Andreas är en Funktionell tränare som har genomgått en mängd olika utbildningar, bl a: C.H.E.K Certifieringarna Level II Practitioner + Nutrition & Lifestyle Coach Level II, Golf Performance Specialist (fys för golfare), Advanced Training for Rehab & Athletes.
Utbildad Poliquin Biosignature Coach, Nutrition & Sports Performance (Dr. Bob Rakowski) och Cotter IKFF Cert. Kettlebell Teacher, Touch for Health diplomerad och massageterapeut. Har dessutom 40p fördelat över: Anatomi, träningsfysiologi och biomekanik, samt 2,5 års universitetsstudier i psykologi med sport & idrottsinriktning.
Funktionell träning
All träning är funktionell och är intelligent komponerad för att ge kroppen den bästa utvecklingen på kortast möjligast tid.
Varje kund genomgår en postural och ortopedisk undersökning. Alla typer av kunder är välkomna från nybörjare som vill träna för att må bra till elitidrottare!
Vi erbjuder personlig coaching inom hälsa där vi utbildar, guidar och stödjer dig igenom de fysiska och näringsmässiga förändringar som är nödvändiga för att uppnå hälsa.
Om det så gäller att uppnå optimal vikt, rehabilitering vid skada, funktionell träning av kroppen, elitspecifik träning eller problem med matsmältningsapparaten så guidar vi dig steg för steg genom de individuella förändringar som krävs.
Contact Andreas