ASCARO Padel & Social at NK

Seniorpadel med coach

Välkommen till en rolig och social padelstund för seniorer på ASCARO! Vi spelar vinnarbana i 90 minuter, där vi roterar och möter nya spelpartners efter varje match. Under spelet blir du coachad av tränare. Perfekt för dig som vill ha en lagom utmaning, träffa andra padelentusiaster och ha kul på banan.Efter spelet bjuder vi på fika – en härlig avslutning där vi umgås och pratar om dagens matcher.

10:30 - 12:00
2026-06-25

0/8

150 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

Open Padel - Level 3.5-4.5

Lygis: 3.5 - 4.5

OPEN PADEL
Vill du träffa nya spelare på din nivå och spela roliga matcher i en avslappnad och social miljö?
Open Padel är perfekt för dig som vill spela utan att behöva hitta egna medspelare. Vi delar in spelarna efter nivå och roterar efter varje match så att du får spela med och mot flera olika deltagare under passet.
✔ Träffa nya spelare på din nivå✔ Byt partner mellan matcherna✔ Socialt, roligt och inkluderande✔ Passar både medlemmar och gäster
Vi spelar korta matcher och roterar löpande för att ge alla så mycket speltid som möjligt.
OPEN PADEL

Looking to meet new players at your level and enjoy some fun, social padel?
Open Padel is perfect for players who want to play without organizing their own group. Players are matched by level, and partners rotate after each match, giving everyone the chance to play with and against different participants throughout the session.

✔ Meet new players at your level
✔ Change partners between matches
✔ Fun, social and inclusive atmosphere
✔ Open to both members and guests
We play short matches with continuous rotation to maximize playing time and ensure everyone gets involved.

12:00 - 14:00
2026-06-27

1/6

199 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

FAMILJEPADEL en aktiv stund för hela familjen!

Välkommen till en rolig och fartfylld padelstund där barn och vuxna spelar tillsammans! Familjepadel är en perfekt aktivitet för dig som vill göra något aktivt med dina barn – oavsett om ni är nybörjare eller har spelat tidigare.
För vem: 1–2 vuxna + max 2 barn (barn upp till 14 år)
Lånerack ingår – så det enda ni behöver ta med är energi och glatt humör!
Här handlar det inte om poäng eller prestation – utan om att röra på sig, ha kul tillsammans och kanske upptäcka en ny gemensam favoritaktivitet.

13:00 - 14:00 2026-06-27	0/4	450 SEK	Rezervuoti
14:00 - 15:00 2026-06-27	0/4	450 SEK	Rezervuoti
09:00 - 10:00 2026-06-28	0/4	450 SEK	Rezervuoti
10:00 - 11:00 2026-06-28	0/4	450 SEK	Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 4)

Open Padel Level 5.0-6,5

Lygis: 5 - 6.5

OPEN PADEL
Vill du träffa nya spelare på din nivå och spela roliga matcher i en avslappnad och social miljö?
Open Padel är perfekt för dig som vill spela utan att behöva hitta egna medspelare. Vi delar in spelarna efter nivå och roterar efter varje match så att du får spela med och mot flera olika deltagare under passet.
✔ Träffa nya spelare på din nivå✔ Byt partner mellan matcherna✔ Socialt, roligt och inkluderande✔ Passar både medlemmar och gäster
Vi spelar korta matcher och roterar löpande för att ge alla så mycket speltid som möjligt.

OPEN PADEL
Looking to meet new players at your level and enjoy some fun, social padel?
Open Padel is perfect for players who want to play without organizing their own group. Players are matched by level, and partners rotate after each match, giving everyone the chance to play with and against different participants throughout the session.
✔ Meet new players at your level
✔ Change partners between matches
✔ Fun, social and inclusive atmosphere
✔ Open to both members and guests
We play short matches with continuous rotation to maximize playing time and ensure everyone gets involved.

14:00 - 16:00
2026-06-27

0/6

199 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

Tematräning med Jim, nivå 3-5 (3 veckor)

Lygis: 3 - 5

Padelträning, 3 veckor, 3 teman!

Vill du välja fritt inom de olika teman och utveckla ditt padelspel?
Under tre intensiva veckor fokuserar vi på olika delar av spelet, från teknik och positionering till taktik och matchspel.
Varje vecka har ett nytt tema:

✅ Vecka 27: Grundslag, positionering och matchspel
✅ Vecka 28: Volley, overhead och matchspel
✅ Vecka 29: Taktik, speluppbyggnad och matchspel

Oavsett om du är nybörjare eller motionär är detta ett perfekt tillfälle att ta nästa steg på banan.
Häng med för nästa steg i din utveckling. Svett och padelglädje garanteras!

07:00 - 08:00 2026-06-29	0/4	295 SEK	Rezervuoti
08:00 - 09:00 2026-06-29	0/4	295 SEK	Rezervuoti
12:00 - 13:00 2026-06-29	0/4	295 SEK	Rezervuoti
07:00 - 08:00 2026-06-30	0/4	295 SEK	Rezervuoti
08:00 - 09:00 2026-06-30	0/4	295 SEK	Rezervuoti
12:00 - 13:00 2026-06-30	0/4	295 SEK	Rezervuoti
07:00 - 08:00 2026-07-02	0/4	295 SEK	Rezervuoti
08:00 - 09:00 2026-07-02	0/4	295 SEK	Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 12)

Privatlektion med Jim

Lygis: 1 - 6

🎾 Välkommen till din nästa padellektion!
Boka en privatlektion med Jim, en engagerad tränare med över 1000 timmar på banan sedan starten 2019. Han har erfarenhet av att träna allt från unga spelare till seniorer, och anpassar varje pass oavsett om du är nybörjare eller spelar på motionsnivå.

Jims träningar kännetecknas av ett bra tempo, massor av padelglädje och ett tydligt fokus på dig som individ. Här handlar det inte bara om att slå fler bollar, utan om att utveckla ditt spel utifrån din egen förmåga och ta konkreta steg framåt varje gång du kliver av banan.

Vill du vässa tekniken, förbättra spelet eller bara ha riktigt kul under tiden? Då är en lektion med Jim helt rätt väg att gå.

13:00 - 14:00
2026-06-30

1/1

994,95 SEK

Prašome prisijungti, kad gautumėte pranešimą, kai atsiras laisva vieta

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

Privatlektion med Isak Bäckman

Lygis: 1 - 10

Ni kommer under en timme få chansen att utveckla och ta ert spel till nästa nivå tillsammans med vår nya grymma tränare Isak Bäckman!

Isak har en gedigen tränarerfarenhet med bland annat ett spanskt tränarcertifikat och med flera års erfarenhet av att utveckla människor på alla olika nivåer med deras padel. Utöver detta satsar Isak mycket på sin egen padel där han är topp 10 i Sverige och just nu är landslagsaktuell till de nordiska mästerskapen.

Pris: 1290kr/h

Ni kan vara 1-4 personer vid passet.

Bollar och bana ingår i priset.

Varmt välkomna, vi ses på banan!

09:30 - 10:30 2026-07-01	0/1	995 SEK	Rezervuoti
10:30 - 11:30 2026-07-01	0/1	995 SEK	Rezervuoti
11:30 - 12:30 2026-07-01	0/1	995 SEK	Rezervuoti
08:00 - 09:00 2026-07-06	0/1	995 SEK	Rezervuoti
09:00 - 10:00 2026-07-06	0/1	995 SEK	Rezervuoti
10:00 - 11:00 2026-07-06	0/1	995 SEK	Rezervuoti
11:00 - 12:00 2026-07-06	0/1	995 SEK	Rezervuoti
12:00 - 13:00 2026-07-06	0/1	995 SEK	Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 12)

8-veckors kurs med start 10:e Augusti klockan 18:00. NIVÅ 1,2 - Nybörjare. Tränare Nils Axling.

Lygis: 1 - 2

8-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.

Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare

Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt

Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare

Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.

Nivå 3

Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.

Nivå 4

Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.

Nivå 5

Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.

Nivå 6

Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.

Nivå 7

Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.

18:00 - 19:00
2026-08-10

0/4

3 200 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

8-veckors kurs med start 10:e Augusti klockan 19:00. NIVÅ 3. Tränare Nils Axling.

Lygis: 3

8-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.

Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare

Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt

Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare

Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.

Nivå 3

Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.

Nivå 4

Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.

Nivå 5

Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.

Nivå 6

Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.

Nivå 7

Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.

19:00 - 20:00
2026-08-10

1/4

3 200 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

8-veckors kurs med start 11:e Augusti klockan 18:00. NIVÅ 4. Tränare Nils Axling.

Lygis: 4 - 4.5

8-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.

Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare

Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt

Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare

Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.

Nivå 3

Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.

Nivå 4

Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.

Nivå 5

Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.

Nivå 6

Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.

Nivå 7

Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.

18:00 - 19:00
2026-08-11

0/4

3 200 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)

8-veckors kurs med start 11:e Augusti klockan 19:00. NIVÅ 4. Tränare Nils Axling.

Lygis: 4 - 4.5

8-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.

Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare

Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt

Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare

Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.

Nivå 3

Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.

Nivå 4

Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.

Nivå 5

Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.

Nivå 6

Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.

Nivå 7

Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.

19:00 - 20:00
2026-08-11

2/4

3 200 SEK

Rezervuoti

Rodyti daugiau kartų (iš viso 1)