ÖFTKS VUXENKURSER Våren 2025

Vad:            Gruppträning 60 min. Träningen bedrivs under 60 min med coach  

                     1–2 pass är inplanerade utan coach, endast banan kostar. Syftet är att skapa eget spel samt hitta nätverk för det egna spelet. :)

När:    Träningsveckor från vecka 3 till 24 (14/1–14/6). Exakt slutdatum kommer när schemat kommer, när all planering för vårterminen är lagd.   

     TIDER: Vardagar lunch: 11-12/12-13. Morgon 7-8/8-9. Söndagar 16-21

     Tisdagar:  11-13

     Onsdagar: 11-13

     Torsdagar: 07-08 & 12-13

     Fredagar: 07-08 & 11-12

     Söndagar: 16-21

Anmälan:   Senast TISDAGEN 15/12. Kursinformation och schema till dig 19/12

Tränare:   Klubbens utbildade tränare håller i kurserna. Vid en tränare på två banor debiteras det för 1 tränare. (Undantag, 5st spelare på två banor går på normal taxa.)

Upplägg:       Träning 12–15 ggr med coach samt 1–2 utan coach (eget spel) samt avslutning. Game based approach (spelbaserat lärande). Taktiska grunder med teknik         för att klara av dem. Uppgifts baserade pass.

Kostnad:   60 min/träning/bana/racket/bollar och coach: (alla måste vara medlemmar)

      4st i gruppen 150kr/h. Exempel, 13 ggr, 1 950kr

      3st i gruppen 185 kr/h. Exempel, 13 ggr, 2 405 kr  

      2st i gruppen 275kr/h.               1st på banan, Privat träning 550 kr/h  

   Medlemsavgiften ger rätt att deltaga i kursen.  Medlemsavgiften gäller kalender år

Betalning:   Faktura skickas till dig efter kursstart  

                    (via mejl som du meddelat i anmälan).

 Racketar:   Provspela våra racketar i klubb shopen till en början.  

                   Bra priser och service 😊, och framför allt, RÄTT racket 😉  

Frågor = verksamhetschef claes.coric(a)telia.com 

JULAVSLUTNING

När: onsdagen den 17/12 (ordinarie träning 17/12 utgår)  

För vem: Alla juniorer som är i träning

Ålder 5–9 år klockan    17:00-18:00.  

Ålder 10–22 år klockan 18:05-19:30

Anmälan senast 15/12 

Plats: Tennishallen

Ta med tennisracket och inneskor/ombytt och klar

Anmälan: alla måste anmäla sig, (så vi vet hur många som kommer.) 😊  

PS ta med några kakor så gör vi ett kak-bord till alla :D.

God Jul  

TORVALLA SPORTHALL TENNIS 8/1

TESTA PÅ TENNIS I TROVALLAS SPORTHALL

• GRATIS TRÄNING

• DU FÅR LÅNA RACKET GRATIS

• LEDARE PÅ PLATS

• INBJUDAN TILL TRÄNING MED ÖFTK  

När? Torsdagen den 8/1 2026

Tid Ålder (fyller år2026)

09:00-10:00 5 till 8 åringar (mamma och pappa kan vara med)

10:10-11:20 9 till 12 åringar

11:50-14:00 13 till 17 åringar

Alla behöver göra en anmälan.

Fyll en anmälan