Vapaita vuoroja ladataan
Tarjoukset (alennuskortit jne.)
10 gångs kort
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 2 bokningar per dag och gäller ej på våra centercourts). Banor bokade med klippkort får under inga omständigheter säljas vidare i andra hand.
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 4 860 SEK |
Klippkort PT dagtid
5 klipp tränare vardagar dagtid 1-2 deltagare, 10% rabatt
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 5 377 SEK |
10 klipp 90 minuters pass
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9 (90 minuter). (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 7 290 SEK |
Klippkort PT 1-2 personer
Klippkort med PT vardagar dagtid för 1-2 personer inkl banhyra samt lån av rack och bollar
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 9 950 SEK |
10 x 90 min klippkort dagtid
betalar för 9 ggr
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 5 580 SEK |
Klippkort Juniorbana dagtid
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 620 SEK |
Klippkort Juniorbana kväll/helg
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Varauksen enimmäiskesto: 90 minuuttia
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 980 SEK |
Värdekort PDL United 500
Värdekort på 500 krediter som motsvarar 500 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 500 SEK |
Värdekort PDL United 1000
Värdekort på 1000 krediter som motsvarar 1000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 1 000 SEK |
Värdekort PDL United 2000
Värdekort på 2000 krediter som motsvarar 2000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 2 000 SEK |
Värdekort PDL United 4000
Värdekort på 4000 krediter som motsvarar 4000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Voimassa 29 huhtikuuta 2025 asti.
| Kirjaudu sisään | 4 000 SEK |
Aktiviteetit
-
Seniorpadel Måndagar kl 10.30-12.00
Se hit alla livserfarna padelspelare!
PDL frihamnen erbjuder nu 90 minuters padel för alla 60 plussare. Kom till hallen, spela padel, socialisera och aktivera er med likasinnade - vi bjuder på kaffe efteråt.
Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.
Detta ingår i priset: 90 min padel, bollar, racket, kaffe och en jättehärlig gemenskap. VARMT VÄLKOMMEN!
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 9)10:30 - 12:00
29-04-202418/20 100 SEKVaraa 10:30 - 12:00
06-05-20246/8 100 SEKVaraa 10:30 - 12:00
13-05-20240/8 100 SEKVaraa 10:30 - 12:00
20-05-20240/8 100 SEKVaraa -
Privatträning med Viktor
Träna upp ditt padelspel med vår duktiga tränare Viktor!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 33)11:00 - 12:00
29-04-20241/1 1 195 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 12:00 - 13:00
29-04-20241/1 1 195 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 09:00 - 10:00
30-04-20240/1 1 195 SEKVaraa 10:00 - 11:00
30-04-20241/1 1 195 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta -
Privatträning med Johan Möller
Träna med vår Headcoach Johan!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 15)09:00 - 10:00
30-04-20240/1 995 SEKVaraa 10:00 - 11:00
02-05-20240/1 995 SEKVaraa 08:00 - 09:00
06-05-20241/1 995 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 11:00 - 12:00
06-05-20241/1 995 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta -
MATCHCLINIC med Johan, Nivå 4-5 medel.
Taso: 4 - 5Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 12)11:00 - 12:00
02-05-20241/3 325 SEKVaraa 12:00 - 13:00
06-05-20243/3 325 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 17:00 - 18:00
06-05-20241/3 325 SEKVaraa 09:00 - 10:00
07-05-20240/3 325 SEKVaraa -
PADELFYS - DROP-IN
Taso: 4 - 7MÅNDAG 18:30-20:00.
Nu startar vi våran padelfys även på vardagkvällar och man kan anmäla sig från vecka till vecka.
Vi tränar 30 min fysträning för att bli bättre på banan. Vi jobbar med rörlighet, koordination, balans, styrka och puls.
Efter fysen så går vi på 60 min ren padelträning. Där jobbar vi med teknik i olika delar av banan, samt spelförståelse, taktik och matchspel. Vi har 8st platser varje vecka som man kan boka in sig på och det är nivå 4-7.
Vid övriga frågor så kontakta Johan Möller
Välkomna att anmäla er.
Mvh. Johan & Anette.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 5)18:30 - 20:00
29-04-20245/8 350 SEKVaraa 18:30 - 20:00
06-05-20240/8 350 SEKVaraa 18:30 - 20:00
13-05-20240/8 350 SEKVaraa 18:00 - 19:00
20-05-20240/8 350 SEKVaraa -
Vinnarbana Medel Mix
Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 36)10:00 - 12:00
30-04-202412/16 265 SEKVaraa 10:00 - 12:00
02-05-202410/16 265 SEKVaraa 13:30 - 15:00
04-05-20240/16 250 SEKVaraa 18:00 - 19:30
05-05-20240/16 250 SEKVaraa -
MATCHCLINIC med Johan, NIVÅ 2-3.
Taso: 2 - 3Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar på att spela match och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 2-3. Den här nivån passar er som inte spelar så mycket matcher ännu samt behöver bli bättre på att röra er fram på nät och få mer kontroll på slagen.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 3)10:00 - 11:00
30-04-20243/3 325 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 11:00 - 12:00
15-05-20240/3 325 SEKVaraa 10:00 - 11:00
16-05-20240/3 325 SEKVaraa -
FAMILJEPADEL-Prova på padel för hela familjen ( minst ett barn, max 14år )
Kom och prova padel med hela familjen ( minst ett barn, max 14år). Rack och lånebollar ingår
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 20)11:00 - 12:00
30-04-20240/1 200 SEKVaraa 12:00 - 13:00
30-04-20240/1 200 SEKVaraa 13:00 - 14:00
30-04-20240/1 200 SEKVaraa 15:00 - 16:00
30-04-20240/1 200 SEKVaraa -
Vinnarbana medel (HERRAR)
Taso: 4 - 7Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 2)10:00 - 12:00
01-05-20246/16 265 SEKVaraa 10:00 - 12:00
08-05-20241/16 265 SEKVaraa -
COACH AND PLAY nivå 2 - 3
Taso: 1 - 3Passa på att träna både match och få tips av tränare!
Här tränar vi både teknik och rörelse på banan allt för att kunna spela bättre padel.
Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På en av banorna ger vår tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig och din partner. Både taktiska och tekniska delar. På de andra banorna tränar ni på matchspel.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 7)11:00 - 12:00
02-05-20243/4 295 SEKVaraa 10:00 - 11:00
07-05-20240/4 295 SEKVaraa 10:00 - 11:00
14-05-20240/4 295 SEKVaraa 11:00 - 12:00
16-05-20240/4 295 SEKVaraa -
LUNCHCLINIC-MATCHSPEL (Nivå 4-5 medel) med VIKTOR
Taso: 4 - 5Passa på att träna och spela matchspel med vår akademicoach Viktor.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 3)12:00 - 13:00
02-05-20243/3 325 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 12:00 - 13:00
16-05-20243/3 325 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 12:00 - 13:00
23-05-20242/3 325 SEKVaraa -
Drop- in träning (BARN 11-13 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 4)15:00 - 16:00
02-05-20240/6 200 SEKVaraa 15:00 - 16:00
16-05-20240/6 200 SEKVaraa 15:00 - 16:00
23-05-20240/6 200 SEKVaraa 15:00 - 16:00
30-05-20240/6 200 SEKVaraa -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 6+ MED COACH
Taso: 6 - 8PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 4)09:00 - 10:30
03-05-20243/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 09:00 - 10:30
10-05-20247/7 Vain jäsenet 300 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 09:00 - 10:30
17-05-20243/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 09:00 - 10:30
24-05-20242/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 5+ MED COACH
Taso: 5 - 6PDL DAMER 5+ är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL DAMER 5+ är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 4)09:00 - 10:30
03-05-20244/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 09:00 - 10:30
10-05-20241/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 09:00 - 10:30
17-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 09:00 - 10:30
24-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa -
Vinnarbana Lätt
Vinnarbana Lätt Tisdagar är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut. När signalen ljuder stoppas matchen, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är lätt vilket betyder att du kan spela match, du behärskar grundslagen och kan reglerna. Syftet är att du ska träffa andra padelvänner på liknande nivå så att ni kan utvecklas tillsammans framöver. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 2)10:00 - 12:00
03-05-20245/12 265 SEKVaraa 10:00 - 12:00
10-05-20240/12 265 SEKVaraa -
PDL UNITED ADVANCED HERRAR NIVÅ 6+ MED COACH
Taso: 6 - 9PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 4)10:30 - 12:00
03-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 10:30 - 12:00
10-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 10:30 - 12:00
17-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa 10:30 - 12:00
24-05-20240/7 Vain jäsenet 300 SEKVaraa -
QUEENS-FREDAGSAMERICANO med Julia och Anette. Spelnivå 4-6
Americano är en spelform där man ställer upp och tävlar som
ensam spelare och därefter lottas med sina med- och
motspelare. Det gäller att i varje match samla så många poäng
som möjligt och vid avslutad aktivitet ser vi vem som är dagens
vinnare. Perfekt för dig som vill spela match och samtidigt vill
lära känna fler padelspelare.
Denna fredag bjuder vi på dryck och tilltugg.
Spelnivå 4-6
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)16:30 - 18:00
03-05-20240/12 250 SEKVaraa -
2H INTENSIVKURS VUXNA (4 tillfällen, lördagar i Maj) , NIVÅ 4-6 - Nils Axling
Taso: 4 - 6För spelare som håller nivå 4-6.
V͟i͟d͟ f͟y͟r͟a͟ t͟i͟l͟l͟f͟ä͟l͟l͟e͟n͟ i͟ m͟a͟j͟(L͟ö͟r͟d͟a͟g͟ 4͟/͟5͟,͟ 1͟1͟/͟5͟,͟ 1͟8͟/͟5͟,͟ 2͟5͟/͟5͟) kommer vi köra ett 2 timmars träningspass för att kunna bli säkrare på vårat spel både fram och bak i banan. Denna kursen kommer innehålla en hel del teknik i de olika slagen men även mycket taktik och kontroll övningar, dvs att sätta in bollen gång efter gång och göra så få misstag som möjligt för att få bra lägen att avgöra bollen. Det kräver givetvis en viss rörlighet och teknik men framförallt en bra förberedan och en förståelse för spelet i sig. Och det är precis det vi tränar på dessa passen.
Välkomna
Nils Axling
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)12:00 - 14:00
04-05-20241/4 2 600 SEKVaraa -
Drop-in Träning. Nybörjare med Nils Axling
Taso: 1 - 31 timmes intensiv träning.
NIVÅ: 1-2 (Nybörjare och spelare som spelat någon enstaka gång).
4 platser och först till kvarn.....
OBS: För att träningen skall bli av så behövs minst två st deltagare, annars avbokas den automatiskt.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 3)14:00 - 15:00
04-05-20242/4 325 SEKVaraa 14:00 - 15:00
11-05-20242/4 325 SEKVaraa 14:00 - 15:00
18-05-20240/4 325 SEKVaraa -
Drop- in träning (BARN 7-10 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)14:00 - 15:00
08-05-20240/6 200 SEKVaraa -
SERIELAGS PT!
Taso: 2 - 7Detta är PT-lektionen för er som spelar serie ihop eller spelar mycket matcher tillsammans.
Vi tränar på att bli mer samspelta, spela mer strategiskt och kunna bygga poäng i matchspelet mer effektivt.
2 personer är max och minimum på denna pt-lektion. En person bokar och tar sen med sig sin partner till lektionen.
Välkomna
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 7)09:00 - 10:00
09-05-20240/1 995 SEKVaraa 15:00 - 16:00
09-05-20240/1 995 SEKVaraa 17:00 - 18:00
13-05-20241/1 995 SEKKirjaudu sisään ilmoittaaksesi vapaasta paikasta 09:00 - 10:00
14-05-20240/1 995 SEKVaraa -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 4-5 - Coach Johan Möller.
Taso: 4 - 5Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 2)10:00 - 12:00
09-05-20240/4 650 SEKVaraa 10:00 - 12:00
23-05-20240/4 650 SEKVaraa -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 2-3 - Coach Johan Möller.
Taso: 2 - 3Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Näytä lisää tilaisuuksia (yhteensä 1)10:00 - 12:00
30-05-20240/4 650 SEKVaraa