Učitavanje dostupnih termina
Ponude (kartice s popustom itd.)
10 gångs kort
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 2 bokningar per dag och gäller ej på våra centercourts). Banor bokade med klippkort får under inga omständigheter säljas vidare i andra hand.
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 4.860 SEK |
Klippkort PT dagtid
5 klipp tränare vardagar dagtid 1-2 deltagare, 10% rabatt
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 5.377 SEK |
10 klipp 90 minuters pass
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9 (90 minuter). (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 7.290 SEK |
Klippkort PT 1-2 personer
Klippkort med PT vardagar dagtid för 1-2 personer inkl banhyra samt lån av rack och bollar
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 9.950 SEK |
10 x 90 min klippkort dagtid
betalar för 9 ggr
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 5.580 SEK |
Klippkort Juniorbana dagtid
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 1.620 SEK |
Klippkort Juniorbana kväll/helg
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Maximum duration of booking: 90 minutes
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 1.980 SEK |
Värdekort PDL United 500
Värdekort på 500 krediter som motsvarar 500 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 500 SEK |
Värdekort PDL United 1000
Värdekort på 1000 krediter som motsvarar 1000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 1.000 SEK |
Värdekort PDL United 2000
Värdekort på 2000 krediter som motsvarar 2000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 2.000 SEK |
Värdekort PDL United 4000
Värdekort på 4000 krediter som motsvarar 4000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Vrijedi do 29. travnja 2025. uklj.
| Prijavi se | 4.000 SEK |
Aktivnosti
-
Seniorpadel Måndagar kl 10.30-12.00
Se hit alla livserfarna padelspelare!
PDL frihamnen erbjuder nu 90 minuters padel för alla 60 plussare. Kom till hallen, spela padel, socialisera och aktivera er med likasinnade - vi bjuder på kaffe efteråt.
Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.
Detta ingår i priset: 90 min padel, bollar, racket, kaffe och en jättehärlig gemenskap. VARMT VÄLKOMMEN!
Prikaži više termina održavanja (ukupno 9)10:30 - 12:00
29. 04. 2024.18/20 100 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
06. 05. 2024.6/8 100 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
13. 05. 2024.0/8 100 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
20. 05. 2024.0/8 100 SEKRezerviraj -
Privatträning med Viktor
Träna upp ditt padelspel med vår duktiga tränare Viktor!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Prikaži više termina održavanja (ukupno 33)11:00 - 12:00
29. 04. 2024.1/1 1.195 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 12:00 - 13:00
29. 04. 2024.1/1 1.195 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 09:00 - 10:00
30. 04. 2024.0/1 1.195 SEKRezerviraj 10:00 - 11:00
30. 04. 2024.1/1 1.195 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu -
Privatträning med Johan Möller
Träna med vår Headcoach Johan!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Prikaži više termina održavanja (ukupno 15)09:00 - 10:00
30. 04. 2024.0/1 995 SEKRezerviraj 10:00 - 11:00
02. 05. 2024.0/1 995 SEKRezerviraj 08:00 - 09:00
06. 05. 2024.1/1 995 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 11:00 - 12:00
06. 05. 2024.1/1 995 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu -
MATCHCLINIC med Johan, Nivå 4-5 medel.
Stupanj: 4 - 5Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 12)11:00 - 12:00
02. 05. 2024.1/3 325 SEKRezerviraj 12:00 - 13:00
06. 05. 2024.3/3 325 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 17:00 - 18:00
06. 05. 2024.1/3 325 SEKRezerviraj 09:00 - 10:00
07. 05. 2024.0/3 325 SEKRezerviraj -
PADELFYS - DROP-IN
Stupanj: 4 - 7MÅNDAG 18:30-20:00.
Nu startar vi våran padelfys även på vardagkvällar och man kan anmäla sig från vecka till vecka.
Vi tränar 30 min fysträning för att bli bättre på banan. Vi jobbar med rörlighet, koordination, balans, styrka och puls.
Efter fysen så går vi på 60 min ren padelträning. Där jobbar vi med teknik i olika delar av banan, samt spelförståelse, taktik och matchspel. Vi har 8st platser varje vecka som man kan boka in sig på och det är nivå 4-7.
Vid övriga frågor så kontakta Johan Möller
Välkomna att anmäla er.
Mvh. Johan & Anette.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 5)18:30 - 20:00
29. 04. 2024.5/8 350 SEKRezerviraj 18:30 - 20:00
06. 05. 2024.0/8 350 SEKRezerviraj 18:30 - 20:00
13. 05. 2024.0/8 350 SEKRezerviraj 18:00 - 19:00
20. 05. 2024.0/8 350 SEKRezerviraj -
Vinnarbana Medel Mix
Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 36)10:00 - 12:00
30. 04. 2024.12/16 265 SEKRezerviraj 10:00 - 12:00
02. 05. 2024.10/16 265 SEKRezerviraj 13:30 - 15:00
04. 05. 2024.0/16 250 SEKRezerviraj 18:00 - 19:30
05. 05. 2024.0/16 250 SEKRezerviraj -
MATCHCLINIC med Johan, NIVÅ 2-3.
Stupanj: 2 - 3Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar på att spela match och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 2-3. Den här nivån passar er som inte spelar så mycket matcher ännu samt behöver bli bättre på att röra er fram på nät och få mer kontroll på slagen.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 3)10:00 - 11:00
30. 04. 2024.3/3 325 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 11:00 - 12:00
15. 05. 2024.0/3 325 SEKRezerviraj 10:00 - 11:00
16. 05. 2024.0/3 325 SEKRezerviraj -
FAMILJEPADEL-Prova på padel för hela familjen ( minst ett barn, max 14år )
Kom och prova padel med hela familjen ( minst ett barn, max 14år). Rack och lånebollar ingår
Prikaži više termina održavanja (ukupno 20)11:00 - 12:00
30. 04. 2024.0/1 200 SEKRezerviraj 12:00 - 13:00
30. 04. 2024.0/1 200 SEKRezerviraj 13:00 - 14:00
30. 04. 2024.0/1 200 SEKRezerviraj 15:00 - 16:00
30. 04. 2024.0/1 200 SEKRezerviraj -
Vinnarbana medel (HERRAR)
Stupanj: 4 - 7Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 2)10:00 - 12:00
01. 05. 2024.6/16 265 SEKRezerviraj 10:00 - 12:00
08. 05. 2024.1/16 265 SEKRezerviraj -
COACH AND PLAY nivå 2 - 3
Stupanj: 1 - 3Passa på att träna både match och få tips av tränare!
Här tränar vi både teknik och rörelse på banan allt för att kunna spela bättre padel.
Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På en av banorna ger vår tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig och din partner. Både taktiska och tekniska delar. På de andra banorna tränar ni på matchspel.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 7)11:00 - 12:00
02. 05. 2024.3/4 295 SEKRezerviraj 10:00 - 11:00
07. 05. 2024.0/4 295 SEKRezerviraj 10:00 - 11:00
14. 05. 2024.0/4 295 SEKRezerviraj 11:00 - 12:00
16. 05. 2024.0/4 295 SEKRezerviraj -
LUNCHCLINIC-MATCHSPEL (Nivå 4-5 medel) med VIKTOR
Stupanj: 4 - 5Passa på att träna och spela matchspel med vår akademicoach Viktor.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 3)12:00 - 13:00
02. 05. 2024.3/3 325 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 12:00 - 13:00
16. 05. 2024.3/3 325 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 12:00 - 13:00
23. 05. 2024.2/3 325 SEKRezerviraj -
Drop- in träning (BARN 11-13 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 4)15:00 - 16:00
02. 05. 2024.0/6 200 SEKRezerviraj 15:00 - 16:00
16. 05. 2024.0/6 200 SEKRezerviraj 15:00 - 16:00
23. 05. 2024.0/6 200 SEKRezerviraj 15:00 - 16:00
30. 05. 2024.0/6 200 SEKRezerviraj -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 6+ MED COACH
Stupanj: 6 - 8PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Prikaži više termina održavanja (ukupno 4)09:00 - 10:30
03. 05. 2024.3/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 09:00 - 10:30
10. 05. 2024.7/7 Samo članovi 300 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 09:00 - 10:30
17. 05. 2024.3/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 09:00 - 10:30
24. 05. 2024.2/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 5+ MED COACH
Stupanj: 5 - 6PDL DAMER 5+ är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL DAMER 5+ är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Prikaži više termina održavanja (ukupno 4)09:00 - 10:30
03. 05. 2024.4/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 09:00 - 10:30
10. 05. 2024.1/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 09:00 - 10:30
17. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 09:00 - 10:30
24. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj -
Vinnarbana Lätt
Vinnarbana Lätt Tisdagar är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut. När signalen ljuder stoppas matchen, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är lätt vilket betyder att du kan spela match, du behärskar grundslagen och kan reglerna. Syftet är att du ska träffa andra padelvänner på liknande nivå så att ni kan utvecklas tillsammans framöver. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna
Prikaži više termina održavanja (ukupno 2)10:00 - 12:00
03. 05. 2024.5/12 265 SEKRezerviraj 10:00 - 12:00
10. 05. 2024.0/12 265 SEKRezerviraj -
PDL UNITED ADVANCED HERRAR NIVÅ 6+ MED COACH
Stupanj: 6 - 9PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Prikaži više termina održavanja (ukupno 4)10:30 - 12:00
03. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
10. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
17. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj 10:30 - 12:00
24. 05. 2024.0/7 Samo članovi 300 SEKRezerviraj -
QUEENS-FREDAGSAMERICANO med Julia och Anette. Spelnivå 4-6
Americano är en spelform där man ställer upp och tävlar som
ensam spelare och därefter lottas med sina med- och
motspelare. Det gäller att i varje match samla så många poäng
som möjligt och vid avslutad aktivitet ser vi vem som är dagens
vinnare. Perfekt för dig som vill spela match och samtidigt vill
lära känna fler padelspelare.
Denna fredag bjuder vi på dryck och tilltugg.
Spelnivå 4-6
Prikaži više termina održavanja (ukupno 1)16:30 - 18:00
03. 05. 2024.0/12 250 SEKRezerviraj -
2H INTENSIVKURS VUXNA (4 tillfällen, lördagar i Maj) , NIVÅ 4-6 - Nils Axling
Stupanj: 4 - 6För spelare som håller nivå 4-6.
V͟i͟d͟ f͟y͟r͟a͟ t͟i͟l͟l͟f͟ä͟l͟l͟e͟n͟ i͟ m͟a͟j͟(L͟ö͟r͟d͟a͟g͟ 4͟/͟5͟,͟ 1͟1͟/͟5͟,͟ 1͟8͟/͟5͟,͟ 2͟5͟/͟5͟) kommer vi köra ett 2 timmars träningspass för att kunna bli säkrare på vårat spel både fram och bak i banan. Denna kursen kommer innehålla en hel del teknik i de olika slagen men även mycket taktik och kontroll övningar, dvs att sätta in bollen gång efter gång och göra så få misstag som möjligt för att få bra lägen att avgöra bollen. Det kräver givetvis en viss rörlighet och teknik men framförallt en bra förberedan och en förståelse för spelet i sig. Och det är precis det vi tränar på dessa passen.
Välkomna
Nils Axling
Prikaži više termina održavanja (ukupno 1)12:00 - 14:00
04. 05. 2024.1/4 2.600 SEKRezerviraj -
Drop-in Träning. Nybörjare med Nils Axling
Stupanj: 1 - 31 timmes intensiv träning.
NIVÅ: 1-2 (Nybörjare och spelare som spelat någon enstaka gång).
4 platser och först till kvarn.....
OBS: För att träningen skall bli av så behövs minst två st deltagare, annars avbokas den automatiskt.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 3)14:00 - 15:00
04. 05. 2024.2/4 325 SEKRezerviraj 14:00 - 15:00
11. 05. 2024.2/4 325 SEKRezerviraj 14:00 - 15:00
18. 05. 2024.0/4 325 SEKRezerviraj -
Drop- in träning (BARN 7-10 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 1)14:00 - 15:00
08. 05. 2024.0/6 200 SEKRezerviraj -
SERIELAGS PT!
Stupanj: 2 - 7Detta är PT-lektionen för er som spelar serie ihop eller spelar mycket matcher tillsammans.
Vi tränar på att bli mer samspelta, spela mer strategiskt och kunna bygga poäng i matchspelet mer effektivt.
2 personer är max och minimum på denna pt-lektion. En person bokar och tar sen med sig sin partner till lektionen.
Välkomna
Prikaži više termina održavanja (ukupno 7)09:00 - 10:00
09. 05. 2024.0/1 995 SEKRezerviraj 15:00 - 16:00
09. 05. 2024.0/1 995 SEKRezerviraj 17:00 - 18:00
13. 05. 2024.1/1 995 SEKPrijavite se radi obavijesti o dostupnom terminu 09:00 - 10:00
14. 05. 2024.0/1 995 SEKRezerviraj -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 4-5 - Coach Johan Möller.
Stupanj: 4 - 5Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 2)10:00 - 12:00
09. 05. 2024.0/4 650 SEKRezerviraj 10:00 - 12:00
23. 05. 2024.0/4 650 SEKRezerviraj -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 2-3 - Coach Johan Möller.
Stupanj: 2 - 3Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Prikaži više termina održavanja (ukupno 1)10:00 - 12:00
30. 05. 2024.0/4 650 SEKRezerviraj