Beschikbare tijdvakken laden
Aanbiedingen (kortingskaarten, etc.)
10 gångs kort
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 2 bokningar per dag och gäller ej på våra centercourts). Banor bokade med klippkort får under inga omständigheter säljas vidare i andra hand.
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 4.860 SEK |
Klippkort PT dagtid
5 klipp tränare vardagar dagtid 1-2 deltagare, 10% rabatt
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 5.377 SEK |
10 klipp 90 minuters pass
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9 (90 minuter). (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 7.290 SEK |
Klippkort PT 1-2 personer
Klippkort med PT vardagar dagtid för 1-2 personer inkl banhyra samt lån av rack och bollar
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 9.950 SEK |
10 x 90 min klippkort dagtid
betalar för 9 ggr
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 5.580 SEK |
Klippkort Juniorbana dagtid
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 1.620 SEK |
Klippkort Juniorbana kväll/helg
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximale duur van reservering: 90 minuten
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 1.980 SEK |
Värdekort PDL United 500
Värdekort på 500 krediter som motsvarar 500 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang. Värdekortet är giltigt i 365 dagar från inköpsdatum.
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 500 SEK |
Värdekort PDL United 1000
Värdekort på 1000 krediter som motsvarar 1000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang. Värdekortet är giltigt i 365 dagar från inköpsdatum.
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 1.000 SEK |
Värdekort PDL United 2000
Värdekort på 2000 krediter som motsvarar 2000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang. Värdekortet är giltigt i 365 dagar från inköpsdatum.
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 2.000 SEK |
Värdekort PDL United 4000
Värdekort på 4000 krediter som motsvarar 4000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang. Värdekortet är giltigt i 365 dagar från inköpsdatum.
Geldig t/m 16 mei 2025.
| Inloggen | 4.000 SEK |
Activiteiten
-
Privatträning med Johan Möller
Träna med vår Headcoach Johan!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Laat meer opties zien (totaal 6)15:00 - 16:00
17-05-20241/1 995 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 11:00 - 12:00
20-05-20240/1 995 SEKReserveren 09:00 - 10:00
21-05-20240/1 995 SEKReserveren 16:00 - 17:00
23-05-20241/1 995 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is -
Privatträning med Viktor
Träna upp ditt padelspel med vår duktiga tränare Viktor!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Laat meer opties zien (totaal 18)10:00 - 11:00
16-05-20240/1 1.195 SEKReserveren 11:00 - 12:00
20-05-20241/1 1.195 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 12:00 - 13:00
20-05-20241/1 1.195 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 09:00 - 10:00
21-05-20240/1 1.195 SEKReserveren -
Vinnarbana Medel Mix
Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Laat meer opties zien (totaal 27)10:00 - 12:00
16-05-202417/20 265 SEKReserveren 13:30 - 15:00
18-05-20240/16 250 SEKReserveren 18:00 - 19:30
19-05-20240/16 250 SEKReserveren 10:00 - 12:00
21-05-20241/16 265 SEKReserveren -
COACH AND PLAY nivå 2 - 3
Niveau: 1 - 3Passa på att träna både match och få tips av tränare!
Här tränar vi både teknik och rörelse på banan allt för att kunna spela bättre padel.
Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På en av banorna ger vår tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig och din partner. Både taktiska och tekniska delar. På de andra banorna tränar ni på matchspel.
Laat meer opties zien (totaal 4)11:00 - 12:00
16-05-20244/4 295 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 11:00 - 12:00
23-05-20240/4 295 SEKReserveren 11:00 - 12:00
30-05-20240/4 295 SEKReserveren 11:00 - 12:00
13-06-20242/4 295 SEKReserveren -
SERIELAGS PT!
Niveau: 2 - 7Detta är PT-lektionen för er som spelar serie ihop eller spelar mycket matcher tillsammans.
Vi tränar på att bli mer samspelta, spela mer strategiskt och kunna bygga poäng i matchspelet mer effektivt.
2 personer är max och minimum på denna pt-lektion. En person bokar och tar sen med sig sin partner till lektionen.
Välkomna
Laat meer opties zien (totaal 3)10:00 - 11:00
21-05-20240/1 995 SEKReserveren 08:30 - 09:30
23-05-20241/1 995 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 09:00 - 10:00
28-05-20240/1 995 SEKReserveren -
LUNCHCLINIC-MATCHSPEL (Nivå 4-5 medel) med VIKTOR
Niveau: 4 - 5Passa på att träna och spela matchspel med vår akademicoach Viktor.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Laat meer opties zien (totaal 7)11:00 - 12:00
21-05-20243/3 325 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 12:00 - 13:00
23-05-20243/3 325 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 11:00 - 12:00
28-05-20241/3 325 SEKReserveren 12:00 - 13:00
30-05-20242/3 325 SEKReserveren -
Drop- in träning (BARN 11-13 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Laat meer opties zien (totaal 3)15:00 - 16:00
16-05-20240/6 200 SEKReserveren 15:00 - 16:00
23-05-20240/6 200 SEKReserveren 15:00 - 16:00
30-05-20240/6 200 SEKReserveren -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 6+ MED COACH
Niveau: 6 - 8PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Laat meer opties zien (totaal 4)09:00 - 10:30
17-05-20246/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
24-05-20242/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
07-06-20241/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
14-06-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 5+ MED COACH
Niveau: 5 - 6PDL DAMER 5+ är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL DAMER 5+ är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Laat meer opties zien (totaal 4)09:00 - 10:30
17-05-20242/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
24-05-20241/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
07-06-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 09:00 - 10:30
14-06-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren -
Vinnarbana Lätt
Vinnarbana Lätt Tisdagar är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut. När signalen ljuder stoppas matchen, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är lätt vilket betyder att du kan spela match, du behärskar grundslagen och kan reglerna. Syftet är att du ska träffa andra padelvänner på liknande nivå så att ni kan utvecklas tillsammans framöver. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna
Laat meer opties zien (totaal 2)10:00 - 12:00
17-05-20244/12 265 SEKReserveren 10:00 - 12:00
24-05-20240/12 265 SEKReserveren -
FAMILJEPADEL-Prova på padel för hela familjen ( minst ett barn, max 14år )
Kom och prova padel med hela familjen ( minst ett barn, max 14år). Rack och lånebollar ingår
Laat meer opties zien (totaal 202)10:00 - 11:00
17-05-20240/1 200 SEKReserveren 11:00 - 12:00
17-05-20240/1 200 SEKReserveren 12:00 - 13:00
17-05-20240/1 200 SEKReserveren 13:00 - 14:00
17-05-20240/1 200 SEKReserveren -
PDL UNITED ADVANCED HERRAR NIVÅ 6+ MED COACH
Niveau: 6 - 9PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Laat meer opties zien (totaal 4)10:30 - 12:00
17-05-20241/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 10:30 - 12:00
24-05-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 10:30 - 12:00
07-06-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren 10:30 - 12:00
14-06-20240/7 Alleen leden 300 SEKReserveren -
Queens NIVÅ 4,0-6,0
Niveau: 4 - 6NIVÅ: 4,0-6,0:
Man spelar mycket matcher och har spelat många år och har bra teknik i dom flesta slagen.
Ett kul och givande sätt att träna padel på är i gruppträning med kompetenta och inspirerande tränare. Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På två av banorna ger våra tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig. Både taktiskt och tekniskt. På en bana tränar ni på matchspel. Passa på att fråga tränarna om taktiska och tekniska tips eller så njuter ni bara av roligt häng med likasinnade.
Laat meer opties zien (totaal 1)16:30 - 18:00
17-05-20240/12 320 SEKReserveren -
PT-lektion med Nils Axling
Niveau: 1 - 4Passa på att boka privatträning med våran duktiga tränare Nils Axling.
Vill man inte bara köra ett träningspass med våra tränare, då kan man köpa ett klippkort på 10 pass i receptionen och man betalar då för 9 pass.
Välkomna att boka.
Laat meer opties zien (totaal 1)11:00 - 12:00
18-05-20241/1 795 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is -
2H INTENSIVKURS VUXNA, Nybörjare - Nils Axling
För spelare som har spelat några få padelmatcher men som vill nå nästa nivå i sitt padelspelande.
Ett träningspass på två timmar som går ut på förbättra din kontroll och ditt offensiva spel. Vi kommer träna mycket kontrollövningar, dvs att sätta in bollen gång efter gång och göra så få misstag som möjligt för att få bra lägen att avgöra bollen. Och det är precis det vi tränar på dessa passen.
Välkomna
Nils Axling
Laat meer opties zien (totaal 1)12:00 - 14:00
18-05-20240/4 650 SEKReserveren -
Drop-in Träning. Nybörjare med Nils Axling
Niveau: 1 - 31 timmes intensiv träning.
NIVÅ: 1-2 (Nybörjare och spelare som spelat någon enstaka gång).
4 platser och först till kvarn.....
OBS: För att träningen skall bli av så behövs minst två st deltagare, annars avbokas den automatiskt.
Laat meer opties zien (totaal 1)14:00 - 15:00
18-05-20244/4 325 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is -
Seniorpadel Måndagar kl 10.30-12.00
Se hit alla livserfarna padelspelare!
PDL frihamnen erbjuder nu 90 minuters padel för alla 60 plussare. Kom till hallen, spela padel, socialisera och aktivera er med likasinnade - vi bjuder på kaffe efteråt.
Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.
Detta ingår i priset: 90 min padel, bollar, racket, kaffe och en jättehärlig gemenskap. VARMT VÄLKOMMEN!
Laat meer opties zien (totaal 6)10:30 - 12:00
20-05-20247/8 100 SEKReserveren 10:30 - 12:00
27-05-20240/8 100 SEKReserveren 10:30 - 12:00
03-06-20240/8 100 SEKReserveren 10:30 - 12:00
10-06-20240/8 100 SEKReserveren -
MATCHCLINIC med Johan, Nivå 4-5 medel.
Niveau: 4 - 5Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Laat meer opties zien (totaal 7)12:00 - 13:00
20-05-20243/3 325 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 17:00 - 18:00
20-05-20241/3 325 SEKReserveren 11:00 - 12:00
22-05-20243/3 325 SEKLog in om een melding te krijgen wanneer er plaats is 12:00 - 13:00
27-05-20241/3 325 SEKReserveren -
PADELFYS - DROP-IN
Niveau: 4 - 7MÅNDAG 18:30-20:00.
Nu startar vi våran padelfys även på vardagkvällar och man kan anmäla sig från vecka till vecka.
Vi tränar 30 min fysträning för att bli bättre på banan. Vi jobbar med rörlighet, koordination, balans, styrka och puls.
Efter fysen så går vi på 60 min ren padelträning. Där jobbar vi med teknik i olika delar av banan, samt spelförståelse, taktik och matchspel. Vi har 8st platser varje vecka som man kan boka in sig på och det är nivå 4-7.
Vid övriga frågor så kontakta Johan Möller
Välkomna att anmäla er.
Mvh. Johan & Anette.
Laat meer opties zien (totaal 2)18:00 - 19:00
20-05-20240/8 350 SEKReserveren 18:30 - 20:00
03-06-20241/8 350 SEKReserveren -
Vinnarbana medel (HERRAR)
Niveau: 4 - 7Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Laat meer opties zien (totaal 2)10:00 - 12:00
22-05-20240/16 265 SEKReserveren 10:00 - 12:00
29-05-20240/16 265 SEKReserveren -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 4-5 - Coach Johan Möller.
Niveau: 4 - 5Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Laat meer opties zien (totaal 1)10:00 - 12:00
23-05-20240/4 650 SEKReserveren -
MATCHCLINIC med Johan, NIVÅ 2-3.
Niveau: 2 - 3Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar på att spela match och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 2-3. Den här nivån passar er som inte spelar så mycket matcher ännu samt behöver bli bättre på att röra er fram på nät och få mer kontroll på slagen.
Laat meer opties zien (totaal 1)09:00 - 10:00
30-05-20240/3 325 SEKReserveren -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 2-3 - Coach Johan Möller.
Niveau: 2 - 3Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Laat meer opties zien (totaal 1)10:00 - 12:00
30-05-20241/4 650 SEKReserveren -
BIRD - VINNARBANA HERR OCH DAM, NIVÅ 4-6!
Niveau: 4 - 6SÖNDAG DEN 17 MARS kl.10:30-12:00, bjuder vi in till Vinnarbana Herr och dam hos PDL FRIHAMNEN.
Alla deltagare får en Ultra Premium Overgrip och en Comfort Premium Overgrip.
PDL bjuder på korv med bröd!!
Välkomna
Mvh. BIRD PADEL
Laat meer opties zien (totaal 1)16:30 - 18:00
03-06-20242/12 220 SEKReserveren