Welcome to ASCARO – the elevated padel experience in Stockholm!
Our rooftop venue on NK Parkaden is now open for the season, and we are excited to welcome you back to the courts.
At ASCARO, you can enjoy four padel courts located 30 meters above Regeringsgatan, 47 an outdoor gym, a 300-meter running track, and spacious lounge areas. From mid-April to the end of September, our popular cocktail bar also serves food and drinks, making the rooftop a perfect place to relax after your game.
We offer rackets and towels for rent, and you will find balls and fully equipped locker and shower rooms available for your convenience.
We look forward to seeing you on the rooftop!
Loading available time slots
Offers (discount cards, etc.)
5-klipp på privat träning /Private Training 5-Session Pass
5-klippkort på privat träning – för dig som vill utvecklas på riktigt! Ta chansen att investera i din padel! Med vårt klippkort får du 5 skräddarsydda träningstillfällen som hjälper dig utveckla teknik, spelförståelse och självförtroende på banan. Bättre kontinuitet – bättre resultat. Ready to take your padel to the next level? With our 5-session pass, you'll get consistent, personalized coaching that boosts your technique, game understanding, and confidence on court.
Maximum duration of booking: 60 minutes
Valid until 18 June 2027 incl.
| Log in | 5,000 SEK |
Friskvårdserbjudande
Friskvårdsbidrag 1500 – få 1750 kr i spelkrediter! Utnyttja ditt friskvårdsbidrag på bästa sätt! Köp ett värdekort för 1 500 kr och få 1 750 kr att använda till: Bokning av padelbanor Padelträning Padelaktiviteter Giltighetstid: 24 månader från köpdatum.
Valid until 18 June 2027 incl.
| Log in | 1,500 SEK |
Friskvårdserbjudande
Friskvårdsbidrag 2500 – få 3000kr i spelkrediter! Utnyttja ditt friskvårdsbidrag på bästa sätt! Köp ett värdekort för 2 500kr och få 3000 kr att använda till: Bokning av padelbanor Padelträning Padelaktiviteter Giltighetstid: 24 månader från köpdatum.
Valid until 18 June 2027 incl.
| Log in | 2,500 SEK |
Applications
-
Membership mandatory
Apply here.Intresseanmälan JUNIORTRÄNING VT-2026
- Period: 02 March 2026 - 27 November 2026
Application deadline: 2026-11-27
Coaches
About Isak
Isak Bäckman har arbetat som padel/tennistränare i över 8 år. Han har gått utbildningar med Andreas Johansson, Dani Dios samt M3 akademin i Madrid. Han är rankad topp 10 i Sverige på herrsidan och varit i totalt 3 semifinaler på SPT samt deltagit i samtliga landslagsläger som har genomförts
Isak Bäckman has worked as a padel and tennis coach for over 8 years. He has completed training programs with Andreas Johansson, Dani Dios, as well as the M3 Academy in Madrid. He is ranked among the top 10 male players in Sweden and has reached a total of three semifinals on the Swedish Padel Tour (SPT). He has also participated in all national team training camps held to date.
Contact Isak
About Joel
About Nils
Nils är en mycket uppskattad tränare med erfarenhet av både junior- och vuxenträning. Han är engagerad, pedagogisk och har en god förmåga att anpassa sin tränarroll efter spelarnas nivå och behov. Med en idrottslig bakgrund inom bandy, där han under de senaste åren spelat på allsvensk nivå, tar han med sig både lagkänsla och träningsdisciplin in i padeln. Kombinationen av hans ledarskap och aktiva idrottskarriär gör honom till en trygg och inspirerande tränare på banan
Nils is a highly appreciated coach with experience in both junior and adult training. He is committed, pedagogical, and has a great ability to adapt his coaching style to suit the level and needs of his players. With a background in bandy, where he has played at the Allsvenskan level in recent years, he brings strong teamwork and training discipline to the padel court. His combination of leadership skills and active sports career makes him a reliable and inspiring coach.Contact Nils
About Samuel
About Tim
Tim har tränat allt från elitspelare och elitjuniorer till nybörjare. Under fyra års tid har han haft ansvar för delar av verksamheten på M3 Padel samt drivit medlemsklubben på Good to Great. Med många timmar på banan inom personlig träning har han byggt upp en bred erfarenhet av att arbeta med spelare på alla nivåer. Han har dessutom gedigen kunskap inom gruppträning och var en av tränarna som var med redan vid starten av ASCARO.
Tim has coached everyone from elite players and top juniors to complete beginners. For four years, he was responsible for parts of the operations at M3 Padel and managed the member club at Good to Great. With extensive experience from personal training on court, he has worked with players at all levels. He also has solid expertise in group training and was one of the coaches involved in the launch of ASCARO.
Contact Tim
Activities
-
Privatlektion med Jim
Level: 1 - 6🎾 Välkommen till din nästa padellektion!
Boka en privatlektion med Jim, en engagerad tränare med över 1000 timmar på banan sedan starten 2019. Han har erfarenhet av att träna allt från unga spelare till seniorer, och anpassar varje pass oavsett om du är nybörjare eller spelar på motionsnivå.
Jims träningar kännetecknas av ett bra tempo, massor av padelglädje och ett tydligt fokus på dig som individ. Här handlar det inte bara om att slå fler bollar, utan om att utveckla ditt spel utifrån din egen förmåga och ta konkreta steg framåt varje gång du kliver av banan.
Vill du vässa tekniken, förbättra spelet eller bara ha riktigt kul under tiden? Då är en lektion med Jim helt rätt väg att gå.
Show more occasions (totally 1)13:00 - 14:00
2026-06-301/1 994.95 SEKPlease log in to notify when spot is available -
8-veckors kurs med start 10:e Augusti klockan 18:00. NIVÅ 1,2 - Nybörjare. Tränare Nils Axling.
Level: 1 - 28-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.
Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare
Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt
Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare
Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.
Nivå 3
Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.
Nivå 4
Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.
Nivå 5
Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.
Nivå 6
Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.
Nivå 7
Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.
Show more occasions (totally 1)18:00 - 19:00
2026-08-100/4 3,200 SEKBook -
8-veckors kurs med start 10:e Augusti klockan 19:00. NIVÅ 3. Tränare Nils Axling.
Level: 38-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.
Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare
Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt
Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare
Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.
Nivå 3
Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.
Nivå 4
Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.
Nivå 5
Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.
Nivå 6
Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.
Nivå 7
Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.
Show more occasions (totally 1)19:00 - 20:00
2026-08-101/4 3,200 SEKBook -
8-veckors kurs med start 11:e Augusti klockan 18:00. NIVÅ 4. Tränare Nils Axling.
Level: 4 - 4.58-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.
Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare
Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt
Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare
Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.
Nivå 3
Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.
Nivå 4
Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.
Nivå 5
Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.
Nivå 6
Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.
Nivå 7
Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.
Show more occasions (totally 1)18:00 - 19:00
2026-08-110/4 3,200 SEKBook -
8-veckors kurs med start 11:e Augusti klockan 19:00. NIVÅ 4. Tränare Nils Axling.
Level: 4 - 4.58-veckors kurs där vi kommer gå igenom allt man behöver för att utveckla sitt padelspel. För att kunna bygga så jämna grupper som möjligt ber jag er att kolla igenom vad de olika nivåerna innebär och är ni osäkra på eran nivå ändå så kan ni skicka ett mail till nils.ascaro@gmail.com så guidar jag dig där.
Tabell över padel nivåer MATCHi
Nivå 1 - Nybörjare
Slag: Svårigheter att hålla igång bollen.
Serve: Svårt
Väggar: Svårt
Volleys: Svårt
Overheads: Svårt
Position/Taktik: Svårt
Nivå 2 - Nybörjare men har spelat 10-20 gånger tidigare
Slag: Undviker gärna backhand-slag, har svårt med placering men kan hålla igång bollen.
Serve: Fokus på att sätta serven och minska dubbelfel.
Väggar: Har testat att släppa bollen i väggen innan de slår men det blir sällan bra.
Volleys: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Overheads: Vågat testa att ta sig fram på nätet men med svagt resultat.
Position/Taktik: Svårt att positionera sig på banan.
Nivå 3
Slag: Tryggare med grundslag som forehand, backhand, och lobb.
Serve: Få dubbelfel och vågar testa att komma fram på nät.
Väggar: Använder sällan bakre väggen.
Volleys: Säker på att träffa bollen men fokus ligger på att få in bollen.
Overheads: Du har en enda variant av slag ovanför huvudet och fokus ligger på att sätta bollen på banan.
Position/Taktik: Börjat förstå logiken men har ändå svårt att placera sig. Hamnar ofta där man inte bör vara.
Nivå 4
Slag: Som nivå 3 fast säkrare överlag.
Serve: Tar sig alltid fram på nät efter servern och lyckas ofta sätta första volleyn.
Väggar: Börjar använda väggen oftare och är mer stabil.
Volleys: Betydligt stabilare och mer tyngd i volleyslagen.
Overheads: Du är trygg med slag ovanför huvudet och har börjat utveckla flera sorters overheadslag.
Position/Taktik: En av er är framme på nät men ni behöver röra er bättre som lag.
Nivå 5
Slag: Som nivå 4 men har bättre kontroll under press.
Serve: Som nivå 4 och behärskar nu olika spinn, hastigheter och placeringar.
Väggar: Som nivå 4 men kan nu snurra efter dubbelvägg och i övrigt bekvämare med väggen.
Volleys: Behärskar olika typer av hastigheter och kan placera bollen utan att missa.
Overheads: Du kan nu placera bollen, missar mindre och kan även variera farten.
Position/Taktik: Du rör dig bättre med din partner och läser varandra bra.
Nivå 6
Slag: Som nivå 5 men har nu kunskapen att variera hastigheter, placeringar och spin.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Förstår taktiken med bakre vägg och använder den allt mer.
Volleys: Som nivå 5 men du kan nu använda spinn och olika slags volley flera gånger i rad.
Overheads: Som nivå 5 men du kan använda dig av olika sorters spinn i slagen.
Position/Taktik: Som nivå 5 men du kan tillsammans med din partner sätta upp en riktigt bra taktik.
Nivå 7
Slag: Som nivå 6 men nu betydligt tryggare med alla grundslag och har en bra grundläggande teknik.
Serve: Serven är ett offensivt slag som utmanar motståndaren.
Väggar: Som nivå 6 men använder väggen numera som ett vapen och spelpartner.
Volleys: Som nivå 6 men kan slå många svåra volleys i rad.
Overheads: Du är både stabil och bekväm med att kunna välja olika sorters overheadslag.
Position/Taktik: Du och din partner har flera olika taktiker att variera mellan.
Show more occasions (totally 1)19:00 - 20:00
2026-08-110/4 3,200 SEKBook
