Tirsdage fra 17:00 - 18:00
Periode: 30. April - 25. Juni + 13. august - 24. september 

Du har ingen eller har spillet få gange. Vi vil lære dig basis-teknikken og øve dig i at kunne holde bolden kørende.
Du får kendskab til double, single og andre sjove pointspil. Desuden får du masser af motion og frisk luft i hyggeligt selskab med andre tennisspillere.

Vi anbefaler alle nye medlemmer at tilmelde sig begyndertræning, hvor man lærer de grundlæggende principper og møder andre nystartede.

Træningen indeholder bl.a.:

• Gennemgang af tennisregler for single og double
  
• Grundlæggende teknik og slag
• Individuel instruktion og tips til øvelser.
  
• Anvendelse af boldkanon
  
• Introduktion til klubben og aktiviteter

Tirsdage fra 17:00 - 18:00
Periode: 30. April - 25. Juni + 13. august - 24. september

• Gennemgang af tennisregler for single og double
  
• Grundlæggende teknik og slag
• Individuel instruktion og tips til øvelser.
  
• Anvendelse af boldkanon
  
• Introduktion til klubben og aktiviteter

Tirsdage fra 18:00 - 19:00
Periode: 30. April - 25. Juni + 13. august - 24. september

• Grundlæggende teknik med fokus på stabilitet
• Grundlæggende taktik og løbemønstre
• Spiløvelser
• Anvendelse af boldkanon

Tirsdage fra 18:00 - 19:00
Periode: 30. April - 25. Juni + 13. august - 24. september

• Teknik træning.
• Spiltaktik og løbemønstre
• Spiløvelser og træning af kampsituationer
• Slagteknik
• 
  

Tirsdage fra 19:00 - 20:00 (med mulighed for selvspil fra kl. 20 og frem)
Periode: 30. April - 25. Juni + 13. august - 24. september

• 
  
• Teknik træning
• Slagteknik og træning af slagkraft
• Spiltaktik og løbemønstre
• Spiløvelser og træning af kampsituationer
• 
  
  

Gratis træning for nystartede juniorer.
Der spilles møde røde bolde på lille bane

Torsdage fra 17:00 - 18:00
Periode: 2. maj - 27. juni + 15. august - 26. september

Junior træningen er baseret på Play & Stay konceptet. Tennis er for alle og konceptet sikrer at tennis bliver let og sjovt og sundt.

Let øvede juniorer.
Vi spiller med orange bolde på lille og stor bane.

Torsdage fra 16:00 - 17:00
Periode: 2. maj - 27. juni + 15. august - 26. september

Junior træningen er baseret på Play & Stay konceptet. Tennis er for alle og konceptet sikrer at tennis bliver let og sjovt og sundt.

Let øvede juniorer.
Vi spiller med orange bolde på lille og stor bane.

Torsdage fra 16:00 - 17:00
Periode: 2. maj - 27. juni + 15. august - 26. september

Junior træningen er baseret på Play & Stay konceptet. Tennis er for alle og konceptet sikrer at tennis bliver let og sjovt og sundt.

Mandage: 9.00 – 10.00 + selvspil med andre på samme niveau fra 10.00 – 11.00

Periode: Fra 29. april – 24. juni før sommerferien + fra 12. august – 30. september efter sommerferien

Er for dig, som har ingen eller kun begrænset erfaring med at spille tennis – fx kun spillet i op til 3 sæsoner – eller du vil gerne opnå større sikkerhed i slagene.

Du får individuel instruktion og øvelser og opnår grundlæggende færdigheder i tennissportens vigtigste slag – især forhånd, baghånd og serv – så du bliver i stand til at holde bolden i spil og spille sammen på et rimeligt niveau.

Vores træner er uddannet på højeste niveau og har samtidig stor pædagogisk erfaring og indfølingsevne så du kommer godt i gang / videre i det rigtige tempo og oplever alle glæderne og undgår skader. 

Du vil opleve god og sjov motion samt frisk luft i hyggeligt selskab med andre jævnaldrende – ud over i selve træningstimen også i selvspilstimen lige efter træningstimen og til vores Torsdags 60+ spil m.m.

Torsdags 60+ fra 9.00 – 11.00 om torsdagen er for spillere på alle niveauer, hvor der hver halve time trækkes lod om hvem, der spiller med hvem.

Mandage: 10.00 – 11.00 + selvspil med andre på samme niveau fra 11.00 – 12.00

Periode: Fra 29. april – 24. juni før sommerferien + fra 12. august – 30. september efter sommerferien

Er for dig, der har spillet og fået træning i 4 eller flere sæsoner.

Du kender principperne for serv, grundslag, angrebsslag, flugtninger og smash og kan med en ligeværdig partner holde bolden i spil så du 3 ud af 4 gange får returneret bolden.

Du kender også principperne for single og doublespillet, men laver fejl, når du bliver presset på tempo og baneplacering.

Du vil gerne lære endnu mere, for du synes tennis er et dejligt spil med god og sjov motion samt frisk luft i hyggeligt selskab med andre jævnaldrende – ud over i selve træningstimen også i selvspilstimen lige efter træningstimen og til vores Torsdags 60+ spil m.m.

Mandage: 11.00 – 12.00 + selvspil med andre på samme niveau fra 12.00 – 13.00

Periode: Fra 29. april – 24. juni før sommerferien + fra 12. august – 30. september efter sommerferien

Er for dig, der har spillet jævnligt flere gange om ugen i flere år.

Du kender alle principperne for de forskellige slag og tilhørende benarbejde og føler dig sikker i de fleste slag fra niveau 2.

Du kan kontrollere fart og skifte mellem forskellige slag under pres og laver færre uprovokerede fejl, men der er alligevel langt til fejlfrit spil…

Du vil gerne opnå et endnu højere tennisniveau for du synes tennis er et herligt spil med god og sjov motion samt frisk luft i hyggeligt selskab med andre jævnaldrende – ud over i selve træningstimen også i selvspilstimen lige efter træningstimen og til vores Torsdags 60+ spil m.m.