Tränarledd tennisträning på dagtid
Passa på att finslipa tekniken med våra duktiga tränare. Det kommer anordnas tränarledd träning som riktar sig till alla vuxna som vill utveckla sin tennis :)

Träningsinnehåll

Tennisteknik, spelövningar, drills och poängspel. Träningen grundar sig på tennisens checkpoints samt fundament. Passa på att anmäla er!
Dessa träningar är Step In pass, notera att ni ej är terminsbundna. Ni anmäler er för varje gång ni vill spela.
Nivåindelning implementeras. Vi tränare kommer optimera gruppindelningen.

Tränarledd tennisträning på dagtid
Passa på att finslipa tekniken med våra duktiga tränare. Det kommer anordnas tränarledd träning som riktar sig till alla vuxna som vill utveckla sin tennis :)

Träningsinnehåll

Tennisteknik, spelövningar, drills och poängspel. Träningen grundar sig på tennisens checkpoints samt fundament. Passa på att anmäla er!
Dessa träningar är Step In pass, notera att ni ej är terminsbundna. Ni anmäler er för varje gång ni vill spela.
Nivåindelning implementeras. Vi tränare kommer optimera gruppindelningen.

Anmälan är bindande 1 timme innan utsatt tid.
Vi spelar på bana 1, 2 och 4.

Max 12 spelare som får plats varje tisdag.

KOM IHÅG ATT ANVÄNDA P-SKIVA. FRI PARKERING I 3 TIMMAR. Efter 3 tim så använder ni appen MobilePark OMRÅDESKOD 3623.

Spelnivå: 3 till 8

3) Nybörjare avancerad. Känner till grunderna i spelet men är obekväm med serve och har problem med längden och den korta servern blir lätt lite för hög

4) Fritidsspelare. Spelat ett tag och känner grunderna väl och kan öka tempo i spelet, men spelar inte konsekvent. Har spelat både singel och dubbel

5) Genomsnitt. Har spelat ett par år och, även om du inte är någon supertalang, får du bollen över nätet för det mesta, kan placera bollen, anpassat för både singel och dubbel och med rimlig kraft. Servar, backhand och korta bollar vid nät kan fortfarande vara inkonsekvent

6) Genomsnittligt avancerad. Som nivå 5 men med bättre smash och specialskott. Också mer konsekvent och mer kontroll

7) Erfaren. Kan försvara och vända spelet mot motståndaren. Kan upprätthålla trycket på motståndaren med tunga smashar och bygga upp och slå vinnare

8) Skicklig. Du behärskar alla de tekniska och taktiska delarna av spelet. Kan läsa spelet och använda olika taktiska elementberoende på motstånd. Du är förmodligen bland de bästa spelarna i din klubb och spelar regelbundet 2-3 ggr i veckan

OBS! Ej nybörjare