltagare kan anpassa intensiteten efter sin egen nivå oavsett förmåga.
Målet är att skapa träningsglädje, gemenskap och motivation – samtidigt som du stärker kroppen, förbättrar konditionen och bygger en mer aktiv och hållbar livsstil.
Fit Challenge handlar inte om att vara bäst – utan om att möta upp, göra sitt bästa och utvecklas tillsammans med andra.
Vad ingår?
✔ 8 veckors träningsutmaning
✔ 1 träningspass per
vecka (60 minuter)
✔ Rolig och varierad träning med
egen kroppsvikt
✔ Träning anpassad för alla nivåer
✔ En motiverande grupp och härlig
energi
För vem passar Fit Challenge?
Fit Challenge passar dig som:
• Vill komma i gång med träningen
• Vill ha motivation genom att träna i grupp
• Vill ha rolig och effektiv träning
• Vill känna dig starkare och få mer energi i vardagen
Du behöver inga förkunskaper – det viktigaste är att du kommer som du är och är redo att utmana dig själv.
Praktisk information
📍 Plats: I Backahallen lokaler
📅 Period: 8 veckor
⏱ Träning: 1 gång per vecka (60 minuter)
⏱ Tisdagar 09:00 - 10:00 !
💰 Pris: 549 kr
Antalet platser är begränsat.
✨ Är du redo att anta utmaningen?
Säkra din plats och bli en del av Fit Challenge!
