Träning för vuxna från 19 år och uppåt som vill fortsätta utveckla sin padel eller som inte har spelat padel förut.

• Vi delar in grupper efter nivåer. Det är aldrig för sent att börja spela padel.
  
• På träningarna finns alltid tränings-och tävlingsmoment och träningarna är anpassade till spelarens nivå och ambition.
  
• Spelarna utvecklar sin slag- och rörelseteknik.
  
• Mycket fokus på grundslag, nätspel och taktik så man känner sig trygg och lär sig spela padel för hela livet.
  
• Viktiga element inom träningen, förutom att lära sig rätt teknik, är även placering av slagen och rörelsetekniken som ingår i träningen.
  
• Terminen kommer ha veckoteman där vi fokuserar på specifika aspekter i träningen.
  
• Utrustning: idrottskor för inomhusbruk, idrottskläder, padelracket, vattenflaska. 
  
• Varje vuxen har även möjligheten att vara med i KM eller våra gruppspel (kommer för herrar inom kort!)
  

Datum VT 2023

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut 18 Juni 2023

21 tillfällen.

Uppehåll vid skollov.

Vanlig träning alla röda dagar utanför skolloven.

Avgift

1 gång/veckan 1 tim 4.800 kr

1 gång/veckan 1,5 tim 6.000 kr

2x1 tim/vecka 8.000 kr

2x1,5 tim/vecka 12.000 kr

Träning för vuxna från 19 år och uppåt under dagtid som vill fortsätta utveckla sin padel eller som inte har spelat padel förut.

Tider: 11-13

Dagar Tisdagar & Onsdagar

• Vi delar in grupper efter nivåer. Det är aldrig för sent att börja spela padel.
  
• På träningarna finns alltid tränings-och tävlingsmoment och träningarna är anpassade till spelarens nivå och ambition.
  
• Spelarna utvecklar sin slag- och rörelseteknik.
  
• Mycket fokus på grundslag, nätspel och taktik så man känner sig trygg och lär sig spela padel för hela livet.
  
• Viktiga element inom träningen, förutom att lära sig rätt teknik, är även placering av slagen och rörelsetekniken som ingår i träningen.
  
• Terminen kommer ha veckoteman där vi fokuserar på specifika aspekter i träningen.
  
• Utrustning: idrottskor för inomhusbruk, idrottskläder, padelracket, vattenflaska. 
  
• Varje vuxen har även möjligheten att vara med i KM eller våra gruppspel (kommer för herrar inom kort!)
  

Datum VT 2023

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut 18 Juni 2023

21 tillfällen.

Uppehåll vid skollov.

Vanlig träning alla röda dagar utanför skolloven.

Avgift

1 gång/veckan 1 tim 4.600 kr

1 gång/veckan 1,5 tim 5.700 kr

2x1 tim/vecka 7.600 kr

2x1,5 tim/vecka 11.400 kr

• Fakturan för Vårterminen faktureras vid ett senare tillfälle
  
• Alla måste vara medlemmar i Stora Wäsby Padelklubb för att kunna vara med i träningsverksamheten.
  
• Det krävs minst 3st spelare för varje grupp. Endast i undantagsfall kan det vara färre spelare per grupp.
  
• Vid frågor eller funderingar kontakta oss per mail på info@swpk.se
  

Regelbunden terminsträning i padel för ungdomar mellan åldrarna 15-18 år.

Varje vecka kommer att följa ett tema, där vi veckovis kommer att gå igenom alla viktiga moment inom padel för att du ska utvecklas på bästa möjliga sätt, dessa moment innefattar bland annat:

• Grundslag
  
• Lob
  
• Väggspel
  
• Nätspel
  
• Serve & retur
  
• Matchspel
  
• Taktik

Vår förhoppning är att alla som anmäler sig kommer få en plats i verksamheten, men det är ingen garanti.

Datum VT 2023

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut, 18 Juni 2023

(21 träningsveckor)

Regelbunden terminsträning i padel för barn och ungdomar mellan åldrarna 10-14 år.

Varje vecka kommer att följa ett tema, där vi veckovis kommer att gå igenom alla viktiga moment inom padel för att du ska utvecklas på bästa möjliga sätt, dessa moment innefattar bland annat:

• Grundslag
• Lob
• Väggspel
• Nätspel
• Serve & retur
• Matchspel
• Taktik

Vid vissa dagar erbjuder vi hämtning ifrån skolan (gäller enbart skolan i Upplands Väsby). Skriv in anmälan om detta önskas. Kostnad 50kr/tillfälle.

Vår förhoppning är att alla som anmäler sig kommer få en plats i verksamheten, men det är ingen garanti.

Datum VT 2023

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut 18 Juni 2023

(21 träningsveckor)

Vanlig träning alla röda dagar utanför skolloven.

Avgift

1 gång/vecka 3.550 kr.

2 gånger/vecka 5.900 kr

3 gånger/vecka 8.800 kr

• Padelträningen är 60 min vid varje tillfälle.
• Fakturan för Vårterminen faktureras vid ett senare tillfälle.
• Alla måste vara medlemmar i Stora Wäsby Padelklubb för att kunna vara med i träningsverksamheten.
• Det krävs 3st spelare för varje grupp. Endast i undantagsfall kan det vara färre spelare per grupp.
• Vid frågor eller funderingar kontakta oss per mail på info@swpk.se

Regelbunden terminsträning i padel för barn mellan åldrarna 7-9 år.

Varje vecka kommer att följa ett tema, där vi veckovis kommer att gå igenom alla viktiga moment inom padel för att du ska utvecklas på bästa möjliga sätt, dessa moment innefattar bland annat:

• Grundslag
• Lob
• Väggspel
• Nätspel
• Serve & retur
• Matchspel
• Taktik

Vid vissa dagar erbjuder vi hämtning ifrån skolan (gäller enbart skolan i Upplands Väsby). Skriv in anmälan om detta önskas. Kostnad 50kr/tillfälle.

Datum VT 2023

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut 18 Juni 2023

(21 träningsveckor)

Vanlig träning alla röda dagar utanför skolloven.

Avgift

1 gång/vecka 3.550 kr.

2 gånger/vecka 5.900 kr

3 gånger/vecka 8.800 kr

• Padelträningen är 60 min vid varje tillfälle.
• Fakturan för Vårterminen faktureras vid ett senare tillfälle.
• Alla måste vara medlemmar i Stora Wäsby Padelklubb för att kunna vara med i träningsverksamheten.
• Det krävs minst 3st spelare för varje grupp. Endast i undantagsfall kan det vara färre spelare per grupp.
• Vid frågor eller funderingar kontakta oss per mail på info@swpk.se

• Barnen lär sig spela padel där fokus är på att ha roligt, röra på sig, lära sig funktionell slag- och rörelseteknik, samt att spela med varandra direkt.  
• Forehand, backhand, volley, smash, serve och retur är viktiga delar för att kunna ha roligt med padel från början.
• De sex koordinativa momenten är av stor vikt för att lära sig spela bra padel. Momenten innefattar rumsorientering, balans, rytm, reaktion, öga-hand och anpassad kraft.
• Tävling och matchspel introduceras under lekfulla former så att det blir en naturlig del av sporten.
• Genom att lära sig reglerna blir padel mycket mer stimulerande och utvecklande.
• Tack vare anpassade banor och bollar kommer barnen enklare få en förståelse för vad padel innebär.
• Allt sker i lekfulla former och det primära är hela tiden att känna glädje och att man lyckas med det man gör.
• Barnet behöver ha med sig padelväska med en vattenflaska, ha på sig kläder för padel, inomhusskor anpassade till padel och ett padelracket för barn/junior.
• Varje träningstillfällen är en timme. Vi rekommenderar starkt 2 eller t.o.m. 3 träningstillfällen i veckan. Det ökar möjligheten att tycka om padel ännu mer och få ut mer av sporten både på och utanför banan.
• Det krävs minst 3st spelare för varje grupp. Endast i undantagsfall kan det vara färre spelare per grupp.

Terminsstart, 9 Januari 2023
Terminsavslut 18 Juni 2023

(21 träningsveckor)

Vanlig träning alla röda dagar utanför skolloven.

Avgift

1 gång/vecka 3.550 kr.

2 gånger/vecka 5.900 kr

3 gånger/vecka 8.800 kr

• Padelträningen är 60 min vid varje tillfälle.
• Fakturan för Vårterminen faktureras vid ett senare tillfälle.
• Alla måste vara medlemmar i Stora Wäsby Padelklubb för att kunna vara med i träningsverksamheten.
• Det krävs minst 3st spelare för varje grupp. Endast i undantagsfall kan det vara färre spelare per grupp.
• Vid frågor eller funderingar kontakta oss per mail på info@swpk.se

Padelträning för barn och ungdomar mellan åldrarna 7-16 år på tisdagar & onsdagar.

Träna intensivt ihop med en av våra topp coacher, under 6 veckor. Kursen är till för nybörjare och spelare som vill komma igång med att spela padel.

Under kursen kommer spelarna att lära sig grunderna i padel för att stärka intresset för sporten. Träningarna kommer att bestå av teknikträning och mycket matchträning som möjliggör för spelarna att lära sig att spela med rätt slagteknik, att kunna spela mycket på egen hand också och lära sig hur man räknar samt spelets regler.

Varje träningstillfälle är 60 min. 

kl. 16-17 (7-9 år)

kl. 17-18 (10-14 år)

kl. 18-19 (15-18 år)

Onsdagar:

kl. 16-17 (7-9 år)

kl. 17-18 (10-14 år)

kl. 18-19 (15-18 år)

(Begränsat antal platser!)

Kursdatum:

Tisdagsträning: Start vecka 8 - t.o.m vecka 15 (med uppehåll för Sportlov v.9 och Påsklov v.14)

1 gång/vecka 1.015 kr

2 gånger/vecka 1.685 kr

Vänligen, skriv spelnivå och ålder under fliken övrigt!

Vill du anmäla dig eller har du några frågor?

Kontakta info@swpk.se

Obs! Anmälan är en intresseanmälan och ej en garanti för en plats i en grupp. Vi på RQT Stora Wäsby Padelklubb skickar ut gruppindelning efter anmälan.

Padelträning för vuxna

Start Vecka 8 till och med Vecka 15  (med uppehåll för Sportlov v.9 och Påsklov v.14)

Träna intensivt ihop med en av våra topp coacher, under 6 veckor. Kursen är till för nybörjare och medelspelare (MATCHi nivå 3-5) som vill komma igång med att spela padel och utvecklas.

Under kursen kommer spelarna att lära sig grunderna i padel för att stärka intresset för sporten. Träningarna kommer att bestå av teknikträning och mycket matchträning som möjliggör för spelarna att lära sig att spela med rätt slagteknik, att kunna spela mycket på egen hand också och lära sig hur man räknar samt spelets regler.

Passen är 90 minuter långa. Efter kursen finns det självklart alternativ för fortsatt träning!

Dagar:

Måndagar:

Grupp 1: 17.00-18.30 (Nybörjare)
Grupp 2: 18.30-20.00 (Medelspelare nivå 3-5)

Torsdagar:

Grupp 1: 17.00-18.30 (Nybörjare)
Grupp 2: 18.30-20.00 (Medelspelare, nivå 3-5)

1 gång/vecka 1.710 kr

2 gånger/vecka 3.420 kr

Vänligen, skriv spelnivå under fliken övrigt samt den tid/dag du önskar att vara med i!

Vill du anmäla dig eller har du några frågor?

Kontakta info@swpk.se

Obs! Anmälan är en intresseanmälan och ej en garanti för en plats i en grupp. Vi på SWPK skickar ut gruppindelning efter anmälan.