Indlæser ledige tider
Tilbud (rabatkort osv.)
10 gångs kort
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 2 bokningar per dag och gäller ej på våra centercourts). Banor bokade med klippkort får under inga omständigheter säljas vidare i andra hand.
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 4.860 SEK |
Klippkort PT dagtid
5 klipp tränare vardagar dagtid 1-2 deltagare, 10% rabatt
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 5.377 SEK |
10 klipp 90 minuters pass
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9 (90 minuter). (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 7.290 SEK |
Klippkort PT 1-2 personer
Klippkort med PT vardagar dagtid för 1-2 personer inkl banhyra samt lån av rack och bollar
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 9.950 SEK |
10 x 90 min klippkort dagtid
betalar för 9 ggr
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 5.580 SEK |
Klippkort Juniorbana dagtid
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 1.620 SEK |
Klippkort Juniorbana kväll/helg
Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)
Bestillingens maksimale varighed: 90 minutter
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 1.980 SEK |
Värdekort PDL United 500
Värdekort på 500 krediter som motsvarar 500 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 500 SEK |
Värdekort PDL United 1000
Värdekort på 1000 krediter som motsvarar 1000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 1.000 SEK |
Värdekort PDL United 2000
Värdekort på 2000 krediter som motsvarar 2000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 2.000 SEK |
Värdekort PDL United 4000
Värdekort på 4000 krediter som motsvarar 4000 kr och gäller på samtliga PDL United-anläggningar. Fungerar utmärkt att använda för friskvård, som presentkort eller spelpott. Gäller för bokning av strötider och aktiviteter. Värdekortet är inte limiterat till dagar eller tider utan kan användas flexibelt. Gäller ej på fysiska produkter, seriespelsavgift, kurser eller abonnemang.
Gyldig indtil 29 april 2025 inkl.
| Log på | 4.000 SEK |
Aktiviteter
-
Privatträning med Johan Möller
Träna med vår Headcoach Johan!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Vis flere muligheder (totalt 14)10:00 - 11:00
02-05-20240/1 995 SEKBook 08:00 - 09:00
06-05-20241/1 995 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 11:00 - 12:00
06-05-20241/1 995 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 10:00 - 11:00
07-05-20240/1 995 SEKBook -
PADELFYS - DROP-IN
Niveau: 4 - 7MÅNDAG 18:30-20:00.
Nu startar vi våran padelfys även på vardagkvällar och man kan anmäla sig från vecka till vecka.
Vi tränar 30 min fysträning för att bli bättre på banan. Vi jobbar med rörlighet, koordination, balans, styrka och puls.
Efter fysen så går vi på 60 min ren padelträning. Där jobbar vi med teknik i olika delar av banan, samt spelförståelse, taktik och matchspel. Vi har 8st platser varje vecka som man kan boka in sig på och det är nivå 4-7.
Vid övriga frågor så kontakta Johan Möller
Välkomna att anmäla er.
Mvh. Johan & Anette.
Vis flere muligheder (totalt 7)18:30 - 20:00
29-04-20246/8 350 SEKBook 10:30 - 12:00
30-04-20240/8 350 SEKBook 18:30 - 20:00
06-05-20240/8 350 SEKBook 10:30 - 12:00
07-05-20240/8 350 SEKBook -
Privatträning med Viktor
Träna upp ditt padelspel med vår duktiga tränare Viktor!
Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
Vis flere muligheder (totalt 30)10:00 - 11:00
30-04-20241/1 1.195 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 10:00 - 11:00
02-05-20240/1 1.195 SEKBook 13:00 - 14:00
02-05-20240/1 1.195 SEKBook 10:00 - 11:00
06-05-20241/1 1.195 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads -
Vinnarbana Medel Mix
Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Vis flere muligheder (totalt 36)10:00 - 12:00
30-04-202413/16 265 SEKBook 10:00 - 12:00
02-05-202410/16 265 SEKBook 13:30 - 15:00
04-05-20240/16 250 SEKBook 18:00 - 19:30
05-05-20240/16 250 SEKBook -
MATCHCLINIC med Johan, NIVÅ 2-3.
Niveau: 2 - 3Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar på att spela match och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 2-3. Den här nivån passar er som inte spelar så mycket matcher ännu samt behöver bli bättre på att röra er fram på nät och få mer kontroll på slagen.
Vis flere muligheder (totalt 3)10:00 - 11:00
30-04-20243/3 325 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 11:00 - 12:00
15-05-20240/3 325 SEKBook 10:00 - 11:00
16-05-20240/3 325 SEKBook -
FAMILJEPADEL-Prova på padel för hela familjen ( minst ett barn, max 14år )
Kom och prova padel med hela familjen ( minst ett barn, max 14år). Rack och lånebollar ingår
Vis flere muligheder (totalt 20)11:00 - 12:00
30-04-20240/1 200 SEKBook 12:00 - 13:00
30-04-20240/1 200 SEKBook 13:00 - 14:00
30-04-20240/1 200 SEKBook 15:00 - 16:00
30-04-20240/1 200 SEKBook -
Vinnarbana medel (HERRAR)
Niveau: 4 - 7Vinnarbana Medel PDL är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
Vis flere muligheder (totalt 2)10:00 - 12:00
01-05-20246/16 265 SEKBook 10:00 - 12:00
08-05-20241/16 265 SEKBook -
MATCHCLINIC med Johan, Nivå 4-5 medel.
Niveau: 4 - 5Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Vis flere muligheder (totalt 12)11:00 - 12:00
02-05-20241/3 325 SEKBook 12:00 - 13:00
06-05-20243/3 325 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 17:00 - 18:00
06-05-20241/3 325 SEKBook 09:00 - 10:00
07-05-20240/3 325 SEKBook -
COACH AND PLAY nivå 2 - 3
Niveau: 1 - 3Passa på att träna både match och få tips av tränare!
Här tränar vi både teknik och rörelse på banan allt för att kunna spela bättre padel.
Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På en av banorna ger vår tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig och din partner. Både taktiska och tekniska delar. På de andra banorna tränar ni på matchspel.
Vis flere muligheder (totalt 7)11:00 - 12:00
02-05-20243/4 295 SEKBook 10:00 - 11:00
07-05-20240/4 295 SEKBook 10:00 - 11:00
14-05-20240/4 295 SEKBook 11:00 - 12:00
16-05-20240/4 295 SEKBook -
LUNCHCLINIC-MATCHSPEL (Nivå 4-5 medel) med VIKTOR
Niveau: 4 - 5Passa på att träna och spela matchspel med vår akademicoach Viktor.
Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
Vis flere muligheder (totalt 3)12:00 - 13:00
02-05-20243/3 325 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 12:00 - 13:00
16-05-20243/3 325 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 12:00 - 13:00
23-05-20242/3 325 SEKBook -
Drop- in träning (BARN 11-13 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Vis flere muligheder (totalt 4)15:00 - 16:00
02-05-20240/6 200 SEKBook 15:00 - 16:00
16-05-20240/6 200 SEKBook 15:00 - 16:00
23-05-20240/6 200 SEKBook 15:00 - 16:00
30-05-20240/6 200 SEKBook -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 6+ MED COACH
Niveau: 6 - 8PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Vis flere muligheder (totalt 4)09:00 - 10:30
03-05-20244/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 09:00 - 10:30
10-05-20247/7 Kun for medlemmer 300 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 09:00 - 10:30
17-05-20243/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 09:00 - 10:30
24-05-20242/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook -
PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 5+ MED COACH
Niveau: 5 - 6PDL DAMER 5+ är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL DAMER 5+ är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Vis flere muligheder (totalt 4)09:00 - 10:30
03-05-20244/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 09:00 - 10:30
10-05-20241/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 09:00 - 10:30
17-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 09:00 - 10:30
24-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook -
Vinnarbana Lätt
Vinnarbana Lätt Tisdagar är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut. När signalen ljuder stoppas matchen, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är lätt vilket betyder att du kan spela match, du behärskar grundslagen och kan reglerna. Syftet är att du ska träffa andra padelvänner på liknande nivå så att ni kan utvecklas tillsammans framöver. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna
Vis flere muligheder (totalt 2)10:00 - 12:00
03-05-20246/12 265 SEKBook 10:00 - 12:00
10-05-20240/12 265 SEKBook -
PDL UNITED ADVANCED HERRAR NIVÅ 6+ MED COACH
Niveau: 6 - 9PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se
PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
Vi ses på banan!
Vis flere muligheder (totalt 4)10:30 - 12:00
03-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 10:30 - 12:00
10-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 10:30 - 12:00
17-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook 10:30 - 12:00
24-05-20240/7 Kun for medlemmer 300 SEKBook -
QUEENS-FREDAGSAMERICANO med Julia och Anette. Spelnivå 4-6
Americano är en spelform där man ställer upp och tävlar som
ensam spelare och därefter lottas med sina med- och
motspelare. Det gäller att i varje match samla så många poäng
som möjligt och vid avslutad aktivitet ser vi vem som är dagens
vinnare. Perfekt för dig som vill spela match och samtidigt vill
lära känna fler padelspelare.
Denna fredag bjuder vi på dryck och tilltugg.
Spelnivå 4-6
Vis flere muligheder (totalt 1)16:30 - 18:00
03-05-20240/12 250 SEKBook -
2H INTENSIVKURS VUXNA (4 tillfällen, lördagar i Maj) , NIVÅ 4-6 - Nils Axling
Niveau: 4 - 6För spelare som håller nivå 4-6.
V͟i͟d͟ f͟y͟r͟a͟ t͟i͟l͟l͟f͟ä͟l͟l͟e͟n͟ i͟ m͟a͟j͟(L͟ö͟r͟d͟a͟g͟ 4͟/͟5͟,͟ 1͟1͟/͟5͟,͟ 1͟8͟/͟5͟,͟ 2͟5͟/͟5͟) kommer vi köra ett 2 timmars träningspass för att kunna bli säkrare på vårat spel både fram och bak i banan. Denna kursen kommer innehålla en hel del teknik i de olika slagen men även mycket taktik och kontroll övningar, dvs att sätta in bollen gång efter gång och göra så få misstag som möjligt för att få bra lägen att avgöra bollen. Det kräver givetvis en viss rörlighet och teknik men framförallt en bra förberedan och en förståelse för spelet i sig. Och det är precis det vi tränar på dessa passen.
Välkomna
Nils Axling
Vis flere muligheder (totalt 1)12:00 - 14:00
04-05-20241/4 2.600 SEKBook -
Drop-in Träning. Nybörjare med Nils Axling
Niveau: 1 - 31 timmes intensiv träning.
NIVÅ: 1-2 (Nybörjare och spelare som spelat någon enstaka gång).
4 platser och först till kvarn.....
OBS: För att träningen skall bli av så behövs minst två st deltagare, annars avbokas den automatiskt.
Vis flere muligheder (totalt 3)14:00 - 15:00
04-05-20242/4 325 SEKBook 14:00 - 15:00
11-05-20242/4 325 SEKBook 14:00 - 15:00
18-05-20240/4 325 SEKBook -
Seniorpadel Måndagar kl 10.30-12.00
Se hit alla livserfarna padelspelare!
PDL frihamnen erbjuder nu 90 minuters padel för alla 60 plussare. Kom till hallen, spela padel, socialisera och aktivera er med likasinnade - vi bjuder på kaffe efteråt.
Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.
Detta ingår i priset: 90 min padel, bollar, racket, kaffe och en jättehärlig gemenskap. VARMT VÄLKOMMEN!
Vis flere muligheder (totalt 8)10:30 - 12:00
06-05-20248/8 100 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 10:30 - 12:00
13-05-20240/8 100 SEKBook 10:30 - 12:00
20-05-20240/8 100 SEKBook 10:30 - 12:00
27-05-20240/8 100 SEKBook -
Queens- frukostträning med Viktor. För damer Nivå 4-5
Niveau: 4 - 5NIVÅ: 4,0-5,0:
Vi tränar teknik och taktik med varierande tema. Få coachning och feed-back från våra duktiga tränare. Varje tillfälle avslutas med matchspel.
Vi bjuder på kaffe och fralla efter avslutad träning
Vis flere muligheder (totalt 2)08:30 - 11:00
08-05-20240/8 320 SEKBook 08:30 - 10:00
15-05-20240/8 320 SEKBook -
SENIORPADEL ONSDAGAR UTOMHUS
Se hit alla seniorer!
Nu kör vi vinnarbana utomhus på onsdagar i 90 min.
Kom och ha en riktigt kul stund tillsammans med oss.
Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.
Detta ingår i priset: 90 min padel, racket och bollar
VARMT VÄLKOMMEN!
Vis flere muligheder (totalt 1)10:30 - 12:00
08-05-20240/12 100 SEKBook -
Drop- in träning (BARN 7-10 år)
Gruppträning barn 60 minuter.
Vill ditt barn testa på Padel eller finns redan intresset där? Hur som är ni varmt välkomna till pdl frihamnen för en timme fylld av övningar som kommer utveckla ditt barns padelkunskaper och bollkontroll.
Max 6 barn per tillfälle och minst 2 st anmälda för att träningen ska bli av.
Vis flere muligheder (totalt 1)14:00 - 15:00
08-05-20240/6 200 SEKBook -
SERIELAGS PT!
Niveau: 2 - 7Detta är PT-lektionen för er som spelar serie ihop eller spelar mycket matcher tillsammans.
Vi tränar på att bli mer samspelta, spela mer strategiskt och kunna bygga poäng i matchspelet mer effektivt.
2 personer är max och minimum på denna pt-lektion. En person bokar och tar sen med sig sin partner till lektionen.
Välkomna
Vis flere muligheder (totalt 7)09:00 - 10:00
09-05-20240/1 995 SEKBook 15:00 - 16:00
09-05-20240/1 995 SEKBook 17:00 - 18:00
13-05-20241/1 995 SEKLog ind for at give besked, når der er fri plads 09:00 - 10:00
14-05-20240/1 995 SEKBook -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 4-5 - Coach Johan Möller.
Niveau: 4 - 5Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Vis flere muligheder (totalt 2)10:00 - 12:00
09-05-20240/4 650 SEKBook 10:00 - 12:00
23-05-20240/4 650 SEKBook -
2h INTENSIVKURS VUXNA, NIVÅ 2-3 - Coach Johan Möller.
Niveau: 2 - 3Intensivkurs inriktad på teknik och att få bättre kontroll på sina slag och därigenom kunna spela bättre matchspel. Vi går igenom vad som krävs för att få mer kontroll i grundslagen, volleyn, overhead-slagen och nöter dessa slag intensivt under 2 timmar.
Coach Johan Möller.
Vis flere muligheder (totalt 1)10:00 - 12:00
30-05-20240/4 650 SEKBook -
BIRD - VINNARBANA HERR OCH DAM, NIVÅ 4-6!
Niveau: 4 - 6SÖNDAG DEN 17 MARS kl.10:30-12:00, bjuder vi in till Vinnarbana Herr och dam hos PDL FRIHAMNEN.
Alla deltagare får en Ultra Premium Overgrip och en Comfort Premium Overgrip.
PDL bjuder på korv med bröd!!
Välkomna
Mvh. BIRD PADEL
Vis flere muligheder (totalt 1)16:30 - 18:00
03-06-20240/12 220 SEKBook