Tennisträning med skumboll eller röd boll över minitennisnät. Vi tränar i grupper på vardagar och lördagar.
Loading available time slots
Offers (discount cards, etc.)
Tennisklippkort - Dagtid, Vardagar
Tennis inomhus - 10-kort – för medlemmar 1850kr och Icke medlemmar 2150kr Giltigt 1 År. Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)
Maximum duration of booking: 60 minutes
Valid until 25 April 2025 incl.
| Log in | 2,150 SEK |
Padelklippkort - Dagtid, Vardagar
Padel - 10-kort – för medlemmar 1 500kr, för övriga 2 100kr Bokningsbara tider: Vardagar 07:00 - 16:00 (senaste starttid 15:00)
Maximum duration of booking: 60 minutes
Valid until 25 April 2025 incl.
| Log in | 2,100 SEK |
Padelklippkort - Attraktiv tid
Padel - 10-kort – för medlemmar 2 250kr, för övriga 2 875kr Bokningsbara tider: * Vardagar från 16:00 * Helger
Maximum duration of booking: 60 minutes
Valid until 25 April 2025 incl.
| Log in | 2,875 SEK |
Courses
-
Apply
Minitennis VT24 - Intresseanmälan nya spelare
- Period: 08 January 2024 - 09 June 2024
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Magnus Johansson -
Apply
Tennis Studenter och Vuxna lunch VT24 - Intresseanmälan Nya spelare
- Period: 01 December 2023 - 09 June 2024
Tennisträning vid lunchtid 11-14 på vardagar under USIFs tränares ledning.
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Jöran Bergwall -
Apply
Tennislekis VT24 - Intresseanmälan nya spelare
- Period: 01 December 2023 - 09 June 2024
Tennislekis på lördagsförmiddagarna på USIF
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Magnus Johansson -
Apply
Tennis Barn och Ungdom VT24 - Intresseanmälan nya spelare
- Period: 01 December 2023 - 09 June 2024
Tennisträning i grupp för barn och ungdomar med USIFs tränare.
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Antonia Ekroth -
Apply
Padel Barn och Ungdom VT24 - Intresseanmälan nya spelare
- Period: 08 January 2024 - 09 June 2024
Padelträning i grupp för Barn och ungdomar - Anmälan nya spelare
Application deadline: 2024-06-08
Coach
Filip Engström -
Apply
Padel Studenter och Vuxna Lunch VT24 - Intresseanmälan nya spelare
- Period: 08 January 2024 - 09 June 2024
Padelträning i grupp för studenter och vuxna med USIFs tränare.
Läs detta
Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.
Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.
Application deadline: 2024-06-08
Coach
Filip Engström -
Apply
Studenter och vuxna Kväll och Helg VT24
- Period: 08 January 2024 - 09 June 2024
Läs detta
Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.
Ange alla alternativ du kan spela så blir det lättare för oss att hitta en passande grupp och tid för dig.
TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!
VIKTIGT! Läs följande länk om upplägget för Studenter och Vuxna innan du skickar iväg en intresseanmälan.
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Jöran Bergwall -
Full
Matchskolan VT24 - Intresseanmälan
- Period: 08 January 2024 - 09 June 2024
Läs detta
Detta är en intresseanmälan och inte en garanterad plats. USIF kommer att meddela alla som har fått en plats och de som hamnar på kölista.
TENNIS. Mer information om kursen, avgifter och vår verksamhet hittar du HÄR!
VIKTIGT! Läs följande länk om upplägget för Studenter och Vuxna innan du skickar iväg en intresseanmälan.
Application deadline: 2024-06-09
Coach
Jöran Bergwall
Activities
-
Sign in Padel Gidlöf Nivå 5-6
Level: 5 - 6Padelträning för dig som är på nivå 5-6 under Magnus Gidlöfs ledning.
Show more occasions (totally 13)11:00 - 12:00
2024-04-250/1 225 SEKBook 12:00 - 13:00
2024-04-250/1 225 SEKBook 19:00 - 20:30
2024-05-010/2 275 SEKBook 11:00 - 12:00
2024-05-020/1 225 SEKBook -
Nätverkspadel Fredagar kl11-12:30 Nivå 5-6 Magnus Gidlöf och Filip Engström
Level: 5 - 7Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström!
Nivån är Medel+, så passar dig som spelar seriespel på högre nivå. Gruppen består av åtta platser, varav fem bokas via Matchi. Övriga platser fylls av de som köpt en terminsplats eller samarbetspartners.
Efteråt är ni välkomna att äta lunch med oss på restaurang Serena mitt emot USIF, ingår inte i priset.
Vid frågor kontakta Filip Engström på 0768259611.
Show more occasions (totally 5)11:00 - 12:30
2024-04-260/4 250 SEKBook 11:00 - 12:30
2024-05-030/8 250 SEKBook 11:00 - 12:30
2024-05-100/8 250 SEKBook 11:00 - 12:30
2024-05-170/8 250 SEKBook -
Sign in Medel Alex Grotte
Level: 4 - 7USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 1)16:00 - 17:00
2024-04-264/4 195 SEKPlease log in to notify when spot is available -
Matchskola fredagar 19-21 sign in
Level: 5 - 10Matchskolan fredagar för dig som är på nivå 5 eller högre. Du kan alla slag i tennis och är en god matchsspelare.
Show more occasions (totally 2)19:00 - 21:00
2024-04-263/6 205 SEKBook 19:00 - 21:00
2024-05-030/6 205 SEKBook -
Pensionärspadel med Magnus Gidlöf
NIvå medel
3 av 4 platser fulla. 1 plats sign in
Show more occasions (totally 4)10:00 - 11:00
2024-04-290/1 200 SEKBook 10:00 - 11:00
2024-05-060/1 200 SEKBook 10:00 - 11:00
2024-05-130/1 200 SEKBook 10:00 - 11:00
2024-05-200/1 200 SEKBook -
Sign in Tennis Bas Magnus Gidlöf
Level: 1 - 43 platser redan bokade - 1 sign in plats
USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 4)12:00 - 13:00
2024-04-291/1 225 SEKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2024-05-061/1 225 SEKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2024-05-131/1 225 SEKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2024-05-201/1 225 SEKPlease log in to notify when spot is available -
Padelträning Tisdagar kl07-08 Nivå 4-5 med Magnus och Filip
Level: 4 - 5Välkommen till ett intensivt padelpass med Magnus Gidlöf & Filip Engström! Nivån är 4-5 så passar dig som spelat tidigare men fortfarande behöver träna mycket på teknik och taktik.
Gruppen består av åtta platser, varav en bokas via Matchi. Efteråt är ni välkomna att äta frukost med oss på restaurang Tiebreak inne på USIF Arena, de bjuder på en lyxig omelett eller smoothie bowl (ingår inte i priset).
Show more occasions (totally 4)07:00 - 09:00
2024-04-301/7 295 SEKBook 07:00 - 08:00
2024-05-071/1 225 SEKPlease log in to notify when spot is available 07:00 - 08:00
2024-05-140/1 225 SEKBook 07:00 - 08:00
2024-05-210/1 225 SEKBook -
Sign in medel - Tempoträning med Coacher Magnus Gidlöf och Jonas Tydén
Level: 4 - 8
Show more occasions (totally 3)12:00 - 13:00
2024-04-300/2 250 SEK
Member’s price 225 SEKBook 12:00 - 13:00
2024-05-070/6 250 SEK
Member’s price 225 SEKBook 12:00 - 13:00
2024-05-140/6 250 SEK
Member’s price 225 SEKBook -
Sign in Bas+ Tränare Alex Grotte
Level: 2 - 4Bas+ är nivån för er som kan hålla igång bollen ett par gånger över nät.
Show more occasions (totally 2)12:00 - 13:00
2024-04-300/4 195 SEK
Member’s price 185 SEKBook 12:00 - 13:00
2024-05-070/4 195 SEK
Member’s price 185 SEKBook -
Sign in Hög Alex Grotte
Level: 6 - 10Sign in Hög nivå med Alex Grotte
Detta pass riktar sig till er som har hög spelnivå och gillar att träna i tufft tempo.
Show more occasions (totally 2)12:00 - 13:00
2024-05-014/4 210 SEK
Member’s price 195 SEKPlease log in to notify when spot is available 12:00 - 13:00
2024-05-080/4 210 SEK
Member’s price 195 SEKBook -
Sign in Medel Margaux Deagostini
Level: 3 - 7USIF sign in träning studenter och vuxna
Sign in-träning passar dig som vill utveckla din tennis med hjälp av en tränare men som inte vill binda upp dig för en hel termin. Du anmäler dig bara till de tillfällen som passar dig.
Träningen består av en 60 minuters lektion med tränare där de inledande 10 minuterna är uppvärmning. Upp till fyra deltagare per tillfälle. Träningen är fokuserad på tempo och övningar där du får instruktion under spelet. Sign in-träningen är öppen för medlemmar som är 18 år och uppåt.
Sign in-träningen finns i olika spelnivåer:
Bas
För dig som kan spela bollen mot en kompis några gånger fram och tillbaka men behöver bli säkrare och lära sig mera teknik.
Medel
För dig som spelat några år och börjar få säkerhet i grundspelet. Behärskar serve och volley. Måste ha bra kondition och bra rörlighet på banan för att klara av lite tuffare övningar. Behöver mera säkerhet i högre tempo för att spela nästa nivå.
Avancerad
För dig som börjat spela matcher eller som skulle behärska det. Måste kunna alla slagen bra. Har en mycket bra fysik och bra rörlighet på banan och klara av att spela i ett högt tempo.
ANMÄLAN
ANMÄLAN TILL SIGN IN-TRÄNING, KLICKA HÄR
Anmälan kan göras 14 dagar i förväg. Avgiften betalas direkt i samband med anmälan. Sign in-träning är en aktivitet för medlemmar USIF.
Obs! När du klickat på länken scrollar du därefter längst ner till rubriken ”Aktiviteter”. Tänk på att du måste vara inloggad i Matchi innan du fyller i uppgifterna och skickar in anmälan.
KONTAKT
Kontakta gärna Jöran Bergwall om du är osäker innan du anmäler dig, joran.bergwall@usif.se
Show more occasions (totally 1)16:00 - 17:00
2024-05-030/4 195 SEKBook -
Eurovision övernattning
Eurovisionövernattning
Tid: 11-12 maj lördag 17.30 - söndag 09.00
Pris: 250:-
Vi spelar tennis och padel och har roligt tillsammans i tennisarenan. Middag och frukost ingår.
Vi sover över på arenan, så ta med madrass, kudde och sovsäck.
Vill du som förälder vara med som ledare går det utmärkt. Kontakta Magnus om du vill vara med och hjälpa till.
Anmälan: Senast 10 maj
Ansvarig ledare: Magnus Johansson 0702-945959
Show more occasions (totally 1)18:00 - 19:00
2024-05-110/100 250 SEKBook