NIvå medel
3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in

3 platser redan bokade - 1 sign in plats

USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.

KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se

Padelträning och matchspel - frukost ingår! Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström! Nivån är 4-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.

Bas+ är nivån för er som kan hålla igång bollen ett par gånger över nät.

Sign in Hög nivå med Alex Grotte
Detta pass riktar sig till er som har hög spelnivå och gillar att träna i tufft tempo.

Padelträning för dig som är på nivå 5-6 under Magnus Gidlöfs ledning.

Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!

Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta platser, varav fem bokas via Matchi. Övriga platser fylls av de som köpt en terminsplats eller samarbetspartners.

Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på restaurang Serena mitt emot USIF, ingår inte i priset.

Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611.

Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 5 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.

Eurovisionövernattning
Tid: 11-12 maj lördag 17.30 - söndag 09.00
Pris: 250:-

Vi spelar tennis och padel och har roligt tillsammans i tennisarenan. Middag och frukost ingår.

Vi sover över på arenan, så ta med madrass, kudde och sovsäck.

Vill du som förälder vara med som ledare går det utmärkt. Kontakta Magnus om du vill vara med och hjälpa till.

Anmälan: Senast 10 maj

Ansvarig ledare: Magnus Johansson 0702-945959

USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.

Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:

Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.

Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.

Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.

ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se

Här spelar vi massor av matcher med olika spelare och lär oss reglerna på ett roligt sätt. Vi startar 18.00 och avslutar med prisutdelning och vi är klara kl. 20.30